Dikenali sebagai pemanis semulajadi yang sangat baik, kurma ialah makanan ringan yang lazat dan berkhasiat yang boleh memberi manfaat kepada kesihatan dan kecantikan anda dalam pelbagai cara.
Terima kasih kepada rasa kenyal dan manisnya, kurma adalah sama enaknya dengan gula-gula manis, tetapi lebih baik untuk anda. Selain sebagai pengganti yang sihat untuk gula-gula dan coklat, kurma boleh meningkatkan penghadaman anda malah menjadikan proses bersalin anda lebih pendek dan mudah.
Anda pasti teruja untuk mengetahui bahawa memakannya boleh menawarkan banyak manfaat kesihatan yang mengejutkan.
Selain sebagai snek yang lazat dan sihat, kurma boleh menggalakkan pergerakan usus yang teratur. Kerana ia kaya dengan serat, kurma memberi manfaat kepada kesihatan anda secara keseluruhan dan boleh mengelakkan sembelit. Kajian telah menunjukkan bahawa orang yang makan kurma secara teratur selama 21 hari mengalami peningkatan yang ketara dalam kekerapan najis.
IKLAN
2. Baik untuk kulit
Menggunakan produk yang betul dan memastikan kulit anda terhidrat dengan baik adalah penting untuk mencapai kulit yang segar dan awet muda, tetapi penjagaan kulit anda bermula dari dalam. Menambah beberapa kurma pada diet ialah cara mudah untuk memberikan kulit anda antioksidan yang melindungi sel daripada radikal bebas yang berbahaya. Oleh kerana kurma mempunyai kandungan antioksidan yang paling tinggi berbanding dengan buah kering yang lain, memakannya mungkin membantu kulit anda kekal muda mencari lebih lama.
3. Memudahkan kelahiran
Setiap wanita hamil tahu terdapat banyak cara untuk menyediakan badan anda untuk bersalin, dan makan kurma pastinya yang paling mudah dan paling lazat. Penyelidikan telah membuktikan bahawa makan 6 biji kurma setiap hari selama 4 minggu sebelum tarikh akhir anda mungkin memudahkan proses bersalin dan mengurangkan keperluan untuk induksi. Malah, wanita yang makan kurma setiap hari bersalin selama 4 jam lebih sedikit daripada mereka yang tidak makan kurma langsung.
IKLAN
4. Memuaskan rasa manis anda
Apabila anda berasa letih atau lapar, kemungkinan besar anda tergoda untuk mendapatkan kuih atau sekeping kek, tetapi beberapa kurma sebenarnya boleh menjadi pengganti yang bagus untuk gula putih. Kerana ia manis secara semula jadi dan mempunyai rasa seperti karamel yang lazat, kurma boleh menggantikan gula putih dengan mudah dalam banyak resipi.
5. Membantu anda tidur lebih lena
Jika anda telah mengalami insomnia untuk sekian lama, memasukkan beberapa kurma dalam diet anda mungkin merupakan cara mudah untuk menyelesaikan masalah ini. Pakar perubatan percaya bahawa makan hanya 2 biji kurma dalam masa 30 minit berjalan boleh menstabilkan gula dalam darah anda dan membantu mendapat tidur malam yang nyenyak pada penghujung hari.
Jika anda berasa gementar sebelum pembentangan besar atau peperiksaan penting, mengadakan beberapa tarikh adalah cara terbaik untuk menjinakkan rasa lapar anda dan menenangkan saraf anda. Kajian telah menunjukkan bahawa makan kurma boleh meningkatkan daya ingatan anda dan meningkatkan kuasa otak anda.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
https://youtu.be/YhOhB30V6d0
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Bibir yang cantik bukan sahaja terletak kepada saiz atau warnanya malah cara penjagaan bibir juga turut menjadi faktor untuk menjadikan bibir tampak seksi. Malahan, solekan yang tepat seperti pemilihan gincu yang betul juga turut menjadikan bibir lebih berseri, kemas dan rapi.
Ramai diantara kita yang selalu meninggallkan langkah penjagaan rapi bibir. Ha! Kalau nak cantik, kenalah jaga seluruh bahagian anggota badan tau! Kali ini, team Hijabista kongsikan kepada kamu semua tentang tip penting yang wajib kamu ikut untuk menghasilkan bibir yang mungil dan seksi!
1. Exfoliator
Untuk menjadikan bibir lebih halus dan lembut, kamu boleh menggunakan sikat kecil lembut (atau sikat gigi) dan tambahkan sedikit petroleum jelly di atasnya. Kemudian, sikat perlahan dengan gerakan memutar pada bibir. Cara ini mampu untuk menghapuskan kulit-kulit mati di bibir Jika mahu lebih ringkas, gunakan masker bibir atau ‘exfoliator lipstick’.
2. Lip gloss
Selepas menggunakan gincu, sapukan lip gloss untuk membuat bibir tampak lebih berisi dan tebal. Warna lip gloss yang berkilat akan menambah dimensi bibir sehingga akan memberikan kesan yang seksi dan mungil.
3. Concealer
Sentuhan ‘concealer’ tidak hanya pada bibir namun juga pada garis luar bibir sebelum menggunakan gincu. Sapukan concealer menggunakan jari ataupun brush. Concealer mempunyai fungsi untuk menjadikan lipstick tahan lebih lama, ia juga akan memberi ‘effect’ bibir lebih tebal sekiranya gincu dipakai di bahagian garisan bibir.
4. Overdraw Garis Bibir
Selain concealer, kamu juga boleh menggunakan lip liner hingga melebihi garisan bibir. Untuk kesan yang menarik, kamu boleh menggunakan lip liner dengan warna yang natural, cerah dan terang. Setelah melukis garisan bibir, gunakan concealer untuk menutupi garis bibir yang asli. Sesudah itu barulah kamu memakai lipstick untuk menghasilkan bentuk bibir yang sempurna.
5. Elak Memakai Gincu Gelap
Memakai warna lipstik yang gelap akan membuat bibir tidak mungil dan nampak kusam. Sebaiknya pilihlah warna lipstick yang terang untuk memberikan kesan seksi dan berisi pada bibir.
6. Lip Plumper
Lip plumper adalah sebuah produk khusus yang digunakan untuk mencipta ilusi ketebalan pada bibir. Caranya adalah bersihkan dulu bibir anda. Kemudian, gunakan alat ini sehingga kamu mendapatkan ketebalan bibir yang kamu mahu. Ia mampu membuatkan bibir berkilat dan tidak kering.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Jika di majlis pernikahan dan persandingan di sebelah perempuan keduanya mengenakan persalinan moden, tetapi untuk majlis bertandang Tasha Manshahar dan suaminya Raqib Majid sepakat memilih persalinan klasik dengan menggayakan songket yang cukup menawan sekali. Sebaik keduanya melangkah masuk ke dewan, terserlah seri pengantin baru dengan alunan zikir yang mendamaikan jiwa.
Untuk majlis bertandang ini, kedua-duanya sepakat untuk memilih persalinan klasik dengan pemilihan songket tetapi diberi sentuhan moden.
Rekaan busana yang unik dari @lumiereconcept dengan padanan warna lembut menyerlahkan lagi kejelitaan wajah Tasha Manshahar.
Ditambah dengan aksesori cucuk sanggul seakan tiara dengan layah panjang juga dari fabrik songket. Solekan yang nmpak segar hasil sentuhan @erinleolamakeupartist bersesuaian nyata melengkapi penampilan ratu sehari ini.
Begitu juga Raqib tampak segak menggayakan persalinan lengkap bak pahlawan Melayu dengan tengkolok keris serta capal bersesuaian.
Rata-rata netizen berstuju dengan memberi komen baju yang digayakan sangat cantik untuk majlis bettandang di sebelah raqib yang diadakan di Melaka ini.
Netizen kini memang suka melihat gambar yang dimuat turun selebriti atau personaliti di laman sosial masing-masing. Bagaikan sebuah diari kerana gambar yang dimuat turut sangat cantik dan menggambarkan karektor diri sebenar. Tujuan muat turun gambar ini bukan bertujuan menunjuk-nunjuk tetapi sekadar perkongsian aktiviti dilakukan bersama follower masing-masing. Antara yang gemar berselfie adalah Neelofa, Elfira Loy, Bella Dally dan beberapa lagi rakan artis. Kali ini apa kata kita lihat pula #OOTD personaliti, Cik Puan Azrinaz Mazhar Hakim. Beliau yang semakin cantik sejak berhijab dua tahun lalu memang rajin berkongsi gambarnya di laman instagram.
Beliau bukan sahaja cukup bijak bergaya, tetapi juga merupakan penulis tetap untuk kolum Dari Kaca Mata untuk siarah di Berita Harian. Mengupas pelbagai isu sama ada yang tengah hangat diperdebatkan di kalangan netizen atau apa jua isu semasa.
Ini dia #10 OOTD terbaik yang cukup stailo dari beliau. Azrinaz memang seorang yang bijak bergaya dan begitu mementingkan kesempurnaan dalam setiap penampilan. Tak puas mata memandang setiap kali melihat foto selfie atau OOTD yang dikongsikannya.