Sebagai seorang wanita, anda tentu mementingkan penjagaan kulit agar kulit sentiasa sihat, bersih dan segar. Untuk menjaga kulit wajah, anda memerlukan produk yang sesuai mengikut jenis kulit anda.
Sebaiknya, baca review dahulu sebelum membeli sesuatu produk kerana ia tidak semestinya berkesan pada kulit anda. Mungkin produk tersebut tidak sesuai dengan kulit anda tetapi berkesan pada orang lain.
Jika anda sudah mencuba pelbagai produk tetapi masih tidak berkesan, apa kata anda cuba pula koleksi Green Tea keluaran innisfree. Berasal dari Korea, koleksi Green Tea kini telah diperbaharui dan dikatakan lebih berkesan serta baik untuk kulit wajah.
Dikenali sebagai koleksi Beauty Green Tea, ia dihasilkan selepas penyelidikan khusus terhadap 2,401 jenis daun teh hijau dilakukan. Hasilnya, spesis daun teh terbaik yang boleh digunakan untuk memelihara kondisi kulit wajah telah ditemui.
Buat para peminat green tea, inilah produk yang boleh anda cuba. Hijabista kongsikan 5 item yang wajib ada di dalam almari anda.
1. Pencuci Muka (Green Tea Foam Cleanser)
Pencuci muka ini membantu menghidrat kulit serta membersihkan pori-pori anda. Hasilnya, kulit akan jadi lebih bersih dan lembap.
2. Serum (Green Tea Seed Serum)
Perlu anda tahu bahawa serum ini telah menerima pengesahan sijil Halal! Jadi, tidak perlu ragu-ragu lagi untuk menggunakan serum ini. Menariknya, serum yang telah diperbaharui ini akan memberi kelembapan yang berpanjangan pada kulit wajah anda. Malah, kulit juga akan jadi lebih anjal. Gunakan ia sebaik sahaja anda mencuci muka.
3. Hilangkan Lingkaran Gelap Pada Bawah Mata (Green Tea Seed Eye & Face Ball)
Jika anda mempunyai masalah lingkaran gelap pada bahagian bawah mata anda, gunakan rollerball ini kerana ia mudah menyerap dan membuat kulit anda jadi lebih lembap. Ia mudah digunakan dan boleh dibawa ke mana-mana sahaja!
4. Skin Pack (3-Minute Green Tea Skin Pack)
Ibarat masker wajah, skin pack ini akan melembapkan kulit wajah anda serta-merta. Caranya mudah sahaja, hanya letakkan ia pada sebarang tempat yang anda mahukan dan biarkan selama 3 minit. Siap!
5. Face Mist (Green Tea Mist)
Buat anda yang mahukan kulit sentiasa lembap, gunakan face mist ini. Senang sahaja, hanya semburkan.
Pembelian berbaloi jangan lepaskan peluang anda penggemar jenama ini memang berbaloi. Klik link https://invol.co/cl12375 jom semak apa yang menarik dengan tawaran yang berbaloi.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Perut Kembung Dan Buncit, Nasihat Pakar Diet Tukar Pemakanan Anda. Barulah Selesa Pakai Baju Saiz S
Jika perut anda mengecutkan keyakinan badan anda, jangan putus asa. Ada kemungkinan besar anda tidak perlu kehilangan lemak perut, anda mungkin kembung! Ini benar terutamanya jika anda seorang wanita berumur 40 tahun ke atas, kerana salah satu punca kembung perut yang paling teruk ialah sistem penghadaman yang perlahan masalah yang bertambah buruk apabila kita meningkat usia.
Mengatasi perut kembung, melancarkan penghadaman dan mengembalikan perut kempis anda boleh dicapai dengan beberapa pertukaran makanan mudah dan perubahan gaya hidup. Masukkan makanan perut kempis berikut dan pertukaran menu ke dalam rutin anda, dan pakaian anda akan muat dengan lebih selesa dalam masa beberapa hari sahaja.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Makan: Dua jenis serat
Mengatasi perut buncit: Sembelit mengempiskan perut anda, tetapi satu cara mudah untuk menghilangkannya ialah dengan memulakan setiap pagi dengan sarapan pagi yang menjamin badan dapat dos serat harian. Ini membuatkan sistem pencernaan bergerak dalam masa sehari atau lebih dan mengekalkannya.
Langkau: Karbohidrat ditapis
Punca perut buncit: Mengisi roti putih, pasta atau makanan bakar manis adalah laluan yang pasti ke ‘bloatsville’. Kenapa? Badan memecah karbohidrat yang ditapis menjadi glukosa, atau gula dengan cepat, jelas pakar. Sebahagian daripada glukosa itu digunakan sebagai tenaga, tetapi apa sahaja yang anda tidak perlukan serta-merta akan disimpan dalam otot dan hati.
Lakukan ini sebaliknya: Tukar karbohidrat ditapis dengan yang kompleks, seperti bijirin penuh atau ubi keledek. Ia lebih tinggi dalam serat dan tidak mendorong badan untuk menyimpan sebanyak mungkin air, jadi berkemungkinan kurang menyebabkan kembung. Jika anda biasa membuat nasi putih atau pasta kerana ia cepat, cuba bijirin penuh masak cepat seperti quinoa.
Makan: Makanan yang kaya dengan kalium
Mengatasi perut buncit: Makanan tinggi kalium membantu badan anda menyingkirkan berat air yang berlebihan, meminimumkan bahagian tengah. Cecair tambahan biasanya ada kerana dua mineral utama yang mengawal jumlah air dalam badan iaitu kalium dan natrium yang telah tidak seimbang. Apabila paras natrium anda terlalu tinggi, tisu memegang lebih banyak cecair. Pulihkan keseimbangan natrium-kalium anda dengan meningkatkan pengambilan kalium kepada 2,600 mg optimum sehari.
Perkara yang perlu diingat: Makanan adalah sumber kalium yang selamat, tetapi makanan tambahan tidak. Ia boleh menyebabkan kalium terkumpul dalam badan dan berpotensi membawa kepada irama jantung yang tidak normal dan juga serangan jantung, terutamanya pada orang yang mempunyai masalah buah pinggang atau jantung.
Lakukan ini: Berusaha untuk memuatkan buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan kalium, bersama-sama dengan lentil, susu dan jus oren. Semasa anda mengimbangi semula sistem, buang natrium tambahan bersama-sama dengan air. Pisang sarat dengan kalium, tetapi kentang mempunyai lebih banyak lagi. Kentang bakar yang disumbat ini sesuai untuk sedia dihidangkan.
Langkau: Natrium
Punca perut buncit: Natrium membuatkan anda mengekalkan air, mengembungkan perut. Kebanyakan kita makan lebih daripada dua kali lebih banyak daripada yang sepatutnya-melebihi 3,400 mg sehari dan bukannya 2,300 mg yang disyorkan.
Lakukan ini sebaliknya: Perhatikan kiraan natrium dalam makanan yang dibungkus. Ia menyumbang kira-kira 70 peratus daripada natrium dalam diet anda. Kemudian cuba petua pintar ini untuk mengamalkan diet rendah natrium.
Minuman: Teh pudina
Mengatasi perut buncit: Minum minuman herba apabila hidangan besar membuatkan perut anda berasa tersumbat dan tidak selesa. Pudina membantu mempercepatkan penghadaman terima kasih kepada sebatian yang menggalakkan pengecutan otot dalam usus.
Lakukan ini: Gunakan uncang teh pudina atau daun pudina segar curam dalam air panas selama lima minit.
Tambah: Lebih banyak cecair, kekal terhidrat dengan baik menyokong cara lain anda cuba mengempiskan perut. Sebagai contoh, apabila terdapat cecair yang mencukupi dalam sistem anda, makanan dwi-serat seperti oat lebih berupaya untuk menarik cecair ke dalam usus bawah dan mengurangkan sembelit. Wanita yang tidak minum cecair yang mencukupi boleh mengalami rasa perut yang meletup, walaupun semua usaha mereka untuk menghilangkannya.
Berapa banyak cecair yang anda perlukan? Sekurang-kurangnya lapan gelas cecair setiap hari, ditambah dengan banyak makanan kaya cecair, seperti buah-buahan dan sayur-sayuran. Anda boleh memenuhi kuota dengan sebarang cecair, termasuk air, susu, jus, kopi dan teh.
Lakukan ini: Air paip ialah pilihan terbaik kerana ia tidak mempunyai kalori, garam, gula atau bahan tambahan. Dan ianya percuma! Jika anda bukan peminat rasa, perbaiki dengan menyemainya dengan buah-buahan segar.
Langkau: Gula-gula dan minuman berkarbonat
Punca perut buncit: Sebaik sahaja udara dari mana-mana sumber sampai ke sistem penghadaman, anda mengalaminya sebagai gas dan perut buncit. Makan atau minum dengan cepat, menghirup penyedut minuman dan mengunyah gula-gula getah boleh membuat anda menelan udara. Buih-buih dalam minuman berkarbonat boleh menyemburkan anda juga.
Lakukan ini sebaliknya: Apabila makan, kunyah perlahan-lahan dengan mulut tertutup. Tukar minuman berkarbonat dengan minuman seperti teh ais tanpa gula.
Tambah: Yogurt Yunani
Mengatasi perut buncit: Ketidakseimbangan bakteria dalam usus boleh menyebabkan sistem penghadaman menjadi perlahan membuatkan anda tersandar dan kembung. Kajian mencadangkan, makan yogurt yang mengandungi bakteria mesra perut seperti probiotik. Probiotik membantu menjinakkan perut buncit dengan menyebabkan peningkatan dalam mobiliti usus dengan melegakan sembelit.
Lakukan ini: Makan empat auns yogurt kosong yang mengandungi budaya hidup dan aktif setiap hari. Jika anda bosan dengan gabungan yogurt dan buah-buahan yang biasa, tambahkannya dengan salad dressing buatan sendiri, seperti perapan daging, atau menukarnya dengan resipi makanan bakar untuk krim masam.
Langkau: Hasil mentah
Punca perut buncit: Buah-buahan dan sayur-sayuran segar adalah sihat, tetapi ia juga merupakan makanan volum tinggi yang mengambil ruang di dalam perut anda. Boleh menjadikan perut anda kelihatan seperti ia lebih menonjol.
Lakukan ini sebaliknya: Sebarkan penggunaan hasil segar anda sepanjang hari, supaya anda tidak makan lebih daripada satu pertiga daripada jumlah harian yang disyorkan sebanyak 4 1/2 cawan. Anda juga boleh mengecilkan hasil dengan memasaknya, menghasilkan hidangan yang lebih padat
Tambah: Protein
Mengatasi perut buncit: Protein boleh membantu anda mengelakkan makanan ringan yang menyebabkan kembung seperti biskut manis atau kerepek masin. Memakannya semasa makan dan makanan ringan membantu anda berasa kenyang lebih lama, jadi kurang berkemungkinan untuk mencapai sesuatu yang tidak sihat.
Lakukan ini: Memadankan sumber protein anda dengan makanan kaya serat akan membuatkan anda kenyang lebih lama. Cuba makan malam paket foil yang dibungkus dengan protein dan sayuran dan kemaskan lebihan makanan untuk makan tengah hari keesokan harinya.
Langkau: Minum kopi manis
Punca perut buncit: Secawan latte mungkin memberi anda rangsangan, tetapi ia tidak membantu perut anda. Sesetengah minuman kopi boleh dimaniskan dengan sirap jagung fruktosa tinggi atau nektar agave, yang kedua-duanya mengandungi fruktosa.
Lakukan ini sebaliknya: Tukar minuman mewah dengan pick-me-up yang ringkas dan bebas gula seperti teh hijau,. Minuman Starbucks yang sihat ini juga merupakan pilihan yang hebat. Atau buat minuman kopi rendah gula anda sendiri di rumah, seperti Lightened-Up Mocha Latte ini.
Tambah: Rempah seperti halia dan biji halba
Mengatasi perut buncit: Kedua-dua halia dan biji halba mengandungi sebatian yang merangsang penghadaman dan melegakan gas untuk membantu perut anda kempis. Bergantung pada rempah untuk rasa membantu anda mengurangkan garam, yang juga boleh mengelakkan kembung.
Lakukan ini: Biji halba atau halia parut segar dalam air panas untuk membuat teh menghilangkan kembung, seperti Teh Jeruk Halia Segar kami.
Langkau: Alkohol gula
Punca perut buncit: Tidak mencerna sepenuhnya pemanis rendah kalori ini, yang sering ditemui dalam air berperisa dan makanan rendah karbohidrat, kencing manis dan tanpa gula. Akibatnya, bakteria dalam usus besar menapai, menyebabkan gas, kembung perut, dan juga cirit-birit.
Lakukan ini sebaliknya: Semak label makanan, alkohol gula yang biasa digunakan seperti sorbitol, manitol, xylitol dan lacitol. Jika anda memilih untuk menggunakan pemanis, gunakan sedikit pemanis semula jadi, seperti madu, sirap maple, molase dan gula kelapa.
Tambah: Ikan berlemak
Mengatasi perut buncit: Makan salmon, tuna, makarel atau herring boleh membantu anda membuang lebih banyak lemak, termasuk lemak di perut. Omega-3 yang terdapat dalam ikan berlemak nampaknya meningkatkan pembakaran kalori dan menggalakkan pembentukan lemak perang yang merangsang metabolisme.
Lakukan ini: Ikan bukan sahaja berfungsi untuk makan tengah hari atau makan malam. Bantu diri anda untuk makan ikan salmon pada waktu pagi.
SUMBER GAMBAR: PEXEL
Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Habislah Budak-Budak TikTok Tak Dapat Cari Makan..”- Cecah Sehingga 1.3 Juta Tontonan, Ramai Terkesima Dengan Video Tok Ti!
Sebut sahaja medial sosial TikTok, pasti ramai yang sudah arif untuk menggunakannya. Bukan sahaja digunakan sebagai platform untuk hiburan semata-mata, malah TikTok hari ini dilihat sebagai sebuah media sosial untuk perniagaan, pendidikan serta lain-lain lagi. Barisan artis dari dalam dan luar negara juga menjadikannya sebagai kaedah utama untuk berhubung dengan peminat mereka.
Salah seorang artis yang kerap dan aktif memuat naik di TikTok ialah penyanyi nombor satu negara, Dato’ Sri Siti Nurhaliza ataupun lebih mesra dengan panggilan Tok Ti! Ha, jangan tak percaya ya! Tok Ti juga suka ber-TikTok! Baru-baru ini, menerusi laman TikTok nya, Tok Ti memuat naik sebuah video transisinya ‘before and after’. Video yang ringkas itu ternyata mendapat perhatian ramai apabila penyuntingan video kelihatan begitu ‘smooth’ dan sempurna!
@toktitiktok Before and after 😘 #fyp #fypシ ♬ original sound – Sai Datinguinoo
Ya Allah dia punya transition lagi padu dari kita semua!
Video yang mendapat tontonan mencecah 1.3 juta itu menarik perhatian ramai kerana teruja melihat Tok Ti yang dilihat begitu santai dan bersahaja di dalam video itu.
Biar betul tok ti ni..hafal step betul ni!
Ada juga yang turut bergurau mengatakan selepas ini video itu akan menyebabkan pengguna TikTok yang lain akan menghadapi masalah jumlah tontonan video mereka berkurang! Wah! Sampai macam tu sekali ya!
Habislah budak-budak TikTok, Tak boleh cari makan nanti..
Apa-apapun, Team Hijabista juga turut terhibur dengan video dari penyanyi kesayangan ramai ini!
Sumber: TikTok Dato’ Sri Siti Nurhaliza
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Modest Fesyen, Sederhana Dan Menarik. Petua Ini Dapat Bantu Anda Dengan Pembelian Lumayan Di Atas Talian
Jika anda baru-baru ini memutuskan untuk mula berpakaian lebih sopan, anda mungkin berasa sedikit hilang arah tentang cara melakukannya sambil tetap kelihatan bergaya. Namun, bertentangan dengan kepercayaan popular, “sederhana” dan “bergaya” bukanlah musuh!
Tentukan piawaian kesopanan anda dan cari bahagian bergaya yang sesuai dengan piawaian tersebut. Sebaik sahaja anda telah menetapkan garis panduan peribadi, anda akan dapat mula membina almari pakaian yang luar biasa yang sesuai untuk anda!
ARTIKEL BERKAITAN: 13 Busana Muslimah Kemas, Sopan Lagi Bergaya Pilihan Iman Troye. Bajet & Beli Atas Talian Sahaja!
Lapiskan kardigan comel di atas.
Jadikan pakaian anda lebih comel dengan kardigan. Kardigan bagus untuk sebarang jenis musim dan tetapan dan anda boleh memakainya di atas pakaian, skirt dan seluar atau apa sahaja yang sesuai dengan anda! Ia juga datang dalam pelbagai warna, panjang dan bahan, menjadikannya sangat mudah untuk disesuaikan untuk pakaian anda.
Kardigan chunky separas paha atau lutut boleh memanaskan anda ketika cuaca sejuk. Anda boleh meletakkan kardigan hitam di atas pakaian untuk acara rasmi, atau memilih kardigan bercorak berwarna-warni yang menyeronokkan untuk dipakai bersama seluar jeans kegemaran anda. Pakaian luar secara amnya serba boleh untuk melapis, menutup dan menjadikan pakaian anda lebih bergaya.
Pilih skirt maxi
Skirt dan gaun maxi sangat bergaya dan elegan. Jika anda tidak mahu terlalu menonjolkan kaki, beli-belah mengikut labuh dan memilih gaya yang lebih panjang ialah cara terbaik untuk mencapai rupa yang anda inginkan dan bergaya pada masa yang sama. Sebagai contoh, anda boleh memakai skirt anda dengan memakai t grafik sebagai bahagian atas.
Cuba pakaian A-line
Potongan A-line menyanjung secara universal. Ia membawa pinggang anda keluar dan kemudian melebar, memberikan anda bentuk feminin. Ia tidak terlalu sukar untuk dicari, jadi anda boleh menyesuaikan dan mengekalkannya dengan mudah sambil tetap kelihatan hebat dan elegan dalam siluet ini. Sebagai contoh, anda boleh memilih pakaian A-line dengan corak bunga dan lengan panjang. Boleh mencengkam pinggang anda dengan tali pinggang yang bergaya.
Sarungkan legging di bawah skirt dan gaun.
Legging membantu anda menutup dan menambah gaya tambahan pada pakaian. Jika anda tidak mahu menampakkan kulit semasa memakai skirt, legging menyediakan cara terbaik untuk kekal sambil memberi anda laluan lain untuk menonjolkan gaya peribadi anda dengan warna dan corak. Elakkan memakai legging sahaja, kerana ini boleh dilihat sebagai terlalu ketat dan tidak sopan. Seluar ketat atau pantyhose pastinya berfungsi untuk perlindungan kaki juga, tetapi ia boleh menjadi tidak selesa atau diperbuat daripada bahan semata-mata.
Pakai turtleneck
Turtleneck adalah rangsangan gaya segera. Turtleneck yang elegan dan serba boleh menjadikan anda hangat dan diliputi dalam cuaca yang lebih sejuk, dan juga sangat selesa. Anda tidak perlu mencipta pakaian yang rumit dengan hanya padankan dengan seluar jeans atau skirt atau malah pakaian untuk mencipta ensembel yang ringkas tetapi bergaya.
Tutup garis leher
Jadikan bahagian atas lebih sederhana dengan melapisi kamisol atau tank top di bawah! Tidak perlu takut dengan leher V atau garis leher potongan rendah lain jika anda benar-benar menyukai helaian, kerana menambah lapisan dalam baju boleh membantu menutup belahan dan menyembunyikan bahagian lain yang terdedah.
Sarungkan selendang yang bergaya.
Tudung boleh menambah gaya tambahan. Ia datang dalam pelbagai warna, corak dan rupa, bermakna anda boleh menyesuaikan rupa mengikut kehendak anda. Jika anda mempunyai payudara yang lebih besar, selendang boleh menutupi kawasan yang mendedahkan dan membolehkan anda memakai lebih banyak helaian.
Memastikan anda senantiasa bersedia dalam meraikan musim percutian hujung tahun
Dalam menuruti musim percutian hujung tahun ini, SHEIN membentangkan Koleksi Holiday 2022 yang menampilkan suntingan persalinan bergaya buat pelanggan setia jenamanya agar tampil lebih berseri Disember ini. Buat anda yang masih tercari-carikan ceraian pakaian untuk digayakan sepanjang musim percutian di hujung tahun ini, SHEIN sedia membantu dalam menemukan gaya idaman.
Setelah beberapa tahun terkurung meraikan Hari Natal bersendirian di rumah, pasti ramai yang kembali teruja untuk menyarungkan persalinan baharu lagi menawan buat tahun ini. Bagi pihaknya, SHEIN berbesar hati untuk mempersembahkan pelbagai gaya untuk anda termasuk persalinan kilauan labuci berwarna-warni, blazer bulu tiruan, cetakan mod nan sofistikated. Juga tampil sama ceraian pakaian anggun dari kulit yang sesuai untuk dipadankan buat sebarang majlis sosial.
Sama ada digayakan secara sendirian atau dipadankan bersama gabungan ceraian pakaian lainnya, Koleksi Holiday SHEIN 2022 tampil memberikan pelbagai gaya yang sempurna buat anda mengembaradi hujung tahun ini.
ARTIKEL BERKAITAN: Ubah Gaya Fesyen Lebih Berani Dan Segar, 5 ‘Influencer’ Fesyen Ini Memiliki Gaya Berbeza, Sesuai Dijadikan Rujukan!
Tambahan, tepat pada masanya untuk pelancaran Koleksi Holiday SHEIN, SHEIN turut melancarkan beberapa promosi untuk Jualan Mega 12.12 Akhir Tahun dengandiskaun sehingga 90%. Pelbagai variasi top dan aksesori, termasuk rekaan pereka tanah air; dipaparkan menerusi kedua-dua laman web juga aplikasi mudah alih SHEIN.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI