![kemurungan](https://cdn.hijabista.com.my/Hijabista/61f729568b3379942d01141ef06720a0/kemurungan-696x348.jpg)
Kemurungan tidak hanya dapat dilihat melalui perubahan mood atau emosi seseorang individu. Malah, ia turut daapt dilihat melalui perubahan fizikal anda. Kemurungan berbeza dengan stress. Kemurungan tidak boleh dibiarkan begitu sahaja kerana ia boleh menyebabkan gangguan mental.
Sekiranya anda mengalami 5 perubahan pada fizikal anda, mungkin itu petanda anda mengalami masalah kemurungan. Jadi, anda perlu berhati-hati dan segera berjumpa doktor pakar jika tanda yang dialami semakin teruk.
1. Haid Datang Lambat![5 PERUBAHAN Fizikal Ini Rupa-Rupanya Beri PETANDA Anda Sedang Alami KEMURUNGAN. Wajib BERJAGA-JAGA!](https://cdn.hijabista.com.my/Hijabista/d0028e641d4673048153221648bd58b4/How-to-make-your-period-come-faster-3-compressed.jpg)
Stress yang berlebihan boleh menjejaskan kitaran haid anda dan menyebabkan ia datang lewat. Lebih teruk lagi sekiranya ia membuatkan haid anda terus terhenti dan tidak datang langsung. Otak tahu tanda-tanda keadaan fizikal dan mental anda yang tidak sihat.
2. Masalah Keguguran Rambut
Pertumbuhan rambut juga berkaitan dengan mood dan rasa percaya pada diri. Sekiranya keadaan tubuh anda tidak baik, maka ia akan menghalang pertumbuhan rambut sehingga ia tidak mampu tumbuh secara normal.
3. Sakit Kepala
Hampir semua orang alami masalah sakit kepala. Tetapi, sakit kepala yang kerap dan berlebihan merupakan tanda gejala itu semakin serius. Kemurungan boleh memberi efek yang negatif terhadap kesihatan. Sekiranya masalah sakit kepala anda berlanjutan, dinasihatkan agar anda segera berjumpa doktor.
4. Berat Badan Naik
Kemurungan juga boleh mempengaruhi kenaikan berat badan. Kajian turut mendapati bahawa orang yang sentiasa sedih dan kesepian akan bertambah berat dengan lebih cepat berbanding daripada mereka yang mengalami kemurungan ringan. Ketika kemurungan, seseorang individu cenderung untuk makan dengan lebih banyak makanan yang mengandungi lemak, berkalori tinggi dan kurang melakukan aktiviti fizikal. Sebab itulah berat badan akan naik dengan lebih cepat.
5. Masalah Pencernaan
Memang tidak sangka bahawa masalah pencernaan merupakan salah satu petanda anda mengalami kemurungan. Kadangkala, kemurungan yang melampau akan membuatkan anda hilang nafsu untuk makan hingga menyebabkan perut rasa tidak selesa dan akhirnya mengalami sembelit.
Sumber: cewekbanget
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘Saya Perlukan Mamajee Hanya Untuk Seminit’- Neelofa Ubati Kesedihan Fatimah Dari Kota Suci Mekkah
![‘Saya Perlukan Mamajee Hanya Untuk Seminit’- Neelofa Ubati Kesedihan Fatimah Dari Kota Suci Mekkah](https://cdn.hijabista.com.my/2019/06/nee-1-21_51_147744.jpg)
Disaat Chef Adamdidam meninggal dunia, seluruh rakyat Malaysia terkesan dengan pemergiannya itu. Bukan sahaja merindui penampilannya di kaca televisyen sebagai hos masakan, malah telatahnya bersama anak-anak buahnya iaitu Omar Mukhtar, Fatimah dan Ali di instagram @thefamily.uk pasti akan sentiasa dikenang.
Fatimah merupakan antara insan yang paling sedih dengan situasi ini. Di laman instagram rasmi mereka, Fatimah dikhabarkan mengalami tekanan perasaan sehinggakan tidak dapat menghadiri sesi persekolahan.
Bermohon kekuatan hadir dalam diri, Fatimah sangat berharap agar dapat bertemu kembali dengan arwah bapa saudaranya yang sangat disayangi walaupun seminit. Dia juga memohon agar Neelofa yang juga merupakan saudaranya itu yang sedang mengerjakan umrah ketika itu agar menyampaikan doa dan hasratnya pada Tuhan.
“Tolong hubungi Auntie Love…”
View this post on InstagramA post shared by The Family UK ?? (@thefamily.uk) on
Minggu lepas, Fatimah hanya mampu untuk ke sekolah selama dua hari sahaja. Dia merasai kesedihan lagi pada Rabu, 12 Jun yang lalu. Sakit menyakitkan melihat dia merasai segala perit ini. Pada mulanya, tiada suara yang keluar dari mulutnya, hanya air mata yang mengalir di wajahnya. Tiba-tiba, dia bersuara. “Tolong hubungi Auntie Love (Neelofa)… Saya perlukan dia untuk menyampaikan pada Allah agar pulangkan Mamajee hanya untuk satu minit. Hanya satu minit yang saya perlukan. Satu minit, dan saya akan pulangkannya kembali pada Allah”
Memahami perasaan Fatimah, Neelofa memberikan sokongan sepenuhnya buat Fatimah bagi mengubati kesedihannya.”
View this post on InstagramA post shared by The Family UK ?? (@thefamily.uk) on
Minggu lepas, Allah menghantar seorang bidadari dari kota Mekkah. Saya berniat untuk berkongsikan sejak minggu lalu namun tidak tahu ungkapan apa yang sesuai dengan cinta dan kasih yang telah diberikan olehnya. Jasadnya mungkin tidak bersama kami, namun dia telah memberi dan mengorbankan banyak masanya untuk kami. Dia bercakap dengan Fatimah dan telah menunjukkan rumah Tuhan iaitu Kaabah kepadanya bagi menenangkan hatinya yang hancur.
Bukan itu sahaja, dia tetap terus berada di situ selepas tamat waktu Isyak di depan Kaabah dan menghubungi semula untuk bercakap pula dengan Omar Mukhtar dan Ali Dia juga sentiasa mahu mengetahui keadaan Fatimah. Tiada kata yang dapat menggambarkan betapa beruntungnya kami untuk mendapat seorang bidadari sepertinya. Moga Tuhan memberkatinya dan lindunginya dari segala kejahatan. Mamajee pasti gembira jika mengetahui kesayangannya dikelilingi kasih sayang daripada Auntie Love mereka.
Sungguh sebak apabila mengikuti kisah mereka ini. Mulia sungguh hati Neelofa yang sudi meluangkan masa buat Fatimah tersayang. Moga Tuhan sembuhkan hatinya yang sedang berduka dan memberi rahmat kepada mereka sekeluarga. Amin.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
36 Produk Penjagaan Kulit Dari DRUGSTORE Yang Memang Berfungsi Mengikut Kelebihan Kulit Hijabi
![36 Produk Penjagaan Kulit Dari DRUGSTORE Yang Memang Berfungsi Mengikut Kelebihan Kulit Hijabi](https://cdn.hijabista.com.my/Hijabista/954571915e76ff34c9de4c6116086a34/drugstore1.jpg)
Apabila berada dalam farmasi mungkin anda akan mencari hampir 100 pilihan produk dengan menatap dan membelek bahan yang sesuai pada kulit. Pada masa kini, terdapat pilihan produk untuk setiap jenis kulit, tekstur, dan rona. Tetapi bagaimana untuk tahu yang sesuai? Ia boleh jadi satu pencarian yang berbaloi apabila apa yang dicari sangatlah berfungsi untuk kecantikan kulit. Untuk mengetahui apa produk kecantikan di farmasi, Hijabista senaraikan barangan yang juga mendapat kelulusan doktor dan juga dijual pada harga berpatutan.
Pembersih Wajah
![36 Produk Penjagaan Kulit Dari DRUGSTORE Yang Memang Berfungsi Mengikut Kelebihan Kulit Hijabi](https://cdn.hijabista.com.my/Hijabista/1baefe3adf53a674ad17c1583322290b/1-cleansing_inarticle-copy.jpg)
1. Avène Extremely Gentle Cleanser Lotion: Bahan utama dalam pembersih ini ialah air musim bunga termal, yang boleh dibeli secara berasingan. Berfungsi seperti losyen berkrim, jadi ia amat sesuai untuk kulit kering.
2. Simple Cleansing Micellar Water: Penjagaan Kulit Mudah adalah satu jenama yang disarankan oleh panel kecantikan, terutamanya dalam kategori pembersihan. Micellar mengeluarkan cecair yang ringan ini berfungsi untuk menghilangkan kotoran dan minyak tanpa mengeringkan kulit.
3. Neutrogena Oil-Free Cleansing Wipes: Dermatologi Michele Green, M.D. memberitahu tisu basah ini adalah kegemarannya dan turut berfungsi untuk menghilangkan maskara.
4. No7 Quick Thinking 4-in-1 Wipes: Penyelesaian pembersihan hypo-allergenic, on-the-go ini sempurna untuk jenis kulit sensitif.
5. Klorane Floral Water Makeup Remover: “Bahan utama untuk membersihkan solekan ini adalah dari bunga jagung, yang menenangkan, melembutkan dan sifat anti-radang,” kata ahli dermatologi Joel Schlessinger, MD. “Produk ini juga bebas daripada parabens, alkohol, dan wangi , menjadikannya cukup lembut walaupun kulit yang paling sensitif.
Anti penuaan
![36 Produk Penjagaan Kulit Dari DRUGSTORE Yang Memang Berfungsi Mengikut Kelebihan Kulit Hijabi](https://cdn.hijabista.com.my/Hijabista/78a522c1a764dd942975f6635e254275/2-antiaging_inarticle-copy.jpg)
1. Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Serum : Produk anti-penuaan ini sangat popular. “Bukan sahaja ia mengandungi retinol bahan anti penuaan, tetapi ia juga mengandungi dimethicone, yang boleh memberikan kesan pelega segera kepada kulit,” kata Anthony Youn, M.D., pakar bedah plastik.
2. La Roche-Posay Redermic [R] Anti-Aging Concentrate Intensive:
Dr Schlessinger mengesyorkan produk ini untuk pemula anti penuan. “Rawatan ini mengandungi 0.1 peratus retinol tulen untuk menggalakkan perolehan sel dan mengurangkan penampilan garis-garis halus dan kedutan,” katanya. “Anda boleh menggunakan rawatan retinol ini di mana-mana di muka, termasuk di sekeliling mata dan bibir dan di dahi
3. La Roche-Posay Active C: Sebagai tambahan kepada retinol, vitamin C adalah komponen penting untuk anti penuan. Turut disarakan penggunaan serum ini pada waktu pagi di bawah pelindung matahari.
4. RoC Retinol Correxion Eye Cream: Jangan lupa penjagaan di bahagian bawah mata. Boleh juga digunakan sebagai anti penuaan.
5. Avène Retrinal 0.1 Intensive Cream: Dermatologi Heidi Waldorf, M.D mengesyorkan garis anti penuaan Avene bagi mereka yang ingin mengelak penuan tanpa kerengsaan atau kemerahan.
Kulit sensitif
![36 Produk Penjagaan Kulit Dari DRUGSTORE Yang Memang Berfungsi Mengikut Kelebihan Kulit Hijabi](https://cdn.hijabista.com.my/Hijabista/ac9722ea1f586824a112778e292e0010/3-sensitiveskin_inarticle-copy.jpg)
1. Vanicream Moisturizing Skin Cream: “Semua produk Vanicream direka untuk mereka yang mempunyai kulit yang sensitif,” kata Schlessinger. Vanicream adalah bebas haruman, bebas lanolin, bebas gluten, bebas formaldehida dan bebas paraben
2. La Roche-Posay Toleriane Fluide: Dermatologi mengakui ia sebagai produk terbaik untuk kulit yang sensitif, garis Toleriane ini muncul berkali-kali. Formula alergi diuji untuk memastikan keserasian dengan kulit sensitif.
3. Purpose Gentle Cleansing Wash: Pembersih ini sangat sesuai untuk kulit yang sensitif dan mereka yang menjalani rejimen penjelasan jerawat. “Secara amnya jika seseorang menggunakan beberapa produk jerawat, saya mencadangkan untuk membersihkan muka dengan lembut dari kebiasaan supaya kulit tidak kering terlalu kering,” kata Sejal Shah, M.D., seorang ahli dermatologi.
4. Albolene Moisturizing Cleanser: Jika segala-galanya seolah-olah merengsakan kulit anda, Waldorf mengesyorkan menggunakan pembersih berkrim ini dengan kain atau tisu lembut.
5. Avène TriXera Selectiose Emollient Cream: Krim ini tidak terlalu tebal seperti beberapa ekzema dan losyen kulit kering, dan Waldorf mengatakan ia selamat untuk bayi juga.
Badan
![36 Produk Penjagaan Kulit Dari DRUGSTORE Yang Memang Berfungsi Mengikut Kelebihan Kulit Hijabi](https://cdn.hijabista.com.my/Hijabista/03d988a1a1b68a34dd56a12b423c88c2/4-body_inarticle.jpg)
1. Dove Sensitive Skin Bar: Dove adalah salah satu produk yang paling popular di lorong produk kecantikan di farmasi. Malah ahli dermatologi menggunakannya! “Sekiranya saya tidak mempunyai Cuci Badan Dove kecil dengan saya di sebuah hotel, saya menggunakan perapi untuk mencuci,” kata Waldorf. “Sabun dan pembersih tetap kering.
2. CeraVe Hydrating Body Wash: Sama seperti pembersih ini adalah baik untuk kulit kering di muka, cuci lembut adalah sesuai untuk badan juga.
3. Aquaphor Healing Ointment: Gunakan Aquaphor untuk tempat yang sangat kering dalam rutin penjagaan kulit biasa, dan dia juga mengesyorkan salap tebal untuk pesakitnya sebagai krim ruam lampin.
4. Eucerin Smoothing Repair Dry Skin Lotion: Jenama ini adalah pilihan popular di kalangan panel kecantikan untuk kulit kering dan sensitif.
5. Vaseline Petroleum Jelly: “Saya menggunakan Vaseline untuk kulit kering lebih kering di muka dan badan saya, untuk menghapuskan solek atau bulu mata palsu dalam secubit, untuk menjaga kaki saya lembut dan licin, di bibir saya, dan pada luka atau ruang yang melecet,” kata Waldorf.
Pencuci Jerawat
![36 Produk Penjagaan Kulit Dari DRUGSTORE Yang Memang Berfungsi Mengikut Kelebihan Kulit Hijabi](https://cdn.hijabista.com.my/Hijabista/1c8eb410a89e2744c98da55a65238f23/5-acnecleansers_inarticle.jpg)
1. La Roche-Posay Effaclar Medicated Gel Cleanser: Pembersih gel ini berbuih sehingga membilas minyak dan kotoran, tetapi tidak akan meninggalkan kulit anda terasa tegang.
2. Benzac Acne Eliminating Cleanser: Pembersih berkrim ini mempunyai dos benzoyl peroksida untuk membantu mengimbangi jenis kulit berminyak dan rawan jerawat.
3. PanOxyl 10% Acne Foaming Wash: Anda boleh menggunakan pencuci benzoyl peroksida yang kuat di muka dan badan anda untuk menghilangkan jerawat.
4. Aveeno Clear Complexion Wash: Jika anda mencari pembersih jerawat tegar , pilihlah untuk formula lembut ini.
Pelembap Jerawat
![36 Produk Penjagaan Kulit Dari DRUGSTORE Yang Memang Berfungsi Mengikut Kelebihan Kulit Hijabi](https://cdn.hijabista.com.my/Hijabista/6370d9e562cfa7f4f1088c52d37530cf/6-acnemoisturizers_inarticle-copy.jpg)
1. Vichy Normaderm Daily Anti-Acne Hydrating Lotion: “Ini adalah pelembap bebas minyak yang baik untuk jenis kulit biasa, gabungan, dan berminyak,” kata Schlessinger. “Sebagai manfaat tambahan, asid glikol dan LHA perlahan-lahan mengelupas untuk meminimumkan penampilan cecair, liang besar, dan bersinar.
2. Yes to Tomatoes Daily Balancing Moisturizer: Pakar mencadangkan pelembap ini untuk mereka yang mempunyai kulit jerawat yang rawan.
3. Avène Cleanance Expert: Walaupun kebanyakan rawatan jerawat boleh rasa pengeringan, krim ini juga menghidratkan dan berkesan.
Rawatan Spot Jerawat
![36 Produk Penjagaan Kulit Dari DRUGSTORE Yang Memang Berfungsi Mengikut Kelebihan Kulit Hijabi](https://cdn.hijabista.com.my/Hijabista/1d01453906c9d944314627b1482cd0bf/7-acnespottreatments_inarticle-copy.jpg)
1. Neutrogena On The Spot Acne Treatment: Pakar mengatakan gel ini hebat untuk tempat jerawat yang degil. Dan beberapa ahli dermatologi yang lain juga bersetuju.
2. Clean & Clear Advantage Mark Eraser Treatment: Penyelesaian dapat membantu membersihkan hiperpigmentasi, parut parut, dan bintik-bintik coklat.
3. Bye Bye Blemish Drying Lotion: Perlu menghilangkan zit cepat? Beralih kepada rawatan cepat ini yang akan mengurangkan sekelip mata anda semalaman.
4. Burt’s Bees Natural Acne Solutions Spot Treatment: Pakar akui bahawa rawatan bekas jerawat boleh meninggalkan kulit yang kering dan gatal. Dia mengesyorkan produk ini untuk penyelesaian yang lebih lembut yang masih berfungsi.
Pelindung matahari
![36 Produk Penjagaan Kulit Dari DRUGSTORE Yang Memang Berfungsi Mengikut Kelebihan Kulit Hijabi](https://cdn.hijabista.com.my/Hijabista/461cb442afb036f4c190585cb1a58fbb/8-sunscreen_inarticle.jpg)
1. La Roche-Posay Anthelios 60 Ultra Light Sunscreen Fluid: Youn mengesyorkan garis Anthelios ini kerana ia sangat ringan tetapi masih memberikan perlindungan hebat dari sinaran berbahaya matahari.
2. Olay Regenerist Regenerating Lotion SPF 50: Jika anda sedang mencari pelembap harian yang tidak akan meninggalkan tompokan putih, cuba pilihan ini yang berpatutan.
3. CeraVe AM SPF 30: Ia penting untuk melindungi kulit sensitif dengan pelindung matahari. Formula ini adalah campuran pelindung fizikal dan kimia yang tidak akan mengganggu kulit.
4. Cetaphil Dermacontrol Moisturizer SPF 30: Untuk rawan jerawat, pakar dermatologi kami mencadangkan pelembap harian bebas minyak ini.
5. Aveeno Positif Radiant SPF 15: Pelembap ini mempunyai bahan semula jadi seperti soya yang membantu menguruskan bintik coklat dan nada kulit yang tidak sekata.
SUMBER: SELF
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Siap Nyanyi Lagu Alif Ba Ta, Pelajar Jepun Juga Excited Belajar Tulisan Jawi!
![Siap Nyanyi Lagu Alif Ba Ta, Pelajar Jepun Juga Excited Belajar Tulisan Jawi!](https://cdn.hijabista.com.my/2019/09/hij-05_11_745454.jpg)
Isu mengenai tulisan jawi kembali hangat diperkatakan. Ramai yang semakin teruja untuk mengenali tulisan ini dan tak mahu ia pupus ditelan zaman.
Hari ini satu berita gembira telah diumumkan apabila hari Jumaat diisytiharkan sebagai hari penggunaan tulisan jawi sebagai usaha untuk memperkasakan tulisan itu, jelas Menteri di Jabatan Perdana Menteri Datuk Seri Dr Mujahid Yusof.
Menurutnya, tulisan jawi adalah platform untuk mengembalikan sejarah warisan negara kerana Malaysia dan Bahasa Melayu secara khususnya menggunakan tulisan itu sebagai pengantara rasmi sama ada dalam hubungan antara negara mahu pun masyarakat.
View this post on InstagramA post shared by Hijabista Magazine, KL MY (@hijabistamag) on
“Insya-Allah dengan semangat ini, kita mengekalkan tradisi dan budaya bangsa kita yang sepatutnya saya ulangi, disokong oleh semua kaum kerana jawi bukan hak Melayu tetapi warisan kita Malaysia,” jelasnya.
Katanya lagi, diharapkan usaha ini dapat menyemarakkan lagi, mengekalkan tradisi dan memberi inspirasi kepada kementerian lain untuk turut sama menyemarakkan tulisan jawi dalam mengekalkan budaya tradisi sejarah bangsa kita yang kita hormati dan kagumi.
Terdahulu, Mujahid melancarkan program Semarak Tulisan Jawi bagi peringkat agensi-agensi di bawah kementeriannya dengan menyampaikan tag nama dalam tulisan itu kepada setiap ketua agensi, yang program berkenaan akan dilaksanakan oleh seluruh kakitangan agensi agama dengan memakai tag nama setiap hari Jumaat.
View this post on InstagramA post shared by Hijabista Magazine, KL MY (@hijabistamag) on
“Saya tidak pernah menganggap tulisan jawi sebagai satu proses Islamisasi sebagaimana yang didakwa oleh pihak-pihak tertentu walaupun ia hampir dengan pentadbiran Islam dari segi apabila tulisan jawi hampir pupus di peringkat penggunaan rasmi, hanya pentadbiran-pentadbiran Islam yang mengekalkan ia bagi tujuan untuk kita terus memastikan sejarah budaya tulisan jawi dikekalkan,” katanya.
Sementara itu, tular di twitter mengenai pelajar di Osaka Jepun yang teruja mempelajari tulisan jawi.
Kat Malaysia sebuk hapuskan jawi, pelajar kat Osaka Jepun ni excited belajar jawi ? pic.twitter.com/e5YTsZ73eh
— Nan (@HananAfiqa) September 3, 2019
Ramai yang memberikan komen positif apabila melihat kesungguhan pelajar-pelajar Jepun ini. Sehingga kini, tweet ini telah mendapat lebih daripada 15 ribu ulang kicau di Twitter.
kredit: BERNAMA, twitter @HananAfiqa
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI