Bau mulut sememangnya mengganggu. Cuba bayangkan kalau mulut anda berbau, tentunya orang sekeliling tidak selesa mahu berbicara dengan anda. Akhirnya, anda akan keseorangan tanpa anda sendiri ketahui sebabnya yang sebenar. Kadangkala, seseorang individu itu sendiri tidak sedar dirinya mengalami masalah mulut berbau.
Jadi, anda perlu pastikan anda menjaga kebersihan mulut dengan baik. Elak daripada mengambil sebarang makanan yang boleh membuat mulut anda berbau dan pastikan anda kerap menggosok gigi. Selain itu, baking soda juga dikatakan boleh mengatasi masalah mulut berbau. Cuba anda lakukan 5 cara ini, insyaAllah menjadi.
1. Baking Soda + Air
Dengan campuran baking soda dan air, anda kini boleh memiliki mulut yang wangi. Caranya, campurkan 1 sudu teh baking soda dan segelas air suam. Gunakan air campuran ini untuk berkumur-kumur selama 30 saat. Lakukan dua hari sekali ya.
2. Baking Soda + Ubat Gigi
Anda juga boleh menghilangkan bau mulut sambil menggosok gigi. Hanya campurkan 1/2 sudu teh baking soda ke dalam ubat gigi dan gunakan ia untuk menggosok gigi anda. Ubat gigi akan membersihkan kotoran di celah-celah gigi manakala baking soda akan membunuh kuman penyebab bau mulut.
3. Baking Soda + Madu
Bukan hanya mampu membantu mengatasi masalah bau mulut, baking soda yang dicampur dengan madu juga boleh mencegah segala infeksi dalam mulut. Untuk mencegahnya, anda memerlukan madu yang mempunyai kandungan anti-inflamasi. Campurkan 1 sudu teh baking soda dan madu ke dalam segelas air suam untuk diminum. Lakukan cara ini dua hari sekali.
4. Baking Soda + Garam
Sama seperti baking soda, garam juga boleh meneutralkan pH mulut anda dan menyebabkan kuman yang menyebabkan bau mulut mati. Anda hanya perlu mencampurkan 1 sudu teh baking soda, 1 sudu teh garam dan setengah gelas air suam. Kumur-kumur menggunakan air campuran ini hingga habis. Cuba lakukan cara ini setiap dua hari sekali.
5. Baking Soda + Cuka Epal
Cuka epal boleh menjadi pilihan buat anda yang mahu mencegah bau mulut kerana ia boleh menyeimbangkan pH di dalam mulut. Disebabkan asid yang tinggi di dalam cuka epal, gunakan sedikit sahaja. Caranya, campurkan 1 sudu teh baking soda dan 1 sudu teh cuka epal ke dalam segelas air suam. Gunakan campuran tersebut untuk berkumur-kumur selama 30 saat. Cara ini selamat digunakan 2 hingga 3 kali dalam seminggu.
Sumber: cewek banget
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tolak Lima Mitos Tentang Pengelupasan! Kulit Cerah Berseri Secepat 7 Hari, Masukkan Rejim Ini Nasihat Pakar
Pengelupasan adalah salah satu daripadanya rejimen kecantikan yang semua orang bersetuju adalah sangat penting secara teori. Dalam amalan, menavigasi perkara yang boleh dan tidak boleh dilakukan untuk mengelupas sel-sel kulit mati kita adalah jauh lebih baik. Pakar dermatologi jenama kecantikan, kongsi tentang cara terbaik untuk mengelupas. Hasilnya kulit cerah berseri secepat 7 hari!
Terdapat juga beberapa mitos yang menghalang hijabi untuk terus memasukkan rejim ini dalam rutin harian anda. Jom lihat mitos teratas yang selalu bermain dikotak fikiran anda:
Mitos #1: Rutin dan produk penjagaan kulit mungkin sama sepanjang tahun.
Fakta: Peralihan bermusim boleh memberi kesan kepada kulit anda dan apabila cuaca semakin panas, adalah penting untuk mengemas kini pelembap muka anda. Pakar mencadangkan mencari formula yang bernafas dan ringan yang menghidratkan kulit tanpa membebankannya. Apabila cuaca berubah, perlu ada pelembap tanpa minyak untuk kulit normal hingga berminyak yang kaya dengan antioksidan untuk membantu menyerap minyak permukaan dan meninggalkan kemasan matte.
Mitos #2: Pengelupas badan juga boleh digunakan pada muka.
Fakta: Bukan sahaja bahagian badan yang berbeza memerlukan produk pengelupasan yang disesuaikan secara individu, tetapi keamatan yang digunakan semasa menggosok pelbagai bahagian kulit juga harus berubah. Anda boleh mengambil pendekatan yang lebih sengit di bawah dagu anda, kerana kulit pada badan anda lebih tebal. Untuk mengelupas badan, cari bahang menampilkan manik asid polylactic yang kecil, alternatif yang diperoleh secara semula jadi kepada manik polietilena tradisional, yang direka untuk mengelupas kulit dengan berkesan, menjadikan tona licin dan sekata.
Apabila menyentuh bahagian yang lebih halus seperti muka, perlu untuk mencari formula yang merangkumi tanah diatom, bahan semula jadi yang dikisar halus yang menanggalkan sel kulit mati dan bertindak sebagai pengelupasan fizikal. Ia cukup lembut untuk kulit sensitif dan merah. Formulanya juga harus mengandungi vitamin E untuk memupuk kulit. Sapukan pengelupasan muka setiap hari pada kulit yang sedikit lembap, bebas solek pada waktu pagi dan petang, dan urut selama 30 hingga 60 saat sebelum dibilas dengan bersih.
Mitos #3: Kulit bermasalah memerlukan gerakan menggosok yang kerap dan keras untuk mengelupas pori-pori dengan betul.
Fakta: Menggosok pastinya bukan jawapannya! amaran beberapa pakar. Membasuh berlebihan hanya menghilangkan penghalang lipid, yang meningkatkan keradangan. Sapuan? Sebaik-baiknya gunakan gerakan menyapu lembut dengan kain lap lembut dan pembersih yang mesra kulit.
Mitos #4: Elakkan pengelupasan jika anda mempunyai kulit yang bermasalah dan sensitif.
Fakta: Malah kulit sensitif mungkin mendapat manfaat daripada pengelupasan lembut. Daripada pengelupasan fizikal harian, pilih pengelupasan mingguan lembut yang membasuh kulit dengan oksigen, kerana ia mengelupas, melicinkan dan menghidrat dengan cepat untuk membantu mencerahkan kulit dan membersihkan sel kulit mati. Ini membolehkan rawatan dan pelembap anda berfungsi dengan lebih berkesan, sambil meninggalkan kulit yang cantik, kilauan yang sesuai dengan permaidani merah.
Dengan pengecualian jerawat aktif, pengelupasan boleh membantu menjelaskan dan menyokong kulit yang mungkin terdedah kepada jerawat. Dengan membuang serpihan yang menyumbat liang dan menjejaskan penghalang kelembapan kulit, rawatan dan pelembap anda akan berfungsi dengan lebih berkesan.
Mitos #5: Pengelupasan yang kerap memakan masa dan mengeringkan kulit dengan menghilangkan kelembapan semulajadinya.
Fakta: Pengelupasan yang betul dan kerap boleh membantu mengurangkan penampilan garis-garis halus dan kedutan yang kelihatan dengan menanggalkan lapisan sel kulit mati yang kusam dan tidak berkilat dan serpihan persekitaran yang mengeruhkan kulit anda dan sering menjejaskan penghalang kelembapan semula jadi kulit. Apabila anda memilih produk yang betul, anda akan muncul semula dan menambah kulit anda. Jumlah masa yang sebenarnya diambil, tiga minit atau kurang.
Berdamai Dengan Pengelupasan Harian
Pengelupasan harian adalah penting untuk kulit yang licin dan kelihatan sihat tetapi ia juga merupakan langkah dalam rejimen penjagaan kulit kita yang paling tidak difahami. Orang ramai terharu dengan mesej yang mengelirukan dan menakutkan mengenai pengelupasan. Ya! takut berlebihan ia mungkin menghilangkan minyak semula jadi pada kulit dan menyebabkan jerawat, peningkatan sensitiviti atau kulit kering dan mengelupas.
Tetapi bagaimana jika anda menggunakan pengelupasan untuk kulit yang lebih lembut dan bermaya tanpa risiko menjejaskan kesihatan kulit? Walau apa pun keadaan kulit anda. Daily Milkfoliant baharu ialah cara yang aman untuk mengelupas. Serbuk pengelupasan vegan yang menenangkan menggilap kulit sambil menyokong penghalang kelembapan kulit.
Pengelupasan serbuk susu vegan dengan Oat dan Kelapa diaktifkan apabila bercampur dengan air, mengeluarkan ekstrak botani untuk membantu menggilap sel kulit mati. Serbuk pengelupasan lembut dan campuran dengan Ekstrak Anggur berasaskan buah-buahan dan Arginine yang kaya dengan Alpha Hydroxy Acids (AHAs) dan Beta Hydroxy Acids (BHAs) berfungsi bersama Santan untuk kulit yang lebih licin dan lembut. Dipetik daripada Betik, Ekstrak Papain memberikan sifat pengelupasan, membantu memunculkan semula kulit.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sains Membuktikan Anak bongsu Mempunyai Personaliti Yang Lebih Positif Dan Mengembirakan. Bolehlah Cari Jodoh Dengan Si Bongsu
Adakah sikap manja merupakan sesuatu yang negatif? Tidak sama sekali. Orang selalu rasa kasihan dengan anak bongsu menganggap mereka selalu dibuli abang dan kakak.
Namun, jangan ingat anak sulung saja yang baik kerana selalu memberi tunjuk ajar kepada adik-beradik yang lebih kecil. Anak bongsu ada juga kebaikannya, malah sains membuktikan mereka mempunyai personaliti yang lebih positif dan mengembirakan!
Anak bongsu lebih kepada anak manja keluarga dan mempunyai sifat yang agak susah untuk difahami dengan jelas. Mungkin 10 Sifat Anak bongsu ini dapat membantu untuk lebih memahami sifat sebenar anak bongsu atau persiapan untuk kahwin dengan pasangan anak bongsu. Semoga manfaat.
1. Suka mendapatkan sudut pandangan berlainan sebelum membuat keputusan
Anak bongsu biasanya sangat bergantung kepada ahli keluarga yang lain. Walau apa pun yang dilakukan, terutamanya dalam membuat satu keputusan yang besar dan boleh memberi kesan kepada kehidupannya, dia akan suka untuk merujuk kepada ibu, bapa, kakak, atau abangnya.
Ini tidak bermakna bahawa dia tidak mampu untuk membuat keputusan sendiri. Namun lebih kepada sikap yang suka mendengar pandangan orang lain dan mendapatkan sudut pandangan yang berlainan sebelum membuat keputusan.
2. Bila rasa kecewa, suka pendam sendiri
Kerana pernah nampak abang akak mak ayah bersusah payah dulu. Pengalaman adik beradik menjadikan anak bongsu ini suka pendamkan diri apabila ada masalah dan rasa kecewa.
3. Walaupun kurang matang tapi pandai berdikari
Walaupun anak bongsu lambat matang, tetapi mereka ini pandai berdikari. Kebanyakkannya mereka ini merujuk kepada pengalaman abang dan kakak terdahulu.
4. Unik dan tersendiri
Fakta anak bongsu yang seterusnya ialah mereka sangat sukakan cabaran. Anak bongsu kebiasaannya mempunyai ciri-ciri seperti sukakan cabaran, suka mencuba sesuatu yang baru, tidak konvensional, tidak takut untuk mengambil risiko dan suka menegaskan bakat serta identiti mereka sendiri.
Ini berlaku kerana sebagai yang paling kecil dan muda dalam keluarga, anak bongsu perlu mencari identiti unik dan tersendiri yang tiada pada ahli keluarga yang lain. Seolah-olah mereka cuba untuk membuktikan bahawa mereka juga bagus dan hebat seperti ibu, ayah, abang, dan kakaknya.
5. Bersikap terbuka Dan suka sesuatu yang baru
Anak bongsu cenderung untuk bersikap terbuka. Mereka bersedia untuk menerima sesuatu yang baru dan tidak konservatif. Bersikap terbuka juga bermakna mereka sudi mendengar pendapat dan pandangan orang lain dengan baik. Ini merupakan salah satu daripada sikap positif yang ada pada diri anak bongsu.
6. Seorang yang kelakar, ceria, dan happy go lucky
Anak bongsu biasanya seorang yang kelakar, ceria, dan happy go lucky. Ciri ini menjadikan anak bongsu seorang yang lucu dan selalu menghiburkan mereka yang ada bersama. Anak bongsu selalu menganggap diri mereka sebagai seorang yang kelakar manakala anak sulung selalunya merasakan diri mereka lebih serius. Betul jua!
7. Lebih Tenang
Mereka mudah mendapat kawan baru memandangkan mereka mempunyai personaliti yang kelakar, tenang, happy go lucky dan berfikiran terbuka.
8. Sifat manja dan suka dimanjakan
Kedudukan sebagai adik dan anak paling muda dalam keluarga menjadikan anak bongsu mendapat layanan istimewa dari ahli keluarga yang lain. Malah kebiasaannya apa sahaja yang dipinta oleh anak bongsu akan ditunaikan dengan segera menjadikan anak bongsu menjadi manja.
9. Lemah dengan pengurusan duit , boros tapi suka belanja orang
Pegangan anak bongsu “Harta boleh cari, kasih sayang hanya pada manusia”. Selalunya keluarga akan memberi apa sahaja kepada anak bongsu, ini adalah satu kelemahan anak bongsu mereka akan menggunakan duit tanpa memikirkan perancangan masa hadapan. Akan tetapi mereka ini suka belanja kawan maklumlah sumber duit dari ibu bapa.
10. Tidak suka susahkan orang lain
Sebab sentiasa melihat kepayahan orang sekeliling semenjak kecil lagi, anak bongsu nampak senang tapi kesenangan untuk dikongsi. Anak bongsu nampak susah, tapi susah demi kesenangan masing-masing.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Peha Terlampau Besar Sampai Rasa Stres Dan Rasa Diri Kurang? Ini 5 Tip Hijabi Boleh Ikuti!
Perut dan peha merupakan kawasan badan yang wanita selalu fokuskan. Oleh sebab itulah, kebanyakan wanita menjadi insecure apabila orang berkata tentang kegemukan peha dan perut. Buat wanita, peha merupakan bahagian utama. Jadi bagaimana cara untuk kecilkan paha?
Selalunya waktu petang juga anda boleh mengambil masa untuk beriadah sekiranya tidak cukup masa pada waktu pagi. Kebanyakan wanita mempunyai muka yang kurus tetapi apabila anda melihat badannya agak berisi atau mempunyai masalah berat badan berlebihan terutama sekali bahagian peha.
Sebagai wanita, anda pasti tidak lari dengan kerisauan yang dialami. Peha merupakan bahagian yang menjadi tumpuan juga apabila berpakaian. Bila jumpa cermin sahaja pasti rasa down kerana melihat peha yang besar itu! Jadi untuk mengembalikan balik keyakinan diri dan mempunyai peha yang kecil mari ikuti tip dan cara mengecilkan peha anda.
7 Cara mengecilkan perut, peha & punggung dalam masa 2 minggu sahaja?
Semestinya untuk mendapatkan berat badan yang ideal dan mengecilkan anggota seperti perut, peha dan punggung bukan perkara yang mudah. Semestinya anda perlu konsisten untuk melakukan perkara ini. Akan tetapi, tidak mengapa ini adalah 5 rahsia yang anda boleh ikuti:
1. Sayuran & Buah-buahan
Untuk mendapatkan pencernaan yang baik anda perlu mengambil buah-buhan dan sayuran untuk harian anda. Ini dapat membantu untuk anda kenyang dan mengurangkan pengambilan makanan berlebihan. Snek juga anda boleh tukarkan kepada buah-buahan atau kekacang seperti pistachio, badam atau almond. Agar ianya lebih sihat.
Artikel Berkaitan: Yang Masih Belajar Tu, Ini 9 Tip Kurus Khas Untuk Student
2. Lakukan senaman Lunges
Untuk mendapatkan peha, punggung dan perut yang cantik anda hendaklah melakukan senaman. Kebanyakan wanita malas untuk bersenam. Jadi apa yang anda boleh lakukan adalah membuat senaman ‘lunges’. Bagaimana cara untuk membuat senaman ‘lunges’ ini? Ikuti 2 langkah mudah seperti gambar di bawah. Lakukan selama 30 saat pada posisi A dan 30 saat pada posisi B.
3. Memakai bengkung atua ‘Shapewear’
Apabila anda sudah rajin untuk bersenam, cuba lakukan dengan memakai bengkung. Tetpai perlu berhati-hati ya! Jangan sampai tidak boleh bernafas. Selain itu, pada mereka yang tidak suka untuk bersenam, ini merupakan langkah yang anda boleh lakukan. Anda boleh membeli bengkung atau ‘shapewear’ yang bagus di pasaran.
Tahukah anda bahawa memakai bengkung juga dapat membantu sedikit untuk mengurangkan lemak-lemak yang terkeluar. Malah ia akan memberi kesan untuk jangka masa panjang. Ia juga dapat mengawal anda daripada makan-makanan yang banyak.
4. Tinggalkan Gula!
Gula merupakan musuh utama buat mereka yang ingin kekal langsing. Menurut kajian CNN.com yang menunjukkan pada mereka yang tidak ambil gula dalam masa 10 hari sangat memberikan perbezaan yang ketara pada tubuh badan mereka.
Buat anda yang sukar untuk menghentikan gula secara serta merta, pastikan anda cubanya secara perlahan. Jadikan air kosong itu teman rapat anda. Salah satu tip yang anda boleh lakukan dahulu adalah menahan diri daripada mengambil gula pada waktu makan malam.
5. Motivasi Diri
Kadang-kadang ramai yang tidak ingin lakukan senaman atas sebab tidak memotivasikan diri sendiri. Walaupun anda rasa ianya tidak penting tetapi ia sangat penting untuk minda anda. Apabila anda kerap membaca kisah atau ‘quote’ motivasi pasti anda akan rasa lebih semangat. Dengan cara ini ia dapat membuatkan anda lebih semangat untuk bersenam.
Artikel Berkaitan: Kembali Langsing Macam Anak Dara Lepas Hilangkan 35 KG Dalam 3 Bulan, Wanita Ini Dedah 7 Tip Kurus Berkesan
Akhir kata, misi atau cara untuk mengecilkan perut, punggung ini mudah jika anda kerap lakukannya. Daripada terbuang masa dengan perkara yang tidak berfaedah. Lebih baik anda lakukan senaman. Keazaman yang tinggi juga perlu. Bersemangatlah supaya dapat membantu anda untuk mencapai hidup yang lebih sihat.
Sumber: Siraplimau
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI