Menstruasi adalah salah satu proses penting dalam tubuh wanita yang sangat berhati-hati dan rawatan diri. Memastikan kebersihan yang betul semasa haid, dan makan dengan betul adalah kunci untuk meringankan kesakitan yang anda lalui.

Menghadapi pendemik dalam norma baru, jangan abaikan kebersihan diri anda terutama zone-V. Anda pasti berbahagia dengan petua kebersihan ini dan untuk menjamin keselamatan dan kebersihan zone V pastikan anda memilih tuala wanita yang tepat.

1. Tukar tuala wanita anda setiap 4 – 6 jam

Mengganti tuala wanita dalam setiap 4-6 jam adalah peraturan utama untuk menetapkan kebersihan vagina. Darah haid, ketika dilepaskan dari tubuh menarik pelbagai organisma dari tubuh anda, yang membiak dalam kehangatan darah dan menyebabkan kerengsaan, ruam atau jangkitan saluran kencing. Mengganti tuala wanita anda secara berkala dapat mengekang pertumbuhan organisma ini dan mencegah jangkitan.

2. Bersihkan vagina dengan betul

Mencuci vagina dengan kerap adalah sangat penting, kerana organisma melekat di badan anda setelah anda membuang serbet anda. Sebilangan besar individu membasuh diri dengan kerap, tetapi bukan dengan cara yang betul. Iaitu, dengan menggunakan tangan anda dari arah faraj ke dubur, bukan sebaliknya. Menggerakkan tangan anda dari dubur ke faraj boleh menyebabkan penularan bakteria dari dubur ke dalam faraj atau bukaan uretra yang membawa kepada jangkitan.

3. Jangan gunakan sabun atau produk kebersihan vagina

Walaupun menggunakan produk kebersihan vagina setiap hari adalah idea yang baik, menggunakan produk ini semasa haid dapat mengubah keadaan. Faraj mempunyai mekanisme pembersihan mereka sendiri yang berlaku semasa kitaran haid dan produk kebersihan buatan ini dapat menghambat proses semula jadi yang menyebabkan jangkitan dan pertumbuhan bakteria.

4. Buang pembalut dengan betul

Membuang tampon dan pembalut anda dengan betul adalah langkah penting. Balut dengan betul sebelum anda membuangnya, supaya bakteria dan jangkitan tidak merebak. Pastikan anda tidak menyiramnya, kerana itu akan menyekat tandas menyebabkan air tersekat, menyebarkan bakteria ke seluruhnya. Mencuci tangan dengan betul adalah sangat mustahak setelah anda membungkus dan membuang tuala wanita, kerana anda mungkin menyentuh kawasan yang bernoda ketika membungkusnya.

5. Ikut satu kaedah kebersihan

Wanita cenderung menggunakan pembalut wanita, atau dua pembalut serentak semasa aliran berat yang merupakan teknik yang cekap. Walaupun boleh membuat anda kering dan mencegah pakaian bernoda, ia juga boleh menyebabkan jangkitan. Gabungan dua teknik menyerap darah membuat anda tidak menyedari keperluan untuk menukar pembalut wanita anda. Tanpa perubahan yang kerap, darah yang terkumpul mengundang bakteria dan menyebabkan jangkitan. Oleh itu, disarankan untuk menggunakan satu pembalut dan menukarnya sekerap yang anda boleh semasa aliran berat. Peraturan kardinal ini akan membantu anda kekal sihat dan menguruskan haid dengan lebih baik.

Kebaya Nona Ikon Pakaian Tradisi Istimeawa Dari Libresse®

Istimewa sempena Hari Malaysia ini, Libresse® yang terkenal dengan perjuangan dan usaha mereka dalam mendidik dan memperkasa wanita Malaysia, melancarkan koleksi baharu Libresse® V-Kebaya Edisi Terhad yang direka bagi mengembalikan keyakinan Zon-V melalui interpretasi moden corak Kebaya Nyonya. Menggunakan corak bunga kekwa dan peony di atas kebaya yang menghias rekaan bungkusan dan pad edisi ini adalah untuk meraikan semangat wanita Malaysia yang kekal yakin dalam usaha mereka menormalkan tabu berkaitan Zon-V.

“Peranakan atau Baba Nyonya yang menggabungkan budaya Melayu dan Cina ini menghasilkan Kebaya Nyonya. Rekaannya yang menggunakan kain berkerawang mengikut bentuk badan ini amat dekat di hati rakyat Malaysia. Muncul pada era 1920-an, Kebaya Nyonya kekal menjadi ikon pakaian tradisi yang disukai ramai wanita Malaysia hari ini dan ini memberi inspirasi kepada kami untuk melancarkan koleksi edisi terhad Hari Malaysia yang turut meraikan perkembangan budaya wanita di negara kita,” kata Deenie Ong, Pengurus Pemasaran, Penjagaan Feminin, Vinda Malaysia.

Libresse® mewujudkan ruang agar kaum wanita bebas menjalani kehidupan anda tanpa perlu risau tentang tabu Zon-V dan usaha ini bermula dengan mengambil tahu dan menghargai Zon-V terdahulu. Rekaan V-Kebaya ini memberi mesej yang cukup kuat bahawa Zon-V adalah sebahagian daripada anda dan sepatutnya menjadi kebanggaan dan keyakinan kita.”

Pad Libresse® V-Kebaya Edisi Terhad ini menawarkan ciri dan kelebihan produk Libresse® yang sama seperti yang ada pada pad Libresse® yang kekal menjadi kegemaran pengguna. Ini termasuklah rekaan SecureFit™ dengan bahagian hadapan lebih lebar, tirus di tengah dan berbelah di belakang supaya memberi padanan sempurna pada kontur badan wanita dan Deep Flow Channels (DFC) untuk penyerapan pantas. Kedua-dua ciri daripada Libresse® ini memberikan padanan yang lebih sempurna dan penyerapan unggul untuk perlindungan terbaik serta keyakinan menyeluruh.

Ikuti Shopee Vinda pada 8 September (Rabu), pukul 3 petang atau Facebook Watsons Malaysia pada 15 September (Rabu) pada pukul 12 tengah hari untuk menyertai Sesi Siaran Langsung Libresse V-Kebaya bersama personaliti Malaysia Ili Ruzanna dan Amanda Andrea, yang akan berkongsi lebih lanjut mengenai Libresse® V-Kebaya Edisi Terhad serta tawaran dan hadiah eksklusif yang akan diberikan.

Setiap kali musim cuti tiba, segerombolan rakyat Malaysia akan menuju ke tempat peranginan ala-ala empat musim. Pastinya Cameron Highlands, kerana ia merupakan salah satu destinasi pelancongan tempatan yang paling popular yang menjadi tumpuan ramai.

Apa yang menjadi kegemaran rakyat Malaysia melancong di Cameron Highlands kerana cuaca yang sejuk dan pemandangan panoramik, apatah lagi dengan pelbagai aktiviti yang ditawarkan. Media sosial menjadi rujukan utama para pengunjung sebelum datang ke sini, apa yang di muat turunkan warganet semuanya indah-indah berlaka.

Rupa-rupanya sebenarnya banyak cerita tentang destinasi percutian popular di Pahang yang orang ramai tidak tahu! Baru-baru ini, seorang pengguna TikTok yang dikenali sebagai Alia Rizki (@nraliia) melangkah ke hadapan untuk memberi sedikit pencerahan tentang kehidupan di Cameron Highlands.

Catatan mengejutkan raih 1.6 juta tontonan

“Orang sering berkata seronok tinggal di Cameron Highlands. Tunggu geng kedua,” tulis netizen itu. Menerusi satu hantaran di aplikasi TikTok, hijabi ini mendedahkan dia kerap memakai stokin di dalam rumahnya kerana lantai mozeknya terlalu sejuk. Selain itu, beliau turut menyatakan proses memasak juga akan mengambil sedikit masa kerana minyak masak memerlukan masa untuk dipanaskan.

Bukan itu sahaja, Alia turut berkongsi sering terpaksa mencuci tangan dan pinggan mangkuk dengan cepat akibat air yang sejuk. “Malas nak cuci pinggan, sebab airnya macam ais. Selain itu, makanan menjadi sejuk dengan cepat. Kami juga memerlukan dua lapisan selimut untuk tidur, jika tidak, anda akan menderita di tengah malam,” sindirnya. Semasa waktu mandi, Alia juga perlu menetapkan pemanas air pada suhu maksimum!

Catatan pengguna media sosial itu, yang telah mengumpul lebih 1.6 juta tontonan pada masa penulisan, disambut dengan banyak reaksi lucu daripada netizen tempatan. Berikut adalah beberapa komen yang dikongsi oleh mereka:

Di sebalik pendedahan mengejutkan yang diberikan olehnya pada catatan TikToknya, Alia menjelaskan bahawa dia masih menikmati kehidupannya yang tenang dan damai di Cameron Highlands. 😀

@nraliiabut still i love living here 😂 ##fyp##cameronhighland♬ original sound – 🧚🏻

Untuk tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi hijabista. Klik di sini.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa. Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shopee

SUMBER: Tiktok

Rambut menipis dana alami keguguran menjadi masalah kebiasaan setiap wanita yang berhijab. Pendedahan kepada pencemaran, faktor genetik, penggunaan produk kimia atau gaya hidup adalah faktor kerosakan rambut semakin meningkat yang tidak dapat dielakkan.

Namun, solusi untuk merawatnya pasti ada, terdapat satu tumbuhan yang boleh membantu anda melindungi daripada kemerosotan kualiti rambut dan merawat kerosakan yang disebabkan pada rambut anda. Daripada membaiki rambut yang rosak sehinggalah kepada pertumbuhan semula rambut, aloe vera boleh menjadi jawapan kepada semua masalah rambut. Pengamal Ayurveda dan pakar herba percaya ia bermanfaat untuk rambut.

Terdapat banyak cara untuk menggunakan aloe vera untuk penjagaan rambut. Namun, jarang sekali fokus pada minyak rambut aloe vera. Dalam artikel ini, kita bercakap tentang bagaimana aloe vera boleh membantu pertumbuhan rambut dan cara menyediakan minyak aloe vera buatan sendiri.

Cara membuat minyak rambut aloe vera di rumah

Anda perlu:

• 2 cawan minyak kelapa/ minyak badam/ minyak zaitun
• Daun Aloe vera
• Minyak pati rosemary (pilihan)
• Balang kaca

Bagaimana cara untuk membuat:

1. Ambil sehelai daun aloe vera organik segar dan basuh dengan bersih untuk menghilangkan kotoran.
2. Mula-mula potong tepi daun dan kemudian potong menjadi kiub. Biarkan kiub aloe vera rendam di dalam air selama 5 minit untuk mengalirkan damar kuningnya.
3. Kisar kiub dalam pengisar untuk membuat pes aloe vera.
4. Panaskan 2 cawan minyak kelapa dalam kuali dengan api sederhana. Masukkan pes aloe vera ke dalam minyak.
5. Masak perlahan minyak aloe vera selama 5 minit dan padamkan api.
6. Minyak akan bertukar sedikit warna kekuningan keemasan.
7. Tapis minyak dan tambah beberapa titis minyak rosemary.
8. Simpan minyak aloe vera dalam balang kaca kedap udara sehingga 1-2 bulan.

Cara menggunakan minyak aloe vera untuk pertumbuhan rambut

1. Ambil jumlah minyak aloe vera yang diperlukan dalam kuali kecil dan panaskan sedikit.
2. Urut minyak aloe pada kulit kepala anda. Juga, sapukan pada batang rambut. Basuh rambut dengan syampu lembut (bebas sulfat) selepas 30-45 minit.
3. Atau anda boleh biarkan minyak rambut semalaman dan basuh pada waktu pagi. Gunakan minyak Aloe vera pada rambut anda sekurang-kurangnya dua kali seminggu untuk melihat hasil yang diinginkan.

Kebaikan Minyak Rambut Aloevera Buatan Sendiri

Minyak aloe vera boleh menembusi jauh ke dalam batang rambut , mencegah kehilangan protein dan membantu mengurangkan kerosakan rambut seperti rambut bercabang. Pemakaian minyak ini secara konsisten menggalakkan pertumbuhan rambut dan bukan sahaja mengurangkan keguguran rambut tetapi juga merangsang pertumbuhan rambut baru.

Sapuan topikal aloe vera dan minyak kelapa pada kulit kepala boleh melancarkan peredaran darah dan menangani keguguran rambut. Minyak kelapa dengan aloe vera mengurangkan kehilangan keratin dari rambut dan mengekalkannya kelembapan rambut. Minyak ini boleh mengekalkan rambut anda lembut dan beralun.

Jika anda mempunyai kelemumur, tambahkan beberapa titis minyak pokok teh ke dalam minyak aloe dan urut pada kulit kepala. Campuran ini mempunyai sifat terapeutik dan membantu mencegah kekeringan, mengelupas dan kegatalan kulit kepala yang disebabkan oleh kelemumur. Selamat mencuba sis!