Memang banyak khasiatnya minum air kosong. Malah ia adalah cara diet mudah dan BAGUS untuk elak pelbagai jenis penyakit. Namun begitu, sebenarnya minum air masak ini juga ada caranya kerana silap minum perut boleh jadi buncit. Oleh sebab itu orang tua selalu pesan jangan minum selepas makan, tunggu beberapa minit barulah boleh minum.
Nah, ini dia, empat cara minum air kosong yang patut kita amalkan. Jika diamalkan secara konsisten, insya-Allah kesihatan akan bertambah baik. Paling seronok, amalan minum air pada waktu yang tepat akan membuatkan kita tampak awet muda.
1. Bangun Tidur
Sebaik sahaja bangun dari tidur, minum air suam 2 gelas. Minum secara perlahan-lahan, jangan tergopoh gapah. Amalan ini membantu mengaktifkan organ dalaman. Air liur basi yang bercampur dengan air juga membantu membersihkan tubuh kita secara semula jadi. Dalam air liur kita ada enzim yang membantu pencernaan.
Elok minum air suam 2 gelas sebaik bangun tidur.
2. 30 Minit Sebelum Makan
Amalkan minum air suam atau air putih 1 gelas 30 minit sebelum makan. Ia membantu melancarkan proses penghadaman dan mengawal selera makan. Perut akan berasa kenyang dan membuatkan kita mengambil makanan dalam kuantiti yang sedikit.
Ads
3. Sebelum Mandi
Anda disarankan minum air 1 gelas sebelum mandi. Ia akan membantu menurunkan tekanan darah dan membuatkan kita berasa lebih relaks.
Amalkan juga pengambilannya sebelum mandi.
4. Sebelum Tidur
Jangan terus tidur sebaliknya amalkan minum air putih 1 gelas. Ia dikatakan dapat membantu mengelakkan serangan angin ahmar dan serangan jantung.
Tidak dinafikan jodoh itu rahsia Allah. Namun sebagai hamba-Nya kita boleh memohon pada Allah agar dikurniakan jodoh yang baik dan boleh membimbing kita hingga ke jannah. Seperti perkongsian Prof Muhaya yang mengingatkan supaya mencari calon suami yang menjaga solatnya untuk dijadikan sebagai Imam kita.
Menurutnya melalui posting di laman instagram, Prof Muhaya memberitahu sia-sia bagi seorang lelaki yang bergelar suami dan ayah sekiranya tidak bersolat kerana tidak boleh membimbing keluarga ke syurga.
“Pada semua yang tidak solat, sila bertaubat kerana anda sepatutnya membawa anak isteri ke syurga. Suami yang tiada niat bawa anak isteri ke syurga, maka hidupnya akan sia-sia,” ujarnya.
Tambahnya lagi beliau turut mengingatkan wanita agar elakkan dari mencari lelaki yang malas dan hanya mahu mencari isteri yang berkerjaya dan rajin berdikari.
Lelaki jenis ini dibimbangi malas menjalankan tanggung jawab dan sekaligus tidak memberi nafkah sepatutnya pada isteri.
Perkongsian ini turut mendapat respon positif dari followernya. Masing-masing bersetuju apa yang dipesan oleh pakar motivasi ini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Ramai orang sedang mencari jadual FYP TikTok terkini pada tahun 2022. Ini kerana pengguna percaya bahawa memuat naik video pada hari dan waktu tertentu pasti akan membuat FYP secara automatik.
Seperti yang anda ketahui, FYP adalah singkatan kepada “for your page”. Ciri ini sentiasa muncul apabila pengguna mula-mula membuka aplikasi TikTok.
Jadi, supaya video anda boleh masuk ke akaun FYP orang lain, anda perlu membinakan pelbagai strategi. Salah satunya ialah memuat naiknya pada hari dan waktu utama mengikut jadual FYP TikTok. ihat jadual TikTok FYP yang dikemas kini dan terkini yang bole enjadi penanda aras anda semasa memuat naik kandungan. Semoga berjaya!
Sebenarnya, hari Isnin bukanlah hari yang baik untuk memuat naik kandungan TikTok. Ini kerana ramai pengguna TikTok mempunyai aktiviti yang sibuk terutama pekerja pejabat atau pelajar.
Walau bagaimanapun, jika anda ingin terus memuat naik pada hari Isnin, maka masa terbaik untuk memuat naik kandungan Tiktok adalah semasa rehat tengah hari pada jam 12.00 – 13.00, atau pada waktu malam pada jam 21.00 – 22.00.
Selasa juga bukan hari yang baik untuk memuat naik video atau penstriman langsung untuk mendapatkan Hadiah TikTok Universe. Sebabnya, hari ini orang masih fokus menyiapkan kerja yang bertimbun mulai hari Isnin. Oleh itu, jadual FYP TikTok untuk hari Selasa ialah apabila anda pulang dari kerja atau berehat, antara 15.00 16.00 dan 19.00 21.00.
Sama seperti media sosial lain, hari Rabu adalah hari yang baik untuk memuat naik video tular di TikTok. Biasanya pada hari ini, orang ramai mula mencari hiburan alternatif untuk menghilangkan kepenatan bekerja.
Oleh itu, jadual FYP TikTok pada hari Rabu adalah lebih fleksibel dan strategik, terutamanya pada pukul 11.00-12.00 dan juga pada waktu malam pada pukul 20.00-21.00. Malah, memuat naik video pada hari Rabu berpotensi untuk mendapatkan lebih banyak penglibatan berbanding hari-hari lain. Nah apa lagi!
Bukan sahaja Rabu, Khamis juga sangat bagus untuk pencipta kandungan memuat naik bahan di media sosial, termasuk di platform TikTok itu sendiri. Selalunya hari khamis orang akan lebih flexible sebab kerja tak sebanyak hari-hari sebelumnya. Jadi, mereka mempunyai masa untuk membuka media sosial.
Beberapa waktu utama FYP TikTok pada hari Khamis ialah 12.00, 16.00, 19.00 dan 21.00. Anda disyorkan memuat naik pada sebelah petang atau malam supaya anda mendapat lebih banyak penglibatan.
Jadual FYP TikTok terbaik seterusnya ialah hari Jumaat. Ini berdasarkan fakta bahawa menjelang hujung minggu, ramai orang mempunyai masa lapang untuk membuka media sosial.
Khususnya, anda boleh memuat naik video TikTok pada pukul 11 pagi hingga 12 malam dan 7 malam hingga 10 malam. Walau bagaimanapun, tidak disyorkan anda memuat naik kandungan hari ini. Sebabnya ramai juga yang memuat naik video pada masa dan hari yang sama, jadi persaingan akan menjadi lebih ketat.
Secara umum, hari Sabtu adalah hari cuti bagi sesetengah orang. Walau bagaimanapun, pengguna biasanya menghabiskan masa menonton filem atau melakukan aktiviti bersama rakan. Pengguna biasanya membuka TikTok pada waktu tertentu iaitu pada pukul 09.00 11.00 dan 19.00 21.00. Anda disarankan memuat naik kandungan pada waktu tersebut.
Jadual FYP TikTok pada hari Ahad adalah sangat fleksibel, memandangkan hari ini majoriti orang tidak aktif dan menghabiskan masa mereka membuka telefon pintar mereka. Malah, kandungan anda mempunyai peluang yang lebih besar untuk memasuki FYP Ahad ini. Khususnya, masa utama hari ini ialah 07.00 11.00 dan 16.00 21.00. Muat naik kandungan pada jam itu.
Selepas mengetahui atau menghafal jadual FYP TikTok, adakah kandungan anda akan menjadi viral secara automatik? Sudah tentu tidak! Anda juga perlu mengetahui petua dan petua untuk membuat video yang berkualiti supaya anda boleh mendapat penglibatan daripada penonton.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Sebelum ini personaliti media sosial yang dahulunya merupakan pelakon cilik Malaysia, Mia Sara Nasuha tular akibat pemakaiannya yang mencolok mata sehingga menampakkan susuk tubuh termasuk ‘aset’ dada apabila menari terkinja-kinja di laman Tik Tok telah mengakibatkan beliau dikritik dan dikecam orang ramai.
Namun, kini Mia yang sudah menginjak remaja tampil mempersona dengan penampilan yang lebih bersesuiaian dengan gadis seusianya. Walaupun berhijab, mia tidak tidak terikat untuk berfesyen, malah beliau semakin bijak menatarias gaya sehingga berjaya menarik perhatian netizen.
Menerusi hantaran video di laman Tik Tok miliknya, Mia memaparkan dirinya sedang menggayakan baju dengan corak warna warni yang begitu meriah, sekaligus membuatkan dia terlihat persis anak patung Barbie dalam solekan minimalis namun menyerlahkan persona wajah remajanya.
Video berkenaan dirakam Mia sewaktu bersama seorang rakan baiknya yang juga merupakan influencer media sosial, Liya Maisarah ketika mereka sedang menjalani sebuah photoshoot bersama.
Menjengah ke ruangan komen, rata-rata netizen memuji kecantikan dan penampilan Mia, kebanyakan netizen bersetuju bahawa penampilan Mia kini lebih menarik dan menyerlah berbanding sebelumnya. Malah ada juga yang menyatakan hasrat untuk memiliki baju yang diperagakan oleh Mia.
Walaupun meraih banyak pujian, namun terdapat juga segelintir netizen yang masih ‘sakit mata’ dan bertindak mengecam penampilan Mia akibat pemakaian tudung pendek dan tidak menutupi aset berharga miliknya.
Oleh itu, marilah kita mendoakan semoga Mia Sara mendapat hidayah menjadi seorang muslimah yang mengikut tuntutan syariah, berhijab dan menutup aura dengan sempurna, sebagaimana yang telah disrankan oleh agama Islam, agar tidak terus menerus mengundang kecaman dari warga maya.
Rahsia kulit flawless Tiffany Young akhirnya terbongkar! Ketahui bagaimana Eucerin Spotless Brightening membantu mencerahkan dan meratakan tona kulit dengan hasil menakjubkan.
