Pelakon tinggi lampai yang cantik ini memang sejak dulu begitu menjaga penampilannya. Bukan sahaja dari segi berpakaian, tetapi juga kecantikan diri serta kesihatan tubuh badan. Ramai yang begitu teruja melihat Hanez Suraya menjaga penampilan diri kekal langsing walaupun sudah mempunyai seorang cahaya mata. Rupanya pelakon yang kini tidak begitu aktif dalam dunia lakonan ini mengamalkan cara tradisional untuk kekal cantik.
Perkongsian di laman sosial instagramnya, Hanez Suraya sebelum itu ada bertanya follower jika ada yang berminat untuk tahu rahsia dia kekal langsing. Menurut Hanez sejak dulu dia tidak minum apa-apa air manis, air sejuk ataupun yang berais.
Selain itu, dia juga hanya amalkan minum air suam ataupun air suam yang dicampur dengan hirisan lemon. Malah jika dia makan di luar sekalipun, Hanez akan minta air suam yang diletakkan hirisan lemon di dalamnya.
Seperti yang kita tahu kebaikan minum air masak/suam ini memang banyak khasiatnya. Selain memastikan tubuh kita cukup air, ia juga boleh mengelakkan kita terhindar dari pelbagai penyakit merbahaya. Insya-Allah.
Perkongsian rahsia kecantikan dan kekal langsing darinya ini mendapat reaksi positif dari followernya. Rata-rata mahu mencuba petua yang dikongsikan ini. Dan ada juga yang telah mencuba dan mengakui setelah diamalkan, badan terasa ringan.
aindamiya_fareezI dah mula ikut sis.. x minum langsung air manis.. mmg betul rase ringan badan.. terima kasih @hanezsuraya share tips.. tengok pic2 anes.. buat lg bertambah semangat nak diet. Hehhee bye2 anes cantik
amoi_ikaMe too! Since aug xminum air mnis..air suam air lemon…kdg2 letak madu ckit…tmbh lah jge mkn…eat clean je…skali skala je cheat day..ujg minggu biasa nye
shamumtazahcantek nya awk sis.. siap share tips kecantikan dgn peminat lagi!! Thank you kak @hanezsuraya
najiha23akan usahakan utk amalkan tips dr anez.
Jadi kepada wanita di luar sana yang mahu cantik, kulit berseri juga mendapat badan yang lansing, boleh mencuba petua ini. Kalau boleh minum 8 gelas sehari dan pastikan kita mendapat rehat yang mencukupi.
Artikel Berkaitan: Minum Air Suam Buat Elly Mazlein Kekal Sihat & Menawan
KREDIT FOTO: INSTAGRAM HANEZ SURAYA
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Petua Yang Diluluskan Membantu Anda Membeli Makanan Beku & Segar. Mudah Sangat!
Tidak syak lagi bahawa makanan sejuk beku memudahkan mendapatkan makan malam dengan pelbagai sisi di atas meja dan mengurangkan kerumitan penyediaan smoothie pagi anda, tetapi hanya kerana item ini mudah, ini tidak bermakna ia secara automatik baik untuk anda.
Sama ada anda bersiar-siar di lorong beku untuk buah-buahan, sayur-sayuran atau hidangan yang boleh dimasak dalam ketuhar gelombang mikro yang boleh anda buat dalam beberapa minit selepas seharian bekerja, ada perkara tertentu yang anda perlu sentiasa perhatikan, baik dari segi perkara yang perlu dielakkan, seperti serta apa yang baik untuk anda.
Makanan sejuk beku mendapat reputasi buruk, tetapi hasil sejuk beku sebenarnya boleh menjadi makanan ruji yang sihat untuk ditambahkan pada senarai runcit anda! Bukan sahaja buah-buahan dan sayur-sayuran beku lebih mudah dan tahan lebih lama daripada alternatif segarnya, ia dibekukan pada tahap kematangan puncak, jadi rasanya luar biasa dan mempunyai nilai pemakanan yang sangat baik. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk membaca senarai ramuan untuk memastikan tiada bahan tambahan seperti minyak, garam, gula atau bahan tambahan.
Namun, kemudahan makanan sejuk beku tidak boleh dinafikan. Makanan sejuk beku boleh dimasukkan ke dalam mana-mana diet, memberi manfaat kepada ramai individu dari segi penjimatan kos, ketersediaan dan peningkatan pengambilan nutrient. Cara yang mudah untuk memasukkan makanan daripada setiap kumpulan makanan ke dalam diet dan membolehkan anda berjimat.
Cara Membeli Buah-buahan dan Sayuran Beku
Apabila ia datang untuk membeli-belah untuk hasil sejuk beku,fikirkan bunga brokoli, kacang tali, raspberi dan seumpamanya, kesederhanaan adalah kunci. Cari bahan-bahan sesedikit mungkin, dan berhati-hati dengan produk dengan perasa atau sos tambahan.
1. Pastikan ia mudah
Jika boleh, pilih buah-buahan dan sayur-sayuran beku yang hanya menyenaraikan buah atau sayuran pada senarai ramuan. Dengan cara itu anda boleh mengelakkan pemanis dan/atau sos tambahan yang tidak perlu. Anda sentiasa boleh menambah herba, rempah ratus dan perasa kegemaran di rumah. Membeli hanya buah-buahan dan sayur-sayuran akan menjimatkan wang, dan membolehkan anda menyesuaikan bahan-bahan tersebut agar sesuai dengan citarasa peribadi dan keutamaan pemakanan anda.
2. Beri perhatian kepada harga
Memilih buah-buahan dan sayur-sayuran sejuk beku selalunya membolehkan anda menjimatkan wang, dan ia boleh membantu menjadikan hasil lebih mudah didapati dan berpatutan tidak kira di mana anda tinggal. Selain itu, barang-barang yang cenderung berada dalam julat harga yang lebih tinggi ialah pilihan yang mempunyai bahan tambahan. Apabila memilih buah-buahan dan sayur-sayuran beku, pastikan ia ringkas. Lebih sedikit lebih banyak.
3. Tarikan warna
Pernah dengar ‘makan pelangi,’? Adakah warna itu bermakna apa-apa? Ya, sebagai contoh, sayuran kuning dan oren seperti lobak merah atau lada menawarkan vitamin A-nutrien penting yang menyokong penglihatan dan imuniti yang sihat. Keperluan peti sejuk beku kegemaran termasuk campuran sayuran kerana ia menawarkan pelbagai warna (dan vitamin) dalam satu beg.
4. Perhatikan pembungkusan
Apabila membeli-belah untuk buah-buahan dan sayur-sayuran beku, pembungkusan membuat perbezaan. Cari buah keseluruhan ringkas yang terdapat dalam bungkusan boleh ditutup semula atau dalam pakej saiz hidangan individu. Ini akan memastikan ia kekal segar lebih lama dan juga mengekalkan profil pemakanannya.
5. Ketahui masa untuk membeli sejuk beku vs segar
Terdapat keadaan di mana buah-buahan beku (atau sayur-sayuran) sebenarnya lebih disukai daripada buah-buahan segar. Buah-buahan dan sayur-sayuran dipetik pada tahap kematangan yang sempurna dan kemudian dibekukan tidak lama kemudian, mengunci semua kebaikan termasuk nutrien dan rasa. Hasil beku selalunya boleh mempunyai kepekatan nutrien yang lebih tinggi berbanding dengan rakan sejawatnya yang segar, termasuk antioksidan, fitonutrien, serat, vitamin C, dan vitamin B.
6. Pelajari label
Label yang berbeza pada bungkusan buah-buahan dan sayur-sayuran beku boleh memberi petunjuk kepada anda tentang kandungan di dalamnya. Sesetengah pakej mempunyai standard yang dicetak padanya. Untuk sayur-sayuran, Gred A mempunyai warna dan kelembutan terbaik, Gred B mempunyai rasa yang lebih matang, dan Gred C adalah kualiti yang lebih rendah, tetapi sesuai untuk sup. Untuk buah-buahan, Gred A hampir sempurna, Gred B masih mempunyai kualiti yang baik, dan Gred C tidak semanis dan kurang seragam.
7. Pastikan beg terasa padat
Beg buah-buahan atau sayur-sayuran beku tidak sepatutnya berasa lemas atau basah kuyup, kerana ini boleh menunjukkan pencairan atau penyimpanan yang tidak betul. Kotoran pada bahagian luar beg juga boleh menjadi tanda bahawa hasil itu dicairkan dan dibekukan semula. Kandungannya juga harus terasa seperti kepingan individu, berbanding dengan satu jisim besar.
8. Dan dimeterai dengan betul
Anda juga ingin memastikan paket itu dimeterai dengan betul. Jika udara boleh memasuki pembungkusan, buah-buahan atau sayur-sayuran mungkin rosak atau mengalami pembakaran beku. Makanan kemudian menjadi kering, kelabu dan berkulit.
Cara Membeli Hidangan Beku
Kadang-kadang anda hanya mahukan makanan sejuk beku tanpa kerumitan untuk makan tengahari atau makan malam. Apabila datang untuk membeli hidangan mudah ini, cari hidangan yang seimbang dengan nutrien penting, seperti protein dan serat. Sebaliknya, elakkan makanan yang mengandungi lemak tidak sihat.
1. Makanan lengkap untuk kemenangan
Apabila membeli hidangan sejuk beku, cuba cari produk dengan senarai ramuan mudah yang terutamanya makanan keseluruhan, bukan bahan tambahan atau pengawet. Soalan paling popular, ‘Bolehkah saya membeli bahan ini di kedai runcit?’ atau ‘Bagaimanakah saya boleh membuat ini sendiri?’ Ini adalah cara mudah untuk menyingkirkan bahan-bahan yang tidak diperlukan.
Kesempurnaan tidak diperlukan dan cadangan pemakanan tidak sesuai untuk semua, tetapi soalan mudah ini akan membantu anda memastikan lebih lengkap bahan makanan dalam troli anda. Peraturan praktikal yang baik di sini ialah berpegang pada makanan yang mengandungi bahan-bahan yang boleh anda sebutkan.
2. Berhati-hati dengan terlalu banyak natrium
Perkara nombor satu yang ketika beli makanan beku ialah natrium. Selak kotak dan melihat panel fakta pemakanan. Adalah disyorkan bahawa orang biasa mengambil kira-kira 2,300 miligram natrium setiap hari. Jika hidangan penyejuk beku anda lebih daripada itu untuk satu hidangan sahaja, maka ia patut letak semula di rak. Sebaliknya, sasarkan untuk hidangan dengan kurang daripada 600 miligram natrium setiap hidangan.
3. Hadkan pengambilan lemak tepu
Lemak tepu adalah satu lagi nutrien yang perlu diberi perhatian. Pengambilan lemak tepu yang tinggi telah terbukti menyebabkan peningkatan paras kolesterol, terutamanya ‘kolesterol jahat’. Kolesterol boleh menyekat arteri apabila ia disimpan di dalam dinding arteri, menjadikannya lebih sukar untuk darah mengalir tanpa halangan. Apabila anda membeli hidangan beku, cuba pastikan kandungan lemak tepu lebih rendah daripada tiga gram setiap 100 gram makanan.
4. Dan elakkan lemak trans sepenuhnya
Lemak berbahaya ini mungkin masih terdapat dalam sesetengah makanan, seperti makanan beku, dan disenaraikan sebagai “minyak terhidrogenasi separa.” Oleh kerana badan tidak mencerna lemak trans dengan baik, sebaiknya elakkannya sama sekali.
5. Tumpukan pada protein
Cari hidangan pembuka yang menyediakan sumber protein pepejal-seperti daging lembu tanpa lemak, ayam, salmon, atau ayam belanda-atau pilihan protein berasaskan tumbuhan seperti ‘daging’ vegan, tauhu atau kekacang. Sasarkan untuk 10 hingga 20 gram protein setiap hidangan. Ini akan memberikan anda kepekatan nutrien yang lebih tinggi-fikir vitamin B, zink dan zat besi-dan membantu anda kekal berpuas hati.
6. Jangan lupa serat
Serat ialah nutrien penting untuk dicari pada label makanan hidangan sejuk beku. Bertujuan untuk membeli makanan yang mengandungi kira-kira lima gram serat setiap hidangan. Pengambilan serat harian yang disyorkan ialah 20 hingga 25 gram untuk wanita, dan 30 hingga 38 gram untuk lelaki. Menyemak untuk melihat sama ada karbohidrat dalam makanan adalah karbohidrat bijirin penuh, seperti beras perang, barli, dan pasta gandum, dan melihat jika makanan anda mengandungi banyak sayur-sayuran, akan membantu memenuhi keperluan serat anda.
7. Perhatikan gula tambahan
Anda mungkin terkejut berapa banyak hidangan sejuk beku yang mengandungi gula tambahan. Adalah disyorkan bahawa jumlah pengambilan gula tambahan adalah kurang daripada 24 gram sehari, jadi cari makanan sejuk beku yang paling banyak hanya mempunyai beberapa gram atau lebih.
8. Cari hidangan yang seimbang dan perhatikan saiz hidangan
Cari makanan yang seimbang, bermakna ia menyediakan 3 hingga 4 auns protein tanpa lemak, 1/2 hingga 1 cawan bijirin penuh, dan 1/2 cawan sayur atau buah. Saiz hidangan juga penting. Perhatikan saiz hidangan, selalunya keseluruhan hidangan akan menjadi lebih daripada satu hidangan.
Cara Beli Pencuci Mulut Beku
Tidak salah untuk mempunyai sedikit sesuatu yang manis selepas makan. Apabila membeli pencuci mulut beku, cari pilihan dengan gula tambahan yang minimum dan berhati-hati dengan bahan berbahaya seperti sirap jagung fruktosa tinggi. Hanya kerana sesuatu itu bebas tenusu atau bukan tenusu, tidak bermakna ia lebih sihat.
1. Dapatkan kalsium
Nutrien yang menarik apabila membeli pencuci mulut beku berasaskan tenusu ialah kandungan kalsium. Nilai harian untuk kalsium ialah 1,300 miligram sehari, jadi cari pilihan tersebut dengan 150 miligram kalsium atau lebih setiap hidangan 100 gram.
2. Berasaskan tumbuhan tidak selalu terbaik
Jika anda mengikuti diet vegan, pencuci mulut tanpa tenusu adalah satu kemestian, tetapi jika tidak, jangan hanya menganggap bahawa gula-gula berasaskan tumbuhan lebih baik untuk anda. “Hanya kerana ia berasaskan tumbuhan, tidak bermakna ia semestinya lebih sihat. Banyak susu berasaskan tumbuhan tinggi lemak tepu dan gula, dan dalam beberapa kes, lebih rendah dalam kalsium-mineral yang penting untuk kesihatan tulang. Jadi walaupun [gula-gula vegan] adalah pilihan yang bagus untuk orang yang lebih suka makanan berasaskan tumbuhan, ia mungkin bukan pencuci mulut yang bebas rasa bersalah sepenuhnya.
3. Berpegang pada gula-gula satu hidangan
Jika anda bergelut dengan kawalan bahagian, cadangan mencari pencuci mulut satu hidangan dan bukannya membeli saiz yang lebih besar. Dengan berpegang pada pencuci mulut satu hidangan, bukannya menggali ke dalam satu pain aiskrim, anda mempunyai lebih kawalan ke atas berapa banyak yang anda makan.
4. Berhati-hati dengan kandungan gula
Walaupun OK untuk mempunyai sedikit sesuatu yang manis setiap hari, adalah penting untuk mengekalkan pengambilan gula anda dalam had yang disyorkan harian. Bar yogurt Yunani rendah lemak, yang biasanya mengandungi sehingga 7 gram protein sekeping, dengan probiotik dan tiada pemanis tiruan.
5. Berikan suntikan sorbet
Dua kebimbangan terbesar untuk pencuci mulut beku ialah kandungan gula dan kandungan lemak. Pencuci mulut sejuk beku, seperti ais krim, selalunya dibuat dengan lemak sayuran berbanding susu atau krim. Ini bermakna pengambilan lemak anda berpotensi menjadi tidak terkawal apabila anda makan semangkuk besar ais krim. Cuba hadkan pengambilan lemak anda dengan memilih pilihan rendah lemak, seperti sorbet dan bukannya ais krim.
6. Jauhi bahan-bahan tertentu
Elakkan bentuk gula yang sangat diproses, seperti sirap jagung dan sirap jagung fruktosa tinggi dan harus elakkan pewarna dan agen pewarna. Pilih pencuci mulut dengan senarai ramuan yang berada di bahagian yang lebih pendek.
7. Nikmatilah!
Sejujurnya, jika anda membeli pencuci mulut beku, anda sedang mencari sesuatu yang akan ingin nikmati! Adalah penting untuk menghormati gigi manis anda dan mencari ruang dalam gaya pemakanan yang seimbang untuk semua makanan sesuai. Anda boleh membuat pilihan yang lebih bijak di sini, seperti menukar ais krim penuh lemak dengan yogurt beku rendah lemak, tetapi jika anda benar-benar mahukan pai coklat fudge berganda, maka lakukan sahaja! Jika anda menikmati pilihan anda membuat pada masa itu, ia kurang berkemungkinan menuntut perhatian anda pada kali seterusnya anda berjalan di lorong beku.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lima Hijabi Antara Finalis Dewi Remaja 2019, Wow! Salah Seorangnya Pemandu Grab
Majalah Remaja sekali lagi berkolaborasi bersama Astro Malaysia Holdings Berhad (Astro) bagi mencungkil personaliti remaja berpotensi menerusi pencarian Dewi Remaja 2019. Masih mengekalkan tema Pesonakan Bintangmu, Dewi Remaja bukan saja mencari sekumpulan gadis remaja yang memiliki pakej rupa paras dan fizikal positif.
Ia juga menjadi platform mengangkat bakat, versatiliti dan personaliti menarik sekaligus meneruskan legasi yang dijayakan oleh finalis Dewi Remaja terdahulu. Selepas sesi ujibakat yang mengambil tempat pada awal September lalu, 20 orang finalis telahpun disenarai pendek oleh pihak juri dan penganjur.
Bukan mudah untuk memilih daripada hampir 600 peserta yang mencuba nasib. Ia bergantung kepada kriteria utama seperti latar belakang, pengetahuan, cara pembawakan diri, personaliti dan pakej lengkap yang ada pada diri peserta.
Jom sistur kita ‘dekati’ Finalis TOP 20 Dewi Remaja 2019
SYAMIRA IZZATI
22 tahun. Merupakan pelajar tahun akhir Ijazah Sarjana Muda Pentadbiran Perniagaan (Keusahawanan) di UiTM Selangor kampus Puncak Alam.
“Minat saya sangat mendalam di dalam bidang pengacaraan. Oleh kerana latar belakang pendidikan dan keluarga saya bukanlah di dalam bidang seni, mungkin agak sedikit sukar untuk saya tonjolkan diri.
“Saya sedar Dewi Remaja ini merupakan satu platform terbaik untuk saya mengetengahkan dan mengasah potensi dan kebolehan yang ada di dalam diri. Saya juga berharap semoga platfom Dewi Remaja ini membolehkan saya untuk belajar perkara-perkara baru,”ujar Syamira.
Ditanya tentang cita-cita selepas tamat pengajian, akui gadis manis ini jika tidak menyertai Dewi Remaja, dia akan menyambung pengajian ke peringkat sarjana sejurus menamatkan ijazah dan memohon pekerjaan sebagai seorang pensyarah.
“Minat saya untuk bercakap di hadapan audience dan berkongsi sedikit ilmu yang saya ada. Seterusnya menyambung pengajian ke peringkat tertinggi iaitu PhD kerana untuk mendapat gelaran seorang doktor falsafah merupakan impian saya sejak di bangku sekolah lagi.
“Namun jika saya terpilih menyertai Dewi Remaja itu tidak bermakna saya akan melupakan hasrat untuk menyambung pengajian. Pada saya, pelajaran itu amat penting. Kerana dengan adanya ilmu, barulah hidup kita akan dipandu. At the end, knowledge is the one that will help to guide and guard us,”ungkap Syamira.
Tambah Syamira lagi dia tidak terfikir akan terpilih sebagai TOP 20 Dewi Remaja. Bagi Syamira, saingan begitu hebat.
“Ketika saya tengok yang mendapat kad “Tahniah” dari juri rata-ratanya mempunyai latar belakang dan pengalaman seni yang hebat. Di situ jujur saya merasakan peluang saya agak tipis tapi benar Allah Maha Kaya, Dia berikan saya rezeki terpilih sebagai top 20.
“Dari situ saya tahu, ada sesuatu dalam diri saya yang dipandang oleh juri. Alhamdulillah saya diberi peluang untuk berkenalan dan berdiri sebaris dengan dewi-dewi lain yang juga sama hebat sebagai Top 20,”jelas Syamira.
FARHA NABILA
Berusia 24 tahun. Merupakan graduan diploma Pembantu Perubatan (MA) di Lincoln University College. Gadis ini ingin mengambil peluang dan menjadikan Dewi Remaja sebagai satu platform untuk menimba pengalaman baru.
“Saya ingin membuktikan kepada mereka-mereka yang memandang rendah pada saya yang saya boleh berjaya. Dan secara tidak langsung, menjadi inspirasi kepada remaja-remaja wanita di luar sana.
“Saya harap dapat asah bakat dalam bidang seni dan juga dapat mempelajari sesuatu yang baru apabila menyertai Dewi Remaja. Walaupun saya seorang graduan diploma pembantu perubatan, namun saya tidak meneruskan kerjaya dalam bidang tersebut, malahan, saya bekerjase sebagai seorang pramugari,”ujar Farha.
View this post on Instagramjust trying my luck 😉 @majalahremaja #majalahremaja #dewiremaja #dewiremaja2019
A post shared by فرحاهو (@farhawho) on
Ujar Farha, macam-macam pengalaman yang telah dilaluinya dalam bidang ini, dipuji, dimarahi penumpang, dan kadang-kadang tidak tidur tiga hari. Kenangan manis pun banyak, dapat bercuti ke pelbagai jenis lokasi dan negara.
“Tapi yang paling tak dapat dilupakan ialah apabila saya mempunyai ‘layover’ di Lahore, dan cuaca di sana sangat sejuk. Saya tidak bawa baju sejuk untuk berjalan di sana namun ‘set crew’ ingin ke Kashmir sedangkan kawasan itu sudah dilitupi salji tebal.
“Saya pakai baju sampai lima lapis. Perjalanan dari Lahore ke Kashmir mengambil masa 8 jam dengan kereta. Namun kami tidak dapat ke tempat tinggal kami di Kashmir kerana jalan dilitupi salji tebal dan kereta tidak dapat melalui jalan tersebut. Kami terpaksa berjalan kaki menaiki kaki bukit.
“Sebaik kami sampai, tempat tinggal kami tiada elektrik, maksudnya tiada heater. Kami tidur di atas katil, berhimpit bayangkan enam orang perempuan kerana inginkan haba. Kami juga buat teh dan merebus air menggunakan unggun api. Tapi, kami tetap enjoy. Itulah pengalaman yang saya tak boleh lupa,”cerita Farha.
Jika ditakdirkan menjuarai Dewi Remaja 2019, gadis ini mengakui bahawa dia akan menjadikan peluang ini untuk memperbaiki diri di samping mencari peluang baru dalam bidang seni. Gadis ini juga berazam untuk ingin menjadi ikon yang positif kepada anak muda selain bercita-cita untuk membantu golongan yang memerlukan jika ada rezeki yang lebih,”akhiri Farha.
AINA SHUADA FAIZAL
Berusia 22 tahun. Baru menamatkan pengajian di peringkat diploma dalam jurusan pengurusan hartanah. Menyertai Dewi Remaja atas dorongan ibunya.
“Ibu percaya dengan keyakinan dalam diri saya dalam bidang ini. Sebenarnya dulu lepas SPM saya nak sertai Dewi Remaja tetapi ibu tidak memberi sokongan. Namun kini ibu yang menyokong saya untuk menyertai Dewi Remaja,”ujar Aina.
Akui Aina ketika sesi uji bakat, stage yang agak mencabar bagi dirinya ialah ketika dia perlu melakonkan watak bisu selain perlu menjawab tentang isu semasa. Katanya dia perlu menjawab dengan tenang dan matang. Keyakinan diri perlu tinggi.
“Saya bercita-cita untuk bekerja sebagai eksekutif valuer di syarikat penilaian hartanah. In Sha Allah, jika saya menjadi juara Dewi Remaja 2019, saya harap saya akan jadi sumber inspirasi remaja-remaja di luar sana tentang kehidupan sewaktu belajar serta menggapai kerjaya dalam bidang yang kita impikan.
“Dalam masa yang sama juga, saya ingin menaik taraf wanita berhijab. Saya ingin buktikan wanita berhijab tidak mustahil untuk mara ke depan memakai mahkota Dewi Remaja,”akhiri Aina.
SYAZA AZRA
Berusia 19 tahun. Masih menuntut di bawah fakulti sains pentadbiran dan pengajian polisi. Bakal menyambung pengajian di peringkat ijazah dalam bidang guaman.
View this post on InstagramA post shared by Majalah Remaja, MY (@majalahremaja) on
“Jujur saya tidak pernah terfikir untuk sertau Dewi Remaja sebelum ini sebab belum ada keyakinan. Tapi tahun ini saya mencabar diri untuk mencuba nasib sebab sebelum ini saya ada visi untuk menceburkan diri dalam industri hiburan. Jadi saya gunakan peluang ini untuk mencapai sesuatu yang lebih besar pada masa akan datang, In Sha Allah.
“Bagi saya apabila saya sudah terlibat dengan industri ini, kita akan dapat lebih banyak peluang untuk cuba benda baru dan juga peluang untuk upgrade diri dalam mencapai cita-cita,”jelas Azra.
Gadis ini juga menanam harapan untuk memecah rekod sebagi hijabi pertama memenangi Dewi Remaja dan mengubah stigma masyarakat tentang Dewi Remaja.
“Saya selalu baca komen-komen negatif netizen yang mengatakan Dewi Remaja ini hanyalah untuk mencari mereka yang mempunyai rupa, seksi, tiada latar belakang pendidikan yang tinggi dan sebagainya. Saya memang bercita-cita tinggi untuk melakukan perubahan terhadap pandangan mereka melalui diri saya.
View this post on InstagramHey guys wish me luck ✨🤪 #dewiremaja #dewiremaja2019 #majalahremaja
A post shared by Azra 🤓 (@staphshut) on
“Selain itu, harapan saya ialah melalui Dewi Remaja, saya dapat menempa nama dalam industri hiburan dan meluaskan lagi langkah dan pengalaman dan membina bisnes yang akan mendapat nama dan perhatian di mata dunia di samping menaikkan nama negara di persada antarabangsa, In Sha Allah. And also my aim is to be a powerful woman one day,”jelas gadis yang bercita-cita untuk menjadi peguam selain menjadi seorang entrepreneur yang berjaya.
Tatkala ditanya jika dia terpilih sebagai juara Dewi Remaja 2019, ini jawapannya.
“Sekiranya ada rezeki saya terpilih dan menjuarai Dewi Remaja 2019, saya akan buktikan yang angan-angan bukanlah sesuatu yang mustahil untuk kita capai. Orang yang berjaya adalah orang yang bermula dengan angan-angan. And at the same time sudah tentu saya dikira sebagai seorang influencer.
“Oleh itu, saya menjalankan tanggungjawab sebagai seorang influencer dengan betul dan menggalakkan orang ramai dengan perkara-perkara yang berfaedah. Saya juga berminat untuk menceburkan diri dalam dunia lakonan dan juga pengacaraan. Tentang hadiah kemenangan pula, saya berazam untuk membawa ibu bapa saya berjalan-jalan dengan wang kemenangan yang dimenangi,” akhiri Azra.
SHAHIRAH SAZALI
Berusia 21 tahun, gadis ini merupakan Alumni Sekolah Sukan Bukit Jalil dan juga bekas atlet lompat tinggi Sukan Malaysia (SUKMA). Istimewanya tentang gadis ini ialah dia merupakan pemandu Grab sepenuh masa.
“Saya mula menjadi pemandu Grab pada April tahun ini. Saya mendapat sokongan penuh daripada ayah saya untuk menjadi pemandu Grab. Tujuan utama saya menjadi pemandu Grab sepenuh masa ialah demi untuk mencari pendapatan dan pengalaman. Saya berasal daripada keluarga yang sederhana jadi saya perlu berusaha untuk membantu meringankan beban keluarga sayam”ujar Shahirah yang merupakan anak tunggal.
View this post on InstagramA post shared by Majalah Remaja, MY (@majalahremaja) on
Menurut Shahirah kecederaan yang dialaminya ketika menyertai SUKMA 2018 di Perak telah membantut keinginannya untuk menyambung pengajian. Ketika itu Shahirah menyertai acara lompat tinggi.
KUMPUL DANA SAMBUNG PENGAJIAN
Tambah Shahirah lagi memang dia masih menanam azam untuk menyambung pengajian tetapi dia ada sasaran yang tertentu. Lagi pun untuk menyambung pengajian memerlukan perbelanjaan yang mencukupi bagi membiayai kos pengajian.
“Ayah tidak mahu saya membuat sebarang pinjaman kerana tidak mahu saya berhutang. Oleh itu saya memerlukan masa untuk mengumpul wang bagi mencukupkan dana pengajian saya nanti,”ungkap Shahirah yang sudah tujuh bulan bergelar seorang pemandu grab.
View this post on InstagramSince 2012 . See you 💕 Thanks for everything SSBJ 🌹
A post shared by @ shahirahsazalii on
Tatkala ditanya tidakkah dia malu bergelar seorang pemandu Grab, ini jawapan padu Shahirah.
“Saya tak pernah rasa malu bawa Grab. Buat apa nak malu. Saya cari rezeki yang halal dan saya sendiri selesa bawa Grab. Namun dalam masa yang sama juga saya turut menjengah peluang-peluang lain. Namun saya percaya Allah sudah sediakan rezeki bagi setiap orang.
“Dari segi keselamatan pula, saya yakin Allah sentiasa ada dengan saya. Apa-apa kerja pun semuanya ada risiko yang tersendiri. Saya beranikan diri untuk menjadi pemandu Grab sepenuh masa pun sebab nak cari rezeki dan nak mudahkann urusan ibu bapa saya,”ungkap Shahirah.
BERTUAH DAPAT PELANGGAN YANG BAIK
Ujar Shahirah lagi sepanjang tujuh bulan bergelar seorang pemandu Grab dia sangat bersyukur kerana semua pelanggannya baik-baik belaka. Ada yang bagi duit lebih kerana berpuashati dengan perkhidmatan yang diberikan.
“Ada juga pelanggan yang mahukan saya jadi pemandu peribadi Grab mereka. Paling penting apabila kita jadi pemandu Grab, kita anggap mereka sebagai ahli keluarga. Dengan cara itu urusan kita jadi lebih mudah,” jelas Shahirah.
Antara sebab mengapa Shahirah menyertai pencarian Dewi Remaja 2019 kerana gadis ini begitu kagum dengan personaliti bekas Dewi Remaja, Scha Al-Yahya.
“Saya mahu buktikan yang gadis pemandu Grab seperti saya juga mampu untuk ke depan. Sesiapa sahaja memasuki apa-apa pertandingan pasti ingin menang begitu juga dengan saya.
“Setakat ini saya lihat belum ada lagi juara Dewi Remaja yang berhijab. Jika saya menang Dewi Remaja 2019 ini, saya ingin gunakan wang hasil kemenangan untuk membawa ibu bapa saya menunaikan umrah,” akhiri Shahirah.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kasut Putih Bukan Untuk Sekolah Sahaja, Anda Juga Akan Tampak Lebih Bergaya Dan Elegan
Ramai orang yang sering mempunyai masalah untuk bergaya tetapi tidak mahu keterlaluan dan menonjol. Tambahan lagi, tren terkini sering menunjukkan gaya yang minimal atau bersederhana tapi mahu tampak bergaya dan elegan.
Padanan baju yang sederhana seperti baju t kosong yang berwarna, cardigan, serta sepasang seluar atau kain yang simple, sudah pasti anda akan kelihatan seperti tidak bersiap dan tampak selekeh. Tambahan pula padanan kasut yang serba tidak kena. Jadi bagaimana hendak ubah?
Gaya simple tapi tampak elegan
Gaya ini sebenarnya mengikut kehendak masing-masing dan juga gaya yang mereka inginkan. Kadangkala, kita hanya ingin nampak simple tetapi sofistikated dan berstail tanpa perlu aksesori atau corak yang keterlaluan.
Kasut adalah satu aksesori dalam gaya anda yang mempengaruhi secara menyeluruh pakaian anda. Ramai yang tidak tahu dan peka mengenai penggunaan kasut dalam pakaian yang anda gayakan. Yelah, ia hanya berada di sarung pada kaki, tak semua tengok.
Tanggapan anda itu salah kerana kasut memainkan peranan yang sangat besar dalam pakaian anda. Anda tidak mahu di pandang lucu kerana warna padanan kasut yang tidak serasi dengan pakaian anda.
Artikel berkaitan: Panduan Pandanan Warna Baju, Agar Muka Tidak Kelihatan Pucat Dan Bosan
Melalui perkongsian itsvarmg di TikTok, kasut putih mempunyai satu daya tarikan yang cukup menarik untuk membuatkan pakaian dan gaya anda tampak lebih sofistikated dan elegan. Tambahan pula, ianya boleh di padankan dengan apa-apa jenis pakaian.
@itsvarmg The 10 shoes every woman needs #capsulewardrobe #shoes #fashionadvice ♬ original sound – Vmg
“Mempunyai kasut putih membolehkan gaya pakaian anda menjadi lebih sofistikated dan memberikan perincian yang sangat besar walaupun tidak terlalu keterlaluan.
“Gaya yang anda padankan akan tampak lebih menarik dengan kasut putih walaupun hanya sekadar pakaian anda untuk ke gim.” katanya lagi.
Namun, ramai yang beranggapan bahawa kasut putih sinonim dengan pemakaian pakaian seragam sekolah. Tambahan pula, ada yang cuba mengelakkan penggunaan kasut putih kerana susah di jaga dan cepat kotor.
Ada sebab anda harus ada kasut putih!
Kami sangat mengsyorkan anda untuk mempunyai sepasang kasut putih. Kasut putih mempunyai potongan yang cantik dan minimal dan harganya juga berpatutan. Kadangkala, gaya pakaian anda yang nampak simple boleh berubah tampak lebih ‘mahal’. Jadi ini adalah sebab-sebab kenapa anda perlu ada kasut putih di rumah:-
1. Menonjolkan lagi gaya pakaian anda
sumber Pinterest
Padanan kasut putih dalam pakaian sangat membantu dalam menyerlahkan apa baju atau seluar/kain yang anda pakai. Kadangkala, padanan warna yang seakan-akan menyebabkan pakaian kita kurang menyerlah, jadi dengan padanan kasut putih, ia mengimbangkan lagi warna serta kontra kepada corak-corak abstrak yang anda gayakan.
2. Tidak perlu pening untuk sarung kasut apa
Kasut putih sangat versatil kerana ia boleh menyenangkan kerja anda tanpa perlu berfikir rumit mengenai padanan warna kasut atau jenis. Hanya perlu sarung sahaja kasut putih, jimat masa anda dan ia sangat mesra dengan pelbagai gaya.
Tiada lagi simple walaupun ke kedai runcit ataupun pasaraya, anda bakal kelihatan minimalis dan menarik dengan imbangan warna yang serasi. Kasut putih kini merupakan kasut yang sesuai dengan semua gaya.
3. Kasut putih ini sangat berbaloi
Tidak di nafikan jualan kasut putih yang berjenama seperti Balenciaga, Gucci, ataupun jenama yang seangkatan boleh mencecah sebanyak RM800.00 hingga RM3,000.00 keatas. Hakikatnya, pasaran bagi kasut putih sangat tinggi dan meraih permintaan yang ramai.
Kasut putih juga tidak perlu untuk membeli di kedai yang berjenama kerana tanpa jalur, potongang yang minimal, dan tiada logo membuatkannya tampak sofistikated. Tumpuan utama ramai orang kepada kasut putih adalah kasut itu tersendiri bukannya jenama.
4. Tampak cantik walaupun dalam keadaan kotor
Sudah tentu memiliki kasut putih kerap membuatkan anda untuk bersihkan ia. Malah, ia jadi satu tabiat yang baik kerana anda menjadi lebih peka untuk jaga kebersihan kasut. Tetapi sebenarnya ia tidak menjadi satu kesalahan jika kasut putih anda itu cepat kotor. Proses membersihkan kasut itu juga dianggap sebagai perkara yang terapeutik.
Jadi pemilihan jenama kasut itu terpulang buat anda tapi kami sarankan untuk membeli kasut yang diperbuat oleh kulit atau pvc kerana lebih senang di sental menggunakan berus atau sponge. Pastikan anda yakin dalam padanan gaya yang anda suka dan harus kekal berani!
Artikel berkaitan: ‘Smart Casual’, Kod Pakaian Yang Multi Fungsi. Jangan Sampai Tersalah Padanan!
Sumber: SE Asia
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI