Perut ini asyik berbunyi sahaja, rasanya makan dah cukup kenyang tetapi kenapa bunyi lagi? Pasti anda pernah alami situasi sebegini bukan, apakah punca perut yang sering berbunyi ini? Adakah ia menunjukkan faktor kondisi kesihatan yang mudarat?
Sebenarnya kita telah terlalu biasa dengar perut berbunyi tanda kita lapar. Hakikatnya, perut juga berbunyi sebagai satu petanda masalah kesihatan.
Perut berbunyi sebagai penggera badan
Ramai yang anggap bahawa perut berbunyi secara kebiasaannya kerana ia tanda lapar dan perut kosong. Jadi ia tidak menjadi satu masalah kerana jalan penyelesaian kepada masalah ini adalah dengan makan.
Namun, makan sudah cukup kenyang–tetapi perut masih lagi berbunyi seolah-olah tidak menjamu apa-apa makanan sebelumnya, kenapa ya? Ia mungkin menjadi tanda tanya buat anda.
Menurut HelloDoktor, perut berbunyi mungkin bukan sahaja sebagai penggera badan untuk memberitahu kita bahawa sudah tiba waktu makan. Malah, perut berbunyi oleh di sebabkan beberapa faktor pengambilan makanan atau jangkitan penyakit pada usus badan!
Jadi ada beberapa sebab kenapa perut kita berbunyi, ini adalah antaranya:
1. Perut berbunyi tanda lapar
IKLAN
Ya, perut berbunyi menandakan kita lapar. Apabila badan kita mula berasa lapar, terdapat berlaku satu peningkatan sejenis hormon di dalam otak. Hormon ini berfungsi untuk menghantar isyarat kepada usus dan juga perut.
Oleh dengan itu, usus dan perut menerima isyarat dan mula memberikan tindak balas seperti mengeluarkan bunyi dari dalam perut. Kejadian kontraksi ini adalah normal dari perut dan usus kerana ia memberikan reaksi normal ketika kita lapar.
2. Perut masih berbunyi selepas makan
Perut juga boleh berbunyi selepas makan oleh kerana ia merupakan tindak balas dalam tubuh yang normal. Kenapa ia terjadi? Dinding sistem pencernaan akan mula beri kontraksi supaya makanan yang di makan itu dapat melepasi perut ke bahagian usus dengan mudah.
Hal itu membuatkan perut anda akan berbunyi selepas makan dan tanpa sedar ia merupakan bunyi ‘kilang pencernaan’ sedang mula beroperasi. Jadi anda tidak perlu khuatir jika perut berbunyi selepas makan.
3. Perut berbunyi kerana gas
IKLAN
Jika kadar jumlah gas yang besar melalui sistem pencernaan, ia akan membuatkan perut kita berbunyi. Oleh dengan itulah kita sering mendapati perut yang berbunyi ini akan membuatkan kita rasa sebu dan banyak angin yang membuatkan kita sendawa!
4. Jangkitan dan keradangan pada gastrousus
Perut yang berbunyi juga boleh menunjukkan satu kondisi masalah kesihatan. Salah satu masalah kesihatan adalah keradangan atau jangkitan gastrousus erti kata lain perut.
Perkara ini sering berlaku bagi mereka yang menghidapi penyakit Crohn’s–penyakit keradangan yang kronik pada usus besar dan ileum di mana ia berkait rapat dengan ulser dan fistula. Selain dari perut berbunyi, sensasi loya dan mual-mual serta cirit-birit adalam simptom yang boleh terjadi.
5. Halangan dalam usus
IKLAN
Apabila banyak kadar cecair atau gas yang ada dalam perut, ia akan menyukarkan saluran gastrousus dan menyebabkan bunyi dalam perut. Hal ini kerana, usus akan meningkatkan kadar pergerakan peristaltik bagi membantu aliran cecair dan gas supaya lebih lancar.
Seterusnya, bunyi dalam perut terhasil oleh proses itu. Halangan lain dari cecair atau gas adalah di sebabkan oleh jangkitan cacing, penyakit keradangan atau hernia (angin pasang).
Kebanyakan orang akan mula sangsi dengan masalah kesihatan mereka dengan apa yang mereka ketahui. Jadi apa yang di sarankan untuk anda lakukan bagi mengurangkan masalah perut yang berbunyi ini adalah dengan ikuti cara ini:
Minum sejumlah air kosong yang banyaksupaya ia dapat membantu melancarkan proses pencernaan.
Makan sesuatu ketika laparagar dapat mengelakkan masalah seperti perut masuk angin.
Makan perlu dalam keadaan tenang dan perlahanbagi mengelakkan masalah ketidakhadaman.
Elakkan pengambilan minuman yang bergas kerana minuman itu dapat meningkatkan kadar gas dalam badan.
Kawal saiz hidangan anda, makan dengan banyak boleh membuatkan ketidakhadaman dan halang proses pencernaan untuk bergerak dengan mudah.
Amalkan gaya hidup sihat, bukan sahaja ia mampu meningkatkan kesihatan badan malah boleh membantu proses pencernaan anda jua.
Jika ada terdapat dari kalangan anda yang menghadapi masalah perut berbunyi yang agak membimbangkan, segera dapatkan rawatan dari doktor supaya dapat mencegah sebelum menjadi lebih teruk. Pastikan anda jangan memaksa diri untuk mencuba apa-apa tip yang boleh memudaratkan kesihatan.
Kerajaan Perancis telah meletakkan larangan memakai hijab kepada pelajar Muslim yang berusia 18 tahun dan ke bawah. Perkara ini berlaku kurang sebulan dari larangan memakai burqa dan niqab oleh kerajaan Switzerland.
Senat kerajaan Perancis telah mengundi dan suara majoriti bersetuju tentang isu ini sebagai “Larangan di tempat awam sebarang tanda agama yang jelas oleh kanak-kanak bawah umur dan pakaian atau rekaan apa pun yang akan menandakan interiorisasi wanita berbanding lelaki”.
Jika dilihat dari sejarah negara itu, sejak dari dahulu lagi kerajaannya berusaha untuk menegakkan fahaman sekularisme, atau pemisahan negara dan agama. Mereka sering berpendapat bahawa simbol keagamaan seperti tudung bertentangan dengan prinsip pencerahan dan individualisme Eropah.
Bahkan, Presiden Perancis Emmanuel Macron sebelumnya telah menyatakan bahawa jilbab tidak sesuai dengan cita-cita Perancis.
Terkesan mendengar isu ini atlet lawan pedang USA, Ibtihaj Muhammad yang merupakan atlet muslim berhijab menyelar Tindakan kerajaan Perancis menerusi satu hantaran di Instagramnya.
“Inilah yang berlaku apabila anda menormalisasikan ucapan kebencian, sikap berat sebelah, diskriminasi, dan jenayah kebencian anti-Islam seterusnya Islamofobia ditulis dalam undang-undang yang menyebelahinya. Semoga Allah melindungi saudari kita. Allhummaameen,” tulisnya.
Jika tahun lalu, pengacara, pelakon dan usahawan Neelofa dan co-founder FashionValet dan The dUC Group, Vivy Yusuf tersenarai dalam Forbes 30 Under 30 Asia 2018.Tetapi tahun ini tuah berpihak kepada penyanyi Shila Amzah untuk tersenarai dalam kategori berkenaan. Penyanyi yang mula mencipta nama seawal usiakanak-kanak ini menempa kejayaan demi kejayaan hinggalah dia berjaya menembusi tembok besar China. Shila Amzah 27 tahun antara rakyat Malaysia kini yang sedang mencipta nama di negara China.
Shila tersenarai bak kategori Hiburan dan Sukan dalam senarai tahunan yang kini memasuki tahun ketiga. Beliau antara 300 individu berusia bawah 30 tahun yang berjaya dalam bidang masing-masing di Asia.
Sementara itu di laman sosial penyanyi ini dibanjiri ucapan tahniah dengan pencapaian mengagumkan penyanyi ini. Ramai yang memberi komen Shila memang layak diberikan penghargaan ini memandangkan sumbangan yang telah diberikan dengan mengharumkan nama negara di mata dunia. Malah kejayaanya ini dianggap menjadi sumber inspirasi kepada orang ramai terutama golongan muda.
@erba.official Congratsss!! so happy for you, you deserve it for all your hard work!!
@n.syahimma Derserving esp tht you are rising well abroad
@wan_combie congratulations …ni baru sesuai untuk jadi ikon
Ada juga di kalangan follower yang memberi ingatan kepada Shila agar terus kekal dengan sifat ‘humble’ dan menjadi seorang Muslimah yang sebenar. Mereka juga turut mendoakan semoga Shila Amzah akan sentiasa dalam lindungan dan rahmat Allah.
Jom layan #OOTD penyanyi ini yang mempunyai follower di instagram 2.3M. Shila Amzah yang sudah mengikat tali pertunangan ini juga dikenali antara penyanyi yang gemar berselfie.
Semburan produk wangian pastinya menjadikan aura personaliti anda lebih menarik. Jika bijak memilih jenis wangian anda, ia membuatkan personaliti anda lebih eksklusif dan mewah.
Namun, pernahkah anda mengalami situasi dimana produk wangian anda tidak tahan dengan lama? Ha! Sebenarnya bukan salah produk tau, tapi teknik yang anda lakukan itu salah! Nak tahu cara yang betul? Jom lakukan tip ini!
1.Simpan haruman wangian anda di tempat yang sejuk. Ini dapat menjadikan wangian anda akan kekal dengan lama.
2. Jangan sembur di seluruh badan anda! Membazir tau sis! Sebenarnya, bau melekat terbaik pada permukaan kulit yang lembap, jadi semburkan minyak wangi sekitar nadi anda.
3. Jangan sesekali menenyeh minyak wangian anda kerana ini mampu menghancurkan molekul aroma lantas merosakkan kandungan bauan.
4. Bagi bauan yang lebih lembut, semburkan wangian pada bahagian luar pergelangan tangan dan bukannya di bahagian dalam.
5. Untuk bauan yang lebih lembut buat rambut juga pakaian, semburkan minyak wangi di udara terlebih dahulu, kemudian berjalan melaluinya. Jika anda lebih suka bau yang lebih lembut dan tidak hanya tertumpu pada satu bahagian sahaja, ini adalah kaedah terbaik untuk anda! (sesuai terutamanya buat acara sosial).
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!