![gaya tudung](https://cdn.hijabista.com.my/Hijabista/759825480e3c22c41d17694e46da37f1/gaya-tudung-696x365.jpg)
Perempuan kalau bersiap nak keluar tu memang lama kan? Masa itulah baru nak gosok tudung, tudung tak menjadi, make up tak sesuai dengan warna tudung dan pelbagai alasan lagi hinggakan rakan yang menunggu pun naik bosan.
Jadi, apa yang perlu anda lakukan sekiranya rakan anda sudah tunggu di depan rumah tetapi anda masih lagi belum memakai tudung? Nak gayakan hijab pun tentu akan ambil sedikit masa anda.
Mungkin anda boleh cuba 3 stail tudung ini. Bukan sahaja cepat dan mudah, malah cantik dan anda masih nampak bergaya. Cubalah!
[su_highlight background=”#fd746f”]Gaya 1:[/su_highlight]
[su_highlight background=”#fd746f”]Gaya 2:[/su_highlight]
[su_highlight background=”#fd746f”]Gaya 3:[/su_highlight]
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tutorial: 3 Gaya Hijab Mudah Idea Influencer Hanna Faresha Buat Penampilan Hijabi Sangat Sweet
![Tutorial: 3 Gaya Hijab Mudah Idea Influencer Hanna Faresha Buat Penampilan Hijabi Sangat Sweet](https://cdn.hijabista.com.my/2020/01/hanna-faresha-13_29_527566.jpg)
Memakai hijab itu adalah wajib bagi setiap wanita. Bagi yang sudah lama memakainya tidak ada masalah untuk gayakan mengikut stail digemari. Tetapi bagi yang baru berjinak-jinak bertudung agak sukar memilih gaya bersesuaian, lagi-lagi bila tiba musim perayaan.
Pastinya kita mahu bergaya lain dari kebiasaan. Sesuai dengan busana indah yang tersarung di badan. Jangan tak tahu hanya dengan sehelai hijab, kita boleh menggayakannya mengikut beberapa stail tertetu.
Ayuh kita lihat gaya mudah dan ringkas idea influencer popular, Hanna Faresha dengan pilihan hijab dari Butik Najjah yang sangat mudah diikuti sempena raya nanti.
Pastinya gaya yang diberikan ini membuatkan penampilan anda lebih memukau dan sangat ‘on point’ sempena lebaran ini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Coklat Gelap Juga Merupakan Antara Solusi Elak Kejang Ketika Datang Period Supaya Hijabi Tak Kerap MC. Ini 4 Cara Yang Lain.
![Coklat Gelap Juga Merupakan Antara Solusi Elak Kejang Ketika Datang Period Supaya Hijabi Tak Kerap MC. Ini 4 Cara Yang Lain.](https://cdn.hijabista.com.my/2019/11/pilih-denim-01_38_354363.jpg)
Kekejangan ketika datang bulan sering menjadi punca sesetengah wanita mengambil cuti atau MC sewaktu sedang bekerja.
Kebanyakan wanita berharap agar masalah ini tidak timbul ketika sedang bekerja kerana ia boleh buat mood anda melayang. Masalahnya, ketua serta rakan-rakan lelaki anda tidak memahami situasi ini.
Sesetengah negara seperti Jepun, Korea Selatan, Indonesia, Taiwan dan yang terkini, Itali telah memberi inisiatif kepada pekerja wanita dengan memberi cuti haid berbayar. Untungnya kalau Malaysia pun beri inisiatif seperti ini kan!
Jangan bimbang hijabi, ada beberapa cara yang boleh anda lakukan untuk elakkan masalah kekejangan ketika datang bulan sewaktu anda sedang bekerja. Jadi, tak perlulah anda MC setiap bulan!
1. Pilih Kopi Atau Teh
Secawan kopi menjadi kebiasaan bagi sesetengah individu untuk memulakan hari mereka. Kopi cenderung menjadikan anda lebih ‘gembira’ dan ‘bertenaga’ kerana kafein mampu merangsang perasaan psikologi ini.
Walau bagaimanapun, jika anda mengalami kekejangan haid yang tidak baik (dysmenorrhea), langkah yang terbaik adalah dengan mencegah kafein. Kafein bertindak untuk menyekat saluran darah, mengurangkan aliran oksigen dan pemakanan yang menimbulkan kekejangan.
Teh merupakan alternatif yang lebih baik. Walau bagaimanapun, anda harus memilih teh tanpa kafein seperti chamomile, peppermint dan halia. Ia mengekalkan paras estrogen menjadi lebih stabil. Jadi, masalah kekejangan serta gejala PMS akan berkurangan.
2. Gunakan Pil Perancang (Dengan Kebenaran Doktor)
Pil perancang boleh diambil untuk mengawal keadaan hormon anda sepanjang tempoh anda period. Pil ini dapat membantu mengekalkan tahap hormon yang mantap dan mengurangkan masalah kekejangan yang anda hadapi.
Walau bagaimanapun, adalah penting untuk anda berunding dengan doktor terlebih dahulu kerana ia mungkin mempunyai kesan sampingan (berat badan, peningkatan selera makan) jika anda tidak mengetahui jenis serta dos pil perancang yang anda perlukan.
3. Gunakan Patch Terapi Haba
Terapi panas telah terbukti secara saintifik untuk mengurangkan kekejangan. Dengan menggunakan haba ke abdomen, saluran darah akan melebar, meningkatkan aliran oksigen dan nutrien ke otot yang sempit.
Haba juga membantu menghentikan isyarat sakit pada otak anda lalu meningkatkan tahap keselesaan. Terdapat patch terapi haba yang boleh diguna semula dijual di pasaram, seperti MenstruHeat, yang bertahan selama 12 jam (satu hari di tempat kerja).
4. Berjalan-Jalan
Berjalan kaki dari meja ke tandas, pantri (untuk mendapatkan teh) atau mesin fotostat benar-benar membantu anda.
Ia mampu meregangkan otot abdomen dan meningkatkan aliran darah ke otot yang sempit, melepaskan tekanan dan mengurangkan kekejangan anda.
5. Makan Makanan Ringan! Tentunya Yang Sihat. 🙂
Sesetengah makanan yang anda makan akan memberikan manfaat yang besar ketika anda sedang datang bulan. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk kurangkan pengambilan makanan ringan. Lebih baik ambil buah-buahan kering, teh dan timun.
Coklat gelap juga merupakan antara solusi yang boleh membantu mengurangkan kesakitan period. Ia juga merupakan pilihan yang lebih baik berbanding coklat yang kandungan lemak dan tenusu tinggi.
Makanan sampingan seperti oat, buah-buahan dan salad juga boleh membantu mengurangkan gejala-gejala PMS seperti kembung, cirit-birit dan sembelit.
Perlu anda tahu bahawa tip ini hanya dapat ditangani untuk jangka masa yang singkat sahaja. Tetapi tip ini boleh membantu anda daripada mengambil MC setiap bulan!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Perihal ‘BRA’ Yang Hijabis Perlu Tahu! No.8 Jangan Ambil Mudah
![Perihal ‘BRA’ Yang Hijabis Perlu Tahu! No.8 Jangan Ambil Mudah](https://cdn.hijabista.com.my/Hijabista/e48cac923d8287b4a9d9382f5ed97512/halima.jpg)
Bra atau coli merupakan pakaian dalam yang paling penting dan wajib ada dalam almari. Ia ibarat teman baik wanita kerana dengan pemakaian yang betul akan membuatkan penampilan di bahagian dada kelihatan sempurna.
Walau bagaimanapun ada sukar untuk menjaga pakaian kecil ini kerana jika salah basuh akan menyebabkan bra cepat rosak dan nampak tak cantik. Admin nak kongsi beberapa tip bagaimana untuk merasa selesa setiap kali mengenakan bra ini.
1. Jangan biarkan tali bra anda hilang
Baju tak bertali bra tidak menyokong payudara anda, dan itu benar-benar menjengkelkan. Pasang tali ke bahagian belakang bra, pasangkan juga di bawah payudara anda, dan pasangkannya di bahagian belakang di sisi lain. Pemakaian yang betul akan menyebabkan bra anda akan kekal di tempat asal tidak kira apa aktiviti yang hendak dilakukan.
2. Rahsia perletakan ‘cup’ yang sempurna
Teknik ini hebat terutama untuk bergaya seperti model. Letakkan ‘cup’ secara menyerong dan bukannya pada kedudukan mendatar biasa – dari bawah dan sisi setiap payudara.
3. Sekiranya tali bra menginggalkan kesan
Pasang pad silikon khas ke tali supaya tidak meninggalkan kesan merah pada badan. Secara umum, tali bra adalah tanda bahawa tali bra itu harus diregangkan.
4. Buat pakaian tanpa tali yang lebih selesa
Bagi mereka yang tidak berhijab, untuk memilih bra yang sesuai dengan pakaian tanpa tali, terutama sekali dengan belakang terbuka, bukanlah perkara yang mudah. Cara terbaik ialah memotong bahagian hadapan bra, dan menjahitnya ke dalam kostum pakaian.
5. Bagaimana untuk menyelaraskan tali bra
Sokongan optimum adalah apabila anda boleh memuatkan dua jari yang meletakkan satu di atas yang lain di bawah tali bahu anda. Sekarang anda boleh menyelaraskan tali dengan mudah!
6. Untuk menyelaraskan payudara anda
Bra anda harus diregangkan dengan memegang payudara memasuki ‘cup’ mengikut keselesaan dan silangkan tali bra di belakang.Cara ini bra dapat menampung buah dada anda.
7. Bagaimana untuk memperbaiki renda bra
Bra lace ini kelihatan indah, dan ia adalah selesa dan lembut kerana ia tidak mempunyai ‘underwire’ dan elastik. Namun, ia tidak memberikan impak yang sama dengan bra yang membunyai ‘cup’. Untuk menyelesaikan masalah ini, letakkan ‘cup’ baju renang di dalamnya. Anda boleh membetulkannya dengan pita pelekat pakaian.
8. Sekiranya anda mempunyai jurang buah dada
Masalah yang terkenal di kalangan wanita dengan payudara besar. Agar tidak mendedahkan jurang anda kepada umum, kancingkan tepi baju di antara butang dengan pita melekat berpihak dua sisi yang dibuat untuk pakaian.
9. Cara yang selesa untuk menyimpan bra
Cara yang baik untuk menyimpan bra anda adalah dengan menggunakan penyangkut mudah. Dengan cara ini bra tidak akan kehilangan bentuknya dan akan sentiasa berada dalam keadaan baik.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI