Gadis ini Nik Yam Chik Zainab pernah berdepan dengan masalah apabila kulit wajahnya mengalami breakout, kusam dan tidak berseri. Ketika mengalami masalah ini usianya baru 15 tahun dan berlanjutan sehingga usianya mencecah 21 tahun. Malah dalam kalangan keluarganya, dia antara anak yang mempunyai wajah menggerutu.
Dia bukan tidak pernah berusaha untuk menjadi ‘cantik’. Malah pernah membuat ‘facial treatment’, berbekam dan juga bertemu doktor pakar. Tetapi semuanya tidak menjadi.
Namun tambahnya lagi satu hari dia terbaca posting seseorang yang sebelum ini mengalami masalah yang sama sepertinya tetapi lebih teruk lagi.
Dalam posting itu dia turut memberitahu caranya merawat masalah berkenaan dan testimoninya memang sangat mengujakan.
Dan setelah menggunakannya kurang dari setahun, hasil yang diterima sangat WOW. Walaupun posting ini sudah beberapa tahun, tetapi gadis ini bijak menjaga wajahnya dan masalah breakout tidak berulang.
Malah ketika majlis perkahwinannya awal tahun ini juga dirinya kelihatan sangat cantik dengan kulit flawless dan glowing.
Ayuh, ikuti perkongsiannya dan kepada yang ada masalah sama boleh cuba cara ini.
Assalamualaikum.
seperti yang dijanjikan.
Semoga bermaanfaat buat semua.
In shaa ALLAH.
Sebelum tu nak bagitau yang muka selepas tu memang muka yang tak di edit langsung.
Bukan guna kamera selfie.
Harap tiada yang pertikaikan.
Untuk masalah muka.
Mungkin segelintir daripada kita pernah mengalami benda ni kan?
Kalau gemok nak kurus ubatnya diet.
Tapi kalau muka berjerawat cuba banyak-banyak produk pon belum tentu sesuai.
Kan?
Saya mula naik bendalah ni masa umur 15 tahun.
Benda ni berlarutan hingga saya umur 21 tahun.
Dalam tempoh naik tu tipu lah takdek yang komplen kan?
Nak kata dalam keluarga mungkinlah muka saya paling menggerutu. Hehe.
Percayalah.
Tak ada orang yang dambakan kulit muka yang macam ni.
Banyak benda saya usahakan termasuklah facial treatment, berbekam, jumpa dr pakar.
Dan satu lagi,
saya bukan jenis yang suka jadi bahan uji kaji cuba banyak produk nak-nak lagi produk yang muka putih tangan hitam.
Jadi benda yang selalu saya calit kat muka madu, tepung ubi, serbuk kayu manis dan minyak gamat.
Pencuci muka banyak sangat da try.
Garnier, Eversoft, Hada labo, clean n clear, dan seangkatan dengannya.
Kononnya masa tu fikir muka boleh licin kalau pakai brand yang famous. Kroh kroh kroh.
Dan ternyata sangat tak membuahkan hasil.
Masih lagi naik macam tanam rumput.
At last, fedup.
Lantak la nak naik ke.
Nak turun ke.
Makin jaga makin teruk.
Satu hari scroll fb terjumpa satu post dari seorang hamba Allah ni,
bercerita perihal macam mana dia boleh rawat kulit dia.
And to be honest,
muka dia 3x lagi teruk dari saya.
Dalam post tu dia senaraikan produk yang dia pakai untuk rawat kulit dia.
And testimoni nya sangat WOW!
Dan dia bukan peniaga produk yang berjaya.
Dia cuma pengguna yang tak lokek nak share ilmu.
Sebab tu saya tertarik untuk ss post dia.
Esoknya terus ke farmasi untuk cari benda-benda ni.
Alhamdulillah.
Kurang dari setahun baru nampak muka manusia.
No wonder la dulu ramai yang duk pertikaikan.
Setelah mengharungi onak duri,
Benda-benda ni juga penyelamat saya.
Dulu pandang tak nak.
Tapi bila da try terus jatuh cinta.
Ok. Untuk pencuci muka, saya pakai safi gamat. Selalunya saya akan cuci muka 3x sehari termasuklah selepas bangun tidur dan sebelum tido. Nampak tak? Dulu sombong tak mau pakai produk tempatan. Tup tup Safi juga la yang banyak berjasa. Menyesal betul.
Kalau scrub safi saya cuma akan pakai every weekend. Lepas pakai scrub, saya akan terus pakai toner safi. Functionnya untuk tutup liang pori dan segarkan muka.
Dan dan dan,
yang saya memang takkan menyesal sampai sekarang adalah Dalacin T.
Benda ni the best ever yang pernah saya try.
Untuk manusia yang tercari-cari produk apa uang sesuai untuk hilangkan jerawat kecik-kecik. yang sekali picit keluar ala-ala ulat tu, nahhh yang ni paling sesuai.
Dalacin T ni cuma ada kat farmasi je ye.
sebab ni produk farmasi.
Harga dari RM35-55.
Harga saya dapat kat Tanjong Malim ni RM50.
Kecil tapi berbisa.
Hohoho.
Tak payah fikir membazir ke apa.
Sebab sebotol ni tahan setahun+-
Cara guna Dalacin T,
pakai setiap kali sebelum korang pakai bedak.
Dan kebiasaan nya saya akan pakai sebelum ke kelas.
Jerawat besar naik, letak je benda ni.
Tak sampai seminggu lesap sekali ngan parut.
kalau tak percaya boleh tanya Mr. Google n tengok review orang-orang yang dah cuba benda ni.
Tak lupa juga air masak yang sangat membantu ni.
Air masak penting ye.
Minum air masak banyak-banyak tak payah nak beli produk untuk glowingkan muka sebab air masak ni dah cukup buat muka jadi glowing.
Gittew.
Saya tak pernah pakai sebarang produk untuk hilangkan parut.
Kalau dulu kat hidung ni paling parah.
Whitehead, blackhead dan segala keturunan head ada.
Tapi after consume semua ni dah tak ada dah masalah-masalah ni.
Lagi satu,
untuk Siapa-siapa yang suka sangat pakai krim foundation,
saya sarankan korang cuba ODF (oxygen doll foundation).
Dengar kata sekarang ni dah ada pack kecik untuk yang baru nak try.
Benda ni rawat sekali muka.
Tak payah risau pasal pori tersumbat.
Yang pasti bukan cantik masa pakai je,
bangun tido muka serabai pon housemate puji muka glowing.
Memang kulit muka jadi makin cantik.
Betul-betul merawat kulit.
Jangan salah faham,
saya bukan peniaga yang tengah nak lariskan jualan.
saya cuma kongsi apa yang saya rasa perlu.
Dan terima kasihh sebab sudi baca post saya yang panjang lebar.
Dengan lafaz Bismillah semoga ianya bermanfaat.
Terima Kasih dan harap post ni menjawab segala persoalan dari pihak yang PM saya.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sarah Suhairi Sebak Mengenangkan Arwah Rudy Imran, Bakal Gegarkan Industri Muzik Tempatan
Berkongsi rasa sebak, Sarah Suhairi terkenang jasa dan memori bekerja bersama penulis lirik lagu terkenal, Allahyarham Rudi Imran Shamsudin. Banyak yang arwah bantu dalam memberi sokongan buatnya dalam industri seni Malaysia.
Artikel berkaitan: Lelaki Ini Menjamu Masakan Terakhir Arwah Ibunya, Ramai Akui Senasib Dengannya
Ada pada awal perjalanan sehingga saat terakhir
View this post on Instagram
Penyanyi muda, Sarah Suhairi, menyatakan perasaannya yang pilu apabila mengenangkan pemergian penulis lirik, Rudi Imran Shamsudin. Dia yang sering bekerja bersama arwah terasa kehilangannya.
Di temubual bersama Xtra, Sarah juga menyatakan permulaan karier seninya bermula dengan lagu Pedih hasil ciptaan arwah Rudy. Lebih dikenali sebagai Iman Imran, Sara menyatakan arwah merupakan seorang penulis yang hebat.
“Saya masuk dalam industri ini, yang memberi sokongan dan dorongan mula-mula pada Sarah adalah Allahyarham Iman Imran (Abang Rudy) sendiri,
“Dia adalah orang yang menyokong saya sangat-sangat kuar daripada awal perjalanan karier saya sehingga hari terakhir Abang Rudy berada bersama,
“Bagi saya, saya sangat bangga dapat bekerjasama dengan Abang Rudy sendiri kerana dia seorang penulis lagu yang indah dan saya tak sangka dia pergi begitu cepat kerana saya tak dapat tunjukkan apa yang saya lakukan hari ini kepada dia.” katanya.
Bakal menggegarkan industri muzik tempatan…
View this post on Instagram
Sarah amat bersyukur ditemukan bersama arwah meski pun pada masa yang singkat. Tanpa dia tiadalah nama Sarah Suhairi di dalam industri muzik Malaysia pada hari ini.
“Dia sangat-sangat rapat, dia tahu saya mengidolakan Dayang Nurfaizah, setiap persembahan yang saya lakukan, dia yang akan datang sendiri pada saya dan akan cakap ‘nyanyilah sepenuh hati, jangan fikir ia sebuah pertandingan, inilah masa awak untuk tunjukkan apa yang awak ada,
“Dia adalah individu yang sangat baik dengan semua. Pada awal, dialah orang pertama yang datang kepada saya untuk ditemu bual, tolong Sarah dan meletakkan nama Sarah Suhairi ini di dalam industri.” ujarnya lagi.
Artikel berkaitan: 10K Pelarian Syria, Terima Manfaat Dana Satu Juta Dalam ‘Misi Bantuan Musim Sejuk 2022’
Dia juga menyatakan tidak sempat untuk membalas jasa arwah Rudy yang meninggal dunia pada 31 Mac lalu. Sarah berharap agar Allahyarham Rudy ditempatkan dalam kalangan orang yang beriman.
Sumber: Xtra
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Terlebih Bersenam Akan Menyebabkan Risiko Buruk Terjadi Pada Tubuh Badan Anda.
Bersenam merupakan perkara yang bagus untuk badan manusia. Tetapi, adakah anda tahu bahawa terlampau bersenam juga akan memberi kesan pada diri anda. Seeloknya, dinasihatkan supaya anda tidak melampau dalam melakukan senaman. Takut risiko yang buruk akan terjadi!
Setiap manusia yang melakukan senaman mempunyai matlamat kehidupan mereka sendiri. Ada yang ingin menurunkan berat badan, ada yang ingin kekal bertenaga, ada juga yang ingin meningkatkan metabolisma diri dan lain-lain. Walaupun bersenam mempunyai banyak kebaikan, akan tetapi jika anda terlebih bersenam juga akan menyebabkan bahaya pada diri.
Jadi, bagaimana cara untuk mengetahui diri anda jika terlebih bersenam? Ini adalah 5 tanda anda melakukan senaman berlebihan:
1. Prestasi Menurun
Anda akan merasakan prestasi bersenam berkurang. Walaupun, ada peningkatan intensiti latihan atau kelantangan tetapi anda akan sedar akan daya tahan dan kekuatan semasa reaksi lebih perlahan. Ini juga akan menyebabkan kelajuan anda melakukan senaman juga menurun dan cepat terasa letih.
Artikel Berkaitan: Senaman Kardio Yang Berlebihan Punca Penyakit Osteoporosis, Pakar Kongsi Rutin Terbaik Senaman Kardio!
2. Keletihan melampau
Anda akan mula merasakan keletihan melampau dan rasa malas pada masa-masa tertentu. Keletihan yang anda alami untuk senaman sebelum ini tiada peluang untuk pulih sepenuhnya kerana anda terlalu lebih bersenam. Jadi tenaga akan berkurang. Ini akan menyebabkan anda akan rasa sangat penat lalu membuatkan sedikit bahan bakar terjadi.
3. Kekacauan dan kemurungan
Latihan berlebihan akan mempengaruhi hormon tekanan anda, termasuklah kortisol dan epinefrin. Jadi, ketidakseimbagan hormon akan menyebabkan seseorang itu mengalami perubahan mood, kerengsaan yang luar biasa dan suka untuk menumpukan perhatian sepenuhnya.
4. Hilang selera makan
Hormon yang tidak seimbang akan menjejaskan mekanisme kelaparan dan ketenangan seseorang itu. Jadi, latihan yang banyak perlu merangsang lebih banyak selera makan. Tetapi, jika keletihan fisiologi OTS berlaku akan menyebabkan penindasan selera makan seseorang itu.
5. Bengkak atau kecederaan kronik
Apabila bersenam terlalu banyak akan menyebabkan sakit yang berterusan di bahagian otot dan sendi anda. Jadi, sakit yang tidak reda dalam masa dua minggu atau lebih akan menyebabkan kecederaan yang ketara. Apabila ia mengatasi semua sistem tubuh badan, ia akan lebih sukar untuk menangkis jangkitan. Jadi, sakit yang kerap dan jangkitan saluran pernafasan merupakan tanda-tandanya juga.
Artikel Berkaitan: Ramai Wanita Elak Buat Senaman ‘Skipping’ Kerana Takut Peranakan Jatuh. Ini Penjelasan Pakar!
Akhir kata, jika anda ingin bersenam pastikan untuk tidak melampaui batas. Pantau dan hadkan limit bersenam anda agar anda tidak jatuh sakit disebabkan bersenam sahaja. Sekiranya anda mempunyai kecederaan atau keadaan diri anda menjadi semakin serius, segera berjumpa dengan doktor untuk rawatan lanjut.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Awas, Wanita Sering Kekurangan 5 Nutrien Penting Ini.
Anda sering tiba-tiba merasa lemas atau kesejukan? Mungkin kerana kekurangan zat dan nutrisi penting dalam tubuh. Seseorang yang menjalankan gaya hidup sihat sahaja dapat mengalaminya, apalagi jika pola hidup anda berubah-rubah. Di zaman modern seperti ini, makanan yang diproses kadang tidak akan mengandungi semua nutrisi yang anda perlukan.
Ada beberapa nutrien yang sering mengalami kekurangan di dalam diri wanita, iaitu:
Vitamin D
Vitamin D sangat penting untuk kesihatan tulang dan imunitasi tubuh. Kekurangan vitamin D terjadi kerana kita semakin jarang terdedah dengan sinar matahari. Seseorang yang kekurangan vitamin D ini biasanya nampak dengan gejala ngeri seperti tulang dan otot yang lemah.
Sumber vitamin D: Sinar matahari dikenal sebagai sumber vitamin D semulajadi. Usahakan berjemur di bawah sinar matahari selama 15 minit pada jam 9 pagi sebanyak 3 kali seminggu. Sementara sumber makanan yang mengandung vitamin D di antaranya lemak ikan, cendawan, kuning telur, hati, susu, ikan salmon, dan jus jeruk.
Zat Besi
Zat besi sangat penting kerana berperanan dalam produksi hemoglobin iaitu zat dalam sel darah merah yang membantu membawa oksigen ke seluruh tubuh anda. Wanita sangat terdedah kekurangan zat besi kerana siklus menstruasi setidak-tidaknya sebulan sekali. Wanita hamil juga sering kekurangan zat besi. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia, dengan gejala kelelahan ekstrem, lemah, pusing, sesak nafas, sakit kepala, serta pucat pada kulit dan di bawah kelopak mata.
Sumber zat besi: Daging tanpa lemak, seafood, kacang-kacangan, bayam. Anda juga disarankan meminum minuman yang kaya vitamin C pada masa yang sama, kerana vitamin C meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan sayur-sayuran.
Kalsium
Kalsium adalah mineral yang sangat penting bagi tubuh kerana diperlukan untuk kontraksi pembuluh darah, fungsi otot, transmisi saraf, sekresi hormon, dan tugas vital yang lainnya. Sebahagian besar kalsium dalam tubuh anda disimpan dalam tulang dan gigi. Tidak hanya penting untuk kesihatan tulang, tetapi seiring dengan bertambahnya usia seorang wanita, ia juga lebih terdedah mengalami osteoporosis (kehilangan kepadatan tulang). Kalsium bekerja bersama dengan vitamin D, untuk membantu membentuk tulang yang kuat dan sihat, oleh kerana itu jangan lupakan memenuhi keperluan vitamin D ini. Menurut National Institutes of Health (NIH), sebahagian besar orang dewasa antara usia 19 dan 70 tahun memerlukan 1.000 hingga 1.200 miligram kalsium sehari.
Sumber kalsium: susu, yoghurt, keju, san sayuran seperti sawi, kangkung, dan brokoli.
Vitamin B12
Vitamin ini penting untuk pembuatan sel darah merah, melancarkan pencernaan, serta meningkatkan fungsi saraf dan kerja otak. Biasanya pemakan vegetarian sering mengalami kekurangan vitamin B12. Kekurangan vitamin B12 umumnya terjadi pada wanita yang sudah tua, meskipun wanita dari segala usia dapat mengalaminya. Jika mengalami kekurangan vitamin B12, biasanya akan muncul gejala seperti kelelahan, lemah, pusing, kulit pucat, dan rasa kebas pada tangan atau kaki.
Sumber Vitamin B12: ikan, daging, telur, dan produk susu.
Magnesium
Magnesium berperanan dalam membantu fungsi otak, jantung, dan otot, dan merupakan faktor penting dalam setidaknya 600-800 reaksi enzimatik. Kekurangan magnesium akan mengakibatkan otot menjadi tegang, kejang, mual, migrain, dan kesulitan tidur. Magnesium juga merupakan mineral penting untuk menyeimbangkan sistem saraf dan mengurangi tingkat stress.
Sumber magnesium: Sayuran hijau, kacang-kacangan, legume, dan biji-bijian.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
