Selalunya solekan mata akan memerlukan bilangan ‘eyeshadow’ yang banyak. Paling kurang dua rona yang berbeza. Tetapi trend kini lebih menjurus kepada solekan mata satu rona. Ia tampak lebih ‘chic’ dan ringkas. Solekan begini lebih menawan dan menjadi ikutan lebih-lebih lagi bagi hijabi yang ‘on the go’.
Ayuh, lihat video tutorial yang mudah di bawah:
Ads
Sumber: youtube.com (Eimear McElheron)
Pastikan anda memilih ‘eyeshadow’ yang mempunyai sedikit ‘shimmer’ di dalamnya untuk menonjolkan mata anda.
Ads
Ads
Elakkan ‘eyeshadow’ yang memiliki ‘glitter’ kerana ia hanya akan nampak ‘tacky’ dan murahan.
Solekan dan wanita sudah tidak dapat dipisahkan, malah mereka yang obses tentang solekan sering mencari sesuatu di media sosial. Suapan pelbagai teknik dan godam kecantikan di aplikasi TikTok, membuat ramai wanita pandai bersolek.
Namun adakah ilmu solekan itu sudah memadai dengan belajar di atas talian sahaja. Cukup berbeza hasil sentuhan mereka yang anda panggil jurusolek selebriti dengan ‘mak andam’ (juru solek pengantin). Tetapi adakah taraf mereka sama di mata rakyat atau yang membezakan mereka adalah pengalaman dan hasil sentuhan?
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Jika dilihat kerjaya juru solek di negara luar, mereka di pandang tinggi di mana keperluan solekan itu penting dalam dalam mewarnai industri.
“Di sini perlu ada kesedaran pada juru solek tempatan untuk meletakkan kerjaya mereka setaraf dengan kerjaya profesional lain seperti doktor, jurutera dan sebagainya”, ujar Dato Seri Alha Alfa dalam satu majlis menandatangai satu Memorandum Persefahaman (MoU) dengan MAHSA University (MAHSA).
Kerjasama antara MAHSA dan Alha Alfa Rich Legacy Sdn Bhd (AARLSB) adalah bertujuan untuk memperkasakan kerjasama kemahiran dan akademik dalam pengajaran, latihan, penyelidikan dan pembangunan produk. Ia turut merangkumi program-program pengajian, pertukaran maklumat dan perkongsian kepakaran.
Kerjasama ini juga melibatkan pertukaran penyelidik, tenaga pengajar dan para pelajar di samping penganjuran persidangan kecantikan dan kesihatan di peringkat domestik dan antarabangsa.
Tercetusnya idea ini dari pengalaman sepanjang penglibatan kerjaya Dato Seri Alha Alfa sendiri sebagai juru solek selama 10 tahun. Beliau beranggapan kerjaya ini berpotensi besar untuk diangkat sebagai sebuah kerjaya profesional seprtimana karier profesional yang lain.
“Kekangan sebelum ini seperti stigma masyarakat yang mungkin melihat kerjaya ini sebagai ‘kerjaya jalanan’ atau mengelarnya sebagai ‘kerjaya mak andam’, perlu diubah sebagai sebuah kerjaya yang stabil dan mempunyai masa hadapan. Kerana itulah saya berpendapat perlunya sebuah pengiktirafan diberikan kepada kerjaya ini supaya dilihat sebagai prospek yang berkualiti demi memenuhi keperluan dan tuntutan industri.”
Menurut pengasas dan Pengarah Eksekutif AARL, Dato Sri Al Halim Bin Al Fadzil (Dato’ Sri Alha Alfa) , MoU yang dimerterai ini adalah merupakan sebuah permulaan ke arah kerjasama yang lebih besar di masa akan datang khususnya antara MAHSA dan Alha Alfa Rich Legacy Sdn Bhd. Kerjasama ini mempunyai perancangan yang unik iaitu untuk mewujudkan sebuah program Diploma di dalam bidang seni solekan dan kecantikan bagi membantu para juru solek di Malaysia yang selama ini tercari-cari pengiktirafan akademik di peringkat universiti.
Melalui bakat yang diasah dan berbekalkan pendidikan, metaliti perjalanan kerjaya mereka akan berubah, dengan cara berfikir dan bercakap pastinya lebih profesional. Usaha ini satu langkah menambah keyakinan mereka supaya kerjaya sebagai juru solek mampu pergi lebih jauh dari apa yang mereka jangkakan.
“Selain itu, kita sendiri dapat melihat bagaimana industri kecantikan di Malaysia, telah berkembang dan telah banyak juga menyumbang kepada kemampuan ekonomi negara.”
“Sebagai contoh, daripada AARL telah melahirkan para stokis, ratusan agent dan dropship yang telah mampu menjana pendapatan bulanan sehingga 5 angka. Malah kami juga telah melahirkan ramai anak didik dalam bidang solekan yang kini telah berjaya menjalankan perniagaan masing-masing.”
Ujarnya lagi, sudah tiba masanya untuk melakukan perubahan di awal rantaian, agar kitaran yang kita hasilkan adalah sebuah kitaran yang mengangkat martabat kerjyaa MUA secara khusus dan kerjaya Konsultan Kecantikan secara am.
Dalam erti kata yang lain, mesejnya adalah jelas kepada masyarakat, bahawa kesihatan dan kecantikan, adalah komponen yang sering berkait rapat dan tidak boleh dipisahkan. Atas dasar itu beliau secara peribadi melihat kerjasama dengan Universiti MAHSA adalah pilihan yang tepat.
Sememangnya pengalaman dan kepakaran MAHSA dalam bidang akedemik tidak perlu diragui dan kepakaran itulah yang patut diyakini dalam merangka sebuah akedemi pathaway bagi kesinambungan kerjaya para pelajar.
Menerusi kerjasama antara MAHSA dan Alha Alfa Academy ini, anda boleh merencana masa hadapan yang lebih besar. Kerjasama ini bukan melibatkan soal pendidikan semata-mata, tetapi turut membabitkan soal perkongsian kepakaran, pengalaman dan idea, di mana ia akan digunakan dalam urusan penyelidikan pembangunan produk, integrasi pelbagai bidang yang mempunyai manfaat besar kepada industri kecantikan dan kesihatan di Malaysia.
Menerusi kerjasama ini, pelbagai perancangan telah dirangka oleh kedua-dua belah pihak sebagai usaha memaju dan merancakkan lagi industri kecantikan dan kesihatan negara ini, dan diharapkan menerusi kerjasama ini juga, ia akan membuka peluang untuk meneroka pasaran antarabangsa.
Bersempena dengan kerjasama ini, pihak MAHSA turut mengumumkan pelantikan Dato’ Sri Alha Alfa sebagai Adjunct Professor bagi menjayakan pengajian Diploma Kecantikan MAHSA University yang bakal bermula pada April 2022.
Sebagai langkah permulaan, pihak Alha Alfa Cosmetics dan MAHSA UNIVERSITY akan mengadakan bengkel-bengkel kecantikan kecil bagi tujuan menjelaskan lebih terperinci tentang program ini di seluruh Malaysia, bermula di Sabah dan Sarawak pada bulan Mac 2021 dan seterusnya ke seluruh semenanjung. Butiran lanjut tentang jelajah ini boleh didapati di platform media sosial Alha Allfa dan MAHSA.
Majlis menandatangani MoU itu telah dimerterai oleh pengasas Alha Alfa Rich Legacy, Dato’ Sri Alha Alfa bersama Pengarah Urusan Kumpulan MAHSA, Dato’ Dr Shahril, yang disaksikan oleh Pro-Chancellor dan Pengerusi Eksekutif MAHSA, YBhg Prof Tan Sri Datuk Dr Haji Mohamed Haniffa bin Haji Abdullah dan Pengarah Urusan Alha Alfa Rich Legacy Sdn Bhd, Mohd Al Fareed bin Mohd Al Fadzil.
Melalui majlis yang sama juga, pihak MAHSA turut melantik Dato’ Dr Norhizan Ismail, mantan Timbalan Ketua Pengarah, Bahagian Perubatan, dan Dato’ Eswaran E. Perumal, pengasas Es Tutorial dan Munshi Dewan Bahasa Pustaka sebagai Adjunct Proffesor di MAHSA.
Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Setiap manusia mempunyai kecantikan pada ciri-ciri muka mereka yang tersendiri. Ada yang terlihat manis apabila tersenyum dan ada juga yang ‘masam’ muka pun comel sahaja bila dilihat.
Tapi kecantikan yang dimiliki pasti akan ada iras sedikit bersama orang yang mungkin di sekeliling mahupun jauh. Baru-baru ini pula, penyanyi Iman Troye dikatakan iras-iras dengan Datuk Seri Vida.
Masih baru dalam industri muzik tanah air, penyanyi Iman Troye atau nama sebenarnya, Siti Nur Alyssa Sahabuddin dikatakan mempunyai iras-iras wajahnya bersama usahawan terkenal, Daruk Seri Vida.
Gambar yang dimuatnaik oleh penyanyi itu mendapat perhatian ramai oleh warganet apabila ada yang menyamakannya bersama Datuk Seri Vida. Kata mereka lagi ada mempunyai ciri-ciri yang membuatkan kedua selebriti itu sama!
“Happy new year sayang! dah lama iman tak pakai bawal, cantik tak? anyways, holiday elok elok tau semua, nanti apa apa update iman kat dms okay!” tulisnya di ruangan kapsyen.
“Seiras Datuk Seri Vida…congrats,
“Sekali tengok macam Dato muda versi muda,
“Tahniah Iman, bukan senang nak cari muka yang sama macam Datuk Seri Vida ini. Rare.” itulah antara komen yang diberikan oleh warganet.
Iman Troye juga tetap manis dan kelihatan sangat anggun mengenakan tudung bawal dan baju berwarna lembut di Pantai Klebang, Melaka. Ramai yang turut memujinya kerana kelihatan ‘simple‘ namun comel sekali!
“Allahu cantiknya, bila lah aku nak cantik macam iman ni…
“Happy new year pretty Iman, hope 2023 you can achieve a lot and gain happiness as well with good memories for you!” pujian yang diberikan kepada Iman Troye.
Bukan mudah untuk mengawal nafsu makan, apatah lagi apabila bekerja di rumah. Semuanya ada di depan mata. Dan paling mudah untuk mencuba pelbagai resipi. Dan agak mustahil kita menolak semua makanan ini dan pastinya akan mengalami pertambahan berat badan kerana tidak tahu kalori dalam setiap hidangan.
Jadi bagaimana caranya untuk kita mengawal berat badan agar ia tidak jadi berlebihan hingga boleh membawa penyakit. Jika diet pemakanan seimbang dan sentiasa kekal terjaga, proses penurunan berat badan anda pasti berjaya walaupun terpaksa mengambil masa yang lama.
Dan anda juga perlu sanggup berkorban meninggalkan segala jenis makanan enak yang tidak berkhasiat. Jadi apakah diet berkesan yang boleh kita amalkan dengan hasilnya sepantas 7 hari sahaja.
Melalui perkongsian di laman sosial Facebook dari page Rahsia Teh Herba Cantik Sihat Dan Slim barkongsi 21 tip diet paling berkesan.Jika diamalkan secara konsisten, berat badan anda akan kekal terjaga walaupun mengambil makanan digemari.
Tip 1 – Untuk tips pertama ini, anda perlukan dua biji lobak merah dan sebiji timun. Kemudian, buang kulit kedua-dua buah tersebut dan perah untuk dapatkan airnya. Selepas itu, campurkan perahan dengan sebiji limau nipis dan bancuh sehingga sebati. Anda boleh minum sebanyak dua kali sehari sehingga mencapai berat badan yang diimpikan.
Alasannya? – Lobak dan limau nipis mengandungi banyak antioksida didalamnya. Antioksida ini dapat meneutralkan radikal bebas dan seterusnya menjadikan sistem hormon badan anda menjadi seimbang. Jadi lemak-lemak bebas dapat disingkirkan dengan mudah.
Tips 2 – Jangan tinggalkan sarapan. Anda mungkin ingin kurangkan pengambilan makanan kerana berdiet. Lalu anda abaikan sarapan. Tetapi, tindakan itu adalah kurang bijak.
Alasanya? – Ini kerana, apabila anda telah berlapar semalaman kemudian tidak bersarapan. Kandungan glukosa dalam badan boleh menjadi rendah dan mengakibatkan masalah fisiologi seperti pening dan pitam. Jadi, apabila tiba waktu lunch, anda mungkin mengambil makanan secara berlebihan. Oleh itu, jangan tinggalkan sarapan walau hanya dengan sebiji buah epal.
Tips 3 – Kurma sebagai makanan pagi. Dengan pengambilan beberapa biji kurma sebagai sarapan, ianya mampu mengenyangkan dan membekalkan tenaga di sepanjang pagi. Malah, anda mungkin masih berasa kenyang sehingga tengahari. Dengan itu, anda tidak perlu makan dengan banyak di waktu lunch. Anda bukan sahaja dapat berdiet, malah mampu berjimat.
Alasannya? – Kurma mengandungi jumlah glukosa yang sangat tinggi. Glukosa ini dapat memberikan tenaga yang secukupnya kepada badan untuk melakukan tugas harian. Berbanding makanan pagi yang berjenis kuih muih atau nasi, ia sebenarnya mengandungi tinggi kolestrol beserta karbohidrat.
Tips 4 – Ambil makanan kaya serat dengan banyak pada waktu makan. Contoh makanan kaya serat adalah; buah-buahan, sayur-sayuran, vitamin, mineral, dan bijiran penuh.
Alasannya? – Makanan seperti itu mempunyai kuantiti kalori yang rendah tetapi kaya dengan diet serat yang diperlukan oleh oleh tubuh setiap hari.
Tips 5 – Sediakan buah-buahan dan sayuran berwarna hijau, oren dan kuning pada waktu makan. Contohnya; brokoli, lobak, dan buah-buahan sitrus (e.g. limau). Makanan seperti itu mempunyai sifat antioksida yang tinggi dan boleh diambil sebanyak lima atau lebih hidangan pada setiap hari.
Tips 6 – Pastikan kadar pengambilan kolesterol di bawah 300 mg pada setiap hari.Bagaimana? Kurangkan lemak haiwan di waktu makan yang boleh meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. Anda boleh realisasikannya dengan memilih daging kurang lemak dan produk tenusu rendah lemak.
Alasannya? – Lemak adalah jenis tenaga yang terakhir sekali digunakan oleh badan. Jadi kebanyakkan lemak yang diambil tidak digunakan dan ia disimpan dibawah tisu. Lemak inilah yang membentuk badan anda menjadikannya ia tidak menarik.
Tips 7 – Pastikan sumber protein dalam diet harian. Pertama, anda perlu kurangkan pengambilan gula dan karbohidrat yang boleh meningkatkan berat badan anda. Kemudian, ambil sarapan yang kaya protein seperti minum susu segar dan sebiji telur. Semasa lunch pula, makan makanan seperti sup sayur atau ayam bersama nasi separuh dan sebiji epal. Apakah hasilnya? Tubuh akan menyimpan lebih banyak tenaga untuk menjalankan aktiviti sehingga keesokkan hari.
Tips 8 – Lakukan aktiviti yang banyak pergerakan. Apabila anda ingin menjadi kurus, anda pasti terbayang aktiviti berjoging atau masuk ke gym yang melibatkan kos. Anda sebenarnya mempunyai pilihan iaitu dengan membuat aktiviti berjalan kaki sahaja. Ianya lebih mudah, murah dan menyeronokkan. Tambahan pula, aktiviti itu cukup untuk menjana tenaga dengan melatih paru-paru dan jantung untuk bekerja.
Untuk makluman anda, dalam setiap hari anda boleh melakukan aktiviti berjalan sebanyak 10,000 langkah sahaja.
Amalan 10,000 langkah setiap hari mampu membakar lemak anda dibahagian peha dan juga perut. Jadi ia memudahkan anda mengurangkan berat badan anda ke tahap yang diingini.
Adakah anda fikir sukar untuk membuat 10,000 langkah dalam masa sehari? Bagi saya cara itu senang sahaja.
Antara aktiviti yang boleh anda lakukan untuk mencapai 10,000 langkah adalah seperti: Berjalan-jalan dalam shopping kompleks dalam masa lebih 2 jam. Untuk ke setiap destinasi, anda boleh parking kereta jauh sedikit dari tempat yang anda tuju.
Membersihkan rumah dengan menyapu serta mengelap lantai sebuah rumah. Ini bukan sahaja dapat menceriakan lagi rumah anda namun ia dapat memberikan anda satu senaman yang boleh menguruskan badan anda. Berjalan kaki meronda-ronda taman dalam masa 2 jam.
Tips 9 – Lakukan sedikit aktiviti selepas makan. Pada kebiasaannya, diri anda merasa berat dan mengantuk selepas makan. Apa kata anda membuat sedikit perubahan dengan berjalan-jalan atau menaikki tangga selepas selesai makan.
Alasannya? – Ianya membantu untuk membakar sebahagian kalori dari makanan yang anda makan itu tadi. Tetapi, jangan pula terlalu mendesak. Ini kerana, anda baru habis makan dan mungkin boleh mendatangkan masalah lain.
Tips 10 – Makan adalah satu keperluan, jadi jangan tak makan. Ini kerana, makanan adalah sumber kepada tenaga. Anda kurang makan, maka penggunaan tenaga menjadi kurang mengakibatkan tubuh anda akan mengalami kejutan. Perkara ini boleh menyebabkan kadar metabolisma anda menjadi rendah. Apabila hal ini berlaku, badan anda akan mula membakar otot untuk menggantikan makanan. Selepas itu, berat badan anda tidak akan berada pada tahap yang ideal.
Tips 11 – Minum air bersih 8 gelas sehari. Untuk pengetahuan anda, meminum air dalam kuantiti yang banyak boleh menurunkan selera makan secara semulajadi. Oleh itu, sebelum makan makanan yang berat, minum air terlebih dahulu. Dengan berbuat demikian, anda dapat mengelakkan daripada makan dengan banyak.
Tips 12 – Kurangkan makanan yang bergaram. Sekiranya anda mengambil garam dalam kuantiti yang tinggi, ianya menggalakkan penakungan air. Jadi, apabila anda kurangkan mengambil garam, sekaligus badan anda tidak menakung air dengan banyak. Seterusnya, tiada lagi masalah gemuk air.
Tips 13 – Jadikan air limau sebagai favourite drinks. Semasa anda makan di kedai makan, pesanlah air limau nipis atau oren. Ini kerana, minuman masam menggalakkan pembakaran lemak dalam badan. Tetapi, jangan pula pesan air limau yang manis.
Tips 14 – Katakan tidak kepada minuman berkarbonat. Saya yakin, anda pasti tahu bahawa minuman berkarbonat mengandungi 7-8 sudu gula. Banyak bukan? Dengan kandungan gula sebanyak itu, terang-terangan ia mampu memberi kemudaratan kepada tubuh badan dan mengganggu plan diet anda.
Tips 15 – Amalkan teknik pemakanan yang betul. Maksud teknik pemakanan di sini adalah merujuk kepada teknik kunyahan. Semasa makan, kunyahlah dengan perlahan-lahan dan jangan tergopoh-gapah. Cuba kunyah makanan yang disuap menjadi cebisan kecil sebelum ditelan agar ia mudah dihadam kelak.
Tips 16 – Gunakan piring makanan yang rata. Elakkan dari menggunakan piring yang cekung. Dengan memilih pinggan yang rata, maka anda dapat mengelakkan daripada mengambil makanan secara berlebihan.
Tips 17 – Jangan percaya kepada mitos-mitos berdiet. Antara mitos berdiet yang kerap dibincangkan sehingga kini adalah; jangan sarapan pagi, jangan makan malam, jangan minum air masak, jangan minum jus oren. Sedangkan, mitos-mitos itu termasuk dalam plan diet yang baik dan sempurna.
Tips 18 – Tetapkan sasaran yang realistik. Anda harus meletakkan sasaran dalam tempoh menurunkan berat badan. Contohnya, minggu ini anda menyasarkan turun berat badan sebanyak 0.5 kg. Untuk minggu-minggu seterusnya, anda boleh tingkatkan kepada 1-2 kg pula bagi mencapai berat badan impian.
Tips 19 – Jangan timbang berat badan setiap hari.
Alasannya? – Jika anda berbuat demikian, ianya boleh membuatkan anda berputus asa kerana anda tidak dapat melihat perubahan. Cadangan saya, timbang berat badan pada setiap minggu atau dua kali sebulan.
Tips 20 – Diari diet sebagai rekod. Untuk tips ini, saya sarankan anda memiliki sebuah diari diet. Dalam diari tersebut, anda perlu rekodkan setiap hari berapa kali dan berapa banyak anda makan, tahap kelaparan dan perasaan anda ketika makan.
Alasannya? – Dengan berbuat demikian, ianya mampu meningkatkan kepekaan terhadap tabiat makan anda. Lama-kelamaan, anda pasti dapat mengenalpasti dan menukar tabiat pemakanan anda kepada yang lebih sihat. Kemudian, bolehlah anda merangka plan diet yang lebih berkesan.
Tips 21 – Cukup belajar teori sahaja. Ayuh mulakan langkah anda dengan mengamalkan teknik diet yang betul. Saya percaya dengan teknik diet yang betul berserta senaman anda mampu mengurangkan berat badan anda.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Ketahui batas kecantikan Muslimah dalam berhias, solekan, tudung, minyak wangi, aksesori dan trend kecantikan agar penampilan kekal selari dengan syariat.
