Tidak dinafikan, semua wanita yang memiliki tubuh bersaiz sederhana hingga ke plus saiz mencari-cari gaya hijab paling sesuai dan mengikut trend terkini. Usah risau mencari fesyen bersesuaian kerana Hijabista kongsikan fesyen plus saiz untuk hijabi agar terampil menawan biarpun berbadan besar.

Misalnya untuk tampak kasual, gadis curvy atau plus saiz harus gayakan tudung bersama seluar Palazzo merupakan pilihan terbaik untuk wanita saiz . Ini kerana ia memberikan ilusi yang lebih langsing dan tinggi dan memberikan keselesaan pada masa yang sama.

Idea gaya hijab untuk gadis plus saiz memilih gaya tudung dan pakaian yang betul adalah sangat penting, terutama sekali buat hijabi yang baru memakai hijab.

Berikut adalah perkara dan cara berpakaian yang patut dielakkan bagi hijab plus saiz:

• Jangan memakai turtlenecks.
• Pilih pakaian yang sesuai untuk diri anda sendiri – jangan pakai pakaian yang terlalu longgar atau terlalu ketat.
• Pilih tali pinggang kecil dan tidak terlalu besar.
• Untuk pakaian asas juga, pilih pakaian berkualiti serta mempunyai asas yang baik.

18 tip untuk membantu anda memahami dengan lebih baik cara yang berbeza untuk menggayakan hijab dan abaya bagi hijabi plus saiz.

1. Pakaian Asas Yang Harus Ada

Berikut adalah perkara-perkara yang perlu ada dengan anda kerana inner shirt boleh dipakai dalam semua musim. Jadi pastikan bahawa anda mempunyai baju asas ini.

2. ‘Heels’ yang sesuai untuk si curvy

Heels adalah kawan terbaik gadis yang curvy, terutama jika hadiri acara rasmi. Jika tidak selesa memakai stilettos, tukar kepada jenis tumit platform kerana kasut jenis ini memberikan keselesaan dengan ketinggian dan siluet tipis. Lihatlah hasilnya.

3. Fabrik Sequin

Setiap gadis yang menghadiri parti gemar memakai fabrik sequin sebagai pilihan tampak lebih glamor dan bergaya. Sekiranya anda ingin mengayakan pakaian berfabrik ini, pastikan memilih yang tidak mengikut bentuk badan. Ilusi ini akan membuatkan anda langsing dan tinggi.

4. Teknik Solekan Yang Betul

Menggunakan Trik Contouring Makeup boleh menjadi alat yang hebat untuk menonjolkan tulang pipi dan kelihatan hebat dalam gaya hijab. Gunakan highlighter dan bronzers untuk membentuk pipi dengan betul dan menjadikan wajah kelihatan lebih tirus dan solekan tahan lebih lama. Mulakan dengan membuat garis kontur pepenjuru yang bermula dari pipi pertengahan ke arah bahagian atas telinga. Garis ini memberi tulang pipi lebih tajam dengan itu memberikan wajah anda lebih cerah.

5. Gaya Hijab Untuk Tampak Wajah Tirus

Kita semua tahu bahawa terdapat beratus-ratus gaya tudung dan terkini tetapi tidak semuanya boleh disuaipadankan dengan anda. Eksperimen dengan gaya tudung yang berbeza dan pilih yang paling sesuai dengan bentuk wajah. Cara bagaimana untuk memutuskan gaya hijab yang sesuai? Trik paling utama sarungkan inner neck yang menutupi dagu kerana dapat memberi ilusi muka runcing dan sekiranya anda menggayakan bawal pakai tanpa kelepek kedua-dua belah sisi tudung.

6. Pakai Jalur Vertikal

Salah satu helah untuk kelihatan lebih tinggi dan langsing memakai jalur menegak. Walau bagaimanapun, jangan pergi ke kawasan pantai dengan pakaian corak berjalur ini sebaliknya pilih yang berwarna solid.

7. Pakai Baju Asimetri atau Abaya

Mahu menghadiri majlis khas yang telah dirancang? Pakai baju simetri dengan potongan lebih panjang untuk menjadikan tubuh anda kelihatan lebih seimbang.

8. Tinggalkan Satu Sisi Hijab Hanging di Hadapan

Satu lagi gaya tudung comel yang membantu memanjangkan wajah anda dan kelihatan hebat dengan semua pakaian kasual tetapi terutama apabila memakai jeans dan kasut.

9. Pakai Hijab Dengan Tudung

Untuk mereka yang mahu bercuti di negara musim luruh dan musim sejuk, gunakan selendang sebagai gaya hijab. Tetapi elakkan rupa yang besar dengan memilih selendang yang lebih kecil atau yang diperbuat daripada bahan yang lebih ringan. Sebagai contoh, ia adalah idea yang baik untuk memilih selendang dari kain kapas.

10. Pakai Seluar Panjang Berikat Dengan Hijab

Satu lagi seluar berkaki lebar kembali dalam trend. Oleh itu, sekurang-kurangnya sepasang koleksi seluar panjang putih dan satu hitam pasti ada di dalam almari pakaian. Gayakan dengan memakai hijab dalam warna yang berbeza. Bahagian terbaik tentang seluar ini ialah ia benar-benar memanjangkan kaki dan tidak terlalu tinggi. Selain itu, jika anda berbentuk pear maka boleh membantu dengan membuat pinggul kelihatan lebih langsing.

11. Turban Gaya Hijab Untuk Ibu Yang Bertubuh Plus Saiz

Untuk hari yang sibuk dan tidak mempunyai masa bergaya dengan melilit hijab, gaya turban seperti ini boleh menjadi penyelamat dalam penampilan anda.

12. Pakai Monochrome Black Hitam

Sudah pasti pilihan warna yang hebat untuk wanita yang ingin kelihatan langsing kerana ia bertindak sebagai ilusi optik dan membuat anda kelihatan lebih ramping dengan membuat garis tubuh anda kurang menonjol.

13. Lapisan Yang Tepat

Cara anda berpakaian terutama pada musim sejuk boleh memberi kesan yang luar biasa terhadap bagaimana penampilan anda. Jadi trik untuk kelihatan hebat dalam lapisan dan mengelakkan penampilan yang besar adalah seperti lapisan bawang. Ini bermakna bahawa anda harus melindungi diri daripada sejuk dengan memakai lapisan paling tebal di bawah dan yang paling ringan di bahagian atas.

14. Pilih Warna Solid

Warna solid boleh memberi kesan menonjol dan lebih ramping.

15. Memakai Tali Pinggang

16. Hijab Bercetak dengan Pakaian Plain dan Plain Hijab dengan Pakaian Bercetak

17. Lapisan Pakaian Pendek

18. Padankan Warna Hijab Dengan Kasut Anda

Hubungan antara ibu bapa dan anak sudah tentunya ada bermacam-macam ragam yang perlu di tempuhi. Memori yang di cipta bersama sudah tentu menjadi satu kenangan yang bakal di rindu satu hari nanti.

Pelakon serta pengacara, Awal Ashaari, berkongsi bersama semua pengalamannya menjaga dua orang anaknya bercuti di luar negara tanpa pertolongan pengasuh.

Artikel berkaitan: Puteri Sarah Dan Anak-Anak ‘Bawa Diri’ Ke Jepun, Lupakan Seketika Masalah Rumahtangga!

Lebih mendekatkan diri dan fahami anak-anak…

Percutian panjang di hujung tahun sudah tentu menjadi pilihan ramai yang ingin ke luar negara untuk bercuti. Begitu juga buat Awal Ashaari dan keluarganya.

Namun, terasa lebih lain buat Awal kali ini kerana mereka bercuti tanpa pertolongan pengasuh untuk menjaga anak-anaknya. Tidak dinafikan, dia banyak pelajari tentang kedua puterinya sepanjang percutian itu.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Awal Ashaari ® (@awalashaari)

“Bercuti jauh tanpa pengasuh banyak mengajar Awal tentang kesabaran dan mendekatkan saya bersama anak-anak,

“Baru tahu perangai anak-anak kita, macam mana nak jaga mood mereka dan pastikan semya terjaga dan yang penting sekali, to put them first before our own needs.” katanya.

Kebajikan anak dulu baru kemahuan sendiri…

Awal juga ada meluahkan keinginannya untuk berjalan sehingga malam dan menerokai lebih banyak tempat yang menarik di negara orang. Tetapi, kebajikan anak-anak menjadi keutamaan dan banyak faktor yang perlu dia utamakan.

Artikel berkaitan: Berhijab Ketika Bercuti Di Cruise Mewah, Penampilan Intan Ladyana Tarik Perhatian

“We choose to have both stroller and carrier sebab some place susah nak guna strollers & Lila cepat bosan kalau duduk lama lama dalam stroller, so bila carry Awal boleh borak and nyanyi dengan dia, walaupun dekat pinggang tuhan je tau mcm mana jalan jauh bawak anak 17kg berjam jam,

“Kalau ikutkan banyak tempat nak explore, banyak restoran nak try banyak juga kawan-kawan nak jumpa and nak keluar malam,

“But we cant do it on this trip. Pukul 5 pm sahaja semua dah letih and mengantuk nak balik rumah dan berehat.” ujarnya lagi tentang pengalamannya.

Awal Ashaari sangat bersyukur setiap masa banyak dia pelajari tentang keluarganya dengan lebih mendalam. Semoga Lara dan Lila jadi good girls untuk Papa dan Mama ya!

Sumber: Instagram @awalashaari

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Berapa banyak air yang anda minum sehari berbeza untuk setiap individu. Inilah cara untuk memastikan anda kekal terhidrasi dengan betul.

Anda mungkin pernah mendengar bahawa anda harus minum lapan gelas air sehari untuk kesihatan dan pencernaan yang optimum. Walaupun itu adalah peraturan praktikal yang biasanya disyorkan oleh pihak kesihatan, tetapi sebenarnya tidak ada satu jumlah air biasa yang harus diminum oleh semua orang. Berapa banyak air yang harus anda minum setiap hari mungkin berbeza dengan berapa banyak keperluan pasangan, kakak, dan rakan sekerja anda.

Walaupun begitu, adalah bijak untuk mengetahui pengambilan air yang ideal untuk tubuh anda, kerana faedah minum air banyak sekali, mempengaruhi segalanya dari metabolisme hingga mood.

Kelebihan Minum Air

Air adalah pengangkut zat dan nutrien ke seluruh badan. Ini penting untuk pengaturan suhu berpeluh adalah cara tubuh anda melepaskan panas dan menyejukkan anda. Minum air juga dapat membuang toksin, melincirkan sendi, membantu melegakan sembelit, meningkatkan daya tumpuan, fokus, tenaga, keanjalan kulit, mood, dan keseluruhan kesihatan. Oleh kerana semua sel anda menggunakan air, dan perlu untuk fungsi badan, penting untuk kekal terhidrasi dengan betul.

Berapa Banyak Air Yang Harus Anda Minum Sehari?

Terdapat beberapa faktor yang membantu menentukan berapa banyak air yang harus anda minum setiap hari.

• Umur, orang tua memerlukan lebih sedikit air.
• Tahap aktiviti contoh latihan yang mencabar dan terapi sauna memerlukan lebih banyak air.
• Diet – diet tinggi protein, natrium, atau serat memerlukan lebih banyak air, cuaca panas, iklim kering, atau peningkatan medan memerlukan lebih banyak air.
• Ubat-ubatan tertentu adalah beberapa faktor yang mungkin mempengaruhi berapa banyak air yang diperlukan seseorang.

BACA JUGA ARTIKEL INI: Nak Cepat Kurus, Cuma Kena Tahu 8 Aturan Minum Air Kosong Ketika Bulan Puasa….

Walaupun kajian telah menghasilkan pelbagai cadangan selama bertahun-tahun, ketika memenuhi tahap penghidratan rata-rata orang dewasa yang sihat, kebanyakan pakar kesihatan umumnya mengesyorkan minum sekitar dua liter sehari, atau sekitar lapan gelas air 8 ons.

Jumlah ini boleh merangkumi air, minuman cair lain, dan makanan padat air dan pakar mencadangkan sekitar dua liter air sehari untuk mengekalkan tahap penghidratan yang sihat.

Bagaimana Mengetahui Sekiranya Anda Minum Air Yang Cukup Setiap Hari

Warna dan kekerapan air kencing adalah petunjuk tahap penghidratan. Sebelum anda mula mengira gelas, liter, atau auns, anda mungkin ingin memulakannya dengan melihat air kencing . Cara yang baik untuk mengukur jika anda mendapat cukup air adalah warna dan kekerapan air kencing anda. Kencing setiap 90 minit hingga dua jam adalah normal.

Sekiranya air kencing anda berwarna kuning gelap dan anda hanya membuang air kecil setiap enam jam atau lebih lama, kemungkinan anda tidak cukup terhidrasi. Sekiranya kekerapan anda setiap 30 minit dan anda air kencing benar-benar jernih, anda mungkin mendapat terlalu banyak air dan kemungkinan akan mengalir ke seluruh badan anda dan bukannya memberi manfaat kepada anda.

Perhatikan keanjalan kulit

Cara lain untuk mendapatkan idea mengenai tahap penghidratan anda, terutamanya untuk kanak-kanak dan orang tua, adalah dengan memeriksa turgor kulit anda, yang merupakan keanjalan kulit anda. “Cubit kulit di bahagian belakang tangan anda selama beberapa saat dan kemudian lepaskan,” kata Sinatra. “Sekiranya turgor kulit anda terkunci dengan cepat ke tempatnya, anda mungkin terhidrasi dengan baik. Sekiranya memerlukan masa untuk kembali ke kedudukan normal, anda mungkin mengalami dehidrasi. Gejala dehidrasi lain termasuk pening, kabut otak, dan keletihan. ” Dengan cara lain: Salah satu kelebihan air minum adalah kulit yang lebih ketat dan bercahaya.

Cara Sedap untuk Minum Lebih Banyak Air

Sekiranya anda menghadapi masalah minum air secukupnya, ada beberapa cara untuk meningkatkan pengambilan air melebihi air biasa. Cuba memasukkan air dengan buah, menambahkan buah beku (bukan ketulan ais) ke dalam air anda, atau memilih air seltzer dengan dorongan yang sihat variasi tanpa gula adalah yang terbaik. Anda juga boleh memfokuskan diri pada pengambilan makanan dengan kandungan air yang tinggi. Banyak buah-buahan dan sayur-sayuran padat air, menjadikannya sumber penghidratan yang sangat baik.

Buah-buahan ini dengan kandungan air yang tinggi untuk membantu anda kekal terhidrat:

• strawberi (91% kandungan air)
• tembikai (92% kandungan air)
• limau gedang (kandungan air 91%)
• pic (88% kandungan air)
• nanas (kandungan air 87%)
• jeruk (87% kandungan air)
• air kelapa (95% kandungan air)
• raspberi (kandungan air 87%)

Sayuran yang kaya dengan air adalah kaedah mudah dan menambahkan air ke dalam makanan. Beberapa pilihan bermusim dan sepanjang tahun termasuk:

• timun (95% kandungan air)
• zucchini (kandungan air 94%)
• tomato (94% kandungan air)
• kubis (kandungan air 92%)
• saderi (95% kandungan air)
• lada hijau (kandungan air 92%)
• bayam (92% kandungan air)

Cara lain yang baik untuk makan dengan cara menghidrasi yang lebih baik adalah dengan sup. Panaskan ayam potongan dadu atau tulang yang bagus dan masukkan beberapa makanan kaya kalium seperti saderi, lobak merah, atau kentang. Pastikan garam rendah, tetapi sedikit natrium sebenarnya baik untuk penghidratan anda.

Elakkan terlalu banyak makanan diproses

Semua pakar kami bersetuju bahawa penghidratan adalah penting untuk menjauhkan diri dari makanan yang diproses kerana mereka tidak hanya mengandungi sedikit air, mereka juga sering kali mengandungi banyak natrium bahkan makanan manis, yang akan menghalang usaha penghidratan anda.

Perkara yang sama berlaku untuk kopi. Kopi bertindak sebagai diuretik dan dapat mengeringkan anda. Setiap cawan kopi yang anda minum, anda harus mengikutinya dengan secawan air.