Trend beratur berjam-jam demi merasa makanan viral, golongan remaja dan orang muda yang berbadan besar di Malaysia lebih cepat alami kerosakan buah pinggang.
Segalanya mesti berkeju, sos dituang meleleh, air manis campuran aiskrim dan aneka topping pelbagai warna, aduh… krisis kesihatan semakin membelenggu pemakanan masyarakat dewasa ni.
Tinjauan Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan (NHMS) 2023 melaporkan bahawa sebanyak 54.4 peratus rakyat Malaysia mengalami berat badan berlebihan atau obes, dengan lebih 2 juta terjejas dengan penyakit tidak berjangkit (NCD) seperti diabetes dan hipertensi.
Menurut Pendaftaran Dialisis dan Transplan Malaysia 2023, kes dialisis baharu di Malaysia berpunca daripada penyakit:
56% diabetes
30% hipertensi
Prof Dr Wong Hin Seng, Pakar Perunding Nefrologi dan Pakar Perubatan Pemindahan Buah Pinggang di Pusat Perubatan Sunway, Bandar Sunway (SMC) memberi amaran bahawa obesiti bukan sahaja boleh mengundang diabetes atau tekanan darah tinggi, malah ia juga berisiko merosakkan buah pinggang seseorang walaupun tanpa kedua-dua penyakit tersebut.
“Buah pinggang umpama penapis semula jadi badan yang dapat membuang sisa dan cecair berlebihan, mengawal tekanan darah, dan mengimbangi elektrolit untuk memastikan semuanya berjalan lancar. Bagaimanapun, organ yang banyak bekerja keras ini boleh terjejas akibat berat badan berlebihan,” jelasnya.
Kemaruk beratur berjam-jam demi merasa makanan viral, golongan remaja dan orang muda yang berbadan besar di Malaysia lebih cepat alami kerosakan buah pinggang.
Risiko obesiti bukan sekadar diabetes dan hipertensi. Ia mampu merosakkan buah pinggang dengan senyap, dan memberi kesan yang teruk. Prof Dr Wong menjelaskan bahawa obesiti boleh membebankan buah pinggang akibat keradangan kronik, tekanan oksidatif, peningkatan tekanan darah, dan penolakan insulin. Kesan ini boleh menyebabkan kebocoran protein dalam air kencing yang menjadi tanda awal kerosakan buah pinggang.
Ads
“Obesiti boleh meningkatkan risiko penyakit buah pinggang kronik (CKD) dan mempercepatkanproses kegagalan fungsinya. Apabila buah pinggang menerima tekanan yang berterusan, risiko berlaku kegagalan adalah lebih cepat,” tegas Prof Dr Wong.
Bagi mereka yang bergelut dengan obesiti, penyakit buah pinggang mungkin tidak dapat dikesan di peringkat awal. “Apabila gejala ini muncul, misalnya bengkak atau keletihan, biasanya sudah terlambat untuk memperbaiki kerosakan,” jelas Prof Dr Wong.
Semakin ramai golongan muda di Malaysia mengalami kerosakan buah pinggang yang berkait dengan obesiti. Kajian NHMS 2023 juga menunjukkan bahawa 84 peratus orang dewasa berumur 18 hingga 24 tahun tidak mengetahui bahawa mereka menghidap diabetes.
Ads
“Jika anda gemuk sejak zaman kanak-kanak atau semasa usia remaja, kesan negatif obesiti kepada buah pinggang boleh bermula sejak itu dan anda mungkin akan mengalami penyakit buah pinggang kronik apabila
berumur lingkungan 30-an hingga 40-an,” kata Prof Dr. Wong. Penyakit buah pinggang yang bermula sejak awal ini berisiko menjejaskan tahun-tahun paling produktif dalam kehidupan dan memberi tekanan yang ketara kepada keluarga, sistem penjagaan kesihatan dan negara. Namun, dua daripada lima orang dewasa berumur 18 hingga 24 tahun tidak menjalani pemeriksaan kesihatan dalam tempoh 12 bulan terdahulu,
Peningkatan kadar obesiti yang membimbangkan di Malaysia boleh dilihat pada perubahan besar dalam tabiat pemakanan dan pilihan gaya hidup hari ini. Diet tradisional yang kaya dengan serat dan bahan-bahan berkhasiat telah digantikan dengan makanan yang diproses dan minuman manis.
CEGAH OBESITI
“Obesiti bukan hanya mengenai berat badan, malahan ia juga boleh mendatangkan kemudaratan kepada organ anda, terutamanya buah pinggang. Buah pinggang anda berfungsi selama 24 jam setiap hari, dan sudah tiba masanya untuk kita memberi penjagaan dan perhatian yang sewajarnya kepada mereka,” simpulnya.
Banyak stigma yang bermain di fikiran masyarakat tentang kahwin muda. Namun hijabi bernama Irine Nadia ini membuktikan adanya hikmah di sebalik keputusan itu, bahkan kini bakal menimang anak kelima selepas 11 tahun melayari alam rumah tangga.
Seronok melihat gaya hidup pempengaruh Irine Nadia yang sering muncul dengan content keibubapaan. Cantik dan berjaya, ibu muda kepada empat cahaya mata itu sering menjadi rujukan warga maya.
Setiap anak yang lahir membawa rezeki masing-masing. Baru-baru ini, Irene mengumumkan sedang hamil anak kelima dan berkongsi cabaran berbadan dua.
Apabila sudah masuk trimester kedua baru Irene dan suami maklumkan kepada anak-anak. Sebelum-sebelum itu, anak-anak cuba untuk berteka-teki tetapi still ibu dan ayah sorok sehingga keadaan morning sickness ibu stabil dulu.
Life ibu bertukar roller coaster beberapa bulan ni dengan selera makan semua out, kepala semua sakit.” Irine Nadia
Ahli perniagaan dan instafamous berusia 31 tahun itu menyifatkan kehamilan kelima sangat berbeza terutama layanan yang diterima daripada anak-anak yang semakin membesar.
Biarpun menyembunyikan kehamilan daripada empat permata hatinya, Irene mengakui tersentuh dengan layanan yang diberikan.
“Perbezaan ketara kali ni ibu dijaga, dimanjakan dan disayangi anak-anak. Mereka extra care untuk ibu. Kerja-kerja harian di rumah, anak ibu yang bantu.
Ibu sedih tetapi terharu tengok sikap masing-masing. Number five is coming soon. Alhamdulillah.” luahnya.
Instagram: @irine_nadia
Instagram: @irine_nadia
Berkahwin pada usia muda, Irene diijab kabul dengan suaminya, Mohd Amirul pada usia 20 tahun.
11 tahun melayari bahtera rumah tangga, mereka dikurniakan empat cahaya mata yang terdiri daripada dua putera dan dua puteri.
Secara akidahnya syirik kalau percaya ramalan zodiak, Hijabista bertemu Ustazah Ashafiqah Abd Aziz untuk terangkan isu ilmu ghaib.
Membaca ramalan zodiak memang seronok. Apatah lagi jika ia membayangkan ‘nasib yang baik’ kepada kita. Fitrah manusia sememangnya sukakan kebaikan. Tinggal lagi keputusannya terletak pada diri sendiri sama ada mahu mempercayainya atau tidak.
Barangkali faktor ‘keseronokan’ inilah yang mendorong ramai gadis hijabi memuat turun apps horoskop atau ramalan zodiak dalam telefon pintar masing-masing.
Tanpa asas akidah yang kuat, tindakan mempercayai ramalan zodiak ini boleh menjebakkan diri ke dalam perbuatan syirik kerana menyamakan Allah SWT selain daripada-Nya.
Menurut asatizah disegani ramai, Ustazah Ashafiqah Abd Aziz ketika ditemu bual dalam Hijabista On The Way, hanya Allah SWT sahaja yang mengetahui apa sahaja yang berlaku di muka bumi ciptaan-Nya. Itu termasuklah hal pada masa hadapan.
Sebagai tenaga pengajar di Sekolah Rendah Islam Integrasi Al-Hikmah di Puncak Alam, beliau memandang serius hal ini kerana melibatkan akidah anak-anak bangsa.
Rupanya syirik percaya ramalan zodiak, Ustazah Ashafiqah Abd Aziz terangkan isu ilmu ghaib dalam kita tak sedar.
“Zodiak ni merupakan ilmu bintang atau astrologi yang dikaji sejak sebelum kedatangan Islam lagi. Zaman dulu mereka banyak merenung ke langit dan melihat susunan bintang-bintang.
Dalam Islam memang ada diceritakan tentang sunnatullah (sunah alam) termasuk bulan dan bintang. Zodiak itu sendiri adalah sebahagian cabang ilmu dan boleh diguna pakai sebagai langkah berjaga-jaga.
Namun jika tidak kuat, maka ia boleh menjadi haram an membawa syirik kepada Allah SWT,” ulas Ustazah Ashafiqah kepada Hijabista.
Selain ramalan zodiak, banyak lagi ilmu yang disampaikan dalam Hijabista On The Way ni. Jom dengar lagi penjelasan mantap tentang sihir…
DYMM Tengku Permaisuri Selangor Tengku Permaisuri Hajah Norashikin berkenan berangkat menghadiri majlis Hijab Fashion Award 2024 yang berlangsung di One World Hotel Petaling Jaya.
Keberangkatan Baginda diiringi oleh isteri Menteri Besar Selangor, Yang Amat Berbahagia Datin Seri Masdiana Muhamad.
Editor Pengurusan Majalah Nona, Hijabista dan Mingguan Wanita, Kiffy Razak berkata, penganjuran program itu bagi mengiktiraf kejayaan wanita dalam bidang fesyen hijab dan pencapaian mereka mengubah landskap fesyen sopan di tanah air.
“Tujuan kami adalah untuk memberi pengiktirafan kepada usahawan wanita yang telah memberikan sumbangan besar dalam membentuk dan memajukan industri fesyen berhijab serta memberi inspirasi kepada generasi masa depan mengejar impian dalam bidang ini,” katanya ketika berucap pada majlis itu.
Seramai 13 penerima anugerah pada majlis tersebut antaranya pempengaruh Muabellaz yang memenangi kategori Hijabista Influencer, Hijabista Styling (Didiyana Ehsan), Hijabista Most Glam(Rozita Che Wan), Hijabista Legend (Noor Kumalasari), Hijabista Achievement (Vivy Yusof) dan Hijabista Inspirational (Maryam You Narae).
Hijabista Legend Award – Noor Kumalasari
Hijabista Fashion Brand Award – Leeyanarahman
Hijabista Achievement Award – Vivy Yusof
Hijabista Emerging Jewellery Award – Sabihah Gold
Hijabista Best Inner Hijab Award – Keklaa
Hijabista Best Marketing & Event Organizer Award – Time Reveal (M) Sdn Bhd
Hijabista Designer Award – MimpiKita
Hijabista Influencer Award – Muabellaz
Hijabista Styling Award – Didiyana Ehsan
Hijabista Inspirational Award – Maryam You Narae
Hijabista Trusted Skincare Brand Award – Addar Beauty
(Tiada dalam gambar)
1. Hijabista Favourite Couple Award – Dahlia Rizal & Imran Aqil
2. Hijabista Most Glam Award – Rozita Che Wan
Pada majlis itu juga, jenama Leeyanarahman dinobatkan sebagai penerima Hijabista Fashion Brand Award sekali gus mengiktiraf kejayaan usahawan dan pengasas jenama itu iaitu Nur Liyana Abdul Rahman dalam membina empayar fesyen dan mencetus fenomena tersendiri dalam kalangan peminat fesyen hijab.
Majlis itu turut diserikan dengan peragaan koleksi fesyen sempena lebaran tahun ini daripada jenama Leeyanarahman dan pereka fesyen, Datuk Radzuan Radziwill.
Buat julung kalinya, Majalah Nona dan Hijabista mengiktiraf 13 individu ikonik yang cemerlang dan berjaya mencetus revolusi dalam bidang fesyen hijab tanah air.
Pengiktirafan ini bukan hanya sekadar penghargaan, tetapi juga satu langkah ke hadapan dalam mengangkat pencapaian mereka yang telah mengubah landskap fesyen modest tanah air.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Meraih keputusan cemerlang dan menerima anugerah terbaik akademik di universiti pastinya menjadi momen paling bermakna bagi mereka yang telah berusaha dengan bersungguh-sungguh.
Segalanya akan rasa...