Siapa tidak mengenali selebriti, Diana Amir. Dia yang merupakan salah seorang pengacara dan juga sangat aktif dalam aktiviti kemanusiaan atau sukarelawan. Sejak mengambil keputusan berhijab, Diana Amir dilihat begitu menjaga penampilannya agar sentisa tampil cantik, selesa dan paling penting menjaga auratnya.

Biarpun  sudah berhijab, tidak membataskannya untuk tampil bergaya mengikut citarasa. Diana lebih senang memilih shawl yang dililit ringkas serta menutup aurat.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by D I A N A A M I R (@dianaamir) on Jun 8, 2019 at 8:18am PDT

Dan sempena sambutan harijadinya, Diana telah membuat tutorial tudung khas buat followernya di laman sosial Instagram.

Menurutnya, dia penah berjanji untuk membuat tutorial tudung tetapi kekangan hal seperti rasa segan, ketidaan neck cover dan sibuk melayan anak-anak menyebabkan hasrat iu tertangguh.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by D I A N A A M I R (@dianaamir) on May 27, 2019 at 3:26am PDT

Tetai sebagai birthday treat buat followernya yang bejumlah 1.3 juta, dia telah berkongsi tutorial mudah setiap kali menggayakan shawl panjang. Menurutnya dia selesa menyarung tudung dengan kepanjangan dua meter dan lebar 60 cm.

Malah bagi mengelakkan tudung dipakai sentiasa kemas dan on point, Diana memberi tip dengan memastikan meletakkan beberapa jarum di bahagian kiri kanan tudung agar kekal terletak sehingga akhir majlis dihadiri.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by D I A N A A M I R (@dianaamir) on May 20, 2019 at 11:29pm PDT

Perkongsiannya ini mendapat respon dari followernya. Malah masing-masing turut mengucapkan selamat hari jadi kepadanya.

 

View this post on Instagram

 

I dah janji nak buat tutorial ni bertahun2, memang selalu rasa bersalah sebab tak dapat nak buat sebab segan, xde neck cover, tak sempat busy melayan anak2, etc2 mcm2 la.. Alhamdulillah harini I sempatkan juga. . Semoga bermanfaat sisters❤️ #esokberayastyleshawlcamdianatau #promiseme?

A post shared by D I A N A A M I R (@dianaamir) on Jun 21, 2019 at 5:32am PDT

lin_ariffin Love kak d, tp byk tu pin

achecheq Alhamdulillah..mmg dh lama tnggu style shawl sis ni…tq..selesai bab shawl..pakai skincare apa la plak sbb x pernah x cantik

rozaa1514 Senang gila tengok kak diana pakai shawl, kalau saya pakai ni haru hahaha, entah kena pin mana satu dulu, tu smpai sekarang saya pakai tudung sarung je senang hihi..​

dina_amani Alhamdulillah.. Finally I found toturial for shawl yg labuh

yuyujelaek stujuuuu…ske pin byk byk gakkk…sb t tudung ble begerak² misti tudung haruuu hahhaha…happy birthday sis d

kizi.mk Senangnya tgk kak diana lilit shawl..tq for the tips..boleh ikut ni…

KREDIT FOTO: INSTAGRAM DIANA AMIR

Anda mesti tahu bahawa kulit di sekitar mata anda adalah yang paling nipis dan sensitif. Ia juga antara kawasan pertama yang dapat menunjukkan tanda penuaan pertama, seperti garis halus.

Oleh itu, menjadi lebih penting untuk menjaga kulit di bawah mata anda. Kami ada di sini dengan panduan bagaimana merawat kulit di sekitar mata anda.

Berusaha merawat kulit mata

Krim mata adalah salah satu perkara yang biasanya dilupakan orang dan tidak menggunakannya terlalu kerap. Anda memerlukan pelembap yang dapat menembusi kawasan tersebut sehingga dapat memberikan penghidratan yang diperlukan oleh mata anda.

BACA JUGA ARTIKEL INI: Wajah Lebih Berusia, Bila Kedutan Muncul Di Bahagian Mata. Bantu Kekal Awet Muda Dengan…

Jangan bergantung pada pelembap biasa untuk mata

Ramai orang menggunakan pelembap biasa pada mata mereka. Ini adalah cara yang salah untuk menyelesaikannya. Anda memerlukan krim mata yang direka khas untuk kulit di sekitar mata. Serum wajah dan pelembap mengandungi bahan aktif seperti retinoid yang terlalu kuat kepekatan untuk kulit bawah mata.

Pilih krim mata dengan berhati-hati

Pasti, kulit di sekitar mata anda terlalu halus tetapi itu tidak bermakna anda memerlukan pelembap yang hambar. Krim mata terbaik harus mengandungi retinol, turunan vitamin A. Krim mata yang mengandungi ramuan ini akan berbeza dengan krim wajah khas dengan retinol. Melabur dalam krim mata yang mempunyai kepekatan retinol yang lebih rendah kerana ia akan membantu meningkatkan hidrasi sambil mengurangkan risiko kerengsaan.

BACA JUGA ARTIKEL INI: Mata Lebam Berjaga Tengah Malam, Kembalikan Sinar Mata Dengan 15 Eye Mask Terbaik Selama…

Cara menangani lingkaran hitam

Lingkaran gelap boleh menjadi penyebab kurang tidur paling kerap. Tetapi kadang-kadang, walaupun tidur yang betul tidak akan berjaya. Ini kerana terdapat komponen genetik kepada lingkaran hitam. Ini sukar untuk dipadamkan sepenuhnya tetapi ada beberapa topikal yang bagus yang mengandungi kafein dan vitamin K yang dapat membantu peredaran untuk meringankan lingkaran di bawah mata anda.

Perubahan diet dan gaya hidup yang dapat membantu anda menghilangkan masalah mata

Pastikan anda mendapat tidur sekurang-kurangnya tujuh hingga lapan jam setiap malam. Minum air secukupnya sepanjang hari. Mengonsumsi makanan tinggi natrium juga dapat menyebabkan bengkak dan oleh itu anda perlu mengekalkan pengekalan air dengan mengurangkan pengambilan garam dalam makanan anda. Tabiat kesihatan yang buruk seperti merokok juga boleh menyumbang kepada masalah mata. Oleh itu, pastikan anda akhirnya menyingkirkan sebarang tabiat yang boleh mempengaruhi mata anda.

BACA JUGA ARTIKEL INI: Wajah Lebih Berusia, Bila Kedutan Muncul Di Bahagian Mata. Bantu Kekal Awet Muda Dengan…

Berikut Senarai Krim Mata Terbaik:

1. Simple Kind To Eyes Revitalising Eye Roll-On

Roll-on mata sesuai untuk remaja – murah dan mampu dimiliki

Krim mata ini dilengkapi dengan roller ball untuk memberi kelegaan dan ketenangan pada kulit bawah mata sebaik sahaja anda mengaplikasikannya. Ianya dapat mengurut kawasan bawah mata anda dengan lembut. Diformulasi dengan ekstrak timun, Lupin, Pro-Vitamin B5 dan Glycerin tiada lagi masalah mata keletihan atau kusam sebaik sahaja bangun dari tidur.

Sesuai untuk kulit sensitif, krim ini tidak mengandungi bahan kimia yang merbahaya untuk kulit wajah. Dilengkapi dengan sensasi dingin, anda akan terasa nyaman sahaja setiap pagi.

2. Sulwhasoo Essential Rejuvenating Eye Cream EX

Kandungan herbal sesuai untuk kulit berminyak

Krim bawah mata ini yang diperkaya dengan ramuan herba semulajadi seperti Red Ginseng Saponin, Yai Jiu Hua dan ekstrak madu melancarkan peredaran darah dibawah mata agar tidak lagi timbul lingkaran gelap atau kedutan dengan ketara. Ianya mengurangkan cela pada bawah mata anda dan mengembalikan kesegaran pada kulit agar anda tampil berseri serta bermaya sepanjang hari.

Sesuai untuk kulit berminyak, krim ini jenis tidak melekit pada kulit wajah. Tiada lagi masalah dark circle atau puffy eyes dengan krim bawah mata ini!

3. POND’S Age Miracle Eye Cream

Terbaik untuk wanita berusia 30an – hilangkan kerutan dalam sekelip mata

Kemunculan kedutan dan garis halus adalah disebabkan oleh kulit yang sering terdedah dibawah sinaran UV. Nah, gunakan Pond’s Age Miracle Eye Cream ini. Dengan mengandungi Retinol-C Complex dan Instant Blurring Technology, krim ini mampu melindungi cela diwajah dan tidak lagi kelihatan penampilan kedutan di kulit wajah anda.

Ianya dapat mengekalkan lembapan dan memberi hidrasi kepada wajah anda sepanjang masa. Bahan kandungan aktif dalam krim ini pula mampu berkerja selama 24 jam untuk membaikpulih keadaan kulit wajah anda. Tampil awet muda dengan krim bawah mata ini!

4. Nano White Eye Brightener

Krim mata terbaik dan berkualiti tinggi

Ini adalah krim mata yang mengandungi bahan herba organik dan semulajadi untuk meningkatkan keanjalan di kawasan mata. Ia merupakan krim jenis gel tanpa wangian untuk mengurangkan bengkak dibawah mata akibat tidak cukup tidur. Krim ini juga sangat sesuai digunakan untuk semua jenis kulit.

5. DR. ERIS Lirene Intensive Anti-Aging Eye Cream

Krim mata anti-aging – berkesan menghapus kedutan dan garis halus

Krim mata ini diterbangkan khas daripada Poland, berkesan untuk membantu menghapuskan kedutan dan garis halus yang timbul pada kulit wajah akibat tidak melakukan penjagaannya dengan baik. Ianya dapat mengurangkan lingkaran hitam dibawah mata dan puffy eyes.

Krim mata ini bukan sahaja berkesan untuk menghapus kedutan, malahan ianya mengekalkan lembapan pada kulit wajah anda agar sentiasa kekal dan tampil segar sepanjang hari. Gunakannya secara konsisten untuk mendapatkan hasil yang terbaik buat kulit wajah anda.

6. AVENE Soothing Eye Contour Cream

Sesuai untuk kulit sensitif dan kegunaan wanita 20an

Krim ini diformulasi untuk kulit kering terutamanya di bahagian kawasan bawah mata agar tidak terjadi iritasi. Kaya dengan Avene Thermal Spring Water dan Soothing Alpha Bisabolol, krim mata ini mengurangkan kerengsaan dan kemerahan pada sekeliling kawasan mata. Sesuai buat kulit sensitif, krim ini juga tidak mengandungi alkohol, paraben dan bebas wangian tiruan.

7. L’Oreal Dermo Expertise Revitalift Laser X3 Eye Cream

Wanita berusia 50an, krim mata ini terbaik dari drugstore

Krim ini memulihkan kulit disekitar mata kerana ianya mengandungi kolagen dan kulit juga akan berasa dingin selepas memakainya. Krim ini bukan sahaja mampu menghapuskan lingkaran gelap dibawah mata tetapi juga dapat mengembalikan keserian pada kulit. Dengan mengandungi SPF50, krim ini dapat melindungi kulit wajah anda daripada terkena sinaran UV. Perlindungan selama 12 jam, tiada lagi masalah kulit terjadinya pembentukan melanin dan terhapus daripada kekusaman.

8. G9 Skin White In Milk Capsule Eye Cream

Krim mata dari Korea yang terbaik untuk merawat mata panda

Yang ini khas untuk yang mempunyai masalah lingkaran hitam. Diterbangkan khas daripada Korea, ianya merupakan kapsul diperbuat daripada 50% susu dan ceramide bagi memberi kelembapan supaya dapat meresap pada kulit di bawah mata. Diperkaya dengan bahan organik seperti brokoli, Niacinamide dan Glutathione untuk mencerahkan kulit akibat lingkaran gelap bawah mata yang serius.

Juga mengandungi 9 kompleks nutrien yang melindungi kulit wajah anda daripada pencemaran udara serta krim ini juga bebas daripada paraben dan phenoxyethanol.

9. KIEHL’S Youth Dose Eye Treatment

Mengandungi retinol, khas untuk wanita berusia 40an

Dengan mengandungi formulasi Pro-Retinol, Vitamin C dan ekstrak Grape Seed, krim ini mampu mencerahkan lingkaran gelap di bawah mata serta membantu mengurangkan kedutan dan garis halus di sekeliling kawasan mata. Krim ini mengekalkan hidrasi pada kulit di sekitar kawasan mata anda agar sentiasa tampil segar dan bermaya sepanjang masa.
Teksturnya berkrim dan ringan menyerap masuk ke dalam lapisan kulit wajah anda dan memberi hasil serta-merta. Yang penting, anda harus menggunakannya secara konsisten setiap hari.

10. Alpha H Liquid Gold Firming Eye Cream

Roll-on emas mengandungi mulberi lebih lembut dari serum

Dengan hujung emas yang mengalir dan menyejukkan, krim mata ini mengandungi mulberi putih untuk mencerahkan mata di bawah masa. Zarah berlian juga dengan serta-merta merangsang sinar dan mengurangkan lingkaran gelap pesky. Krim mata ini mampu menghilangkan lingkaran gelap dan sesuai untuk anda yang mempunyai kulit sensitif kerana teksturnya lembut daripada serum.

Kembung sering disalah anggap sebagai penambahan berat badan atau gemuk. Tetapi apakah perbezaan antara kembung perut dan penambahan berat badan? Pertama, kembung perut adalah pengumpulan gas sementara dalam saluran penghadaman anda.

Kedua, ia boleh membuat perut anda kelihatan bengkak. Sebaliknya, penambahan berat badan berlaku apabila anda mendapat lemak atau jisim otot. Yang berkata, anda mungkin menambah berat badan dan juga mengalami kembung perut. Ini mungkin menunjukkan masalah kesihatan yang mendasari. Teruskan membaca untuk mengetahui segala-galanya tentang bagaimana kembung perut dan penambahan berat badan dikaitkan.

Punca Perut Kembung

Kembung terutamanya disebabkan oleh pengumpulan gas dalam saluran gastrousus yang mengalir dari mulut ke dubur dan termasuk sistem pencernaan. Perut buncit terasa kenyang, sesak, tidak selesa atau kadangkala sakit. Ia adalah keadaan sementara yang sering disebabkan oleh makanan tertentu yang anda makan, terutamanya yang lebih sukar untuk dihadam oleh perut. Sebab yang paling biasa termasuk:

• Mengambil makanan berserat tinggi seperti lentil, kekacang dan sayur-sayuran seperti kubis
• Intoleransi gula dan laktosa
• Pertumbuhan berlebihan bakteria
• sembelit
• Udara tertelan akibat makan cepat, merokok, minum minuman berkarbonat dan mengunyah gula-gula getah

Dalam sesetengah kes, kembung perut boleh menjadi gejala keadaan perubatan lain seperti:

• Jangkitan atau keradangan
• Penyakit radang pelvis
• Sindrom usus yang merengsa
• Tersumbat dalam usus atau pundi kencing
• Keadaan autoimun seperti scleroderma

ARTIKEL BERKAITAN: Doktor Syaki Nad Zainal Alami Penyakit Autoimun, Ketahui Penyakit Ini Biasanya Serang Pada Wanita

Kebanyakan kita sering mengelirukan perut kembung dengan penambahan lemak perut. Walaupun kedua-duanya boleh membuat perut anda kelihatan lebih besar, terdapat perbezaan antara keduanya. Mari kita fahami secara terperinci.

Perbezaan Antara Gemuk Dan Kembung

Biasanya, lemak perut dianggap sebagai tanda pertama kenaikan berat badan. Walau bagaimanapun, perut atau perut yang bengkak selalunya boleh disebabkan oleh kembung perut dan tidak semestinya timbunan lemak. Berikut adalah beberapa perbezaan antara mereka untuk mengenal pasti sama ada anda gemuk atau kembung.

Kembung perut

• Ia adalah setempat. Hanya perut yang mengembang kerana lebihan gas
• Perut terasa sesak.
• Ia tidak tetap. Perut mengecil apabila gas keluar.
• Boleh menyebabkan sakit perut dan ketidakselesaan.
• Berat badan tidak terjejas.

Lemak Perut

• ia berleluasa. Anda akan melihat lebihan lemak di perut, peha, pinggul dan belakang.
• Perut terasa lembut dan sepon.
• Ia berterusan dan secara beransur-ansur membina.
• ia tidak menyakitkan.
• Berat badan bertambah.

Dalam sesetengah kes, perut kembung juga boleh disebabkan oleh pengambilan garam yang berlebihan, yang membawa kepada pengekalan air. Anda mungkin perasan kembung sebelum dan semasa haid kerana badan menyimpan air atau akibat sembelit. Bagaimana anda tahu jika kenaikan berat badan disebabkan oleh pengekalan air?

ARTIKEL BERKAITAN: Perut Kembung Dan Buncit, Nasihat Pakar Diet Tukar Pemakanan Anda. Barulah Selesa Pakai Baju Saiz S

Tanda-tanda berat air membuatkan kembung

Pengekalan air mungkin membuatkan anda berasa lebih berat daripada biasa dan kembung. Berikut adalah tanda-tanda yang perlu diperhatikan:

• Berperahu yang berterusan, terutamanya di kawasan perut
• Bengkak muka, perut dan pinggul
• Kaki dan buku lali bengkak
• Sendi kaku
• Turun naik berat
• Lekukan kulit (apabila anda menekan kulit selama seminit)

Dalam kebanyakan kes, gejala kembung perut boleh diminimumkan atau dicegah dengan mengubah tabiat gaya hidup. Berikut adalah beberapa petua.

Cara mengelakkan kembung Di Rumah

Mengelakkan minuman berkarbonat boleh membantu mengurangkan kembung perut.

Untuk mengurangkan kembung perut:

• Berpegang pada makanan kaya protein dan karbohidrat kompleks.
• Makan perlahan-lahan dan kunyah makanan dengan betul.
• Hadkan pengambilan minuman berkarbonat.
• Elakkan lebihan pengambilan makanan seperti lentil, kacang kering dan sayur-sayuran daripada keluarga kubis.
• Elakkan mengunyah gula-gula getah dan minum air dengan penyedut minuman untuk mengelak daripada menelan air.

Kekalkan log tentang apa yang anda makan dan perasaan anda selepas makan (kembung, tidak selesa) untuk menentukan punca sebenar kembung perut. Jika anda mengalami masalah kembung perut yang berterusan, ikuti petua ini.

Penyelesaian jangka panjang untuk kembung perut

Ambil probiotik

Probiotik mengandungi bakteria mesra usus dan boleh membantu meningkatkan penghadaman dan mencegah kembung perut. Sertakan makanan probiotik seperti yogurt / dadih, kefir, sauerkraut, jeruk, kombucha, kimchi dan susu mentega dalam diet.

Kurangkan pengambilan garam

Natrium yang berlebihan menyebabkan pengekalan air, membawa kepada rasa bengkak dan kembung di perut dan bahagian lain badan, seperti tangan dan kaki. Mengehadkan pengambilan garam boleh menghilangkan kembung perut.

Rawatan dan ubat-ubatan

Jika keadaan asas menyebabkan kembung perut, sebaiknya berjumpa doktor. Doktor akan diagnosis punca kembung perut dan mencadangkan pelan rawatan individu. Mereka mungkin menjalankan ujian seperti endoskopi, ujian nafas dan pengimejan usus kecil untuk diagnosis atas sebab yang tepat. Bergantung pada keputusan, mungkin mencadangkan ubat OTC, pengubahsuaian diet dan gaya hidup, julap, antispasmodik, antibiotik dan agen prokinetik.

Tanda amaran sekiranya kembung perut serius

Dapatkan nasihat doktor dengan segera sekiranya anda mengalami kembung perut yang teruk dan simptom berikut:

Pengurangan berat

Jika anda melihat penurunan berat badan secara tiba-tiba dan kembung tanpa perubahan diet dan bersenam, dapatkan nasihat doktor. Ia mungkin disebabkan oleh tumor atau pembesaran berlebihan yang menekan usus, membuatkan anda berasa kembung atau kenyang selepas hanya mengambil sedikit makanan.

Sakit teruk di bahagian perut

Sakit perut yang teruk dan kembung perut, disertai dengan loya dan muntah, mungkin menunjukkan halangan usus. Ini memerlukan perhatian perubatan segera untuk mengelakkan pelbagai komplikasi. Halangan ini boleh menyakitkan kerana usus di atas kawasan tersumbat terbentang apabila ia dipenuhi dengan makanan dan jus pencernaan, menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan yang teruk.

Demam panas

Demam tinggi sebagai tanda amaran kembung perut yang teruk. Demam yang mengiringi kembung perut biasanya dikaitkan dengan beberapa jangkitan atau keradangan.

Darah dalam najis atau pendarahan faraj

Keadaan, seperti pendarahan faraj antara haid, darah dalam najis, atau pendarahan faraj selepas menopaus, dikaitkan dengan kembung perut yang serius. Dapatkan nasihat doktor dengan segera untuk menolak kemungkinan keadaan gastrousus dan kanser, terutamanya kanser rahim atau kolon.

Asites

Asites merujuk kepada keadaan yang menyebabkan pengumpulan cecair dalam rongga perut atau kawasan pelvis dan menyebabkan kembung dan penambahan berat badan. Ascites mungkin menunjukkan komplikasi serius seperti penyakit hati, kegagalan buah pinggang dan kanser.

Jika anda perasan mana-mana gejala ini atau sedang mengambil ubat yang menyebabkan kesan sampingan yang tidak diingini, seperti kembung perut dan penambahan berat badan, adalah disyorkan untuk berjumpa doktor. Mereka mungkin boleh merawat keadaan dengan lebih baik dengan mencadangkan ubat atau rawatan alternatif.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.