Bakatnya mula dicungkil ketika menyertai Akademi Fantasia musim ke 3 berentap bersama Mawi yang kemudiannya bergelar juara.
Biarpun penyanyi ini memiliki tubuh yang kecil dengan vokal mantap serta berambut kerinting menjadikan penampilan penyanyi dari Langkawi ini lain daripada yang lain.
SEBELUM ITU MENYEPI
Walau bagaimanapun Amylea kemudiannya terus menyepi dan jarang cerita mengenainya keluar di media. Namun baru-baru ini kemunculannya mendapat perhatian semula sebaik menyertai pertandingan AF Megastar.
Kali ini imejnya bukan lagi keanak-anakan tetapi sudah semakin matang. Apa yang diperhatikan sejak membuat kemunculan semula ini, Amylea sebenarnya telah melalui proses menurunkan berat badan yang dialami sebelum itu.
Dia yang mempunyai ketinggian sekitar 149cm/4’11, merasakan berat badannya ketika itu 61.5kg tidak sepadan dengan ideal yang sepatutnya.
BERUSAHA DAPAT BERAT IDEAL
Dia berusaha untuk mendapatkan bentuk badan ideal iaitu 47kg dan ternyata usahanya tidak sia-sia. Amylea berjaya menurunkan berat kira-kira 7kg dalam masa sebulan dan mempunyai baki lagi 6kg untuk memastikan dia mendapat berat ideal.
Oleh kerana ramai yang bertanya rahsianya yang berjaya menghilangkan 7kg dalam masa sebulan sahaja, Amylea tidak lokek untuk berkongsi dengan peminatnya di luar sana.
Beliau kemudiannya berkongsi rahsia bagaimana dia melakukannya tanpa pergi ke gym sebaliknya hanya mengawal pemakanannya mengikut jadual yang telah ditetapkan.
TANPA PIL & GYM
Melihat jadual pemakanan yang dikongsi ini maka tidak hairanlah dia berjaya menurunkan berat badan sebanyak 1.4kg sehari.
Jom semak jadual pemakanannya dan bagi yang sedang berusaha untuk menurunkan berat badan tanpa pengambilan pil dan secara sihat, boleh amalkan diet dicadangkan Amylea ini.
Ads
As promised m gonna share my weight loss journey and what i did to go from 61.5 Kg to 53.0 Kg in 1 month. My height is 149 cm / 4’11, berat badan ideal utk ketinggian sy ialah 42 kg ( tp sy tak minat utk terlalu kecil, i love to have muscle juga so it will be heavy tapi masih bentuk yg ideal 47kg target sy).
These are the pictures thru out my journey. Jangan kecam sis bila tgk gambar gemok diam sudah ok! Haha This is my way and what i did for myself, sy tak paksa siapa2 utk buat, klu berminat nk cuba, cuba , sbb sy terima byk sgt permintaan utk share jadi sy share, klu ada yg lebih pakar mybe boleh share gambar anda utk turun 8kg sebulan bru sy percaya. Sy dh bertahun cuba mcm2 tips! Ini saja yg berjaya. Tip penting! MAHU
Sy mmg suka gym & badminton tapi sepanjang diet ni sy tak gym langsung!
A post shared by AMYLEA AZIZAN ❤️ Fighting! (@amyleaazizan) on
MINUM AIR KOSONG
Minum air kosong yg byk sepanjang hari, jgn sulam2 makanan lain atau kudapan, klu buat tak menjadi diet ni. Percayalah sy dh try buat cmtu tapi mmg fail. Harus strict!
* kosong tanpa gula/ tanpa sos/tanpa garam/ tanpa perisa*
1 hari lose 1kg with this diet, my first day 1.4kg You wont feel weak this diet is enough to fuel sufficient energy.
Ads
Hari Biasa:
Brown rice separuh genggam
Virgin coconut oil( klu goreng telor)
Kimchi
Frozen yogurt / greek yogurt
Green tea kosong ( wajib) boleh ulang menu ni 2 kali sehari tapi jgn atas jam 8mlm
A post shared by AMYLEA AZIZAN ❤️ Fighting! (@amyleaazizan) on
‘CHEAT DAY’
Cheat day:
Atkins style( makan lauk saja apa2, ayam goreng ke apa but no more than 1000 calorie) usually sy makan sehari sekali je klu cheat day sbb dh cukup.
Ice cream ( dark chocolate) Tapi tetap air manis!!! NO NO NO walau sikit sila ada mineral water bersama walau ke mana pegi.
Setiap kali i cheat day i will go on diet. And if i think i ate way too much on cheat day i will diet 2 hari. And then back to hari biasa.
Egg is essential, even hari konsert i consume eggs for breakfast and eggs for high tea. After u do this u changed ur habit & akan rasa sgt selesa. No more bloating, no more perut meragam, buncit etc.
Okay good luck! I am still in my journey lg 6Kgs!! Wish me well!
Hidup setiap manusia mempunyai jalan-jalan serta liku-liku yang berbeza antara satu sama lain. Ada yang lahir sudah kaya dan di atur kehidupannya, ada juga yang lahir susah dan perlu mencari haluan hidup mereka.
Setiap orang pasti ada jalan cerita yang sendiri tidak kira siapa pun orang itu. Jadi mengapa perlu kita bandingkan kehidupan diri sendiri dengan orang lain?
Rezeki milik Allah SWT di tentukan pada kita secara berlainan
Memang sudah menjadi lumrah buat manusia untuk berasa iri hati dan sedih apabila merasai kehidupan yang mereka lalui itu tidak adil. Manakan tidak, mereka mulai membanding diri dengan mereka yang hidup dalam keadaan baik.
Jadi bagi mereka ataupun kita yang suka membandingkan diri dengan orang lain ini sebenarnya suatu tabiat yang buruk. Kenapa perlu menambahkan rasa stres dan tertekan oleh kerana apa yang kita tidak miliki, di miliki oleh orang lain?
Kita suka melihat kehidupan seorang artis atau selebriti yang megah menunjukkan kemewahan mereka. Kalau mahu bercuti, seakan-akan petik jari sahaja, terus mereka naiki pesawat persendirian ke tempat itu.
Pernah tak anda terfikir yang sebenarnya itu cuma ilusi?
Ilusi yang min cuba maksudkan adalah apa yang mereka tunjuk itu hanya sekadar luaran sahaja. Kita tidak tahu gambar atau rakaman di sebalik ‘kebahagiaan’ dan ‘kemewahan’ itu terselit suka dan duka.
Ya, itulah dia dunia media sosial yang menggambarkan apa yang kita minat dan suka pada ketika itu. Tetapi hati ini akan bergolak, ia akan berubah bukan kepada satu benda sahaja–ia akan beralih kepada benda yang lain.
Erti kata lain, minat kita terhadap kemewahan atau sesuatu hasrat kearah ‘kebendaan’ akan mulai pudar saban hari. Usia semakin meningkat, pemikiran semakin matang untuk kembali kepada yang Maha Esa, Allah SWT.
Suka min nak ingatkan supaya kita mula untuk rasa bersyukur dengan apa yang kita ada–rumah, kereta, keluarga, kerja dan sebagainya. Mungkin dalam hari yang kita cuba syukur, Allah SWT kurniakan lagi nikmat yang tak pernah kita bayangkan. MasyaAllah.
Serlahkan aura penampilan anda dengan stail yang lebih moden, ranggi dan sopan! Hijabista akan kongsikan idea dan juga tip untuk ‘upgrade’kan stail fesyen yang boleh digayakan setiap masa!
Ketepikan dahulu rekaan yang bosan, kosong dan suram! Raikan keserian stail anda dengan tip fesyen di bawah ini!
Selesa & Ranggi
Lihat saja selebriti Nana Mahazan ini yang selalu berOOTD dengan mengenakan rekaan yang sangat jelas keselesannya! Popular dengan ‘hashtag’ #nanaootdpagar di laman Instagramnya, setiap gayanya amat sesuai untuk anda si hijabi yang inginkan gaya yang ringkas, ranggi dan selesa! Usah buntu dengan pemilihan warna yang senada atau pilihan corak yang sesuai, sarungkan saja rekaan yang menggambarkan personaliti anda! Ia seolah-olah meraikan sisi istimewa anda!
Sesuai untuk golongan millenial khasnya, gaya Nana ini pastinya boleh menjadi panduan untuk semua! Apa yang pasti, ia menutup aurat, molek dan selesa!
Moden & Kasual
Mencedok gaya dari si Hijabi yang anggun ini, Bella Zahir sentiasa memuat naik gaya OOTDnya yang ‘on-point’! Dari pemilihan warna yang ala pastel sehinggalah kepada pemilihan aksesori yang seragam dengan keseluruhan stail, Bella mencipta gaya ‘less is more’ yang sempurna!
Bagi anda yang inginkan gaya seperti Bella ini, ketepikan dahulu warna-warna terang dan kuat ala ‘Mak Datin’. Raikan sisi kejelitaan anda dengan warna-warna pastel. Bukan itu sahaja, malah usah hanya tertumpu kepada satu jenis rekaan sahaja. Malah, cuba untuk bereksperimentasi dengan rekaan lain seperti skirt, seluar palazzo dan juga boot tinggi yang sememangnya membantu untuk menjadikan gaya anda lebih moden.
Gabungan ‘Streetwear’ dan ‘Hipster’ Ala Si Hijabi!
Siapa kata pemakaian hijab tidak mampu menaikkan aura ‘streetwear’ dalam stail anda? Cuba lihat selebriti dan juga pengacara popular ini, Dahlia Shazwan. Menerapkan gabungan konsep ‘hipster’ dan streetwear’, Dahlia tidak kekok mengenakan padanan celana denim bersama dengan t-shirt rekaan normal yang tampak kasual!
Apa yang penting, pemilihan aksesori seperti tali pinggang, kasut dan juga ‘handbang’ memainkan peranan penting untuk menjadikan gaya anda lebih menarik dan tidak bosan! Masih mengekalkan konsep sopan, tetapi Dahlia memilih untuk menerapkan sedikit konsep ‘gaya hari ini’!
Gaya ‘sporty’ cetus sisi santai!
Suka kami melihat gaya selebriti yang baru sahaja menamatkan zaman bujangnya, Zizi Kirana! Bukan apa, Zizi tidak menjadikan pemakaian hijab sebagai penghalang untuk dia menjadi dirinya sendiri. Lihat sahaja gaya fesyen yang disarungkan! Lebih ‘cool’ dan santai! Padanan jaket denim bersama dengan kasut sukan benar-benar menaikkan gaya ‘sporty’ untuk para hijabi!
Malah padanan denim ini juga membawa erti ‘gaya yang bersahaja’. Padankan saja dengan ‘cardigan’ polos ataupun ‘blazer’ bersaiz besar, pastinya gaya anda sudah tampak bersahaja dan tidak terlalu mencuba!
Meraikan gaya mewah dan eksklusif!
Siapa kata para Hijabista tidak mampu tampak seksi biarpun menyarungkan pakaian yang menutup aurat dan sopan? Lihat saja penampilan Anzalna Nasir ini.
Meraikan sosok tubuh persis model, Anzalna bijak menyarungkan rekaan jubah yang memiliki corak menegak yang memberi visual jelas tentang definisi ‘seksi’ itu sendiri. Malah padanan kot labuh juga turut menjadikan gaya anda lebih mewah! Untuk memberi unsur eksklusif, padankan dengan aksesori tambahan seperti cermin mata hitam untuk menyempunakan gaya anda!
Selamat bergaya!
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Baru-baru ini, seorang pengguna Twitter @sheikh_anon telah berkongsi sebuah kisah mengenai kematian seorang wanita yang hanya diketahui selepas 3 tahun. Paling meruntun jiwa, mayatnya ditemui sedang duduk di atas sofa menghadap TV yang masih ‘on’, tidak pernah ditutup selama 3 tahun dari saat kematiannya.
Tweet daripada @sheikh_anon ini telah mendapat lebih daripada 12k retweet di Twitter.
Gadis ini mati seorang diri di dalam rumahnya. Seramai dan serapat mana pun kenalannya, tiada seorang pun yang mengetahui keadaannya.
TV yang tidak pernah tertutup sepanjang 3 tahun.
Sebelum mati, dia juga telah siap membalut semua bungkusan hadiah yang ingin diberikan kepada rakan dan juga keluarganya.
Dia mungkin meninggal kerana serangan asthma ataupun gastrik.
Seorang yang berjaya dalam hidup sebelum mula mengasingkan diri.
Jadi, itulah pentingnya anda mengambil tahu dan mengambil berat mengenai orang-orang tersayang. Sebelum terlambat, baik anda bertanya khabar mereka sekarang. Mungkin ada di antara mereka yang sedang menghadapi masalah bersendirian kan?
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Ratu Rock negara, Ella terus mengorak langkah dalam bidang perniagaan dengan memilih bidang fesyen Muslimah.
Memiliki labelnya sendiri iaitu RockQueen yang ditubuhkan sejak tiga tahun...