Masih ada yang bertanya, penting sangat ke perancangan kewangan? Sudah semestinya penting sebab tak kiralah sama ada anda bujang atau sudah pun berkeluarga, merancang kewangan merupakan salah satu perkara ‘wajib’ bagi memastikan kehidupan anda berjalan dengan lancar.
Pada zaman yang serba-serbinya dihujung jari, ramai yang berbelanja melebihi kemampuan. Hal ini disebabkan oleh tahap pengetahuan dan pengurusan kewangan yang lemah dan tiada perancangan jangka masa panjang.
Mengapa pentingnya pengurusan kewangan peribadi? Apabila kita merancang kewangan, kita akan mempunyai wang simpanan dan tabungan kecemasan yang boleh digunakan apabila berlaku sesuatu perkara yang di luar jangkaan.
Berbeza dengan mereka yang gagal merancang kewangan sejak dari awal bekerja, mereka akan hanya bergantung wang gaji setiap bulan yang diterima. Lalu bagaimana jika berlaku sesuatu yang tidak diingini?
LAPAN TANDA KEWANGAN KITA DALAM BAHAYA!
1. Kita tidak tahu berapa nilai hutang kad kredit kita selama ini. Kita hanya bayar kadar minimum, ada yang tidak kena dengan kewangan kita!
2. Kita berada diambang batas limit maksimum kad kredit. Fikir kembali apa punca kita sangat bergantung pada kad kedit ini.
3. Kita tidak pernah ada bajet perbelanjaan bulanan. Belanja selagi gaji ada.
4. Kita sudah lama bekerja, tapi tabungan tidak pernah ada. Setiap kali gaji hanya tumpang lalu sahaja. Sedih woi!!
5. Kita sudah bekerja tetapi masih perlukan sokongan kewangan keluarga. Duit tidak pernah cukup. Kawan juga jadi mangsa pinjaman kita.
6. Kita masih gagal bezakan antara keperluan dan kehendak. Kita rasa semua benda perlu dalam hidup kita ini.
7. Kita belum ada Dana Kecemasan dan Tabung Perlindungan. Berfoya-foya adalah nikmat dan falsafah hidup kita. Kecam orang suruh menabung dan menyimpan amalan mulia kita.
8. Kita kekal guna kad kredit untuk tampung gaya hidup kita. Paksa untuk hidup dengan penuh gaya tetapi sebenarnya tidak mampu.
Sumber kredit: Azizul Azli Ahmad Top image: Photo by anna-shvets from Pexels.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
https://youtu.be/56nQrka4s8k
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lari Dari Kebiasaan, Sambutan Ulang Tahun Kedua RR Mono Scarves Rizman Ruzaini ‘All Out’!
Ingin lari daripada kebiasaan, pereka duo terkenal Rizman Ruzaini memilih untuk merayakan sambutan ulang tahun kedua jenama tudung mereka iaitu RR Mono Scarves yang dibuat secara berperingkat. Sambutan ulang tahun kedua RR Mono Scarves, Rizman Ruzaini ‘all out’!
Rizman, 39, atau nama sebenarnya Rizman Nordin berkata, antara yang menarik perhatian adalah pembukaan ‘pop-up store’ jenama RR yang terletak di KL East Mall, Kuala Lumpur. “Bulan ini adalah ulang tahun kedua untuk RR Mono Scarves daripada Rizman Ruzaini.
ARTIKEL BERKAITAN: Gayakan Jubah & Tudung Labuh Pemberian Siti Sarah, Nora Danish Mahu ‘Hadiahkan’ Pahala Buat…
Raikan pecinta skaf
Seperti tahun lalu, kami adakan sambutan secara besar-besar bagi meraikan pencinta skaf kami. Cuma, kali ini kami akan buat lain sedikit iaitu secara berperingkat. Peringkat pertama, kami buat ‘pop-up’ di KL East Mall yang mana kami akan melancarkan tudung terbaharu iaitu RR Geometrik.
“Kemudian kami juga akan menjalankan beberapa aktiviti termasuk diskaun khas untuk semua skaf dan baju yang boleh dipadankan dengan skaf itu. “Acara kemuncak pula adalah sambutan ulang tahun skaf Rizman Ruzaini pada 29 Julai ini.
Kami menjemput mereka yang sudah memiliki RR Mono Scarves dan istimewa untuk 200 yang pertama akan dapat tudung edisi khas Rizman Ruzaini secara percuma. Mereka hanya perlu pakai RR Mono Scarves ke acara tersebut” katanya.
Sambutan baik pembeli setia
Menurut Ruzaini pula, pihaknya berasa sangat gembira kerana jenama RR ini mendapat sokongan daripada peminat skaf. “Sambutan baik diberikan kepada jenama kami membuatkan kami jadi lebih seronok. Kami di Rizman Ruzaini memang sangat mementingkan kualiti.
Disebabkan itu, kebanyakan pembeli terus setia dengan jenama ini. “Selain itu, kami sangat aktif mengeluarkan skaf dan boleh dikatakan, setiap bulan ada keluaran baharu. Apa yang kami lakukan ini supaya pelanggan dapat mengumpul pelbagai jenis skaf keluaran kami,” katanya.
ARTIKEL BERKAITAN: Tudung Putih Cepat Kotor? Tiga Selebriti Kongsi Cara Menjaga Kesucian Tudung ‘Favourite’ Hijabi!
Mempunyai pengikut tersendiri
Mengulas mengenai persaingan daripada jenama tudung lain, Ruzaini berkata RR Mono Scarves mempunyai pengikut tersendiri. “Untuk persaingan, kalau di Malaysia ini adalah sihat sebab tiada berlawan antara satu sama lain. Saya fikir, jenama kami ada pengikut yang sangat kuat dan apa yang kami hasilkan ini adalah khas untuk mereka.
“Memang kami mengharapkan sokongan berterusan daripada pembeli. Kalau diikutkan skaf ini hanya dipasarkan secara dalam talian dan tidak lama lagi akan dijual di butik kami seluruh Malaysia. Hujung tahun ini kami akan buka sekali gus di lima tempat. Jadi, pembeli boleh lihat dan rasai secara dekat kualitinya.,” katanya.
Acara sambutan ulang tahun kedua RR Mono Scarves di KL East Mall turut dimeriahkan dengan persembahan istimewa daripada dua penyanyi terkenal tanah air iaitu Ziana Zain dan Ernie Zakri.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pelik! Cuma Makan Buah Tiap Kali ‘Lunch’ Tapi Berat Badan Masih Tak Turun? Ini Sebabnya…
Pernah tak hijabi sedang diet dan hanya makan buah-buahan, tapi berat badan masih lagi sama? Sebenarnya, tak semua buah merupakan pilihan yang tepat untuk berdiet. Bahkan, sesetengah buah juga boleh menjadi penyebab berat badan anda naik!
Setiap wanita ‘mendambakan’ tubuh badan yang cantik, bukannya semata-mata untuk menjaga penampilan, tetapi juga untuk kesihatan. Berat badan berlebihan sering dikaitkan dengan risiko pelbagai penyakit seperti diabetes dan penyakit jantung. Oleh itu, penting untuk setiap individu menjaga berat badan. Namun, nak diet juga ada cara yang betul!
Kadar gula (GI) yang tinggi
Buah mempunyai sumber nutrien dan serat yang baik. Ianya sering menjadi sumber makanan ketika diet. Walau bagaimanapun, sesetengah buah mengandungi kadar gula yang tinggi, dan ini boleh menyukarkan proses penurunan berat badan. Apabila gula diserap dengan cepat ke dalam aliran darah, ia disimpan sebagai ‘glikogen’.
Proses ini menyebabkan anda berasa lapar, dan jika ini sering berlaku, gula yang disimpan boleh bertukar menjadi lemak. Untuk mengetahui buah jenis mana yang elok untuk diet, anda perlu lah memilih buah-buahan yang memiliki Indeks Glisemik (GI) yang rendah.
Secara ringkasnya, Indeks Glisemik (GI) ialah kadar gula dalam makanan. Bacaannya ialah:
- Rendah: 55 dan ke bawah
- Sederhana: 56 ke 69
- Tinggi: 70 dan ke atas
Artikel berkaitan: Rupanya Makan Buah Epal Bersama Mentega Kacang Resipi Diet Mudah Untuk Yang Nak Kurus Cepat
Buah yang perlu dielakkan semasa diet
Sesetengah buah-buahan mengandungi kadar gula yang tinggi, yang boleh menyukarkan diri mematuhi diet. Menurut satu portal, anda perlu mengelakkan buah-buahan dibawah (yang mempunyai Indeks Glisemik yang tinggi) supaya proses diet anda berjaya serta dapat mengurangkan berat badan:
#1 Kurma kering
Tahukah anda bahawa kurma kering mempunyai kandungan gula yang paling tinggi berbanding mana-mana buah? Kurma kering mempunyai indeks glisemik (GI) sebanyak 103, yang lebih tinggi daripada glukosa tulen.
Ia semestinya bukan pilihan yang baik untuk penghidap diabetes. Bukan itu sahaja,kadar gula yang tinggi ini juga boleh menyebabkan kenaikan berat badan serta kencing manis. Sebaliknya, anda boleh mengamalkan aprikot atau kismis, yang mempunyai kadar gula yang lebih rendah. Bukan itu sahaja, aprikot dan kismis juga boleh membekalkan serat dan nutrien lain.
#2 Tembikai
Siapa dekat sini buah kegemarannya adalah tembikai? Ha, tembikai mungkin kelihatan seperti buah yang sihat(tinggi air dan serat) tetapi hijabi tahu tak bahawa kandungan gulanya tinggi? Ia mempunyai indeks glisemik (GI) sebanyak 72.
Sebaliknya, anda boleh amalkan pengambilan salad buah-buahan dengan buah lain seperti oren,strawberi,ceri atau pir yang mempunyai kadar gula yang rendah. Tenaga daripada buah-buahan ini juga bertahan lebih lama, serta membantu mengelakkan anda daripada mengambil kalori tambahan.
#3 Nenas
Walaupun nenas mungkin mengandungi gula yang tinggi, ia masih merupakan pilihan yang sihat. Ia mempunyai indeks glisemik sederhana iaitu 61, bermakna ia tidak akan menyebabkan peningkatan mendadak dalam paras gula darah.
Tiada siapa dapat menyangkal rasa manis nenas, lagi-lagi kalau dapat masa teringin makanan manis! Tetapi, jika anda menginginkan buah manis ketika sedang berdiet, buah pic merupakan alternatif yang lebih baik. Selain pic, epal juga boleh menjadi pilihan yang baik untuk seseorang yang sedang berdiet, kerana ia tidak terlalu manis seperti buah-buahan lain.
#4 Laici
Hijabi, anda perlu elakkan makan laici semasa berdiet! Laici merupakan buah tropika dari selatan China yang mempunyai indeks glisemik tinggi pada tahun 70-an. Kini, ia masih mempunyai skor glisemik yang tinggi dan semestinya bukan pilihan yang baik untuk diet.
Sebaliknya, cuba makan ceri hitam(GI: 22) atau limau gedang merah(GI: 25), kedua-duanya mempunyai indeks glisemik yang lebih rendah dan merupakan pilihan yang lebih sihat. Bukan itu sahaja, Ceri juga sedap dimakan begitu sahaja, ditambahkan pada salad ataupun dijadikan campuran smoothie atau jus segar.
Artikel berkaitan: Buah-buahan Memang Bagus Untuk Mereka Yang Berdiet Tapi Salah Cara Makan Boleh Buat Diet Gagal
Ringkasnya, elakkan buah-buahan tinggi gula semasa berdiet untuk memastikan ‘progress’ anda berjalan dan berada di landasan yang betul. Sebaliknya, amalkan makan buah yang rendah gula seperti ceri, aprikot, pir, epal dan lain-lain. Jangan pula ‘complain’ badan semakin naik ya!
Sumber: Healthfully
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Cantik Terletak, Ini Tip Potongan Baju Kurung Yang Sesuai Untuk Baju Raya. Tampak Langsing!
Potongan baju kurung yang sesuai amat penting kalau hendak nampak kurus cantik ke majlis kenduri kahwin. Baju kurung paling selamat, bukan sahaja sesuai untuk menghadiri majlis rasmi, malah ketika melawat saudara mara di kampung. Malah baju kurung juga sesuai untuk digayakan ke pejabat sebagai pakaian rasmi.
Raja Permaisuri Agong, Tunku Azizah Aminah Maimunah Iskandariah juga gemar memakai baju kurung. Sejak kecil baginda sering melihat penampilan bonda dan nendanya yang sentiasa kemas dan anggun berbaju kurung. Lantas baju kurung menjadi busana selesa yang disarung baginda setiap hari ke mana-mana sahaja termasuk keluar membeli-belah atau melawat kampung, selain semestinya ketika menghadiri majlis rasmi.
Sedar tak sebenarnya memakai baju kurung juga boleh membuatkan seseorang itu nampak kurus dan langsing. Tetapi kenalah pilih dan pakai baju kurung dengan potongan yang tepat.
Selalunya ramai yang memilih untuk memakai baju kurung ketika menghadiri majlis perkahwinan. Apabila sudah hampir hujung tahun ini, tentulah banyak dapat undangan majlis perkahwinan bukan? Namun penting untuk pilih potongan baju kurung yang tepat sesuai dengan potongan badan. Dipetik dari Facebook Kongsi Tips Diet Sihat Dan Kurus Cepat
Anda semua mesti nak nampak kurus cantik bukan sebelum pergi ke kenduri hujung tahun ini? So here’s tip untuk pemilihan baju kurung untuk ualls ke majlis kahwin dan kenduri kendara.
ARTIKEL BERKAITAN: Ilusi Tinggi Untuk Anda Bertubuh Rendah, Guru Imej Ini Kongsi Cara Pilih Baju Raya
TUBUH RENDAH DAN KECIL (PETITE)
DADA BESAR DAN PUNGGUNG LEPER
PUNGGUNG BESAR, DADA KECIL DAN PERUT LEPER
BAHU BIDANG
KURUNG TINGGI-KURUNG PAHANG
ARTIKEL BERKAITAN: “Kalau Ada Lebih, Barulah Beli Alat Mainan”-Elak Terguna Duit Raya, Farahanim Buka Akaun Simpanan Si Kembar!
RENDAH DAN PERUT BUNCIT
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Sumber kredit: Kongsi Tips Diet Sihat Dan Kurus Cepat
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
