Lama kita tak mendengar khabar penyanyi Hantu atau Buaya iaitu Nana Sheme. Rupa-rupanya, Nana baru sahaja bergraduasi dan lebih membanggakan, dia berjaya mendapat Anugerah Cemerlang Kelas Pertama menerusi Ijazah Sarjana Muda Sains (Kepujian) dalam Pengurusan Pembinaan sempena majlis graduasi ke-90 Universiti Teknologi Mara (UiTM) Shah Alam, Selangor.
Menulis di laman instagramnya, pemilik nama sebenar Nur Nabilah Hashimi ini menjelaskan bahawa dia bukan menghilangkan diri tetapi meletakkan pelajaran sebagai fokus utamanya.
Alhamdulillah. Secara rasminya saya telah bergelar graduan UiTM. Tak dapat dinafikan, kehidupan ijazah sarjana muda saya merupakan memori paling bermakna dalam hidup saya. Banyak memori pahit dan manis! Saya masih ingat dilema yang dihadapi samada mahu menangguhkan pengajian kerana banyak tawaran menyanyi ketika itu. Waktu raya juga tidak mudah. Bukan itu sahaja, karier nyanyian saya juga menjadi taruhan kerana saya menjadikan pelajaran sebagai perkara utama. Saya menghadapi cabaran, sama juga seperti rakan-rakan saya yang lain.
Ads
Tapi saya tak pernah menyesal dengan keputusan yang saya ambil.Saya mungkin kehilangan sedikit, tapi itu tidak bermakna saya tidak dapat apa-apa. Syukur. Anugerah cemerlang kelas pertama. Ini adalah untuk Mummy, Abah, Umi, Qd, Tasya & Nash.
Tahniah Nana! Alhamdulillah, berkat usaha gigihnya dia telah berjaya mendapat anugerah kelas pertama. Bukan calang-calang orang boleh dapatkannya. Moga dirinya terus berjaya. Peminat mesti tak sabar nak dengar karya terbaru daripada Nana kan?
Inara Rusli kembali menarik perhatian ramai menerusi gambar percutiannya di Jepun yang dikongsikan di Instagram miliknya. Inara bukan sahaja menikmati masa bersama anak-anak malah turut menarik perhatian dengan penampilannya.
Dalam beberapa muat naik, Inara dilihat mengenakan pakaian serba hitam yang sangat anggun. Para pengikut di media sosial memuji penampilannya itu.
Muat naik itu menunjukkan daya tarikan Inara Rusli masih mampu menarik perhatian walaupun memakai pakaian ringkas.
Dalam satu gambar, Inara berada di Fushimi Inari Taisha, Kyoto. Penampilannya yang serba hitam mencipta kontra yang ketara dengan warna merah gerbang bangunan ikonik itu.
Berbaju kot kulit labuh, tudung hitam dan beanie kelabu, Inara tampil bergaya walaupun dalam suasana klasik. Gaya yang ditunjukkannya itu serta-merta menarik perhatian pengguna media social lantas dibanjiri komen-komen pujian.
Malam di Kyoto memancarkan lebih banyak keajaiban dengan suasana malap lampu jalan. Inara berdiri di satu sudut bandar, dikelilingi bangunan kayu tradisional Jepun dan anak tangga menuju ke kawasan membeli-belah klasik.
Dengan kot hitam labuh dan tudung rona senada, Inara kelihatan anggun dengan siluetnya di bawah lampu mencipta kesan dramatik yang menjadikan detik ini lebih menarik.
Inara turut merakam kenangan di salah sebuah kuil Jepun berlatar belakangkan Omikuji. Ekspresi tenangnya digabungkan dengan pakaian serba hitam memberi kesan elegan di tengah-tengah suasana keramat.
Berlatar belakangkan bangunan kuil tradisional yang tipikal, gabungan pakaian dan persekitaran sekeliling mencipta penampilan yang sangat estetik. Ramai netizen mengagumi penampilan Inara yang kekal bergaya walaupun berada di pelbagai lokasi.
Dalam sekeping gambar, Inara dilihat berbasikal di kawasan Arashiyama yang terkenal dengan keindahan alam semula jadi. Dia memakai kot kulit hitam, seluar lebar dan beanie kelabu yang menambah kesan stylish pada penampilan.
Dengan latar belakang pokok tanpa daun, suasana musim sejuk memberikan rasa tenang. Gabungan gaya kasual menunjukkan “keselesaan dan fesyen boleh seiring”.
Di tebing sungai yang dikelilingi pergunungan, Inara kelihatan sangat menikmati keindahan alam di sekelilingnya. Dia mengambil gambar dengan pose ceria, menunjukkan sisi gembiranya ketika menghabiskan percutian bersama keluarga.
Biarpun berada dalam suasana santai, pakaian serba hitam pilihannya tetap menampakkan gaya elegan yang sentiasa dikekalkan. Muat naik foto ini menguatkan lagi tanggapan bahawa Inara sentiasa menjaga penampilannya.
Di stesen kereta api Jepun, Inara tampil dengan memakai kot hitam labuh. Dia bergambar di hadapan kereta api berwarna merah marun memberikan kontra visual yang menarik.
Beg kecil yang disandang di bahu memberikan unsur edgy. Dengan tudung hitam digabungkan dengan beanie kelabu, Inara berjaya mengekalkan gaya yang konsisten pada setiap kesempatan semasa cuti.
Inara bukan sahaja kelihatan gembira dan bahagia, malah kali ini dia benar-benar menghabiskan masa berkualiti bersama anak-anak.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Umum sedia maklum bahawa rakyat di Malaysia terdiri dari berbilang bangsa, sehubungan itu negara kita mempunyai pelbagai jenis budaya dan perayaan yang disambut oleh pelbagai kaum.
Baru-baru ini, kaum India baru sahaja usai menyambut perayaan Thaipusam yang disambut oleh panganut agama hindu yang bertujuan menunaikan nazar, menebus dosa atau memohon ampun terhadap dosa silam.
Bagaimanapun, satu video yang tular di laman sosial baru-baru ini telah meraih perhatian Mufti Pulau Pinang, Datuk Seri Wan Salim Wan Mohd Noor yang kecewa terhadap tindakan golongan ini yang kurang sensitif melakukan perkara-perkara yang boleh membawa kerosakkan kepada akidah dan iman.
Menerusi hantaran video berdurasi pendek yang tular di laman Tik Tok Malaysia gazzette itu, dapat dilihat ramai anak muda Islam samada lelaki mahupun perempuan yang berhijab, serta kanak-kanak dengan selamba mengikuti perarakan Thaipusam, sambil melaungkan perkataan ‘vel-vel’.
Sehubungan itu, tindakan ini telah mencetuskan rasa kesal dan kecewa kerana perkara sedemikian tidak sepatutnya berlaku dikalangan umat Islam.
“Umat Islam dilarang (haram) untuk menyertai mana-mana aktiviti yang berkaitan dengan upacara keagamaan orang bukan Islam.
“Pihak berkuasa agama negeri-negeri hendaklah menjelaskan hukum ini kepada umat Islam dengan kerjasama seperti jawatankuasa qaryah, pegawai masjid, guru takmir dan sebagainya,” katanya lapor media tempatan.
Selain itu, tegas mufti lagi, golongan ibu bapa perlulah memainkan peranan masing-masing untuk membimbing anak-anak mereka, khususnya generasi muda dengan memberikan ilmu dan penjelasan yang jelas tentang hukum menyertai ritual agama lain.
Malah, kesalafahaman terhadap konsep toleransi beragama juga perlu ditekankan semula agar generasi muda Islam lebih cakna sebelum melakukan perkara-perkara tidak diingini seperti ini.
“Toleransi bermaksud, rakyat Malaysia perlu saling hormat menghormati kepada semua agama yang dianut oleh kaum-kaum di negara ini.
“Dari perspektif Islam pula, toleransi beragama digalakkan tetapi penyertaan umat Islam dalam upacara keagamaan bukan Islam adalah haram, bahkan dibimbangi boleh merosakkan akidah seorsng Muslim,” tegasnya.
Sekadar info, pada 5 Februari lalu (Ahad) kaum India dan penganut agama Hindu di Malaysia telah menyambut perayaan Thaipusam dan seperti biasa kuil Batu Caves dipenuhi dengan kehadiran ramai orang bagi memeriahkan hari tersebut.
Jika sebelum ini, kedatangan haidnya memang normal. Malah tidak pernah alami senggugut atau sakit perut yang melampau. Namun ujian Tuhan datang tanpa diduga. Setelah berbulan-bulan dia mengalami kesakitan di bahagian perut yang menyakitkan hingga menyebabkan tidak boleh berjalan dan terbongkok-bongkok sambil memegang perut. Rupa-rupanya dikesan menghidap cyst dan setelah berjaya melakukan pembedahan, doktor nasihat untuknya elak ambil 17 makanan ini agar masalah tidak lagi berulang.
Menurut wanita ini, Sarina Mohd Som, 40 tahun, ketika berdepan masalah itu sebelum ini ada kalanya dia juga diserang cirit birit dan sakit pinggang hingga membuatkannya tidak boleh berbuat apa-apa.
Setelah doktor mengesahkan ada cyst dalam perut dan perlu dibuang segera. Nasibnya juga cukup baik kerana cyst itu bukanlah sejenis kanser yang amat ditakuti.
Berkongsi pengalamannya di laman sosial facebook tatkala berdepan ujian getir ini. Malah turut memberi nasihat kepada wanita di luar sana agar menjaga kesihatan.
Ibarat diberi peluang kedua yang tidak akan dilepaskan dan memberi keinsafan untuk menyayangi diri sendiri.
Sharing is caring
Khas untuk sahabat wanita.
Saya tidak pernah kena senggugut sebelum ni. Setiap bulan, keadaan normal tanpa sebarang kesakitan. Cuma pada pertengahan 2017, keadaan menjadi berbeza. Saya mula rasai kesakitannya ditambah dengan aliran keluar yang heavy. Kesakitan skala 8-10 membuatkan saya tidak boleh berjalan, jalan terbongkok-bongkok sambil peluk perut, terbaring, cirit birit, pucat, sakit perut memulas dan sakit pinggang. Saya tidak boleh buat apa-apa kerja langsung. Paling ngeri jika kesakitan itu datang ketika saya berada di pejabat. Bayangkan…
Ketika itu saya mula rasa cuak, suami, anak dan beberapa orang rakan nasihatkan saya agar jumpa Dr. Bukan saya tidak terfikir, tetapi rasa takut dan tidak mahu tahu apakah yang terjadi membuatkan saya bertahan dan bertahan.
Sehinggalah pada Ramadan lalu saya merasai benda pelik dalam perut. Ketika berbaring, saya dapat rasakan satu ketulan besar keras. Bila ditekan, terasa senak. Jantung terus berdebar, terus tak lalu makan. Saya fikir ia hanya angin, saya cuba menafikan apa yang saya sedang fikirkan. Saya pergi berurut, namun jawapannya seperti mana yang saya jangka, dan inilah menjadi titik tolak saya terpaksa ke klinik buat pertama kalinya.
Ditemani kawan baik, Irahazla Alzahari saya bertemu Dr Fatin Ilyani Klinik AJWA. Hasil ultra sound dan scan, benar ia adalah cyst.
Bayangkan, dalam beberapa hari lagi nak sambut hari raya, saya ketahui jawapan ini. Mood saya ke laut, hanya menyediakan pakaian untuk anak-anak sahaja. Kebiasaan membuat kuih raya seperti tahun-tahun sebelumnya pun terpaksa di lupakan. Kurang selera makan dan kebimbangan mempengaruhi saya. Berat turun mendadak kerana takut dan risau.
Seminggu selepas raya, saya rujuk kes ke Klinik Pakar O&G Hospital Shah Alam. Sebulan selepas itu, mendapat temujanji dan membuat beberapa ujian darah dan pap smear. Inilah antara ujian yang paling saya takuti dan geruni.
Alhamdulillah 3 minggu selepas itu, saya mendapat jawapannya. Alhamdulillah, keputusannya membuatkan saya menangis gembira dan bersyukur pada yang Esa.
Jika tanya bagaimana keadaan saya? Mengikut perkiraan Dr, seperti wanita hamil 15 minggu. Tak hairanlah ramai ingat saya hamil.
5hb Sept saya masuk wad, dan 6hb September operasi secara laparoscopic membuang cyst dilakukan. Dr juga terangkan, sekiranya tidak berjaya, terpaksa open czer. Ketika itu hanya ALLAH sahaja yang tahu, betapa risaunya saya. Saya redha apa sahaja yang terbaik. Tapi saya bersyukur semuanya berjalan lancar dan dua cyst bersaiz 3cm dan 10.8cm dapat dibuang tanpa sebarang komplikasi. Jangan fikir laparoscopic tak sakit.. Ada empat tebukan diperut saya. Dua di perut kiri, satu di atas pusat dan satu lagi di perut kanan. Tak terbayangkan bagaimana Dr keluarkan cyst yang bersaiz besar itu.
Usai operasi, Dr menasihati untuk menjaga pemakanan. Ia bertujuan agar cyst yang sama tidak berulang dan saya jalani kehidupan yang lebih sihat. Senaman, kurangkan berat badan, pemakanan sihat, jauhi tekanan dan jangan berhenti doa. Paling teruja bila Dr sarankan untuk hamil lagi.
Nasihat saya kepada sahabat di luar sana, jika ada sebarang kelainan rujuklah Dr segera. Jangan tunggu lama dan jangan takut seperti saya. Selain itu amalkan gaya hidup sihat dan amalkan pemakanan yang sihat dan seimbang.
2. Senggugut kronik.
3. Sukar hamil.
4. Period yang tidak seimbang.
(Mereka yang sudah jalani pembedahan buang cyst juga perlu jaga pemakanan)
1. Jauhi soya dan makanan yang berasaskan soya (fucuk, tauhu, kicap, tauge besar, tempe dll)
2. Kurangkan makan ayam daging (Sebaiknya ayam organik dan ayam kampung)
3. Banyakkan makan ikan.
4. Banyakkan makan sayur.
5. Jauhi FAST FOOD
6. Elakkan makanan dalam tin.
7. KAWAL dan JAUHI TEKANAN.
8. Elakkan ikan yang dibela dalam sangkar.
9. Daging merah.
10. Ikan terubuk.
11. Ikan parang.
12. Siakap bela.
13. Manisan (kurangkan gula)
14. Kurangkan produk tenusu seperti cheese dll.
15. Kurangkan perencah makanan seperti pati ayam, ikan dll.
16. Ikan pari.
17. Ikan bawal hitam.
Senaman dan kurangkan berat badan, agar hormon kembali seimbang.
(Jangan tanya kenapa itu tak boleh dan ini tak boleh. Itu yang disarankan oleh beberapa orang doktor dan kenalan yang mempunyai pengalaman yang sama kepada saya)
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Makeup hijabi tahan lama tanpa breakout boleh dicapai dengan rutin penjagaan kulit yang betul. Ketahui 10 tip penting untuk memastikan kulit kekal sihat, segar dan bebas jerawat walaupun bersolek sepanjang hari.
![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
