Berat badan yang ideal memudahkan wanita untuk bergaya. Malah bentuk tubuh yang indah menjadikan wanita rasa ‘selamat’ dan disayangi oleh pasangan.
Bagi Park Jee Won, seorang wanita berasal dari Korea Selatan, impian itu telah menjadi kenyataan. Bagaimanapun ada kisah sedih di sebalik kejayaannya.
Pada tahun 2014, bekas jurulatih kecergasan berkenaan telah melahirkan seorang bayi perempuan.
Susulan kemurungan selepas bersalin, Jee Won turut mengalami kenaikan berat badan mendadak.
Ads
Memburukkan lagi keadaan, suaminya langsung tidak memberi semangat malah mengejek penampilan Jee Won dengan berat badan 86 kilogram.
Dalam usaha meraih kembali perhatian suaminya, Jee Won cuba menurunkan berat badan dengan menghentikan pengambilan nasi, melakukan senaman dan mengamalkan diet sihat.
A post shared by 지 원 JI WON (@love__lean) on Apr 2, 2018 at 8:41pm PDT
Selepas 10 bulan, Jee Won berjaya menurunkan sebanyak 40 kilogram menjadikan berat badannya kini 46 kilogram. Jee Won juga kerap berkongsi gambar bersama anak perempuannya di media sosial
Ads
Malangnya, suami Jee Won masih tidak berubah malah berasa tidak senang melihatnya.
Double cleansing adalah teknik popular yang diamalkan oleh kebanyakan wanita Korea dan Jepun untuk membersihkan muka anda dua kali. Pertama, dengan oil-based cleanser atau cleansing balm, cleansing cloth dan kedua dengan water-based cleanser.
Teknik ni dikatakan boleh membantu menghilangkan kotoran degil yang boleh menyumbat liang pori dan menyebabkan jerawat pada kulit sekiranya anda hanya mencuci muka anda sekali sahaja.
Fungsi cleanser pertama akan membantu untuk mencairkan makeup, menghapuskan kotoran dan minyak yang berlebihan sepanjang hari, dan membersihkan kulit. Cleanser kedua pula akan membantu mengatasi masalah kulit (skin concerns) tertentu yang dihadapi dan perlu mempunyai bahan untuk hidrasi, melicinkan atau exfoliating, dan merawat jerawat.
Double cleansing adalah teknik dua langkah yang hanya akan menambahkan beberapa minit masa kepada skincare regimen anda. Tapi seperti kebanyakan perkara lain dalam skincare, ianya bukan satu rutin yang sesuai untuk semua!
Memandangkan setiap orang mempunyai jenis kulit dan masalah kulit yang berbeza, amat penting untuk pilih double cleanser yang betul untuk mendapatkan hasil yang terbaik untuk kulit anda.
Menggunakan produk double cleansing mengikut jenis kulit juga dapat mengelakkan daripada terlebih cuci (over-washing) dan terlebih kering (over-drying) kulit anda. Kalau anda buang terlalu banyak natural oil di muka, ia akan menyebabkan muka menghasilkan lebih banyak minyak dan seterusnya akan menyebabkan breakout dan iritasi.
Pakar dermatologi juga mencadangkan supaya double cleansing hanya dilakukan pada waktu malam iaitu waktu yang selalunya wujud kotoran dan makeup untuk dibersihkan selepas membuat pelbagai aktiviti di waktu siang. Ini untuk pastikan supaya anda tidak mengubah keseimbangan semulajadi minyak dan mikro pada kulit.
Dengan kewujudan pelbagai produk di drugstore mahupun atas talian, memilih produk untuk double cleansing memang agak memeningkan terutama sekali kalau anda tidak pasti bahan apa yang patut dipilih untuk jenis kulit anda. Jadi, jangan hanya beli sebarang cleanser dan cleansing oil yang ada di rak kecantikan. Baca dulu tip dan panduan dari pakar dermatologi di bawah untuk panduan anda!
Menambahkan minyak pada kulit muka yang berminyak bunyi macam menambahkan masalah pada kulit, tapi sebenarnya oil-based cleansing boleh membantu bersihkan kulit anda daripada kotoran dan minyak. Oil-based cleanser akan menarik minyak di muka anda, jadi ini akan membantu untuk membersihkan mekap, peluh dan minyak-minyak lain yang berkumpul di muka anda.
Jika anda bukan peminat oil-based cleanser, anda juga boleh gunakan kapas yang diletakkan micellar water dan tekapkan dengan lembut pada bahagian mata dan seluruh wajah. Molekul kecil yang dipanggil sebagai micelles dalam micellar water boleh membersihkan kotoran yang tersumbat pada liang pori dan minyak yang berlebihan.
Gunakan pembersih muka gel atau clay, dengan bahan-bahan seperti aloe vera, rose, teh hijau, biji moringa dan glycolic acid. Ini dapat membantu mengimbangi kelembapan, mencegah inflammation dan mengawal pengeluaran minyak. Kuncinya adalah untuk mengeluarkan kotoran dan minyak serta membantu mengimbangi dan menghidrat kulit.
Anda berisiko besar untuk terlebih cuci (over-washing) wajah jika anda mempunyai kulit kering, jadi double cleansing akan memberikan kesan buruk daripada kebaikan kepada anda kalau gunakan produk yang tidak sesuai untuk kulit kering.
Untuk hasil yang terbaik, pakar kulit mencadangkan penggunaan cleansing balm dan bahan-bahan pelembap seperti shea butter, sunflower oil, coconut atau jojoba oil untuk menambah hidrasi dan memulihkan lipid barrier di kulit.
Kulit yang kering juga disebabkan anda mudah untuk dapat tanda-tanda awal penuaan, jadi pilih produk dengan bahan-bahan anti penuaan seperti vitamin C, green tea, hyaluronic acid, dan glycolic acid. Lepas bersihkan wajah, gunakan moisturizer atau face oil pada wajah untuk kuncikan kelembapan pada kulit.
Ada banyak kelebihan untuk anda yang miliki kulit jenis ni termasuk anda boleh cuba hampir kesemua cleanser yang ada di pasaran! Pastikan pilihan cleanser anda itu dapat bersihkan segala kotoran yang boleh sumbatkan pori, yang disebabkan jerawat, dan mempercepatkan penuaan.
Bernasib baik memiliki kulit normal, perkara terakhir yang anda mahukan ialah sekiranya cleanser anda akan beri masalah pada kulit. Pilih gentle cleanser yang tiada sebarang alkohol atau pewangi yang boleh mengeringkan kulit. Anda juga boleh langkau bersihkan wajah pada waktu pagi dan hanya bersihkan wajah anda pada waktu malam sahaja.
Kulit kombinasi agak tricky sedikit untuk diatasi kerana sebahagian wajah anda berminyak manakala sebahagian yang lain pula kering. Amat penting untuk anda cari produk yang dapat memulihkan keseimbangan kulit dan memperbaiki tekstur dan complexion kulit anda.
Cara yang terbaik menurut dermatologist ialah dengan menggunakan oil-based cleanser yang kaya dengan nutrien dan mengandungi ceramide. Bahan-bahan ini mampu menganjalkan dan melembapkan kulit wajah.
Pilih gentle cleanser yang tidak membuatkan kulit kombinasi anda jadi lebih teruk. Gunakan gentle cleanser yang berasaskan foam, gel, atau clay yang tidak terlalu keringkan lembapan semula jadi pada kulit anda.
Apabila anda mempunyai kulit sensitif, betapa pentingnya untuk anda mempunyai skincare regimen yang simple yang tidak melecehkan. Bahkan, double cleansing mungkin nampak seperti tidak produktif dan akan menyebabkan iritasi.
Tapi seperti yang anda tahu cleansing adalah asas kulit yang sihat, jadi untuk kulit yang sensitif digalakkan untuk gunakan gentle cleansing oil untuk bersihkan mekap. Untuk elakkan kulit anda daripada breakout dan iritasi, cari cleanser yang gunakan bahan-bahan seperti Vitamin E, aloe vera, green tea, glycolic acid, dan tea tree oil.
Penggunaan gentle cleanser akan dapat mengurangkan kemerahan pada kulit sensitif. Pilih gentle cleanser yang bebas dari pewangi dan non-comedogenic dan diformulasikan secara khusus untuk kulit sensitif.
Semua info mengenai double cleansing di atas ini dirujuk daripada artikel oleh doktor-doktor pakar kulit ataupun dermatologist.
Semoga anda dapat manfaat dari panduan memilih cleanser mengenai double cleansing yang tidak semestinya menggunakan cleansing oil semata-mata. Ada pelbagai produk selain cleansing oil yang anda boleh gunakan juga untuk double cleansing. Paling penting pastikan cleansing oil yang anda pilih itu sesuai dengan jenis kulit anda. Diharap tiada kekeliruan selepas ini semua dan anda dapat memilih double cleanser yang sesuai dengan kulit anda.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Bukan mudah untuk melayari sebuah perkahwinan. Pernikahan yang berdasarkan agama dan niat kerana Allah s.wt insyallah ianya akan kekal hanya kerana Allah ia juga akan terlerai. Namun ia bukan sebagai ikrar yang diucapkan pasti sebua bahtera aka nada badai yang datang.
23 Ogos tanggal yang menyatukan pasangan Bahagia ustazDon Danial dengan Dr Husna cukup menarik minat para pengikut di laman sosial Ustaz Don @ddaniyaldbiyajid. Para pengikut dan bebrapa selebriti turut gembira dan meninggalkan komen, rata-rata mengucapkan semoga jodoh mereka hingga ke Jannah.
Meniti tahun ke 8 perkahwinan, Ustaz Don sekali lagi berkongsi kunci utama untuk kekal Bahagia.
“Saya sentiasa ingat pesan Datuk Ustaz Badlishah Alauddin hafizahullah, “jangan cakap tajuk keluarga sebab ini bukan padang hang. Bagi la Prof Muhaya ka, Dato Bahiyah ka, Ayahanda Dato Fadhilah Kamsah…” Saya tulis ini sebagai berkongsi sahaja. Bukan nk tunjuk pandai. 🙂 ok.
Gambaq ni, adalah pada hari Akad Nikah 23/08/2012 bersamaan hari Khamis. Hari Raya. Syawal.
(P/s: maksud 8 tahun ni, dh lalu fasa first 5/6 tahun ujian rumahtangga. Masuk fasa kedua. Kalau orang tua-tua kata, lepaih 5 tahun kahwin, kalau still pegang tangan berjalan suami isteri, kira terer aaa… ni kata org tua tua… الْحَمْدُ للهِ رَبِّ الْعَالمِين masih lagi jalan pegang tangan.. terima kasih orang tua-tua ataih nasihat… point di sini, bukan senang ya nak buat… haaaa)
Petua yang saya amal dan amik dari orang2 lama…
1. Tanggungjawab
Tanggungjawab ada 2 perkataan di situ. Satu ‘tanggung’ satu lagi ‘jawab’… Seolah-olah nak kata kat kita, “pandai-pandai tanggung, pandai-pandai jawab”.
Point di sini ialah, PERASAAN TANGGUNGJAWAB inilah yang akan membuatkan seorang manusia menjadi manusia yang berjaya dalam semua bidang.
Kita biasa buat salah, bertanggungjawablah.
Kita biasa salah buat keputusan, bertanggungjawablah.
Kita biasa tersilap langkah, bertanggungjawablah.
Kita berani ‘buat’, bertanggungjawablah.
Kita biasa main msg dengan perempuan lain, bertanggungjawablah.
Kita biasa marah anak sampai nangis, bertanggungjawablah.
Kita biasa guna duit ‘overspending’, bertanggungjawablah.
Last but not least, kita pilih isteri kita, bertanggungjawablah.
Rugi sekiranya kita tolak amalan insan yang cukup disayangi ramai ini. Insyallah anda yang melayari sebuah perkahwinan, cuba amalkan tip yang dikongsi oleh Ustaz Don Danial. Insyallah
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Dunia kecantikan memang sesuatu yang sangat sinonim dengan wanita. Begitu juga dengan penyanyi kelahiran YouTube yang cukup popular menerusi lagu Aku Suka, Ainan Tasneem Ridzuan, 26 tahun. Kian menempa nama dalam industri muzik tanah air dengan imej sopan dan senyuman yang manis tanpa lekang di bibir membuatkan ramai yang senang untuk mendampinginya.
Setiap orang punya cara dan amalan yang tersendiri dalam kecantikan diri. Moden atau tradisional? Tepuk dada, tanya hati. Si manis Ainan Tasneem sudi berkongsi rahsia kecantikan dirinya. Walaupun kini sedang sarat mengandung, Ainan Tasneem tetap ada cara tersendiri menjaga kecantikannya sejak dulu lagi.
Seperti kebanyakan orang, Ainan akan pastikan mendapat tidur yang cukup. Hal ini sangat penting kerana tidur yang tidak mencukupi akan menyebabkan banyak kesan yang tidak baik. Paling ketara, lingkaran hitam bawah mata dan kulit muka menjadi kusam yang sudah tentunya akan mencacatkan penampilan kita.
Ainan akan pastikan mencuci muka dua kali sehari dan tidak pernah lupa untuk membersihkan palitan sisa-sisa solekan yang melekap rapi di atas raut wajah. Wajib memakai pencuci disusuli penyegar, serum dan krim pelembap.
Natural. Hanya mengenakan krim pelindung matahari, krim BB, bedak kompak dan pelembap bibir. Kalau ‘mood’ rajin menjengah, Ainan akan pakai maskara kerana cukup obses dengan pemakaian maskara. Rasa sempurna pabila mengenakannya.
Dengan kondisi wajah Ainan, cukup hanya tiga bulan sekali untuk Ainan lakukan sesi rawatan wajah di spa. Itu sudah memadai, asalkan kulit wajah Ainan nampak sihat dan tidak kusam.
Ainan senang dengan solekan tipis, lebih-lebih lagi ketika melancong mahupun bercuti. Jadi, Ainan hanya akan membawa krim pelindung matahari, krim BB, bedak kompak, pelembap bibir dan maskara.
Ainan akan kurangkan pengambilan makanan jenis kekacang kerana wajah Ainan akan cepat ditumbuhi jerawat. Jadi kalau boleh, memang Ainan akan elakkan memakan kekacang bagi memastikan kulit Ainan bebas daripada jerawat.
Linda Hashim bakal bergelar mutawifah bermula tahun hadapan selepas mengikuti kursus sebagai persediaan membimbing jemaah wanita menunaikan ibadah umrah, sambil terus aktif dalam dunia lakonan.
![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
