Setiap wanita pasti tidak terlepas dari keinginan untuk memiliki tubuh langsing dengan melakukan diet, lebih-lebih lagi bagi yang mempunyai berat badan berlebihan. Namun begitu ada yang terlalu obses mengamalkan diet dengan sanggup berlapar dari pagi sampai petang dan malam. Malah ada juga yang mengawal segala keinginan nafsu untuk makan.
Walau bagaimanapun menurut pelakon Catriona Ross, diet tidak semestinya mengawal makan sebaliknya boleh terus ‘enjoy’ menikmati hidangan enak lagi berkhasiat.
View this post on Instagram
Dalam satu posting, Catriona Ross berkongsi beberapa menu sihat yang boleh dicuba bagi mereka yang mahu turunkan berat badan tetapi masih boleh seronok menikmati makanan.
Sebelum ini Catriona memang ada pengalaman mengalami pertambahan berat badan mendadak selepas melahirkan anaknya.
View this post on Instagram
Tetapi dia menggunakan cara sihat untuk mendapatkan berat badan idaman seperti sekarang dan salah satunya adalah mengamalkan diet eat clean sejak 2016 lagi dan juga melakukan aktiviti pendakian.
Walaupun kini sudah mendapat berat badan ideal, tetapi Catriona masih lagi menjaga diet pemakanannya dengan mengamalkan pengambilan makanan sihat.
View this post on Instagram
Jom lihat menu apa yang dikongsi kepada followernya:
Ayam Masak Lemak Cili Api
Hari ni i buat Ayam Masak Lemak Cili Api version healthy. Tak use santan tapi pedas berapi Garlic Pakchoy. Tumis garlic with coconut oil setengah sudu kecik aje and brown rice ……. To gantikan santan, depends creativity masing-masing. You can use skimmed milk or almond milk/oat milk which you make yourself or buy
Cauliflower Couscous & Fish
Pan fry ikan jenahak lepas tu i garnished dengan chopped tomatoes, garlic, spring onions and some red chillies. Semua direnihkan. Season w Himalayan salt. Dah siap, top over the fish … My couscous tu i just stir fry chopped cauliflower with garlic, onions and some parsley. Voilaa !!!
Steamed Ginger Chicken “Rice”
Stir fried cauliflower w garlic and ginger pastu i added drops of sesame oil .. Steamed chicken with mushroom,ginger,celery, soy sauce and white pepper. Added scallions and chopped chillis and siap !!! Bila teringin nak makan ala steamed rice with ginger chicken, boleh buat ni
Steak & Brocolli
Didnt feel like having anything else but steak today. Steaks are often our Friday night out meal but hubs works late tonight so i took matters into my own hands ! Marinated striploin with rosemary, Himalayan salt and pepper. Then grilled with butter. Brocolli sauteed with garlic and a bit of Himalayan salt. Siap !!! .
Caulirice Goreng Kampung
My go-to comfort food. Usually, ill make nasi goreng kampung with brown rice. Today, i decided to try out making this w cauliflower. Tastes just as amazing! . Cara dia sama aje macam nasi goreng biasa .
Goreng bilis. Put aside. Scrambled 1 egg. Letak tepi. Goreng garlic sampai crispy, add in your veges. I ada sliced celery, sliced french beans, daun bawang and i added sliced cili padi. Lepas tu masukkan eggs, bilis goreng and cauliflower. Gaul then tutup api. Season with white pepper & Himalayan salt !!! Boleh makan with sambal belacan. I had it with sejenis kicap cair & sliced cilipadi
Teppanyaki Inspired Grilled Beef & Cabbage
Ok, beef tu was marinated with garlic powder & white pepper. Grill in butter/oil, which ever is preferred ….. Saute sliced cabbage with garlic and shiitake mushrooms. Tutup api. Sprinkle Himalayan salt, spring onions & kicap cair/liquid aminos which ever is your choice. Get a stylish set of chopsticks out and there you go !!!!
Bubur Nasi
Honestly, sedap nya bubur today although main ingedients are only grated brocolli, water & coconut flour ! Belum pernah seumur hidup i buat bubur dengan bahan lain selain using white rice, brown rice,oats atau jagung … I hope you guys akan enjoy and savour this dish as much as i have today
Steps : Sudah i videokan jadi all of you boleh tengok Kalau rasa tak suka brocolli, you may grate your cauliflower tp i think the taste with brocolli wasnt bad at all apa lagi bila kita makan dengan semua condiments macam in the pic .
Condiments : Today i prepared telur masin, kangkung tumis galic, ikan bilis crispy bawang, cili padi kicap, bawang goreng, hirisan halia dan sedikit minyak bijan untuk bau Enjoy everyone !!!
Mee Goreng Pedas
Who says you cant have good food if youre eating healthy kan? Boleh makan macan-macam just that we might need to omit sugar and choose the best ingredients ……
Bahan-bahan utama are in the next photo. Do fry your noodles macam biasa. Tumis garlic, cili padi then masukkan ayam and followed by the veges. For seasoning i only used Himalayan salt, white pepper & liquid aminos. You all boleh use your kicap cair or which ever is prefered ..
KREDIT FOTO: INSTAGRAM CATRIONA ROSS
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Blackhead Pada Hidung & Pipi, Lenyapkan Hanya Guna Campuran Buah Pala & Susu
Selain jerawat yang merupakan salah satu musuh wanita, blackhead juga boleh menyebabkan kita jadi tak senang duduk. Malah, tangan ini akan gatal untuk memicit hidung atau atau sekitar pipi yang ada blackhead hingga meninggalkan parut.
Apabila kulit anda menghasilkan sebum atau minyak yang banyak, reaksi kimia yang melibatkan melanin akan berlaku sekali gus menyebabkan bintik-bintik pada wajah anda berwarna hitam.
Terdapat pelbagai cara untuk menghilangkan blackhead ini seperti penggunaan ‘mask’ tetapi cara ini sedikit menyakitkan. Sebenarnya ada cara lebih mudah untuk kita hilangkan masalah blackhead dari wajah. Hanya menggunakan susu dan buah pala sahaja.
Susu mengandungi asid laktik yang boleh menghapuskan sel-sel kulit mati manakala buah pala pula mampu berfungsi sebagai agen penggosok yang boleh menanggalkan bintik hitam dan menjadikan kulit anda lebih mulus serta lembut.
Jom kita lihat bahan dan cara membuatnya. Boleh lakukan sendiri di rumah.
Bahan-bahan:
- 1 sudu besar serbuk buah pala
- 2-3 sudu besar susu
- Mangkuk kecil
- Sudu atau garfu
Cara Membuatnya:
- Campurkan serbuk buah pala dan susu sehingga menjadi seperti pes.
- Sebelum disapukan pes ini ke muka, cuci dahulu muka anda.
- Keringkan muka anda dan sapukan pes ini dalam pergerakan membulat.
- Jangan gosok wajah anda terlalu kasar bagi mengelakkan kulit muka anda menjadi pedih.
- Gosok lembut selama tiga ke lima minit dan cuci dengan air suam.
Hasilnya bukan sahaja blackhead hilang, tetapi juga membuatkan kulit wajah segar, halus dan mulus.
Artikel Lain: Buat Sendiri ‘Face Mist’ Dari Timun
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Seni Dan Budaya Membentuk Trend Di Peringkat Global, Merdeka Duck 14 Lukisan Pratriotik Di Setiap Helaian Tudung
Koleksi paling patriotik dan dinanti-nantikan tahun ini tiba dengan personaliti terbesar. Mempamerkan seluruh Malaysia, The Merdeka dUCk untuk 2022 terdiri daripada 14 tudung, direka khas dengan Art Battalion dan rangkaian rajutan premium sedia untuk dipakai.
Seniman kolektif dalam Art Batallion, diketuai oleh muralis terkenal Yaulacap, terkenal mencipta mural yang ditempah khas dan menaikkan semangat Malaysia dengan seni mereka. Untuk berkongsi cerita di sebalik setiap karya individu, dUCk menganjurkan Galeri Seni di DUCk Bangsar Village Flagship Store, dari 23 hingga 26 Ogos, untuk pengalaman interaktif untuk ditonton.
Mengangkat bakat pelukis tempatan
“Adalah menjadi harapan kami untuk mengangkat bakat tempatan supaya kerjasama ini amat sesuai, terutama untuk Merdeka. Tahun lepas kami bekerja dengan Kenji Chai, dan tahun sebelumnya dengan Datuk Lat. Pada tahun ini, kami ingin menampilkan setiap negeri di Malaysia.
Kerjasama terakhir beg dUCk lukisan tangan kami habis dijual dalam masa 3 minit dan ini amat mengejutkan, sudah tentu kami sangat gembira kerana pelanggan juga memberi respons yang baik terhadap kerjasama ini,” kata Vivy Yusof, Pengasas Bersama The dUCk Group.
ARTIKEL BEKENAAN: Replika Kotak Ungu, Tarik Perhatian Umum. Rupanya Vivy Yusof Kongsi Peristiwa Menarik Sepanjang 8 Tahun dUCk
Membentuk trend peringkat global
“Ia merupakan satu perjalanan yang menarik dan membahagiakan untuk mendapat peluang bekerja dengan jenama terkemuka seperti dUCk. Sejak kami mula mengekspresikan seni kami dari pemandangan jalan melalui mural, kami bersyukur dan berterima kasih atas peluang yang diberikan.
Kerjasama dengan dUCk pastinya merupakan titik permulaan yang menarik bagi sebagai artis tempatan untuk mempamerkan bakat dan kemahiran kepada orang ramai. Penyerapan seni dan budaya membentuk trend di peringkat global dan kami sangat teruja untuk bekerjasama dengan dUCk untuk berkongsi rasa cinta kami kepada Malaysia. Kami berharap dUCk Merdeka by Art Battalion akan diterima dengan baik dan menjadi salah satu kegemaran penting untuk dUCkies,” kongsi Aizat Zainal, Pengasas Bersama Batalion Seni.
Tarik perhatian umum
Seperti tahun sebelumnya, duck mengeluarkan koleksi tudung dan pakaian sedia pakai, paparan khas sempena hari merdeka duck wujudkan mini galeri seni dan mural akan menjadi tumpuan ramai.
MINI GALERI SENI
Alami pengalaman Merdeka dUCk by Art Battalion dalam pameran seni di DUCk Bangsar Village Flagship Store yang terletak di Tingkat Bawah di Bangsar Village 1, dari sekarang hingga 26 Ogos, karya baharu untuk dinikmati dan dipelajari tentang budaya dan tradisi Malaysia. Kemasukan adalah percuma untuk Galeri Seni Mini dengan waktu operasi dari 10 pagi hingga 10 malam.
MURAL dUCk MERDEKA
Dalam semangat Hari Kebangsaan, Art Battalion membawa karya seni dari selendang ke jalan di Bangsar, Kuala Lumpur sebagai cara emotif untuk mempromosikan budaya tempatan kita dan meraikan perpaduan rakyat kita. Pergi ke Bangsar Village 1, betul-betul di sepanjang Tingkat Bawah dUCk Cafe untuk melihat mural ikonik Merdeka dUCk by Art Battalion.
ARTIKEL BERKENAAN: “Kalau Cari Di Google, Akan Keluar Tentang Haiwan Dulu..”- Vivy Terkejut Bila Anak Komen Nama dUCk!
Juga, jadilah antara 20 dUCkie yang bertuah untuk memenangi hadiah misteri daripada dUCk apabila anda menyiarkan gambar dengan mural itu di Instagram. Mention 3 rakan, tag @theduckgroup dan hashtag #themerdekaduck untuk peluang menang. Peraduan tamat pada 2 September 2022.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Siti Muat Naik Foto Terbaru Baby Aafiyah, Netizen Puji Comel & Wajah Iras Datuk K Lepas Berusia 4 Bulan
Baru-baru ini penyanyi tersohor negara, Datuk Seri Siti Nurhaliza ada memberitahu yang beliau tidak akan kerap muat turut foto anaknya. ini adalah untuk mengelak anaknya Siti Aafiyah yang masih kecl jadi mangsa umpatan netizen. Jika dilihat di laman instagram, memang jarang sekali Siti muat foto anaknya itu. Dan terbaru Siti ada muat turun anaknya yang kini berusia 4 bulan dengan senyuman paling comel. Malah ramai yang memuji kecomelan wajah Siti Aafiyah yang kelihatan sedikit melucukan itu.
Malah wajah Siti Aafyah yang sudah semakin membesar itu sudah ketara perubahannya. Sekali pandang seperti wajah ayahnya Datuk Seri Khalid Mohamad Jiwa.
Perkara ini turut mendapat sokongan daripada netizen yang turut memuji wajah Aafiyah mewarisi ayahnya dan senyuman pula mirip ibunya Siti.
idasyasya Muka dato k senyuman dato siti
zayusofsweet2muamelaka Alaaa.. Comel sgt.. Rupa kak siti..cpy paste
Indah ciptaan Allah
zanariahtawang Sungguh indah ciptaan allah…Aafiya semoga bidadari syurga ini sentiasa sihat dan dalam lindungan Allah Taala ..aamiinn
Doakan jadi anak solehah
haniomar89 Jd anak yg solehah yer Aafiyah syg
megaputra48 Semoga Aafiyah panjang usia , menjadi anak yg Sholihah ,patuh pd ke2 ibu bapa, berguna bg Agama , bangsa & Negara … Amin ya Rabbal’alamiiin …
anis3234 Dh besar ye Siti Aafiyah..Semoga menjdi ank yg solehah…Aamiin..
KREDIT FOTO: INSTAGRAM CTDK
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
