Anda tidak akan menemui rahsia bagaimana untuk mendapatkan kulit yang berseri dalam palet penyerlah. Itu bukan bermakna tiada produk yang meleleh ke dalam kulit anda untuk memalsukan rupa yang berembun dan bercahaya dari dalam.
Sebaliknya, mendapatkan kulit wajah yang kekal kelihatan sihat, berseri dan jelas adalah gabungan produk, amalan dan kesabaran. Berita baiknya ialah jika anda kekurangan yang kedua, masih terdapat banyak penyelesaian cepat. Untuk capai kulit berseri yang sebenarnya memberikan hasil jangka panjang dan pendek, untuk wajah dan badan anda, tidak pentingkan tahap dedikasi atau kemahiran anda. Cuba cadangan petua bijak ini:
1. Urutan muka sangat membantu
Urutan muka selama dua minit boleh membantu anda kelihatan hidup dalam jangka pendek, serta tegas dan kontur dari semasa ke semasa. Menggunakan hujung jari, urut serum atau minyak ke muka sebelum menggunakan solekan. Rangsangan boleh membantu menggerakkan darah untuk membangunkan seluruh kulit. Urutan muka ini untuk membantu menguatkan otot muka anda dan melancarkan peredaran.
2. Cuba rawatan arus mikro
Jika tangan anda tidak mampu melakukannya, cuba peranti arus mikro. Apabila kulit anda kelihatan kusam selepas perjalanan panjang atau lewat malam, gunakan peranti urutan wajah seperti NuFace dan Foreo Bear yang menghantar arus elektrik ke dalam kulit anda. Dua belas minit menjadikan wajah anda bercahaya dan lebih tegang.
3. Mengantung kepala
Kulit yang berseri tidak semestinya datang dengan tanda harga yang mahal. Petua percuma pakar dari estetik selebriti Renee Rouleau, menggantung kepala terbalik selama tiga minit sehari adalah strategi jangka panjang untuk mendapatkan cahaya yang menyala-dari-dalam,” katanya. Bunyi pelik? Percaya atau tidak, ia sebenarnya membantu dengan peredaran, kerana ia meningkatkan aliran darah dan oksigen ke muka anda. Cuma jangan terlalu lama daripada yang disyorkannya tiga minit.
4. DIY topeng penghidratan
Apabila bercakap tentang pengelupasan dan pergaduhan cela, langkau laluan DIY dan gunakan produk yang dibuat oleh pakar. Tetapi jika penghidratan yang dicari, anda boleh menyediakan topeng pelembap di dapur anda sendiri. Cuba yogurt, yang merupakan anti-radang dengan komponen asid laktik dan avokado, untuk sebarang jenis kulit kerana ia mempunyai banyak vitamin B dan asid lemak juga tambah sedikit madu untuk penghidratan. Campurkan setengah cawan yogurt biasa, separuh daripada avokado dan suku cawan madu bersama-sama, kemudian biarkan pada muka anda selama 20 minit. Lihat perubahan kulit anda!
IKLAN
5. Berikan foundation anda rangsangan
Jika penjagaan kulit anda tidak memotongnya, anda boleh dengan mudah memalsukan kilauan dengan menambahkan asas anda. Juru solek mengesyorkan mencampurkan beberapa titis luminizer seperti L’Oréal Paris Lumi Glow Boosting Drops ke dalam pelembap atau foundation anda. Ia akan menghasilkan lapisan kilauan yang sekata dan nipis yang kelihatan lebih semula jadi.
6. Gunakan toner sebelum serum atau pelembap
Menggunakan pelembap yang hebat adalah mudah untuk mendapatkan kulit yang cerah dan sihat, tetapi apa yang anda gunakan sebelum ini adalah sama pentingnya. Toner mendapat tindak balas yang buruk untuk sama ada tidak melakukan apa-apa atau melucutkan kulit anda sepenuhnya, tetapi generasi baharu adalah penting untuk menghidrat dan menyediakan kulit . Serum dan krim boleh menembusi lebih dalam jika kulit anda terhidrat.
7. Menguatkan penghalang kulit
Pengelupasan dua hingga tiga kali seminggu sangat bagus untuk kulit anda, lebih-lebih lagi dan anda boleh berisiko menjejaskan fungsi penghalang kulit, keupayaannya untuk mengekalkan kelembapan dan unsur-unsur yang merosakkan seperti radikal bebas. Penghalang yang lemah boleh menyebabkan serpihan, kekeringan, dan kerengsaan. Berita baiknya ialah kini terdapat rawatan yang dirumus khusus untuk menguatkan dan membaiki penghalang kulit anda.
IKLAN
8. Tambahkan vitamin C dalam rutin
Tanya mana-mana pakar kulit dan mereka akan mengesyorkan serum vitamin C untuk kulit berseri. Sapukan lima titis serum vitamin C di bawah SPF setiap pagi untuk menyasarkan kerosakan radikal bebas, membantu mencerahkan bintik-bintik gelap dan menyekatakan warna kulit.
9. Tukar kepada pengelupasan kimia
Tukar skrub muka klasik anda dengan pengelupasan kimia iaitu, pengelupasan atau serum yang menggunakan AHA, BHA atau PHA yang cenderung kurang melelas pada kulit. Pengelupas fizikal mengampelas permukaan kulit anda, manakala asid memecahkan ikatan yang menahan kulit mati di tempatnya untuk membersihkannya dengan lembut. Pengelupasan kimia juga mempunyai bonus apabila digunakan dengan kerap. Mulakan dengan menggunakan asid lembut beberapa kali seminggu, atau asid yang lebih kuat sekali seminggu untuk menghilangkan kekusaman, membersihkan sel-sel kulit mati dan membuka pori-pori.
10. Beri perhatian lebih kepada liang roma
Untuk acara atau majlis khas di mana anda ingin menjadi lebih berseri, pakar dermatologi, mengesyorkan mengalih keluar apa sahaja yang dipanggilnya sebagai “bunyi latar belakang”, atau “perkara kecil” yang tidak terlalu ketara tetapi apabila dialih keluar menjadikan kulit kelihatan “sempurna.” Contohnya, gunakan Bioré Pore Strips untuk menghilangkan bintik hitam pada hidung dan dagu dengan cepat.
11. Melabur dalam rawatan laser.
Ikut bajet anda, pertimbangkan untuk memfaktorkan rawatan laser tahunan ke dalam rutin penjagaan kulit anda untuk menyegarkan, mencerahkan dan memperbaharui kulit anda dengan cara yang tidak boleh dilakukan oleh produk topikal. Cari rawatan yang memudarkan bintik-bintik akibat matahari yang menjadikan kulit kelihatan kusam.
IKLAN
12. Tukar loofah lama anda
Sekali lagi, kulit berseri melampaui wajah anda. Semasa mandi, cuba urut gosok garam pada badan, kemudian bilas dengan pengelupasan tambahan daripada kain lap Korea, yang jauh lebih kasar daripada yang biasa. Kombo itu menanggalkan sel-sel mati untuk capai kulit yang paling licin.
13. Bertenang
Secara literal. Menggunakan air sejuk atau alat pembekuan, atau produk ialah cara yang cepat dan mudah untuk menyah sedutan wajah anda serta-merta, juga meningkatkan aliran darah. Walaupun anda boleh mendapatkan penggelek mahal atau peti sejuk penjagaan kulit khusus. Pakar wajah Cindy Crawford, Thuyen Nguyen kongsi petua lebih jimat, kiub ais. “Sebelum dan selepas penerbangan, saya menyapu kiub ais ke muka saya sehingga ia cair,” katanya.
14. Cuba micro needling
Bunyinya menakutkan, tetapi rawatan microneedling dalam pejabat boleh melakukan keajaiban untuk jerawat dan kusam. Jika kulit bercahaya yang anda idamkan, pakar dermatologi, mengesyorkan prosedur seperti Aquagold Fine Touch, yang menggabungkan jarum mikro dengan suntikan pengisi asid hyaluronik untuk memberikan anda penampilan yang berembun dan terhidrat sambil merangsang pengeluaran kolagen baharu.
15. Jangan meleret foundation
Untuk cahaya yang benar-benar sekata, cara anda menggunakan asas anda adalah sama pentingnya dengan asas yang anda gunakan. Kuncinya adalah untuk menggosok, bukan meleret. Gosok dan putar berus solek anda yang dicelupkan ke dalam bedak asas pada kulit untuk menghasilkan kemasan yang sempurna dan meresap.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shopee
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
“Alamak! Saya ada hutang kad kredit sebanyak RM 9 ribu ringgit! Semuanya gara-gara nafsu membeli-belah yang sangat teruk!”
Bagi anda pencinta fesyen, kad kredit ataupun kad debit bukanlah rakan baik anda malah ia dikira sebagai ‘kawan makan kawan’! Menjanjikan pelbagai tawaran menarik saat menggunakannya, namun bila sudah mencapai satu tahap, ia seolah-olah menjadi musuh yang tidak disangka-sangka! Awas ya!
Tidak salah untuk anda berbelanja, terutamanya kepada mereka yang benar-benar mencintai dunia fesyen. Namun biarlah berpada-pada. Jangan membeli kerana kehendak, namun membelilah kerana keperluan. Jangan memakai sehingga tidak berwang, malah pakailah sekiranya memiliki wang.
Kali ini, team Hijabista akan kongsikan beberapa langkah bijak untuk anda berjimat-cermat sambil mampu membeli-belah dengan puasnya!
1. Akaun berbeza
Wang simpanan anda bukan hanya boleh disimpan dalam satu akaun sahaja. Malah, ia boleh disimpan dalam akaun yang berbeza! Risikonya apabila anda menyimpan wang anda dalam satu akaun, kebarangkalian untuk anda menggunakan wang itu sangatlah tinggi!
Seperti contoh, buka akaun bank dan simpan sebahagian daripada wang gaji setiap bulan semata-mata untuk membeli busana idaman. Jadi, secara tidak langsung, anda dapat menyimpan wang anda untuk digunakan apabila kecemasan!
2. Katakan “TIDAK” kepada kad kredit
Ingat ya, kad kredit bukan kawan malah musuh terdekat anda! Hati-hati dengan penggunaan kad kredit kerana ia mungkin akan memakan diri sendiri. Sebenarnya kad kredit mendorong anda untuk menjadi pengguna yang rakus dan tidak berhati-hati dalam menguruskan kewangan.
Oleh kerana itu, cuba untuk elakkan dari menggunakan kad kredit kerana ia boleh menyebabkan anda terbeban dengan hutang yang banyak. Lebih baik sekiranya anda menyimpan duit dan berjimat untuk mendapatkan apa yang anda impikan.
3. Menjual barangan sendiri
Dimana ada kemahuan, disitu ada jalan! Ha! Jika anda mahukan sesuatu benda, pasti anda harus melakukan sesuatu untuk memilikinya! Jadi, apa kata anda menjual barangan anda yang sudah tidak digunakan supaya kewangan anda cukup untuk membeli barangan yang ingin dibeli.
Gunakan konsep ‘opportunity cost’ dalam kaedah ini. Anda jual barangan yang anda sayang, untuk memiliki barangan yang anda suka!Asingkan aksesori dan pakaian yang tidak muat atau tidak lagi sesuai untuk anda, dan cuba jualkannya di bazar fesyen atau e-Bay. Ia membantu anda untuk menambah koleksi baru pakaian anda!
Ramai yang hampir lupa tentang kaedah perbelanjaan ini. Biarpun ia melibatkan kos keluar, namun anda harus bijak mengutamakan barangan kehendak ataupun kemahuan. Tumpukan dahulu pada barangan kemahuan daripada kehendak!
Kurangkan perbelanjaan makan tengah hari di restoran mewah atau keinginan ke Starbucks setiap hari. Merokok juga patut dielakkan. Wang yang digunakan untuk perkara tidak penting ini boleh disimpan dan membantu anda mendapatkan beg tangan baru di pasaran.
5. Jadi kreatif, beli di bundle!
Jika anda seorang yang celik fesyen, apa kata anda cuba untuk membeli barangan di bundle yang lebih murah harganya dan amalkan konsep suai padan yang kreatif! Jika tidak mampu untuk mendapatkan kesemua koleksi baru, apa kata jadi lebih kreatif dengan memadankan koleksi yang anda ada dan cipta stail tersendiri.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Wanita memang cukup obsess jika mendengar cara untuk menurunkan berat badan. Tetapi dalam masa sama otak sudah berfikir susah utuk kurangkan berat badan hingga menyebabkan kita jadi stress.
Pelbagai cara telah dilakukan dan hasil timbangan tetap seperti sebelumnya. Dalam hal ini Datuk Dr Hamid Arshat melalui satu postingnya turut menyenaraikan mengapa seseorang yang mengalami tahap obesiti gagal kurangkan berat badan.
Beliau turut memberikan solusi paling sesuai untuk menurunkan berat badan berlebihan ini. Dan salah satunya diingatkan agar berfikiran positif dan ubat tabiat pemakanan. Jadi admin nak pesan jika mahu kurus tanpa mengambil sebarang pil atau pembedahan, boleh ikut cara disaran Dr Hamid Arshat yang dijamin selamat dan berkesan.
OBESITY . MENGAPA GAGAL KURANGKAN BERAT BADAN?
KEMANDULAN DAN KESUBURAN. Memang benar kegemokkan menyebabkan berbagai penyakit. Ia mengganggu kesuburan, kehamilan dan kelahiran. Sering dikaitkan dengan PCOS, menyebabkan telor tak matang, kemandulan dan gangguan haid. Bila hamil, risiko gugur premature Labour, bayi mati dalam perut, bayi juga meningkat
2. DENIAL. Orang obese ada masalah minda. Mereka menyangkal hakikat mereka makan berlebihan. ‘Denial syndrome’. Hanya makanan berlebihan sahaja yg menyebabkan seseorang gemok, khususnya makanan lebih gula dan karbohaidret. Seboleh2 mereka cuba menyorokkan, saperti makan seorangan, makan waktu selingan dan luar waktu makan.
3. CATIT CITA2 DAN SASARAN. Semua orang ada cita2 dan azam, nak sihat, kaya, bahagia berkeluarga, warak dan taqwa. Catitkan cita2 kita dan sinaraikan sasaran2 dalam note book. Jadikan satu tabiat mencatit setiap hari. Rancang tindakan2 untuk capai sasaran. Kali ini cita2 kita nak KURUS BADAN.
4. KAWAL DAN KURANGKAN MAKANAN. LAKUKAN EXERCISE 30 MINIT SETIAP HARI. Dua tindakan sangat penting dan berkesan untuk kurus.
5. CATITKAN SASARAN BAGI SETIAP MINGGU DAN SETIAP BULAN Mithalnya nak capai pengurangan berat 2 atau 3 kilogramme setiap bulan. Sasaran terakhir nak kurang berat 20 kg. Pantau setiap hari, minggu dan bulan. Setiap pagi kata pada diri sendiri. Berbisik atau dengan kuat. “Saya bolih buat“ Berulang2 kali sampai ia masuk dalam ‘subconscious minds’
6. AMALKAN PEMIKIRAN POSITIVE. Hilangkan denial syndrome. Katakan pada diri sendiri, “Aku bolih hamil bila kurus” “Aku lebih cantik bila kurus“ “Suami aku lebih sayang bila kurus, cantik dan ada anak.” Ulang2 setiap waktu bila lapang. Tengok gambar2 wanita yang cantik dan langsing badannya. Tenong dan bayangkan diri kita begitu. Saloma ada kata “Tiru macam saya”
7. UBAH TABIAT MAKAN. Ambil sedikit makan. Pakai pinggan kecil. Jangan tambah sajian. Konyah lama2, 20 kali konyah bagi setiap suapan. Makanan selingan (tea dan coffee breaks), makan buah badam, kismis atau korma. Minum green tea. Mulakan dengan buah2 sebelum makan lunch dan dinner.
8. BERDOA AGAR CITA2 DAN USAHA KITA DI MAKBULKAN ALLAH. Aamin
Tiada apa yang lebih menenangkan apabila dapat keluar dari kesibukan dan hiruk-pikuk kota. Begitulah yang dirasai oleh pelakon Betty Rahmad yang kini sedang bercuti bersama keluarga tersayang.
Perkongsian yang dimuatnaik menerusi laman Instagramnya itu menarik perhatian warganet apabila Betty berkongsi momen-momen menarik sepanjang aktiviti perkhemahannya. Lebih menariknya lagi, ramai yang teruja melihat barangan perkhemahan Betty yang lengkap seperti di dalam sebuah rumah! Biarpun ia menelan kos yang tinggi, namun bagi Betty dan suami, ia merupakan sebuah pelaburan yang baik dan berbaloi.
Nak list down pun tak mampu guys dah macam bawa rumah haha! Tapi takpe yang penting bersih dan selesa. Nanti adalah yang comment itu ini, takpelah kitaorang yang bawak & kitaorang yang pack kan.
Menurut Betty, ia merupakan sebuah kegembiraan bagi dirinya dan keluarga apabila dapat melakukan aktiviti sedemikian. Dalam hantarannya itu, dia turut berkongsikan momen menarik mendirikan tapak perkhemahan yang dilengkapi dengan ruang tidur, tempat memasak, tandas dan lain-lain lagi bersama suami.
Orang kuat saya tentunya suami saya. Semua dia setup sendiri. Dia pergi sampai balik. Dalam video ni jelah nampak i buat-buat tolong dia pasang khemas sebagai content. Selalu i mampu tolong setup dalam khemah je!
Tambahnya lagi, aktiviti perkhemahan ini merupakan salah satu aktiviti yang menenangkan dan amat berbeza dari bercuti di sebuah hotel bertaraf lima bintang. Ia juga dapat mendekatkan dirinya kepada Allah SWT.
One thing yang i suka bila camping, rasa macam back to basic life. Tenang. Happy & ready dalam keadaan apa sekalipun. Lain dari bercuti dekat hotel 5 bintang. Syukur dan kagum dengan nikmat Allah.
Sekadar info, Betty dan suami, Ardy Damis mendirikan rumah tangga pada 4 Februari 2018 dan dikurniakan seorang cahaya mata.