
Perubahan hormon dalam badan dan persekitaran di sekeliling kita sudah pasti membawa kepada perubahan penyakit kulit. Pelbagai jenis tindak balas kulit berlaku, seperti B. dehidrasi dan juga detasmen kawasan hidung.
Sesetengah orang mungkin menganggap itu bukan masalah besar. Tetapi sudah tentu, bagi anda yang sering mengalaminya, ia sangat menjengkelkan, bukan? Jadi apakah punca kulit kering di sekitar hidung?baca dibawah
Artikel Berkaitan : Pudarkan Jeragat Guna Tiga Bahan Dapur, Ini Petua Orang Lama. Auto Berseri!
Memakai Pelembap Kurang atau Berlebihan
Pelembap sangat penting untuk penjagaan kulit muka. Walau bagaimanapun, anda perlu memberi perhatian kepada konsistensi produk. Jangan gunakan sembarangan, jumlah produk yang digunakan pada muka adalah yang penting.
Seseorang tidak boleh menggunakan terlalu banyak atau terlalu sedikit. Pelembap yang terlalu banyak atau terlalu sedikit juga boleh menyebabkan garis halus.Kekerapan penggunaan produk harus mencukupi. Oleh itu, berhati-hati apabila memohon di kawasan hidung.
Penjagaan kulit terkumpul di muka
Produk penjagaan kulit yang disapu pada muka mudah terperangkap di dalam pori-pori kulit, terutamanya di sekitar hidung. Formula produk kering memburukkan lagi keadaan kering di sekitar hidung.
Produk dengan bahan aktif seperti retinol dalam jumlah yang banyak kadangkala terbentuk dan mudah mengendap di persekitaran. Ini menjadikan produk terlalu agresif untuk kulit dan mencetuskan alahan yang mengeringkan kulit di sekitar hidung.
Mengelupas terlalu kerap
Seseorang tidak boleh memberikan terlalu banyak atau terlalu sedikit kulit. Seperti yang dibincangkan di atas, pengelupasan juga tidak boleh dilakukan terlalu kerap.
Ini kerana jika anda terlalu kerap mengelupas, kulit anda akan menjadi kering, menggelupas dan merengsa.
Alahan
Apabila anda mengalami alahan, kawasan sekitar hidung anda lebih kering daripada biasa. Terutama jika tindak balas alahan menyebabkan anda bersin dan menggosok hidung anda dengan kerap.
Ini menghilangkan minyak semula jadi dari kulit anda dan mengeluarkan sebarang pelembap yang mungkin anda gunakan sebelum ini. Selain itu, kawasan hidung menjadi sangat kering sehingga kelihatan kemerahan.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Cara Memilih Concealer Yang Tepat Dan Trik Mudah Membetulkan Solekan

Adakah anda sukar menemukan concealer yang sesuai. Trik pro concealer untuk mencapai liputan sempurna? Inilah masalah mengenai concealer, produk yang paling diperlukan dalam rutin solek anda.
Apabila anda tahu bagaimana menerapkannya dengan betul, ia boleh menjadi permainan ganti keseluruhan, tetapi silap satu langkah solekan anda akan kelihatan buruk. Dengan penyembur pembetulan warna, dapat membuat anda keliru.
Adakah concealer harus digunakan sebelum atau selepas foundation yang mana formula yang sesuai untuk anda, ini adalah petua berguna untuk membantu anda meningkatkan permainan solekan anda dan menghilangkan semua kekeliruan anda semuanya tentang concealer.
Cara Memilih Formula Concealer
Jom mulakan dengan perkara asas-asas terlebih dahulu. Memilih concealer anda bergantung terutamanya pada apa yang sesuai dengan jenis dan masalah kulit anda. Oleh itu, sebelum anda membeli concealer, pastikan anda mengetahui apa sebenarnya yang anda cari.
Concealer Cecair
Concealer cecair adalah lot yang paling serba boleh. Sangat sesuai untuk jenis kulit normal, berminyak atau kombinasi. Mudah diaplikasikan, dan liputannya dapat dibangun, mulai dari cahaya hingga penuh. Juga, concealer cecair terdapat dalam pelbagai kemasan seperti matte, dewy, dan satin. Concealer jenis ini juga cenderung menyumbat liang, jadi jika anda yang mempunyai kulit sensitif dan rawan jerawat, saya cadangkan anda mencubanya.
PRODUK CADANGAN:
URBAN DECAY All Nighter Full Coverage Concealer
Menyediakan liputan matte tanpa cela yang berlangsung sepanjang hari dan sepanjang malam. Formula UD yang sangat berpigmen dan boleh dicampur mengawal kilauan dan menutupi ketidaksempurnaan selama 24 jam.
BENEFIT COSMETICS Boi-ing Cakeless Concealer
Concealer cecair multitasking ini menyembunyikan semuanya, dari lingkaran bawah mata gelap hingga noda dan perubahan warna. Formula ringan meluncur dengan lancar dengan aplikator hujung bantal yang unik, menyatu dengan lancar untuk liputan kalis air yang tahan lama.
Concealer Krim
Sekiranya anda mempunyai jenis kulit kering atau kombinasi, concealer jenis krim akan berfungsi dengan baik untuk anda. Liputannya boleh dibina, mulai dari sederhana hingga penuh. Anda boleh memilih satu dengan kemasan berkrim atau kemasan satin. Rumusan dan konsistensi krim sangat baik untuk menyembunyikan perubahan warna. Kadang-kadang, concealer krim cenderung berkerut apabila dipakai selama berjam-jam. Anda boleh mencegahnya dengan meletakkan concealer anda dengan sedikit serbuk yang ditekan.
PRODUK CADANGAN:
NUDESTIX Cream Concealer
Concealer krim tahan lama diformulasikan dengan botani Korea yang gemar kulit yang inovatif yang meminimumkan tekstur dan bertenaga vegan untuk membantu mengimbangi mikrobioma kulit.
NARS Radiant Creamy Concealer
Teksturnya yang mewah dan kemasan yang bercahaya, concealer yang menyerlahkan kulit dengan liputan ringan dan sederhana hingga tinggi yang boleh dibina. Diperkaya dengan penghidratan, faedah penjagaan kulit pelbagai tindakan dan teknologi penyebaran cahaya, mewujudkan kulit yang lebih lembut dan halus sambil mengaburkan ketidaksempurnaan.
MAC Studio Finish Concealer SPF 35
Concealer ringan dan berkrim berasaskan emolien yang memberikan liputan legap. Mengandungi perlindungan SPF 35. Formula ini sangat pekat sehingga sebilangan kecil dapat menyembunyikan dan memperbaiki sejumlah ketidaksempurnaan. Concealer yang kaya dengan antioksidan membantu menyerap lebihan minyak dan memberi makan kulit dengan khasiat Vitamin A dan E.
Concealer Stik
Concealer jenis stik adalah rahmat untuk kulit kering dan sensitif. Concealer ini disusun menjadi kemasan satin atau matte serbuk, bergantung pada produk yang anda pilih. Concealer jenis ini mempunyai liputan yang boleh dibina dari sederhana hingga penuh.
PRODUK CADANGAN:
Amazonian Clay Tarte Concealar
Concealer ini menutupi ketidaksempurnaan dan menyuburkan kulit dengan kemasan baldu-matte menggunakan tanah liat Amazon dan vitamin A & E. Formula kalis air yang berkrim dan boleh dicampur tanpa berus.
HOURGLASS Hidden Corrective Concealer
Concealer berkrim, tanpa berat dan pelembap yang mudah menyatu ke kulit untuk kemasan yang tidak dapat dikesan. Terdapat dalam 10 warna.
Teori Warna Dan Memilih Warna Concealer Yang Tepat Untuk Setiap Masalah Kulit
Masalah Concealer adalah kulit yang berbeza memerlukan warna dan tekstur yang berbeza. Untuk memadankan warna kulit anda, pilih naungan concealer yang setengah naungannya lebih ringan daripada warna foundation. Penting untuk perhatikan kata kunci “neutral,” “cool,” “warm”, dan “beige.
Anda boleh memanfaatkan sepenuhnya teori warna sekiranya mencari concealer yang tepat. Roda warna yang saling berseberangan pada spektrum adalah bertentangan. Oleh itu warna ini saling membatalkan apabila digunakan untuk corrector warna.
- Hijau adalah kebalikan dari merah
- Jingga adalah kebalikan dari biru
- Kuning adalah kebalikan dari ungu
Hapuskan Lingkaran Gelap Anda Dengan Concealer
Sekiranya tumpuan anda adalah lingkaran hitam, pilih ke arah warna yang lebih “panas” untuk mengelakkan lingkaran putih yang jelas di sekitar mata. Lingkaran gelap berwarna biru dan ungu disembunyikan dengan baik menggunakan concealer berasaskan oren hingga kuning yang satu warna lebih ringan daripada warna kulit anda. Ia akan membantu menghilangkan perubahan warna dan mencerahkan kulit di bawah mata. Sebaliknya, jika anda mempunyai lingkaran hitam kecoklatan, maka gunakan concealer berasaskan oren seperti pic atau salmon.
Concealer Pelindung dan Penyamaran Kemerahan Anda
Concealer hijau digunakan untuk meneutralkan kemerahan pada wajah anda, seperti cela dan bintik merah. Anda juga boleh menggunakannya untuk menutup jerawat, ruam, dan bekas jerawat merah yang marah.
Sembunyikan Titik Gelap Dengan Concealer
Corrector warna berasaskan oren dan pic boleh digunakan bersama dengan concealer biasa anda untuk menutupi bintik-bintik gelap yang berkesan disebabkan oleh jerawat, penuaan atau kerosakan pada sinar matahari dan bahkan untuk jeragat.
Menutup Jerawat Dengan Concealer
Untuk menyembunyikan jerawat, sangat mustahak bahawa concealer anda mempunyai ketebalan dan kering yang kering. Anda boleh menggunakan concealer krim dan ini biasanya terdapat dalam bekas atau tiub. Untuk membatalkan kemerahan zit, gunakan concealer corrector warna hijau sebelum blend dengan foundation dan concealer krim anda.
Sekiranya anda ingin mencuba palet pembetulan warna yang berfungsi dengan cantik. Palet corrector warna ini terdapat dalam pelbagai warna untuk menyamarkan bintik-bintik gelap, kemerahan, dan masalah lain.
PRODUK CADANGAN:
Bobbi Brown BBU palette
Palet yang nipis dan mudah digunakan ini adalah alat yang sangat diperlukan untuk juru solek di seluruh dunia untuk pengambaran, pertunjukan fesyen dan karya editorial.
Stila Correct & Perfect All-In-One Color Correcting Palette
Buat Kesempurnaan Kompleks! Lingkaran bawah mata, kemerahan, kulit tidak rata atau kusam? Tidak lagi dengan palet corrector warna all-in-one ini. Lima corrector warna krim halus dan dua serbuk penetapan berwarna adalah yang anda perlukan untuk membantu meneutralkan ketidaksempurnaan dan mencerahkan warna kulit kusam.
NYX Color Correcting Palette
Rawat masalah perubahan warna kulit anda dengan NYX Professional Makeup Color Correcting Palette. Enam warna concealer pembetulan warna berkrim ini boleh disesuaikan! Lapiskan dan satukan untuk menutup dan menyembunyikan kemerahan, nada biru, lebam, lingkaran hitam dan kekuningan pada semua nada dan jenis kulit.
Bagaimana Menyembunyikan Cara Yang Betul?
Sekarang timbul persoalan besar, concealer atau foundation mana yang lebih utama Baiklah, jawapannya mudah. Selalu lebih baik menggunakan foundation anda terlebih dahulu sebelum masuk dengan concealer anda.
Tetapi, jika anda berhasrat untuk mencapai kesempurnaan sepenuhnya, ada langkah yang harus dilakukan sebelum foundation dan ketika itulah penyembunyikan corrector warna memasuki dalam langkah ini.
Setelah warna diperbaiki dan siapkan produk, tekan perlahan foundation dan kemudian concealer anda menggunakan span solekan. Menekan akan memastikan bahawa concealer pembetulan warna anda tetap ada. Penting juga untuk diingat bahawa terlebih sedikit atau banyak, gunakan sedikit corrector hanya di mana anda memerlukannya. Anda boleh menetapkan solek anda menggunakan serbuk yang ditekan agar ia tahan lebih lama.
Concealer Hacks Yang Akan Segera Mengubah Permainan Solekan Anda
Trik mudah ini akan memberi anda foundation yang sempurna, dan ini akan mengubah rutin kecantikan anda sepenuhnya. Hanya ada satu perkara yang anda perlukan – concealer!
1. Sapukan Concealer Dalam Cahaya Semula jadi
Pencahayaan yang tidak baik bertanggungjawab pada hari-hari yang anda fikirkan bahawa concealer anda sesuai dengan kulit anda dan sebenarnya tidak. Tempat terbaik untuk menggunakan concealer adalah berhampiran tingkap yang dijemur cahaya matahari untuk membiarkan cahaya semula jadi menunjukkan bagaimana prestasi concealer anda.
2. Trik segitiga concealer

Daripada titik dan menyapu concealer di sepanjang kawasan bawah mata anda, lukis segitiga dengan concealer dan campurkan dengan berus concealer kecil atau span solekan. Ini akan membantu menutupi kawasan itu sepenuhnya dan dengan serta-merta menimbulkan ilusi bahawa wajah anda bercahaya.
3. Concealer pada kelopak mata anda
Sekiranya anda tidak mahu melabur dalam primer pembayang mata, celupkan sedikit concealer pada kelopak mata anda untuk mengelakkan bayangan jatuh dari penutup mata atau lipatan mata. Concealer akan berfungsi dengan cemerlang seperti primer pembayang mata.
4. Jadikan lipstik anda pop
Bagi anda yang gemar memakai lipstik dan tidak ianya cepat hilang, lapiskan dengan concealer sekiranya anda salah lukis bibir. Melapisi bahagian luar bibir anda dengan berus hujung halus. Ini juga akan membantu meningkatkan bentuk bibir anda, menjadikannya kelihatan lebih pucat dari sebelumnya.
5. Kontur dan sorotan dengan concealer
Dengan concealer yang mempunyai dua warna lebih gelap daripada kulit anda dan satu warna yang lebih ringan daripada kulit, anda boleh membuat kontur dan menyerlahkan wajah untuk meningkatkan permainan solekan. Concealer pensil akan mempunyai kawalan yang lebih besar terhadap penempatan, gunakan yang lebih gelap untuk menaungi kawasan yang berlorek secara semula jadi dan concealer yang lebih ringan untuk menyerlahkan kawasan yang secara terang menangkap cahaya.
6. Blot dengan tisu
Sekiranya concealer anda semakin tebal di sekitar mata? Ambil tisu, pisahkan menjadi dua lapisan dan kosongkan lebihan alat solek. Anda akan terkejut melihat seberapa baik langkah mudah ini!
7. Serlahkan kening anda
Concealer yang satu warna lebih ringan daripada warna kulit anda boleh digunakan untuk menonjolkan alis. Ini akan memberi anda peningkatan kening seketika dan mata nada akan lebih menonjol!
8. Sempurnakan eyeliner bersayap anda

Jika anda kerap melakukan kesilapan semasa melukis eyeliner bersayap yang sempurna. Pada masa krisis seperti itu, celupkan berus bersudut concealer dan gunakan dengan berhati-hati untuk menutup kesalahan. Lebih mudah dan lebih cepat daripada memulakan semula!
Sekarang setelah anda mengetahui warna concealer yang sesuai dan sebenarnya mempunyai pelbagai guna, inilah masanya anda mencuba beberapa helah ini. Anda mungkin tidak dapat melakukannya dengan betul dalam percubaan pertama, tetapi ingat kesabaran dan latihan adalah kunci!
Jangan Sampai Ada Yang ‘Pengsan’ Bila Rambut Berbau Kepam, Ini Tip Yang Hijabi Kena Buat

Walaupun masalah rambut tidak menjejaskan keadaan fizikal tubuh namun ia tetap mencacatkan penampilan, harga diri, keyakinan dan emosi seseorang.
Tidak ramai menyedari penjagaan rambut sebenarnya sama penting dengan kulit wajah. Malah ramai menganggap penjagaan rambut cukup sekadar memastikan mahkota itu kelihatan ‘sihat’ pada mata kasar sahaja.
Faktor seperti tekanan, kekurangan khasiat pemakanan, cuaca dan penggunaan produk penjagaan rambut tidak sesuai menyebabkan lebih banyak masalah rambut.
Wanita bertudung juga tidak terlepas berdepan masalah rambut seperti gugur, kelemumur, kulit kepala gatal dan berbau walaupun ia ‘dilindungi’ sepanjang masa.
Ramai wanita sering mengabaikan penjagaan rambut dan memandang ringan masalah yang dihadapi bahkan ada yang menganggap kekurangan rambut boleh ditutup dengan hijab.
Sebenarnya rambut perlu dijaga bukan hanya tertumpu pada mereka yang tidak berhijab sahaja tetapi termasuklah wanita yang berhijab. Antara masalah yang sering dihadapi oleh wanita berhijab ialah rambut kepam.
Berikut dikongsikan 10 cara yang boleh dilakukan bagi memastikan rambut kekal segar, bercahaya dan tidak kusam.
1. Jika anda memakai tudung kepala, pastikan rambut anda dikeringkan terlebih dahulu. Jika tidak, rambut anda akan bermasalah seperti berkelemumur, rambut berbuah, rambut berbau dan rasa tidak selesa seperti pening kepala.
2. Semasa anda mengeringkan rambut dengan tuala, cara terbaik ialah melurutkan tuala secara lembut dan perlahan-lahan dari atas hingga ke hujung rambut. Lakukan berulang kali dan biarkan ia kering sendiri. Jangan gosok rambut anda secara kasar.
3. Untuk mengembalikan kesegaran rambut bagi yang bertudung, letakkan santan kelapa di atas rambut. Biarkan ia seketika dan ia lebih berkesan jika dibalut dengan tuala. Langkah seterusnya ialah bilas dengan air bersih dan kemudian basuh rambut dengan menggunakan syampu yang sesuai. Untuk kesan yang terbaik, amalkan cara ini seminggu sekali.
4. Sewaktu anda tidak mengenakan tudung, sikat rambut anda dan elakkan daripada tidak terurus. Secara tidak langsung ia akan memastikan akar rambut dan kulit kepala mendapat pengudaraan yang secukupnya.
5. Gunakan air sejuk ketika membasuh rambut untuk kesegaran kulit kepala yang optimum.
6. Untuk menghilangkan kelemumur, gosokkan kulit kepala anda dengan limau purut yang telah dihangatkan. Setelah kelemumur gugur, basuh rambut dan kulit kepala anda dengan syampu anti kelemumur dan lebih baik jika ia ada campuran limau purut sekali.
7. Untuk rambut yang berminyak, pilih syampu yang boleh digunakan setiap hari. Faktor rambut berminyak seperti ketidakstabilan hormon mengakibatkan sebum dikeluarkan secara berlebihan, tekanan yang anda alami, keadaan cuaca panas atau pun anda banyak mengambil makanan yang berlemak.
8. Sikat rambut anda bila perlu sahaja. Tetapi jangan biarkan ia sampai tidak terurus. Ini kerana, jika terlalu kerap menyikat rambut, ia akan menyebabkan kulit kepala menjadi panas dan menghasilkan minyak yang berlebihan.
9. Elakkan penggunaan alat pengering rambut supaya rambut tidak mudah kusam. Jika anda tetap memilih penggunaan alat pengering rambut, gunakannya pada suhu yang tinggi. Jangan gunakannya pada suhu yang rendah kerana penggunaan pada suhu rendah akan mengambil masa yang lebih lama untuk mengeringkan rambut anda. Risikonya ialah rambut anda lebih mudah rosak.
10. Untuk mengelakkan rambut gugur, gunakan sikat yang bergigi jarang. Ia dapat membantu mengurangkan keguguran rambiut.
Rambut berbau kepam, hapak walaupun dicuci setiap hari? Masalah rambut kepam kerap dialami oleh wanita terutamanya wanita bertudung. Memandangkan rambut adalah mahkota seorang wanita, anda harus menjaga rambut agar sentiasa wangi. Jangan biarkan orang sekeliling anda perasan bau masam, kepam & hapak dari rambut anda!
PUNCA RAMBUT BERBAU KEPAM
1. BERPELUH: Mereka yang kuat berpeluh cenderung memiliki rambut berbau. Peluh yang berkumpul di kepala dan rambut jika anda sering mengikat rambut akan menyebabkan ia tidak dapat bernafas dan membangkitkan bau kepam.
2. RAMBUT BASAH: Anda mencuci rambut dan terus mengikat rambut dalam keadaan basah tanpa mengeringkannya terlebih dahulu. Sama ada anda bertudung/tidak, keadaan rambut yang tidak kering akan menimbulkan bau yang tidak menyenangkan.
3. TIDAK DISYAMPU DAN SALAH SYAMPU: Ramai yang tidak menitikberatkan soal kebersihan dan kesihatan rambut. Ketika rambut tidak dibersihkan, kotoran dan peluh yang berkumpul akan menimbulkan bau kepam. Jangan tinggalkan kesan syampu/perapi kerana ia boleh menyebabkan bau kepam, rambut gugur dan berkelemumur.
KESAN KEPADA KEHIDUPAN SEHARIAN:
1. Rasa tidak selesa
2. Kurang keyakinan diri
Rambut seperti juga wajah perlu dijaga dengan rapi. Rambut yang sihat dan cantik bermula dengan rutin penjagaan yang teratur.
Kekalkan Tubuh Langsing, Ikuti Tiga Cara ‘Diet Ala Marshanda!’

Terbaharu penampilan aktress jelita Indonesia, Marshanda yang sering tampil bertubuh langsing, mengejutkan ramai orang khususnya dikalangan para peminat apabila berat badan pelakon sinetron Aqso dan Madina itu dilihat naik secara mendadak.
Sedar akan gossip ‘berat badan’ yang melanda dirinya. Marshanda atau lebih mesra disapa dengan gelaran Caca menjelaskan bahawa masalah berat badan yang dihadapinya kini adalah kesan dari ubat Bipolar yang diambil bagi menangani penyakit itu. Malah, ubat itu telah meningkatkan selera makan hingga berat badan Caca meningkat tidak terkawal.
Walaupun mengalami masalah kenaikan berat badan mendadak, Caca akui bahawa dia berusaha menerima diri seadanya, dan tidak insecure dengan berat badannya yang naik itu.
Risau Kesihatan, Marshanda Laksana ‘Diet Ala Marshanda’ Hingga Berjaya Turunkan 9kg
Bagaimanapun, apabila semakin hari badan semakin ‘mengembang’, Caca akui dirinya bimbang serta risau akan tahap kesihatan tubuh badanya, jika berat badanya berterusan meningkat naik.
Justeru, Caca mengambil keputusan untuk menjalani program ‘diet ala Marshanda’ sehingga berjaya menurunkan berat badannya sebanyak 9 kg!
Dek kerana kejayaan ini, para peminat dan pengikut Caca menzahirkan rasa gembira disulami dengan persoalan apakah diet dan bagaimanakan cara, Caca menurunkan berat badannya.
Berikut adalah tiga tip penurunan berat badan menerusi ‘diet Ala Marshanda’ yang dikongsikan Caca buat pembaca Hijabista!
Hanya Makan Makanan Organik
Selain belajar tentang emotional eating, Marshanda juga membiasakan diri dengan mengambil makanan organik. Bukan sekadar untuk menurunkan berat badan, tetapi bintang sinetron Benci Bilang Cinta ini sememangnya menfokuskan untuk menjadi lebih sihat.
Bagi Caca, kurus adalah bonus atau kesan sampingan dari tabiat mengamalkan pemakanan dan gaya hidup sihat dengan pemakanan organik.
Artikel berkaitan: Apendiks Pecah Dan Batu Hempedu, Punca Zulin Aziz ‘Terpaksa’ Jalani Pembedahan – “Nak Diet Sangat Kan?”
Banyak Minum Air Masak
Tips ‘diet ala Marshanda’ berikutnya adalah memperbanyakkan meminum air masak. Seperti yang diketahui, air masak memiliki pelbagai manfaat untuk kesihatan tubuh badan kita.
Antara kebaikan air masak adalah membantu membentuk kesihatan fizikal yang lebih baik, sekaligus menguatkan daya ingatan dan mental. Oleh itu, inilah sebab mengapa Caca melatih dirinya untuk minum lebih banyak air masak!
Elakkan Pengambilan Makanan Segera
Tip terakhir yang dikongsikan dalam rutin ‘diet ala Marshanda’ adalah mengelakkan makanan segera. Sebab, makanan ini mengandung garam, kalori, dan lemak yang tinggi.
Sehubungan itu, nutrisi yang terkandung dalam sepeket makanan segera juga amat rendah. Jadi, bagi hijabi yang berminat menjalankan ‘diet ala Marshanda’ ini, katakan Big No! Kepada makanan segera.
Sumber: Instagram Marshanda
Artikel berkaitan: Minum Air Separuh Berat Badan, Ini Cara Lakukan Diet Air Untuk Turunkan Berat Badan
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.