Pada waktu ini, sudah menjadi norma baharu untuk kita tidak berjabat tangan sebaliknya hanya meletak tangan di dada sebagai tanda hormat bagi mengelakkan penularan wabak covid-19.

Namun begitu, ada yang mengambil pendekatan melakukan ‘fist bump’ bagi menggantikan salaman. Err, nak nampak cool mungkin?

Sebenarnya, fist bump juga mempunyai risikonya tersendiri dan wabak tetap boleh menular jika seseorang itu tetap tidak menjaga kebersihan dirinya.

Trend Fist Bump dimulakan sebelum ini oleh pemain besbol dan kriket bagi menggantikan bersalaman kerana mereka memakai sarung tangan tebal.

Entah dari mana asalnya, cara bersalaman ini mula dipraktiskan dalam majlis majlis rasmi sejak akhir akhir ini.

Segalanya lancar sehinggalah tetamu undangan khas tiba. Beliau telah mula bersalam dengan gaya menumbuk (fist bump) dengan semua hadirin.

Selepas bersalaman, tangan tidak dibersihkan dengan hand sanitizer dan beliau meneruskan salam tumbuk dengan individu berikutnya.

Jika ada individu pembawa virus, sudah tentu separuh dewan telah tersebar dengan kuman maut ini.

Tuan puan, yang dihormati,

Kita masih ada didalam tempoh pandemik. Beberapa daerah di utara tanah air masih perlu dikuarantin sepenuhnya kerana ada jangkitan aktif.

Bersabarlah, elakkan bersalaman dan bersentuhan untuk masa ini. Kita tidak bersalaman bukan tanda tidak hormat, tetapi penting untuk kita saling menjaga.

kredit: Public Health Malaysia

Sesetengah individu lebih gemar memilih air sebagai tempat percutian untuk melupakan seketika kesibukan kerja. Antara tempat yang menjadi tumpuan tentunya bercuti di tepi pantai diiringi dengan hempasan ombak serta angin yang sepoi-sepoi bahasa. Ada juga individu yang gemar ke ‘water park’ seperti Sunway Lagoon kerana terdapat lebih banyak permainan yang boleh dicuba.

Tidak kiralah di mana anda mahu pergi, ada beberapa perkara yang anda perlu tahu sebelum ke sana. Percutian ke pantai dan ‘water park’ tidak sama seperti percutian di tempat-tempat lain kerana anda perlu membawa barang-barang ini jika mahu percutian anda menjadi lebih seronok.

Hijabista bantu anda untuk senaraikan barang-barang yang perlu anda bawa bersama.

1. Sunblock

Tidak lengkap rasanya jika ke pantai tidak membawa sunblock. Jika anda takut kulit gelap, sapukan sunblock pada kulit sebelum anda ke pantai atau ‘water park’. Kalau dah seharian berjemur, memang kulit akan gelap. Jadi, sunblock ini memang wajib anda bawa setiap kali anda mahu lakukan sebarang aktiviti yang berkaitan dengan matahari.

2. Topi

Aksesori seperti topi boleh membantu anda mengurangkan silau daripada sinaran matahari. Selain itu, ia juga mampu melindungi wajah anda daripada menjadi lebih gelap.

3. Kaca Mata Hitam

Satu lagi item yang wajib anda bawa jika ke pantai atau ‘water park’. Bukan mahu bergaya, tetapi kaca mata hitam sangat berguna untuk melindungi mata anda daripada terkena pancaran matahari yang terik.

4. Dry Bag

Sekiranya anda ke tempat yang basah, dry bag merupakan antara item yang wajib anda bawa. Ia berfungsi untuk meniyimpan barang-barang seperti dompet, kunci dan powerbank sewaktu anda berada di dalam air. Dengan dry bag, anda tidak perlu risau lagi jika barang hilang.

5. Samsung Galaxy A8 & A8+

Semasa berada di dalam air, anda tentu mahu mengambil gambar kenang-kenangan sewaktu anda sedang menyelam atau gambar hidupan di bawah dasar laut kan? Tak perlu risau kerana anda kini boleh memiliki gambar yang menarik ketika berada di dalam air dengan hanya menggunakan Samsung Galaxy A8 atau Samsung Galaxy A8+. Menariknya, telefon bimbit ini boleh berada pada kedalaman 1.5 meter di bawah paras air selama 30 minit. Jadi lepas ini tentu anda tidak akan terlepas lagi momen-momen indah sewaktu berada di dalam air. Gambar dapat, telefon pun tidak rosak!

Malaysia Agro Exposition Park Serdang (MAEPS) telah bertukar menjadi tempat yang penuh bercahaya dengan simbahan warna neon untuk acara NKF Glow yang menyeronokkan pada 20 Julai yang lalu.

Diadakan bersempena dengan ulangtahun ke 50 National Kidney Foundation of Malaysia, acara itu menampilkan pelbagai aktiviti dan yang paling utama semestinya larian 5 kilometer yang dipenuhi dengan cahaya neon di mana 3000 orang peserta telah mengambil bahagian dalam acara itu.

NKF Glow Run diadakan bagi memberi kesedaran kepada orang ramai betapa pentingnya penjagaan buah pinggang kita bagi mengelakkan daripada penyakit kronik.

Baru-baru ini juga NKF telah mengadakan NKF Patient Forum yang merupakan sebuah inisiatif dan platform bagi menyebarkan informasi merangkumi pelbagai topik bagi merawat penyakit berkaitan buah pinggang. Bukan satu perkara baru, forum ini sebenarnya telah diadakan sejak dari tahun 2003 lagi.

Forum yang menampilkan lima ahli nefrologis dan pakar diet itu telah berkongsi maklumat berguna mengenai buah pinggang dan bagaimana cara bagi merawat pesakit dialisis. Selain itu, mereka juga turut memberi ilmu kepada penjaga bagaimana untuk memberikan rawatan yang sebetulnya pada mereka yang memerlukan.