Penampilan DYMM Tengku Permaisuri Selangor Tengku Permaisuri Hajah Norashikin pada sidang pertama Istiadat Konvokesyen Universiti Teknologi Mara (UiTM) ke-99 yang bermula 2 September 2024 tuai pujian ramai.
Kehadiran Tengku Permaisuri Hajah Norashikin bukan sahaja dinanti-nanti oleh para tetamu bahkan mereka turut teruja untuk melihat penampilan Baginda yang sentiasa menarik perhatian.
Pada istiadat tersebut, Tengku Permaisuri Hajah Norashikin kelihatan sangat manis apabila menyarungkan kurung moden rona biru gelap lengkap berselendang. Penampilan Baginda tambah manis dengan tudung bawal polos rona biru lembut yang distailkan ringkas.
Solekan tipis dan ringkas menyerlahkan lagi kecantikan asli yang dimiliki oleh Tengku Permaisuri Hajah Norashikin.
Penampilan Baginda disempurnakan dengan pemakaian bonnet dan jubah rasmi universiti.
Menjengah ke ruangan komen di Instagram rasmi Selangor Royal Official, rata-rata para pengikut menitipkan kata-kata pujian buat Tengku Permaisuri Hajah Norashikin.
View this post on Instagram
“Cantiknya permaisuri. Sejuk mata memandang.”
“Saya suka tengok Tengku Permaisuri.”
“Anggun dan cantik.”
Terdahulu, Tengku Permaisuri Hajah Norashikin berkenan berangkat ke Istiadat Konvokesyen Universiti Teknologi Mara (UiTM) ke-99 di Dewan Agung Tuanku Canselor, UiTM Shah Alam.
Baginda yang juga Pro-Canselor UiTM berkenan menyampaikan anugerah kepada 107 penerima ijazah Doktor Falsafah, Sarjana Kepakaran Klinikal selain 15 graduan terbaik.
Dalam titah ucapan, Baginda mahu agar isu diskriminasi gaji khususnya bagi graduan yang baharu menamatkan pengajian perlu dikaji semula dengan penetapan bayaran minimum mengikut keperluan, ekonomi dan inflasi semasa.
Baginda bertitah, kerajaan harus menilai situasi ini dan mencadangkan penyelesaian agar anak bangsa tidak tercicir dengan kemajuan arus perdana.
Titah Baginda lagi, peluang pekerjaan yang ditawarkan pada masa ini adalah tidak setaraf dengan kelayakan graduan dengan isu gaji tidak selaras serta tidak setimpal terhadap permintaan dan penawaran kerja sering dipersoalkan.
Dalam memartabatkan Bumiputera melalui institusi pengajian tinggi serta memenuhi keperluan industri, Baginda menggesa Kementerian Pendidikan Tinggi dan universiti untuk bekerja lebih keras bagi memastikan graduan lebih relevan dengan pasaran kerja.
Untuk info, pemasyhuran Tengku Permaisuri Hajah Norashikin sebagai Pro-Canselor UiTM adalah bagi tempoh 18 Oktober 2021 sehingga 17 Oktober 2024.
Manakala Istiadat Konvokesyen ke-99 yang bermula pada 2 September 2024 akan berakhir pada 17 Oktober 2024.
Tahniah buat semua graduan! Semoga kejayaan anda menjadi permulaan kepada lebih banyak lagi kejayaan pada masa hadapan.
Asyik Sakit Perut Bila Nak Bergerak Jauh? Amalkan Petua Ini!
Perjalanan jauh untuk tujuan bercuti atau kerja sudah pasti akan memakan masa yang lama. Inikan pula anda perlu mengambil masa untuk bersiap dan mengatur masa supaya perancangan lebih teratur.
Tetapi nak masuk kereta sahaja…perut sudah mula berbunyi. Alamak, sembelit pula bila nak berjalan jauh ini. Masa sudah singkat macam mana nak elakkan dari perkara ini berlaku setiap kali nak travel?
Aduh…Sakit Perut Pula, Bila Nak Sampai Kalau Macam Ini
Kembung perut atau sembelit sewaktu hendak berjalan jauh sudah pasti menjadi satu perkara yang normal. Ramai yang mengalami masalah ini apabila masa semakin terhad dan anda pula seorang yang mengikut jadual tertentu.
Dilaporkan oleh Hellodoktor, William Chey merupakan seorang profesor dalam bidang gastroenterologi dan sains pemakanan, beliau menerangkan ada pelbagai faktor yang boleh menyumbangkan kepada seseorang alami masalah sembelit acapkali mereka ingin bergerak jauh atau travel.
- Rutin harian anda terganggu akibat perubahan diet.
- Kurang tidur
- Perbezaan Zon Masa
- Dehidrasi
- Mungkin anda alami stres atau gelisah
Ada pelbagai lagi perkara yang lain turut menyumbang kepada permasalahan ini. Sudah tentu anda inginkan satu solusi yang boleh membantu anda hadapi masalah ini.
Apa yang anda boleh lakukan untuk elak sembelit?
1. Minum air yang banyak
Untuk hilangkan sakit perut atau sembelit, anda boleh cuba untuk mengambil pengambilan air yang banyak. Minum dalam kuantiti yang banyak dapat mengelakkan dehidrasi.
2. Perhati tindak balas tubuh anda
Jika anda dapati badan anda mula menunjukkan tanda-tanda untuk membuang air, teruskan sahaja dengan niat itu. Jangan tangguh kerana najis yang berada terlalu lama di dalam rektum akan mulai mengeras dan ia akan menyukarkan proses pembuangan.
3. Kekal pada rutin anda
Tubuh manusia mempunyai satu jam biologi yang mengikut rutin harian anda. Jadi bagi mengelakkan sembelit berlaku, kekalkan cara rutin harian anda sama ada waktu tidur dan waktu kebiasaan anda membuang air. Ia turut dapat membantu sistem pencernaan anda kekal pada rutin hariannya.
4. Makan makanan berserat
Kenapa makanan berserat? Kerana ia boleh memastikan pergerakan usus dalam badan konsisten. Makanan kaya serat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, bijiran penuh dan roti. Tetapi jangan lupa untuk mengambil jumlah air yang mencukupi.
Artikel berkaitan:
Ingat, bercuti atau bergerak jauh bukan alasan untuk anda tidak menjaga diri dan kekal pada rutin harian. Pastikan badan anda dalam keadaan yang baik sepetimana anda menjaga diri pada persekitaran baru.
Sumber: Hellodoktor
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Usaha Untuk Kahwin, Lelaki Ini Dedah Cara Simpan RM 51 Ribu Dalam 3 Tahun Je!
Mereka yang berniat untuk segera mendirikan rumah tangga pastinya sedang berusaha gigih mengumpul duit bagi menghalalkan perhubungan bersama kekasih hati.
Banyak cara yang boleh diusahakan sebenarnya mengikut pilihan masing-masing. Jika anda masih buntu bagaimana hendak melakukan simpanan, tidak kiralah untuk kahwin mahupun sebagainya, bolehlah mengikut cara yang dicadangkan oleh Naqib Hashim ini. Dalam 3 tahun boleh simpan sampai RM 51 ribu tau!
Jalan pintas ke gerbang perkahwinan~
Jangan jeratkan diri dengan ambil loan pula!
Memang berguna betul tips yang diberikan ini. Untuk mereka yang baru hendak mula menyimpan, bolehlah bertindak segera. Lebih cepat lebih bagus!
kredit: twitter @Naqib3Hashim
Homemade Fishcake Tanpa MSG, Senang Sangat Nak Buat!
Fishcake atau kek ikan selalu dijadikan rencah untuk pelbagai jenis masakan. Sebagai bahan tumisan untuk mi goreng, bihun goreng, masakan tom yam, sup dan sebagainya.
Ada juga yang gemar menikmatinya begitu sahaja dengan cara menggoreng dan kemudian dicicah bersama sos cili. Memang sedap!
Kalau beli dikedai tentulah fishcake ini ada bahan pengawet. Apa kata anda cuba buat sendiri.
HOMEMADE FISHCAKE-NO MSG
Alang alang tu kita bagi resepi sekali yek
BAHAN-BAHAN:
500g isi ikan tenggiri (buang tulang,kulit)
3/4 air ais (anggaran)
4 sb tepung ubi
2 sb tepung jagung
1 sk lada sulah
3/4 sk garam
1 sb minyak masak
CARA-CARA MEMBUAT:
#1 Kisar isi ikan sampai hancur (saya guna blender kering)
#2 Keluarkan isi ikan. Tuang air ais sikit demi sedikit. Gaul sampai sebati. Jangan terlampau lembik.
#3 Masukkan semua bahan yang lain. Gaul sebati. Uli adunan 4-5 minit (dengan tangan). Adunan memang lembik sikit dan melekat kat tangan.
#4 Lumur minyak pada permukaan dan sisi loyang. (Saya sapu sikit sangat, terpaksa potong dalam loyang ^_^)
#5 Tuang adunan dan padatkan dalam loyang. Nak bagi adunan atas licin cantik, ratakan dengan minyak sikit.
#6 Kukus 15 minit. Keluarkan dari kukusan, rehatkan 10 minit.
#7 Terbalikkan fishcake dan potong. Ikut la nak besar mana.
#8 Deep fry.
Kalau nak buat stok frozen, goreng kejap dan simpan.
Selamat mencuba.
Sumber kredit: Nur Asyikin Shokori
