Mira Filzah lebih dikenali sebagai seorang selebriti yang begitu menjaga penampilan dirinya. Malah dia juga dilihat begitu menjaga batas aurat menjadikan dirinya sebagai idola kepada hijabi di luar sana. Tanpa mendedahkan apa yang sepatutnya setiap kali bergambar terutama di laman sosial membuatkan aura pelakon serta pengacara Nona ini cukup kuat dan begitu disayangi peminatnya. Bersandarkan wajah yang jelita serta bakat semula jadi, Mira antara pelakon yang juga menjadi pilihan ramai.
Setiap #OOTD yang santun juga menjadi inspirasi buat hijabi yang masih tercari-cari gaya bersesuaian tika bersantai atau ketika bercuti bersama teman-teman. Tanpa solekan tebal juga memperlihatkan sisi comel Mira Filzah.
Ini antara 10 #OOTD Mira Filzah yang santun dan sering jadi contoh buat hijabi di luar sana.
Sebut sahaja ‘Durian Kimchi’ pasti anda kenal dengan dua pasangan suami isteri Malaysia-Korea disebalik jenama berkenaan.
Malah, sejak memeluk Islam dan mengambil keputusan untuk mengenakan hijab. Isteri kepada pempengaruh Youtube, Ryzal Ibrahim yang dikenali sebagai Maryam Younarae menyatakan rasa gembira terhadap keputusan yang dilakukanya itu.
Menceritakan tentang perjalanan hijabnya sejak 6 bulan lalu Maryam berkata ramai dikalangan keluarga dan rakan-rakan yang mendakwa bahawa dia memakai hijab kerana paksaan oleh sesiapa. Namun, jelasnya dia melakukan perubahan berkenaan secara sukarela dan atas kemahuan dirinya sendiri.
“Maryam nak cerita ni semua, pada mulanya family dan kawan kawan Maryam muslim and non-muslim ramai ingat tudung ni adalah satu paksaan (forcing) dan tak boleh bebas berpakaian dah.
“Tapi Maryam pon baru je pakai tudung 6 bulan since January. Alhamdulillah, ramai kawan kawan Maryam even non-muslim pon slowly nampak dan rasa Hijab ni bukan paksaan dan bukannya tak boleh bebas dalam berpakaian,” jelasnya.
Perkara berkenaan dimaklumkan Maryam menerusi satu muatnaik hantaran di laman Instagram miliknya baru-baru ini, demi menjelaskan persepsi yang diterimanya sejak dia melakukan penghijrahan.
Menurutnya lagi, persepsi berkenaan perlahan-lahan menghilang apabila akhirnya mereka melihat bahawa Maryam gembira dan tidak kelihatan stress saat mengenakan hijab tanpa perlu menyekat penampilanya dalam berfesyen bersaa hijab.
“Bermacam jenis cara kita boleh memakainya. Slowly kita cuba dan Alhamdulilah Maryam happy dapat make them and others followers rasa Hijab ni bukan paksaan. Maryam sayang semua,” ujarnya.
Meninjau ke ruangan komen pada hantaran berkenaan, Hijabista mendapati rata-rata warganet mendoakan agar Maryam kekal istiqamah dalam pemakaian hijab.
Proses untuk menurunkan berat badan bukanlah semudah ABC! Anda harus tahu pelan diet yang harus diamalkan dan jenis senaman yang sesuai mengikut daya ketahanan tubuh badan. Ia merupakan proses yang panjang dan memerlukan tahap disiplin yang tinggi.
Khas untuk anda yang ingin menurunkan berat badan, ada beberapa faktor yang harus anda tahu dan lakukan untuk memastikan berat badan yang diimpikan dapat dicapai dengan baik! Oleh itu, kali ini, team Hijabista akan kongsikan kepada anda langkah-langkah penting sebelum memulakan proses menurunkan berat badan anda! Selamat mencuba!
1.Kenal pasti keperluan kalori harian yang sesuai untuk tujuan pengurangan berat badan. Cuba fahamkan konsep keseimbangan kalori iaitu kalori yang diambil mestilah lebih rendah daripada kalori yang digunakan
2. Amalkan diet yang seimbang iaitu yang pelan diet yang mengandungi karbohidrat, protein dan lemak pada komposisi yang betul. Selalunya, konsep suku-suku separuh merupakan kaedah terbaik!
3. Cuba elakkan diet yang ekstrim kerana boleh membahayakan kesihatan dan juga tidak menjamin pengurangan berat badan yang stabil dalam jangka masa panjang
4. Elakkan makan diluar. Rancang menu makanan anda untuk seminggu yang akan datang supaya dapat mengelakkan anda daripada membuat pilihan yang tidak sihat. Makanan di luar dikhuatiri mengandungi banyak perisa tambahan yang tidak baik untuk kesihatan.
5. Kenal pasti kelebihan makanan yang sesuai untuk memenuhi keperluan kalori tubuh badan.
6. Jika anda mempunyai masalah mengawal selera makan, ada beberapa tip yang boleh diamalkan iaitu :
1.Pembedahan bariatrik adalah teknik pembedahan bertujuan mengurangkan berat badan dengan cara meletakkan alat bantuan seperti pengikat gastrik mahupun pembuangan beberapa bahagian perut.
2. Diet air boleh mengurangkan tahap sodium dalam darah dan ia membahayakan kesihatan.
3. Makan cukup protein kerana ianya membantu menyeimbangkan tahap gluthathione iaitu sejenis enzim yang diperlukan untuk proses ditoksifikasi.
4. Detox” ataupun detoksifikasi adalah proses yang berlaku secara natural oleh badan setiap masa.
5. Dianggarkan lebih dari satu bilion orang dan lebih daripada 300 juta orang di seluruhdunia mempunyai berat badan berlebihan dan obes secara amnya.
6. Menurut World Health Organization (2003), laporan yang dikeluarkan telah mengenalpasti beberapa faktor utama seperti kekerapan pengambilan makanan segera, saiz porsi makanan, keadaan ekonomi dan sosial yang berubah dan tidak melakukan aktiviti fizikal boleh menyumbang kepada peningkatan masalah obesiti dan membawa kepada masalah penyakit kronik.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Pelakon popular Fazura sekali lagi menghangatkan ruang laman sosial dengan ‘posting’ terbarunya di laman Instagram miliknya. Baru-baru ini, selebriti ini memuat naik gambar terbarunya di laman Instaragam miliknya, @missfazura.
Ia menjadi bualan ramai kerana wajah ayunya bertudung sambil ‘posing’ bersahaja bersama-sama ‘caption’ tentang vaksin, cukup menyerlahkan lagi sisi keanggunan selebriti ini.
Sejak kebelakangan ini, Fazura seringkali memuat naik gambar mahupun videonya memakai tudung. Ramai netizen yang mendoakan supaya Fazura kekal memakai hijab dan ramai juga memberikan komen-komen yang positif dalam ruangan komennya.
Isteri kepada pelakon lelaki popular, Fattah Amin dan juga ibu kepada Nur Fatima Aisya ini kelihatan sibuk dengan perniagaan @tudungfazura nya yang sememangnya menjadi pilihan ramai para hijabi di luar sana. Apa-apapun, kami sentiasa mendoakan semua yang terbaik untuk Fazura! Semoga Allah S.W.T memberi kebaikan yang sebaiknya kepada selebriti kesayangan ramai ini.
