Apa yang biasa kita buat selepas sejam waktu subuh? Biasanya bagi yang bekerja agar segera bersiap untuk ke tempat kerja. Keluar awal kerana mahu elak kesesakan jalan raya. Bagi ibu-ibu pula sambil bersiap ke tempat kerja, siapkan anak-anak untuk ke sekolah.

Kalau waktu hujung minggu pula ada yang mengambil kesempatan untuk tidur semula selepas selesai menunaikan solat subuh. Sebenarnya satu jam selepas subuh itu cukup bermakna dalam kehidupan kita.

Berikut perkongsian bermakna Dr Suhana Abd Wahab

1 jam selepas subuh menentukan bagaimana hala tuju hidup kita.

Jadi, apakah yang perlu kita buat 1 jam selepas subuh?

1. Jangan tidur lepas subuh. Ia menutup banyak pintu rezeki malah akan membuatkan tubuh jadi lemah. Kalau terlalu penat, tunggu waktu syuruk jam 7.00 pagi ke atas. Dan selepas itu rehatlah tak mengapa.

2. Biasakan untuk mandi dan bersihkan diri. Mandi sebelum dan selepas subuh akan membantu sistem badan menjadi segar dan sihat. Juga membuatkan wajah menjadi awet muda. Cubalah!

3. Sarapan. Makan sikit diwaktu pagi membuatkan sistem penghadaman akan berfungsi dengan baik. Ambil sepotong roti pun takpe. Segelas susu dan kopi pun baik. Janji makan atau minum sikit.

4. Ini yang terpenting. Baca Al Quran. Zikir. Selawat. Nak buat atau nak baca atau nak pasang sahaja di Youtube pun tak mengapa. Asalkan kita niat untuk memberi makan buat hati. Hati akan jadi kuat dan tidak akan lemah.

1 jam kita buat semua ini, insyaAllah hidup akan bermakna.

Dan kita mampu melangkah lebih jauh dan bertenaga.

Sumber kredit: Dr Suhana Abd Wahab

Sebut sahaja nama Shazrina binti Azman atau lebih dikenali sebagai Mizz Nina pasti ramai mengenalinya kerana namanya pernah gah di persada antarabangsa sebagai penyanyi dan penulis lagu, satu ketika dahulu.

Kini sejak sekian lama melakukan penghijrahanya, berhijab dan menutup aurat sepenuhnya. Pereka fesyen yang juga ahli perniagaan dan usahawan di Malaysia ini banyak menghabiskan masa untuk mendalami ilmu agama dan menyertai majlis-majlis ilmu yang ada di Malaysia.

Mizz Nina Akui Dia Kini Sedang Mencari Erti Hidup!

@menjadidewasa.my Mizz Nina mencari makna hidup #menjadidewasa #tentanghidup ♬ Night Trouble – Petit Biscuit

Malah, menerusi sebuah muatnaik video yang dikongsikan menerusi akaun pengguna @menjadidewasa.my di aplikasi Tik Tok baru-baru ini Mizz Nina telah berkongsikan pengalamannya dalam mencari erti kehidupan yang sebenar.

“Saya kejar banyak benda dalam kehidupan saya dahulu, dari budak kecil yang memenangi banyak pertandingan sehingga memenangi anugerah, buat album kesemuanya, saya terus kejar menang dan menang lagi kemudian saya mempersoalkan apa lagi yang perlu dikejar?” katanya.

“Saya menang award dan lakukan semula kemudian manusia menyokong apa yang saya lakukan. saya tak rasa tenang hati serta tak rasa kepuasan,” tambahnya lagi.

Artikel berkaitan: Mizz Nina Terima Anugerah Ikon Aktivis Kemanusiaan Di Majlis Maulidur Rasul Peringkat Kebangsaan

@menjadidewasa.my Replying to @zinnnnnnns ♬ Healing Song – Piano Peace

Selain itu, Mizz Nina berkata perkara itu yang membuatkan dia gembira dan seronok sebelum ini. Bagaimanapun, setelah acapkali melakukan perkara sama, dia mula merasa bosan hingga nekad dan mengambil keputusan untuk meninggalkan semua keseronokkan itu dan memutuskan untuk berhijrah demk mendalami erti sebenar kehidupan serta mendambakan ketenangan yang tidak pernah dimilikinya sebelum ini.

Sekadar info, Mizz Nina telah dipilih sebagai penerima anugerah bagi kategori Ikon Aktivis Kemanusiaan diatas bakti dan sumbangan telah dilaksanakan menerusi misi kemanusiaan sehingga ke luar negara.

Beliau juga komited untuk memberi dan berkongsi rezeki kepada masyarakat yang kurang kemampuan.

Sumber: Tik Tok @menjadidewasa.my

Artikel berkaitan: Kongsikan Momen Mengerjakan Umrah Bersama Anak Angkat, Mizz Nina Memanjatkan Kesyukuran Nikmat Yang Di Kurniakan

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Nama Hawa Rizwana Redzuan cukup hangat sekitar tahun 2017 apabila dia diumumkan sebagai Wartawan Penyiaran dan sekaligus menjadi wajah Berita TV9 sebagai penyampai. Dikatakan memiliki iras Neelofa, Hawa sesekali tidak leka dengan populariti dan melakar kerjayanya dengan baik.

Bermula sebagai pelatih industri di Media Prima untuk rancangan Wanita Hari Ini, gadis berusia 27 tahun ini sedikit demi sedikit mendaki tangga populariti dek bakatnya.

Dari Berita TV9 dia diberi mandat untuk menjadi pembaca berita Buletin Utama pula.  Bukan itu sahaja,dia turut bergelar pengacara Wanita Hari Ini dan Hello Doktor yang mana kedua-duanya bersiaran di TV3. Kini, dia telah pun diumumkan sebagai pengacara program sensasi, MeleTOP yang baharu.

Setelah sekian lama Neelofa meninggalkan kerusi pengacara, akhirnya kerusi hos tetap telah pun diisi bagi bergandingan bersama Nabil Ahmad. Hawa yang sebelum ini pernah beberapa kali diundang menjadi hos jemputan ternyata membuktikan yang kebolehannya untuk mengemudi rancangan berbentuk hiburan.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by MeleTOP (@meletop)

Pengumuman tersebut telah dilakukan sebentar tadi menerusi rancangan MeleTOP dan disambut meriah dengan sorakan penonton yang hadir secara langsung di studio. Pengumuman Hawa juga bersempena dengan 10 tahun rancangan tersebut bersiaran.

Sedikit latar pendidikan mengenai Hawa, dia merupakan graduan dalam bidang Ijazah Sarjana Muda Kewartawanan dan Ijazah Sarjana Komunikasi Massa dari Universiti Teknologi MARA. Walaupun sibuk dengan kerjayanya, dia berjaya menamatkan pengajian sarjananya Mac tahun lalu dan pernah memperoleh keputusan 4.0 dalam salah satu semester pengajian.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.