Memang mendebarkan! Itulah perasaan yang dirasai penulis sewaktu menonton tayangan perdana filem Scream semalam. Setiap detik membuatkan penonton tak senang duduk kerana aksinya yang padu dan membuatkan rasa nak menjerit selalu. Seram!
Langsung tidak membosankan, anda tidak akan berasa ketinggalan walaupun anda tidak pernah tengok francais filem ini sebelumnya.
Dua puluh lima tahun selepas Billy Loomis dan Stu Macher mengganas bandar Woodsboro, pelajar sekolah menengah Tara Carpenter berada di rumah sendirian apabila Ghostface menceroboh masuk dan menyerangnya.
Kini diburu pembunuh baru yang bertopengkan Ghostface, penonton pastinya tertanya-tanya siapakah pembunuh kejam di dalam kisah ini dan apa motif disebaliknya.
Ditayangkan di seluruh pawagam bermula hari ini, filem ini semestinya untuk anda yang meminati genre thriller. Tak rugi ditonton, anda bolehlah mengajak sama rakan-rakan untuk menonton sekali pada hujung minggu ini. Selamat menonton!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Makanan Manis Jadi Pilihan Utama Ketika Berbuka? Jangan! Ini Bahayanya!
Ramadan adalah bulan di mana umat Islam berpuasa daripada makan dan minum. Ada yang terlalu banyak makan makanan manis sepanjang Ramadan dan ini boleh menyebabkan masalah kesihatan.
Kesilapan yang paling biasa orang lakukan ialah makan makanan manis selepas berbuka. Ini boleh menyebabkan masalah dengan penghadaman anda, termasuk cirit-birit dan sembelit.
Artikel Berkaitan : Cara Untuk Elakkan Craving Makanan Manis, Betul Ke?
Jika anda makan manisan selepas berbuka atau bersahur, berikan diri anda sekurang-kurangnya 15 minit waktu berbuka sebelum makan semula.
Semasa berbuka puasa atau bersahur (dua kali makan), anda boleh mengambil sedikit snek pada permulaan makan, tetapi tidak lebih daripada dua kali. Selepas makan snek, sebaiknya tunggu dua jam sebelum makan kedua.
Pakar berkata bahawa manisan boleh mengandungi banyak gula dan tepung, yang boleh menyebabkan paras gula darah anda meningkat dan pengambilan kalori anda meningkat, yang boleh menyebabkan penambahan berat badan.
Makan makanan manis selepas sahur mungkin tidak baik untuk kesihatan anda kerana ia boleh melambatkan keupayaan tubuh anda untuk menyerap vitamin, mineral dan nutrien penting daripada makanan.
Artikel Berkaitan : Makanan Rangup Ini Lazat Tapi Tidak Sesuai Untuk Berbuka Puasa, Ini Sebabnya
Beberapa Petua Untuk Makan Manisan Dengan Cara Yang Sihat.
1.Untuk memastikan makanan anda sihat dan lazat, elakkan menggunakan bahan berlemak atau tinggi lemak dan sebaliknya gunakan bahan bebas lemak atau rendah lemak.
2.Anda boleh cuba menggantikan manisan dengan kurma atau madu. Ini akan menjadikan mereka kurang manis dan lebih berkhasiat.
3.Kita boleh membuat hidangan manis yang lebih sihat dengan mengurangkan jumlah gula dalam resipi.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nak Tengok Anak Kahwin & Timang Cucu Jadi Faktor Utama Johan Lenyapkan 22 Kg Dalam Masa 2 Bulan. Kongsi Cara Dietnya!
Keluarga adalah segala-galanya. Begitu juga dengan Johan yang berusaha mengamalkan gaya hidup sihat selama dua bulan semata-mata untuk keluarganya. Hasilnya berat badann turut sebanyak 22 kilogram dari 95 kg kepada 73 kg dan ini satu perkembangan yang sangat menarik. Menurut pelawak ini, hasrat untuk melihat anak-anaknya naik pelamin dan timang cucu menjadi faktor utama untuk menjaga kesihatannya.
Berkata kepada Sinar Harian, dia tahu ajal maut itu di tangan Tuhan tetapi tidak salah dia berusaha untuk menjaga kesihtannya.
Berkongsi rutin hariannya hingga berjaya lenyapkan 22 kilogram ini, Johan memberitahu dia mengamalkan diet seimbang dan tidak mengambil minum, makanan bergula dan juga susu.
Selain itu, deejay di radio Era ini juga tidak jamah makanan selepas jam lima petang dan hanya menggantikan dengan air kosong sahaja jika terasa lapar.
““Saya juga ada melakukan kardio seperti berlari selepas selesai tugasan di konti radio. Bila waktu malam pula saya main bola sepak. Jadi, proses pembakaran lemak dapat berjalan dengan lancar,” jelas bapa kepada lima cahaya mata ini ketika ditemui di sidang media memperkenalkan program Jozan Live di Avenue K.
Setelah tujuh tahun tidak bersiaran, Johan akan kembali bersama Zizan Razak dalam program ini yang mempunyai 40 episod. Akan mula ditayangkan pada 24 Julai ini bermula pukul 10 malam menerusi saluran Astro Warna (132) dan Warna HD (124).
Jika ditinjau dari laman instagram yang dikongsi bersama isterinya, Ozlyn Wati, Johan juga turut mengamalkan puasa dengan meneruskan amalan berpuasa enam bersama anak-anaknya ketika Syawal lalu.
A post shared by Johan & Ozlynn (@jozlynnhanania) on
Semoga selepas ini Johan dapat mengawal nafsu makannya kerana Ozlynn memang rajin memasak hidangan yang enak untuk keluarga.
KREDIT FOTO: INSTAGRAM JOZLYNNHANANIA
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Berkat Usaha Gigih, Anak Bekas Pembaca Berita Popular Raih Keputusan Cemerlang di England
Baru-baru ini, seorang anak Malaysia telah berjaya mendapat keputusan cemerlang dalam pengajiannya di University of West England. Yang menariknya, kejayaan itu menjadi tular dan mendapat perhatian ramai kerana netizen menggelarkan dirinya ‘beauty with brain’.
Sarah Amanda Sahrudin,21, berjaya memperoleh kepujian dalam Bacelor Perakauanan dan Kewangan ketika menamatkan pengajiannya pada 17 Julai lalu.
Menurutnya, dia bukan dilahirkan terus pandai, tapi dirinya sentiasa melipatgandakan usaha untuk mencapai keputusan yang cemerlang.
Dia yang merupakan anak kepada pasangan juruterbang dan bekas pembaca berita popular tahun 90-an, Azura Abdul Karim itu berjaya menamatkan pengajian dalam masa singkat kerana memiliki sijil Juruteknik Perakaunan Bertauliah (CAT) dari Kolej Universiti Damansara Utama (KDU) ketika berusia 18 tahun.
Gadis yang berasal dari Shah Alam ini sering menghabiskan waktu dari pagi hingga ke malam untuk mengulangkaji pelajaran demi menamatkan pengajiannya dalam tempoh dua tahun. Ternyata perjuangannya tidak semudah yang disangka.
Dia juga akan duduk di meja untuk belajar dari pagi hingga ke malam dan kadang-kadang sampai tengah malam untuk mentelaah pelajaran.
Walaupun pada mulanya dia tidak berhasrat menyambung pengajian dalam jurusan peraukanan kerana tidak begitu minat dengan nombor,namun selepas ayahnya mencadangkan untuk ambil jurusan itu dan melakukan solat istikarah, dia teruskan jua.
Sarah yang merupakan anak keempat daripada enam beradik itu menjelaskan bahawa resepi kejayaannya adalah perlu bijak memberi keutamaan ke atas tugasan yang diberikan oleh pensyarah, selain belajar secara berkumpulan.
Mungkin tidak semua orang dianugerahkan kebijaksanaan, tetapi dia percaya setiap individu boleh berjaya sekiranya mereka berusaha dengan keras untuk mencapai apa yang diinginkan.
Bertuahnya Sarah, dia telah ditawarkan pekerjaan sebagai juruaudit di firma audit antarabangsa KPMG sebaik tiba di negara ini pada Sabtu lalu.
Sarah yang menjadikan tokoh perniagaan Aireen Omar, Datin Paduka Marina Mahathir dan Malala Yousafzai sebagai idolahnya itu juga bercadang untuk bekerja sambil belajar untuk mendapatkan sijil Persatuan Akauntan Bertauliah Berkanun (ACCA).
Semoga semangat dan kejayaan Sarah ini boleh dijadikan inspirasi dan dorongan kepada hijabi di luar sana. Kejayaan tidak akan datang bergolek sebaliknya kitalah yang perlu berusaha dengan sebaiknya untuk merealisasikan impian kita.
Sumber: MStar
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI