Tidak kira bagaimana anda mengirisnya, roti adalah makanan utama Barat. Dari roti bakar semasa sarapan hingga sandwic pada makan tengah hari hingga ke pada waktu makan malam, tidak sukar untuk memakan ramuan siap sedia ini setiap hari bahkan pada setiap waktu makan.
Selama bertahun-tahun, malah diet rendah karbohidrat dan bebas gluten semakin popular dan menjadi pengaruh orang asia berdiet. Tetapi adakah betul makan roti setiap hari?Itu semua bergantung terutamanya pada roti yang anda pilih dan berapa banyak yang anda makan.
Sumber gambar: Brown Eyed Baker
Anda mungkin pernah mendengar bahawa biji-bijian seperti roti gandum lebih baik untuk anda daripada putih. Garis panduan pemakanan orang barat mendorong mereka untuk membuat separuh biji-bijian dalam ruji makanan harian. Roti gandum utuh dibuat dengan inti gandum utuh, yang bermaksud ia menyimpan semua serat dan nutrien pentingnya seperti zat besi, zink, dan vitamin B. Sebaliknya roti putih dibuat dengan menanggalkan biji gandum dari kuman dan dedaknya yang kaya dengan nutrien. Ini mungkin menghasilkan produk yang lebih enak dan stabil, tetapi mengurangkan nilai pemakanan.
Walaupun makan roti gandum setiap hari mungkin membawa banyak faedah, yang sama tidak semestinya. Berikut adalah kemungkinan kesan kesihatan memakan roti setiap hari.
1. Boleh meningkatkan gula darah anda
Sumber gambar: Daily Express
Sekiranya anda memeriksa gula dalam darah anda, pengambilan roti putih dalam makanan harian anda tidak digalakkan. Dosis tinggi karbohidrat sederhana dalam biji-bijian halus diserap ke dalam aliran darah lebih cepat daripada karbohidrat komplek dalam gandum utuh, yang menyebabkan kenaikan gula darah yang cepat. Gula darah yang kuat dari memakan makanan yang tinggi glisemik dapat meningkatkan risiko diabetes.
Ads
2. Kenaikan berat badan
Sumber gambar: NetDoctor
Apabila sekumpulan baguette tiba di meja anda sebelum makan di restoran, pengambilan makanan adalah penting. Karbohidrat sederhana seperti roti putih terkenal kerana tidak mengisi perut anda. Jadi terlalu mudah untuk menurunkan beberapa keping dan tetap dimakan pada waktu makan penuh selepas itu. Lama kelamaan, pengambilan roti yang berlebihan boleh menyebabkan kenaikan berat badan.
Peningkatan berat badan bukan disebabkan oleh makan roti putih. Sebaliknya, kenaikan berat badan adalah hasil daripada makan lebih banyak kalori daripada yang digunakan oleh badan kita untuk tenaga.
Ads
3. Membahayakan mikrobioma anda
Sumber gambar: The Kitchn
Sekiranya roti putih serat rendah secara konsisten mengeluarkan gandum utuh dalam makanan, ia mungkin memberi masalah kepada mikrobioma anda, yang dikenali sebagai koloni bakteria di usus. Penyelidikan menunjukkan bahawa diet rendah bijirin dikaitkan dengan ketidakseimbangan mikrobioma. Ketidakseimbangan ini dikaitkan dengan sindrom iritasi usus dan penyakit radang usus. Di sisi lain, kajian lain menunjukkan bahawa memilih roti gandum, yang kaya dengan serat prebiotik yang memberi makan mikrobioma yang sihat, mempunyai kesan positif pada bakteria usus.
Oleh kerana mikrobioma yang berkembang dapat menyebabkan segalanya dari kesihatan mental yang lebih baik hingga pengurangan risiko penyakit jantung, adalah bijak memilih roti gandum lebih dari putih sekurang-kurangnya separuh masa.
Ads
4. Menambahkan vitamin dan mineral dalam makanan anda
Sumber gambar: Gluten Free Pleated
Semasa proses penapisan membuang gandum dari nutrien semula jadi, kebanyakan pengeluar roti “memperkaya” nutrien ini kembali ke produk, bahkan mereka kadang-kadang berusaha lebih jauh dengan memperkuat roti dengan mikronutrien tambahan. Nutrien yang sering ditambahkan termasuk asid folik dan zat besi yang keduanya memainkan peranan penting dalam kesihatan.
Mendapatkan cukup asid folik sangat penting bagi wanita hamil. Asid folik mengurangkan risiko kecacatan tiub saraf pada bayi baru lahir. Makan makanan kaya zat besi menjaga penghantaran oksigen yang optimum ke tisu dan organ anda dan melindungi terhadap anemia kekurangan zat besi.
5. Mengerakkan badan dan otak anda dengan karbohidrat
Sumber gambar: King Athur Flour
Walaupun reputasinya meragukan, karbohidrat sebenarnya bukan musuh kesihatan anda. Sebenarnya, makro yang sangat jahat ini adalah sumber tenaga pilihan tubuh yang memberikan bahan bakar kepada trilion sel anda. Sementara itu, otak bergerak terutamanya pada glukosa, bentuk karbohidrat yang paling sederhana. Oleh kerana kepingan roti rata-rata mengandungi sekitar 15 gram karbohidrat, memakannya secara berkala dapat membantu aktiviti harian anda.
Walaupun roti gandum utuh, dengan karbohidrat kompleks yang lebih memuaskan, akan membuat anda kenyang lebih lama, hidangan roti putih sesekali tidak akan merosakkan diet anda. Ada yang anda perlu percaya bahawa semua karbohidrat termasuk roti diciptakan sama, dan sama buruknya. Yang benar adalah tidak. Walaupun roti putih biasa tidak menawarkan nutrisi yang sama dengan 100% biji-bijian, ia masih boleh menjadi sebahagian dari diet yang sihat.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Mencari foundation dan tekstur asas yang tepat sama sukarnya dengan mencari Mr. Right. Berdiri di lorong alat solek menatap barisan warna foundation, cuba memilih ‘yang mana satu’, boleh jadi anda akan termenung lama di situ!
Inilah semua perkara yang anda ingin tahu mengenai foundation. Oleh itu, baca semua soalan lazim yang pernah bermain di fikiran anda untuk memahami jenis foundation yang sesuai dengan jenis kulit anda. Bagus untuk pemula!
J: Terdapat dua perkara yang perlu dipertimbangkan.
Pertama ialah coverage. Apakah jenis coverage yang anda cari? Kemasan matte, sesuatu yang glowing, lebih banyak coverage, tidak ada coverage.
Kedua yang perlu dipertimbangkan adalah apakah jenis kulit anda?
Sekiranya kulit anda lebih kering, pilih formula seperti krim atau cecair. Sekiranya anda mempunyai lebih kepada kombinasi dengan kulit berminyak, sebilangan wanita sebenarnya lebih suka mempunyai penampilan yang lebih semi-matte, jadi sesuatu yang akan tetap ada dengan sedikit serbuk dan sebagainya.
J: Sudah tentu. primer menganjalkan untuk mempunyai manfaat penjagaan kulit. Sekiranya anda miliki kulit kombinasi, gunakan mattifying primer. Sekiranya anda mahukan penampilan yang lebih glowing, boleh gunakan glowing primer.
J: Sudah tentu. Pada umumnya individu yang mempunyai kulit kombinasi cenderung mempunyai sedikit pipi yang normal hingga kering sehingga tidak semestinya menggunakan mattifying primer di seluruh bahagian. Tumpukan perhatian pada daerah T-zon. Pelembap yang anda gunakan di seluruh wajah sudah cukup untuk menjaga foundation itu sama seperti pada bahagian pipi.
J: Tidak ada peraturan dengan menggunakan foundation. Setiap wanita boleh memakai apa sahaja yang mereka mahukan tanpa mengira jenis kulit. Sekiranya anda benar-benar menginginkan penampilan yang lebih glowing, gunakan mattifying primer.
J: Itu bergantung pada keadaan kulit, jika anda mempunyai kulit kering dan mahukan penampilan yang lebih matte, maka seharusnya memakainya.
J: Sudah tentu. Pilih foundation yang tahan selama 12 jam atau yang sesuai untuk dipakai pada waktu malam. Anda tidak mahu mengaplikasikan semula keseluruhan solekan, anda hanya boleh menyegarkan semula solekan. Terapkan, ini sangat mudah, dan anda boleh bersiap sedia untuk waktu petang dan apa jua keadaannya.
J: Terdapat beberapa petua mudah, untuk memadankan dari bahagian pipi selalu pastikan bahawa anda sepadan dengan warna di dada saya dan bukan warna di leher kerana kawasan itu tidak terdedah matahari.
Adalah idea yang baik untuk menyapukan sedekat mungkin dan tempat yang paling anda perlukan. Sebilangan besar wanita, memerlukan liputan di bahagian tengah wajah dan anda harus memusatkan perhatian ke telinga kerana di situlah anda memerlukan liputan yang lebih sedikit.
J: Ini semua pilihan peribadi dan ini juga berdasarkan liputan yang anda mahukan. Apa sahaja yang paling selesa. Berus foundation sangat bagus tetapi terdapat sedikit pembaziran produk. Jari pula bagus untuk memanaskan foundation ke dalam kulit sehingga foundation kelihatan lebih menyerupai kulit.
J: Ini sangat menyeronokkan dan mudah. Yang perlu saya buat ialah buka tutup, ia akan terpisah dan ia kembali, dan saya sebenarnya boleh mencucinya dengan sabun ringan biasa, sesuatu yang biasanya saya cuci dengan asas berus.
J: Itu bergantung di mana Kawasan anda mahu sembunyikan. Sekiranya anda menyembunyikan cela atau pigmentasi dan sebagainya dan anda mahukan aplikasi yang tepat, penggunaan berus sangat bagus kerana anda sebenarnya boleh mencampurkannya. Apa yang berlaku dengan minyak di jari anda sebenarnya boleh terus mengeluarkan produk tersebut. Anda akan berada di sana selama berjam-jam di hadapan cermin.
Satu-satunya perkara yang bagus gunakan jari manis anda. Oleh itu, jika anda ingin menggunakan concealer di bawah mata, maka jari adalah alat aplikasi terbaik untuk itu penggunaan concealer.
J: Jika anda menumpukan pada penggunaan foundation dari bahagian tengah wajah terlebih dahulu, gunakan berus asas, penting untuk tidak menggunakan sehingga semua produk telah benar-benar disimpan dari berus. Gunakan apa yang tinggal di berus sebelum anda membuat permohonan semula.
A: Sekiranya ada lebihan, tisu mungkin merupakan idea yang baik. Tetapi cukup mengunakan jari untuk mengadunkannya sepanjang masa.
A: Kedua-duanya. Tetapan semburan hebat sebelum dan selepasnya. Setting Spray menetapkan solekan dan membantu anda merasa lebih santai kerana anda akan memperoleh kemasan yang bertahan seharian. Perkara lain dengan serbuk adalah bahawa jika anda mempunyai T-zon berminyak, serbuk diperlukan di mana Kawasan yang cenderung mendapat sedikit minyak. Sekiranya anda mempunyai hari yang sangat panjang di tempat kerja, dan akan keluar pada malam, anda boleh menggunakan setting spray untuk menyegarkan solekan anda.
J: Anda tahu sekarang ada trend sebenar dengan loose powder dan cara anda menggunakannya. Sekali lagi, ini adalah keutamaan, sebenarnya. Sebilangan besar formula datang dalam formula compact atau formula loose, serupa antara satu sama lain.
J: Ya, untuk meletakkan foundation terlebih dahulu kerana apa yang anda dapati adalah bahawa anda banyak perkara yang perlu sembunyikan dengan foundation dan kemudian anda perlu menerapkan hanya sentuhan terakhir dengan concealer supaya anda tidak berlebihan dengan liputan.
J: Ini benar-benar sama dengan foundation, jika anda menyembunyikan cela atau pigmentasi. Tetapi jika anda cuba menyembunyikan sedikit pigmentasi atau kemerahan, ada baiknya sedikit lebih pekat foundation dan penyembunyian daripada warna kulit anda. Apa sahaja yang lebih ringan adalah terbaik.
J: Falsafah mengenai foundation adalah bahawa kulit semestinya kelihatan seperti kulit. Semestinya versi kulit anda lebih baik kerana itulah yang diinginkan oleh kebanyakan wanita, agar kelihatan cantik dan sihat.
Petuanya ialah jika anda membuat kontur, pastikan anda menyatu dan memahami bahawa kontur untuk malam atau selfie Instagram berbeza sama sekali. Ada cara untuk melakukan kontur secara halus dan menyatu dengan sangat baik, berbanding dengan penampilan yang berstruktur dan berkontur yang hanya sesuai untuk selfie dan waktu malam anda dan khususnya pencahayaan.
J: Tidak semestinya lebih ringan daripada foundation anda hanya kerana biasanya yang cuba kita sembunyikan adalah berusaha menyembunyikannya. Anda tidak mahu menonjolkan, tetapi mahu menyembunyikan. Ia mestilah warna yang sama dengan foundation anda.
J: Sudah tentu. Tidak ada peraturan atau alasan mengapa anda tidak dapat mencampurkannya. Bagus untuk anda kerana bersikap proaktif mencari warna yang sempurna.
J: Ya, betul. Belakang tangan adalah idea yang baik.
J: Sekali lagi, bergantung pada jenis kulit. Sekiranya anda lebih berminyak di T-zon, kulit gabungan anda, hanya perlu menggunakan serbuk itu, tetapi jika anda memilih penampilan yang glowing, anda mungkin akan membuang serbuk itu.
J: Kita perlu kembali ke penjagaan kulit. Dari pemahaman anda bersisik bermaksud kelihatan sedikit kering. Menggunakan illuminating primer, pastikan bahawa anda menggunakan jenis penjagaan kulit yang betul, iaitu pelembap. Juga, periksa formula anda. Mungkin formula foundation terlalu kering untuk kulit anda, yang menjadikannya terpisah dan menjadi sedikit bersisik.
J: Ya, betul, apa sahaja yang perlu anda lakukan. Kecuali jika anda sangat profesional menggunakan berus solekan, percampuran mungkin lebih mudah dilakukan dengan jari atau span, sementara berus asas adalah baik untuk benar-benar menggunakan produk.
J: Sekali lagi, kembali ke penjagaan kulit, pelembap dan primer pelembap juga, dan serbuk lut yang tidak kelihatan. Semak formula anda mahukan penampilan yang glowing apabila anda mempunyai warna kulit berminyak, tetapi jika ia menjadikan foundation anda terpisah, itu mungkin bukan formula yang tepat untuk anda. Cubalah pelembap dan primer yang bebas minyak.
SUMBER: Tips from Estée Lauder’s National Education Manager
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Pembersih, toner, serum, pati, ampul … Wow! penambahan senarai penjagaan kulit wajah. Sejujurnya, ini adalah kemewahan yang ditambahkan pada rejimen penjagaan kulit anda.
Mempunyai peranan masing-masing yang di akhirnya anda sendiri setuju untuk menambahkan di dalam rejim kecantikan anda. Antara produk-produk ini berbeza dan boleh mengelirukan penting untuk memahami apa fungsi masing-masing. Tidak perlu menguji semuanya sendiri, tetapi anda harus memahami apa yang harus ditambahkan pada rejimen penjagaan kulit. Apakah produk-produk ini, dan bagaimana mereka berbeza antara satu sama lain?
Langkah kedua dalam rutin kecantikan adalah menegangkan kulit anda. Berfungsi menutup liang pori terbuka, membersihkan liang pori yang tersumbat dan menghilangkan whiteheads dan kulit mati yang terkumpul di lapisan paling atas kulit. Toner juga berfungsi sebagai langkah pembersihan berganda sambil menyeimbangkan tahap pH kulit anda.
Toner mempunyai konsistensi berair dan menguap dengan cepat. Seperti menyapu semua sisa yang tersisa dari pembersihan.
Toner terdapat dalam botol semburan. Semburkan sedikit di atas kapas, dan gosokkan ke seluruh wajah anda. Sekiranya anda melihat dengan teliti, anda akan dapat melihat zarah-zarah kecil seperti sel kulit mati, habuk, kotoran pada alas kapas. Boleh juga menggunakan Teknik dabbing.
Toner mengandungi air bersama dengan minyak pati, ekstrak tumbuhan, dan bahan aktif lain yang mengelupas kulit anda dan bertindak sebagai pelelas yang lembut untuk menenangkan kulit.
Pembersihan hanya dengan mencuci muka atau alat solek tidak selalu berkesan. Sebilangan liang anda akan dibiarkan terbuka sementara sebahagian dari liang anda akan tersumbat. Toning adalah langkah pembersihan ganda yang berkesan yang juga mengelupaskan kulit anda.
Toner pengelupasan Pixi by Petra ini, mengandungi astringen, lidah buaya, asid glikolat, dan humektan, semua bahan berkesan dalam toner. Baunya sangat enak dan terasa membuat kulit anda bersinar pada waktu pagi setelah menggunakannya sebelum tidur. Kelebihan toner ini berfungsi untuk semua jenis kulit yang pelbagai.
Toner rawatan berkhasiat Fresh, berdasarkan air dan minyak gliserin dan bunga mawar, membuktikan bahawa toner tidak perlu mengalami dehidrasi. Kulit kering anda terasa segar dan sangat melembapkan. Selain itu, anda pasti suka melihat kelopak mawar yang sebenarnya melayang di dalamnya tampak mewah.
Toner L’Occitane didasarkan pada sejambak botani yang menenangkan seperti ekstrak immortelle helichrysum, air mawar, dan minyak biji bunga matahari. Wajah anda akan terasa sejuk dan tenang serta merta, tambah lagi, bau herbanya seperti bunga immortelle yang dikeringkan di bawah sinar matahari Korsika.
Toner GlamGlow ini dikandungi dengan zat aktif seperti salisilik, glikolik, dan asid laktik, serta which hazel astringen. Sangat berguna jika anda lakukan aktiviti keluar, kerana toner ini mampu membersihkan liang-liang pori, mengekang noda, dan membantu memperbaiki kulit wajah. Mudah digunakan kerana formula emulsi ini harus digoncang untuk diaktifkan, dan kulit akan kelihatan cantik dan berkilau.
Pokoknya adalah pusat rutin penjagaan kulit Korea, kerana ia menghidrat kulit anda dari dalam. Sekiranya anda belum menyelesaikan bahagian rutin anda, anda perlu melakukannya sekarang – buat permainan penghidratan anda dengan intipati. Pelembap generik yang kami gunakan tidak memotongnya lagi. Anda memerlukan sesuatu yang mengeluarkan cahaya dalaman dan mencerahkan kulit anda. Gunakan toner diikuti dengan pati.
Essence terasa seperti air, yang merupakan ramuan utamanya. Ia juga mengandungi bahan aktif. Konsistensi berair menjadikannya telap dan berkesan. Sekiranya anda rasa esensinya cepat menguap, jangan risau – begitulah seharusnya.
Membersihkan dan menyegarkan sebelum menggunakan pati. Masukkan satu pam ke telapak tangan dan mulailah memupuk di dagu anda dan naik ke atas. Ia berair dan mneyerap dengan cepat, jadi berikan beberapa minit sebelum anda melangkah ke langkah seterusnya. Beberapa jenama dilengkapi dengan muncung semburan yang boleh anda gunakan sebagai kabus.
Essen terutamanya mengandungi air, bersama dengan bahan aktif lain, ekstrak, dan HCA yang membantu mencerahkan kulit anda dan mengekalkan kelembapan. Bahan berbeza bergantung pada jenama dan jenis kulit yang disasarkan.
Kulit kita terdedah kepada radikal bebas, sinar matahari dan bahan pencemar yang tidak hanya berbahaya tetapi juga menghilangkan kelembapan kulit sehingga menjadikannya kusam dan letih. Lama kelamaan anda akan mula melihat garis-garis halus dan kedutan di sinilah intinya membantu.
Ratakan warna kulit dengan toner esensi Caudalie ini, dibuat dengan pengelupasan asid glikolat dan sitrat, serta gliserin berkhasiat dan air bunga anggur dan oren. Sebagai kegemaran ramai penggemar kecantikan, ia juga mendapat 100% ulasan lima bintang. “Selepas satu minggu, bintik-bintik gelap saya hilang,” seorang pengulas kagum selepas menggunakan toner ini.
Pelopor dalam kategori pati rawatan, cecair kuat SK-II adalah klasik kultus kerana kesan menghaluskan kulitnya pada kulit yang matang, berkat ekstrak ragi khas yang mengelupas kulit dengan lembut. Tekstur dan nada kulit anda akan bertambah baik sejurus selepas anda mula menggunakannya.
Jika anda mencari essence yang memberi manfaat anti-aging, maka produk dari Kiehl’s ini dapat menjadi pilihan anda. Mengandunngi ekstrak akar Iris florentina untuk mengatasi masalah penuaan pada kulit wajah anda. Selamat tinggal kulit kasar, kusam, dan kedutan pada wajah!
L’Oreal Paris menghasilkan kaedah penjagaan yang sesuai untuk kulit wajah wanita Asia. Diformulasikan daripada 92% ekstrak Pure Centella Asiatica yang dapat menghapuskan garis-garis kedutan dan mengembalikan keremajaan kulit wajah anda. Kulit anda akan tampil terhidrat, lembut dan anjal dalam masa beberapa hari. Essence ini berkesan untuk menghilangkan garis halus di wajah serta tekstur produk ini tidak melekit dan meresap terus masuk ke dalam kulit anda dengan cepat
Serum adalah formula ringan seperti gel yang sarat dengan bahan kuat untuk merawat masalah kulit tertentu seperti kedutan, garis halus, pigmentasi, dan kusam. Serum sedikit lebih berat daripada pati dan toner kerana mengandungi bahan aktif yang sangat pekat dan kuat.
Serum boleh disebarkan, seperti gel, tebal, dan ringan. Mudah diserap ke dalam kulit anda. Sebilangan besar daripadanya berair, sementara ada yang merasa sedikit berminyak untuk sementara waktu (bergantung pada produk). Sekiranya anda mempunyai kulit berminyak, pilihlah sesuatu yang lebih menyerap.
Serum biasanya terdapat dalam botol atau pam ‘dropper’. Hanya ambil beberapa titis atau satu pam dan sapukan secara merata ke seluruh wajah. Serum akan diserap dalam masa yang singkat. Tunggu sebentar sebelum anda melangkah ke langkah seterusnya.
Terdapat semua jenis serum dengan banyak kombinasi. Biasanya campuran bahan aktif seperti peptida yang merangsang pertumbuhan dan pembaikan sel, dan vitamin C, HCA, dan AHA. Bahan ini mengatasi masalah penuaan seperti kedutan dan garis-garis halus dan menjadikan kulit anda kelihatan lebih gebu dan awet muda.
Serum seperti tongkat sihir segera. Anda meletakkannya pada kulit anda dan akan mendapat hasil yang kelihatan. Seiring bertambahnya usia, kulit anda menjadi lebih rentan terhadap kerosakan dan kemampuannya menghasilkan kolagen semakin berkurang. Ini menyebabkan kulit berkedut dan kendur. Serum bertindak seperti pengisi kecil yang mengangkut bahan aktif dan kuat untuk mencerahkan dan meningkatkan kesihatan kulit anda.
Serum Mario Badescu mempunyai 7. 5% asid askorbik. Kami tidak tahu mengapa mereka memilih jumlah yang tepat ini kerana kebanyakan jenama berpegang pada kepekatan 5, 10, atau 20%. Walau apa pun, ia selamat digunakan pada kulit kering, kombinasi, atau berminyak. Tujuannya adalah untuk meningkatkan pengeluaran kolagen, mengurangkan perubahan warna, dan mencerahkan kulit. Ia melakukannya dengan penambahan asid hyaluronik dan kolagen.
Drunk Elephant merancang serum vitamin C mereka dengan enzim dari buah delima dan labu yang diperam. Ini melarutkan sel-sel kulit mati di permukaan sehingga tekstur rata. Kemudian terdapat sejenis polimer asid hyaluronik yang kekal aktif sehingga tiga hari. Ini bermakna kulit anda terus gebu dan terhidrat lama selepas anda menggunakan serum ini. Tidak ada wangian buatan, dan tidak ada bahan keras seperti pengeringan alkohol, silikon, atau pewarna.
Teh hijau telah lama menjadi ramuan untuk menghilangkan kulit yang kering. Serum ini dibungkus dengannya asid amino dan mineral yang menghidrat. Air Teh Hijau Segar 2.0 yang unik juga memberikan formula ini sedikit lebih banyak, menawarkan khasiat dan pelembapan 3.5 kali ganda untuk penghidratan dan perlindungan yang optimum.
Sekiranya kulit anda mudah teriritasi atau meradang, Cicapair Serum adalah penyelesaian untuk jenis kulit yang paling sensitif. Rumusannya yang luar biasa menggunakan penggunaan Centella Asiatica, bahan yang telah didokumentasikan dengan baik untuk memberi manfaat yang menenangkan pada kulit, dan sangat berguna untuk melindungi dan mendorong pertumbuhan semula kulit yang rosak dan sensitif.
Ampul adalah satu lagi penemuan menarik oleh orang Korea. Ampul adalah versi serum yang sangat pekat, dan bertindak seperti penggalak atau tembakan. Tetapi, tidak seperti serum, ampul hanya dapat digunakan dalam jangka masa yang singkat.
Ampul mempunyai konsistensi yang sangat serupa dengan serum. Boleh jadi lebih tebal atau lebih nipis, bergantung pada jenama.
Ampul harus digunakan selepas pembersihan. Petunjuk penggunaan dan jumlah produk yang anda perlukan biasanya dinyatakan pada pakej. Sekiranya anda mendapat produk dalam botol penitis, ambil beberapa titis di telapak tangan anda dan gunakan seperti serum.
Ampul mengandungi bahan aktif, peptida, ekstrak tumbuhan, vitamin, dan asid penting. Sangat pekat dan sangat kuat.
Ampul itu terikat pada waktu dan perlu digunakan untuk jangka waktu yang ditetapkan. Bahan-bahannya sangat pekat dan tidak dimaksudkan untuk menjadi sebahagian daripada rejimen penjagaan kulit biasa anda (melainkan jika disarankan oleh pakar dermatologi).
Ampul kulit kecil ini terdapat dalam kapsul jeli, jadi anda tidak akan ragu-ragu mengenai berapa banyak yang harus anda gunakan! Dibuat untuk melembapkan dan meremajakan kulit, dengan campuran squalane bersama dengan beberapa minyak botani antioksidan.
Ampul yang kuat ini adalah antioksidan yang melambatkan penuaan pramatang dengan indah dengan mencegah kerosakan persekitaran. Ia sangat menghidratkan dengan bahan niacinamide dan retinol, sebatian yang berkaitan dengan vitamin A yang secara radikal mengubah kulit dengan mempromosikan pembaharuan sel. Hasilnya adalah kulit yang licin dan gebu.
Madu propolis adalah bintang ampul ini. Ia mempunyai pelbagai manfaat kulit, yang paling penting adalah kemampuan menenangkan, menghidrat, dan melindungi dari kerosakan radikal bebas. Ini juga mungkin bersifat antibakteria, yang bermaksud dapat berfungsi bagi mereka yang kulitnya berjerawat. Terdapat sesuatu yang sangat elegan mengenai pembungkusan kaca yang terdapat di dalamnya, yang akan kelihatan cantik di rak penjagaan kulit anda. Anda boleh menggunakannya tidak kira jenis kulit anda.
Toner, esen, serum, dan ampul semuanya dimaksudkan berfungsi dengan berbeza, tetapi kadang kala fungsinya hanya bertindih. Walaupun rutin K-beauty sebenarnya adalah proses 27 langkah, agak sukar untuk melakukan semuanya sekaligus. Oleh itu, sebelum anda menjalani rutin penjagaan kulit, fahami apa yang diperlukan oleh kulit anda dan bagaimana ia bertindak balas terhadap produk yang berbeza.
Rejimen penjagaan kulit sangat penting untuk merawat kulit anda. Anda tidak mahu bangun sepuluh tahun kemudian, berharap anda telah memulakannya lebih awal. Adakah anda sudah memulakan rutin penjagaan kulit anda?
SUMBER: STYLECRAZE
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Minyak pati popular dalam industri kesihatan kerana banyak sebab. Minyak kuat yang diekstrak dari tumbuhan dapat digunakan sebagai ubat alternatif, untuk tujuan aromaterapi dan juga untuk memperbaiki kulit dan rambut anda. Sebenarnya, banyak minyak pati adalah bahan aktif dalam produk penjagaan kulit kegemaran anda, kerana masing-masing mempunyai tujuan berbeza.
Secara umum, penderita kulit yang bermasalah atau mereka yang sering mengalami jerawat, rosacea, eksim, berpegang pada minyak yang menawarkan faedah termasuk anti-bakteria, anti-radang dan khasiat lain. Tetapi perlu diingat bahawa walaupun banyak minyak pati berbau enak, hanya ada sedikit yang benar-benar berfungsi untuk menyempurnakan kulit. Minyak pati terlalu aktif untuk penggunaan yang konsisten atau tidak berguna untuk kepentingan kulit.
Walaupun minyak pati dapat membantu mengatasi pelbagai masalah kulit, jika anda mengalami komplikasi kulit dengan jerawat sista atau rosacea, anda mesti berjumpa dengan pakar dermatologi sebelum memasukkan produk atau ramuan penjagaan kulit yang baru. Semak senarai minyak terapi ini sesuai dengan masalah kulit anda:
Minyak biji delima adalah grail suci dari semua minyak, kerana ia mengandungi omega 5 langka yang dikenal sebagai asid punik dan mempunyai antioksidan tiga kali lebih banyak daripada teh hijau. Minyak ini mendorong sintesis kolagen pro dan kajian menunjukkan ia membantu pertumbuhan semula kulit, yang dapat membalikkan kerosakan masa lalu untuk meremajakan kulit. Kandungan minyak pati delima yang mengandungi asid pucat menawarkan kekuatan anti-radang yang kuat yang sangat baik untuk mengurangkan kemerahan dan menyembuhkan kulit yang berjerawat.
Banyak produk menyenaraikan minyak Neroli sebagai ramuan utama. Neroli adalah minyak pertumbuhan semula kulit yang hebat dan akan membantu memudarkan parut dan kesan regangan.
Sekiranya anda prihatin untuk menyembuhkan luka pada kulit anda, cari produk dengan minyak biji laut buckthorn. Ini adalah minyak yang sangat baik untuk penyembuhan luka dan mengandungi asid lemak untuk menggebukan dan meremajakan kulit.
Minyak softalia diekstrak dari kacang Santalum spicatum, yang ditanam di ladang lestari di Australia. Minyak kacang unggul ini diperoleh dengan pengekstrakan CO2 dan merupakan sumber semula jadi asid lemak triple bond yang tidak biasa dengan aktiviti unik pada kulit.
Minyak lavender pada dasarnya adalah pelbagai keperluan dari semua keperluan. Ia mempunyai banyak manfaat mencintai kulit termasuk anti-radang dan anti bakteria yang membantu mengurangkan jerawat dan kemerahan. Ia juga meningkatkan aliran darah yang membawa lebih banyak nutrien dan oksigen ke sel-sel yang membantu dalam pergantian sel menghasilkan kulit tanpa cela.
Pakar mengesyorkan minyak pati geranium untuk tanda gelap, atau sebarang jerawat sista di pipi, dagu atau rahang.
Sekiranya anda mencari pertolongan dengan kulit kering yang kronik, garis halus, dan keletihan, minyak pati Clary Sage organic pilihan tepat.
Ekzema boleh menjadikan kulit gatal dan tidak tertahankan sehingga anda akan mula menggaru secara berlebihan, menyebabkan kulit meradang dan bahkan berdarah. Minyak mawar membantu kulit mengekalkan kelembapan dan mendorong penyembuhan sambil menenangkan tekstur kulit kering dan kasar yang lembap.
Minyak Juniper mempunyai sifat antiseptik, detoksifikasi dan astringen, menjadikannya sangat bermanfaat bagi mereka yang menderita jerawat, psoriasis dan dermatitis. Apabila disapukan pada kulit, ia membantu menghilangkan liang pori dan menyeimbangkan kulit yang sangat berminyak. Minyak ini juga dapat digunakan untuk merawat selulit kerana mengurangi penahan air dan mendorong kulit yang kencang.
Rosacea adalah keadaan perubatan yang menjadikan kulit menjadi sangat merah, kemerahan dan semi bengkak. Chamomile mengurangkan kemerahan dan membantu kulit yang meradang menenangkan.
Minyak Frankincense mendorong pertumbuhan dan pembelahan sel, pada dasarnya mendorong penyembuhan lebih cepat. Minyak ini membantu meringankan bintik-bintik usia kerana ini membantu dalam pengembangan sel-sel baru.
Salah satu minyak pati yang paling popular untuk merawat jerawat, minyak pokok teh sebagai antijamur, antiseptik, dan antimikroba yang bermaksud ia akan membantu merawat dan mencegah jerawat.
Minyak helichrysum membantu meningkatkan peredaran darah dan kulit yang rosak dengan mendorong pertumbuhan semula sel dan parut kilat. Ini adalah minyak untuk selulit.
Minyak biji rami mempunyai banyak asid lemak, yang sangat baik untuk penyejukan kulit tanpa menyumbat liang. Oleh kerana kulit ketiak sangat tipis dan lebih lembut, ia memberi kawasan lembut dan penjagaan yang sangat diperlukan.
SUMBER: MYDOMINE
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
NIVEA LUMINOUS630 Skin Glow mencuri tumpuan di Piala Seri Endon 2025 apabila Tuanku Zara Salim tampil anggun dengan kulit berseri. Ketahui rahsia serum ini yang beri hasil dalam 3 hari!
