Di zaman serba moden ini, ramai di antara kita yang seperti tidak dapat berpisah dengan telefon pintar. Pasti sentiasa melekat je di tangan sehingga bateri kosong. Hmm, tabiat begitu sebenarnya tidak elok dan akan menjejaskan kualiti bateri telefon pintar.

Banyak lagi perkara sebenarnya yang akan membuatkan bateri telefon pintar anda menjadi lemah dan cepat rosak. Jadi, Hijabista ingin kongsikan tabiat yang perlu anda elakkan bagi menjaga battery health anda.

1. Kurangkan penggunaan powerbank. Gunakan di waktu terdesak sahaja jika perlu.

2. Jangan tunggu sehingga bateri 0% baru nak caj. Bila bateri dah low, terus je caj!

3. Sabar! Jangan guna telefon waktu sedang dicaj. Bahaya juga tau.

4. Jangan terlebih caj telefon. Pasti ramai yang membiarkan telefon dicaj sewaktu tidur hingga tidak sedar bukan?

Tidak semestinya apabila kita sihat sebenarnya tidak mempunyai penyakit. Kadang-kadang penyakit ini datang tanpa kita sedari dan tiada tanda-tanda awal. Antaranya seperti mempunyai ketumbuhan atau cyst. Dengarnya seperti masalah kesihatan biasa, tetapi jika tidak diubati kemungkinan boleh menyebabkan penyakit merbahaya lain hingga membawa maut.

Perkongsian wanita ini Hety Ezleen di laman sosial menceritakan pengalamannya bagaimana dia dikesan mendapat cyst. Asalnya hanya sakit di perut hingga membuncit seperti orang mengandung. Namun setelah melakukan pemeriksaan barulah doktor mengesahkan dia sebenarnya disahkan menghidap ovarian cyst.

Dia terpaksa melakukan pembedahan bukan sahaja membuang cyst berkenaan tetapi juga kedua-dua belah ovarinya. Lebih menyedihkan dia tidak berpeluang untuk hamil lagi.

Ikuti perkongsian dari wanita ini selama 2 minggu bedepan penderitaan ini beserta dengan kos rawatan yang dibayar. Dia kini masih lagi dalam proses penyembuhan. Kita doakan agar Hety akan sihat seperti sebelumnya.

MULANYA ALAMI SAKIT DI BAHAGIAN PERUT

Ramai yg bertanya pd saya, mcm mana mula2 saya tau yg saya ada cyst.. apa tanda2 cyst, dan apa tindakan saya.. Saya rasa terpanggil utk berkongsi pengalaman saya utk rakan2 yg bertanya.. mana tahu dapat membantu awk2, rakan2 awk, atau saudara mara awk yg senasib spr saya sebelum terlambat..

*Saya kerap mengalami sakit perut di bahagian bawah. Tidak la setiap hari tetapi agak kerap juga.. Kadang kala, perut terasa kejang dan rasa mencucuk. Sakit sangat. Kadang pula, rasa sakitnya seperti senggugut yang berpanjangan.

*Saya kerap membuang air 10-15 kali sehari walaupun sy tidak minum air. Stress ya amat kalau pergi holiday atau berjalan2. Kalau lepas minum air segelas, dalam masa 5 minit confirm akan pergi toilet.. then 5 minit kemudian akan ke toilet lagi.. Bayangkanlah penderitaan ini.. Ini krn cyst semakin membesar dan kedudukan ovari (cyst) berada di sebelah pundi kencing je.

*Kadang2 sakit semasa hubungan kelamin. Sakit yg teramat sangat di tempat kedudukan cyst. Ini krn faktor pengembangan dan pengecutan otot dikawasan rahim dan sistem peranakan sewaktu hubungan kelamin.

*Perut semakin membuncit dari hari ke sehari seperti wanita mengandung. (perut saya spr wanita mengandung 4bulan). Ia tak sakit krn dalam perut mengandungi air.. doc kata cyst tu yg keluarkan air tersebut.

*Selepas makan, perut mengeras dan terasa penuh.

*Kadang2 pening kepala.. tak selalu..

*Semasa baring, bila tiba perut kejang, kadang2 ketulan cyst tu timbul pd perut.. saya boleh nampak kedudukan cyst tu dgn mata sendiri.. bila disentuh, tekan tempat ketulan cyst tu memang rasa keras.. seram pulak tp tak bgtau dgn sesiapa sbb takut

PERUT BUNCIT SEPERTI WANITA MENGANDUNG & START BUAT PEMERIKSAAN

Itu tanda2 cyst yg saya alami, period saya regular.. utk org lain sy tak pasti, krn hormon badan kita berbeza.. Doc cakap dgn saya, setiap wanita mmg ada cyst, ia bergantung pd ‘dia’ aktif atau tidak je..

Apa tindakan saya? Sudah tentu takut dan risau lihat perut sendiri membuncit seperti wanita mengandung

Okay, Saya tulis ikut turutan beserta kosnya sekali sebab ramai yg bertanya dan nak tahu harga (hospital swasta) ye.. jika hospital kerajaan pastinya murah.. tapi lambat (ikut pengalaman cerita org2)

1. 14.2.2018
Saya pergi ke Klinik sakit puan.. Doc India tu buat ultrasound tengok apa yg ada dlm perut.. doc x nampak pun cyst tu.. dia cakap perut saya banyak air.. then terus dia cakap air dalam perut awk ni mungkin air kanser!! *+^=% tergamam sebentar dgr kata2 doc tu.. (dpt gambar scan dlm perut..BAYARAN RM60)

2. 14.2.2018
Tak puas hati dgn result klinik pertama, call kakak ipar (doctor) then bgtau masalah saya, dia suruh saya pergi ke Klinik dia. Jauh jugak la dgn rumah.. huhu.. Then buat ultrasound lagi, ok kali ni mmg nampak biji ketulan tu (mass) kat ovari kiri. Ukuran 6cm. Omak tanjat aihh! Blur kejap dan mata terkebil2.. Then kakak ipar buatkan surat ke Hosp Pantai utk buat ujian CT Scan.. (dpt gambar dlm perut.. BAYARAN FREE sbb kakak ipar

3. 15.2.2018
Pergi Hosp Pantai (Private) buat CT Scan abdomen dan pelvic.. Result dia sangat tepat 100% dan terus dapat result masa tu juga.. (BAYARAN RM1110.45)

BUAT UJIAN PAP SMEAR & DOKTOR KATA KANSER, PERLU DIBEDAH SEGERA

4. 15.2.2018
Pergi semula klinik kakak ipar bawa result CT Scan, haa.. kakak ipar explain la dr result tu.. dia kata ukuran cyst saya 11.6cm x 11.2cm x 6.7cm.. uargh!! Pucat terus muka yg tak berapa nk cerah ni. Then kakak ipar cakap, “Hety.. ini bukan main2 tau, Kak M*** akan buat surat ke Pakar KPJ Johor dan Hety kena bedah segera sebab ketulan (mass) tu besar!! Ia merbahaya!! Ia akan membesar dan terus membesar!!” Ok seram (BAYARAN free sbb kakak ipar)

5. 20.2.2018
Pergi jumpa doc Pakar Gynaecology di KPJ Johor Bahru, bawa surat yg kakak ipar tulis tu.. doc Lim terus buat ultrasound kat perut.. dan dia sangat terkejut dgn kandungan air yg ada dlm perut.. doc kata banyaknya air!! doc lim kata air dalam perut saya ni ‘cancer’ ok sekali lagi saya dgr perkataan ‘cancer’ tu. Doc buat pap smear dan buat ujian darah CA 125.. (BAYARAN RM1024.50)

6. 21.2.2018
Appoinment lagi dgn doc lim di KPJ Johor, amik result darah CA 125 yg buat semalam.. ok nak bagitau, kalau darah ada cancer, jumlah dia 125ml.. dan result yg sy dapat.. jumlah dia 721ml.. sangat tinggi okeh!! sekali lagi doc cakap “adik, jumlah darah awk ni tinggi, ini cancer.. otomatik air mata mengalir depan doc lim. Then buat ujian air dalam perut pula.. doc cucuk hidup2 pada perut saya pakai jarum yg besar dan tebal!! uarghhh sakit. Air dlm perut pun dikeluarkan sikit utk dibawa ke makmal utk ujian.. air dalam perut warna merah, sekali lagi doc kata air warna merah tu air cancer. saya menangis dan terus menangis. (BAYARAN RM951.25)

RAHIM KIRI & KANAN TERPAKSA DIBUANG

7. 26.2.2018
Appoinment lagi dgn doc lim.. Perbincangan dgn doc.. doc kata cyst saya ni merbahaya, kena buang kedua2 ovari kanan kiri dan rahim.. uarghh menangis depan doc. Doc cakap lg, kesan2 selepas buang rahim.. saya tak boleh melahirkan anak lagi. saya akan manopous. tulang saya akan cepat reput, saya kena makan ubat hormon seumur hidup saya. uarghhh saya menangis lagi depan doc. Saya sain surat persetujuan bedah buang ovari dan rahim dalam keadaan lemah longlai. Saya akur dan redha demi keselamatan diri. Ya Allah.. berikanlah kekuatan pd diriku. Keluar dr bilik doc, call family dan kawan terdekat.. menangis dan terus menangis. Malamnya tidur di Hosp KPJ Johor (minum air yg rasanya payau masin utk buang najis) doc nak perut kita kosong tiada sebarang najis masa bedah esok pagi (TIADA BAYARAN)

8. 27.2.2018-1.3.2018
Operation saya ni major operation.. 27.2.2018, pukul 8 pagi doc Enjet kat pergelangan tangan, then saya hirup asap apa ntah nama dia, terus tak sedarkan diri.. sedar2, dgr suara sayup2 jururawat sambil tepuk2 badan “adik, pembedahan dah siap ye”.. lepas sedar je terus rasa sakit ya amat!! uarghh sakit!! malam pertama tu 4 kali juga jururawat enjet tahan sakit. 1.3.2018 discharge. (BAYARAN RM17,864)

Ini adalah pengalaman saya sendiri. Proses jumpa doc pd 14.2.2018 sehingga hari pembedahan 27.2.2018 adalah satu jangka masa yg sangat cepat.. Saya bersyukur dan yakin, Allah telah mempermudahkan urusan saya.. Pembedahan pun dah selamat dijalankan. Sekarang ni saya dalam berpantang dan proses pemulihan seperti wanita yg lepas bersalin ceasor.. batuk dan bersin? Sakit!! menangis okeh!!

Sesungguhnya saya memang tidak menjangka perkara ini akan berlaku pada diri saya..

Ovarian Cyst adalah kejadian yang kerap berlaku dikalangan wanita, tidak kira umur.. dan kebanyakkannya wanita tidak menyedari yang mereka mengalaminya kerana ia jarang memberikan simptom.. Saya harap, dengan perkongsian saya ini, dapat memberi kesedaran kepada kaum wanita untuk segera berjumpa doktor jika ada simptom2 spr saya.. Apa2 hal, pergi jumpa doktor dahulu, jgn pandai2 makan supplement tanpa nasihat doktor.. bukan apa, dikhuatiri anda penghidap kanser.. tup2, kanser tahap 3-4.. haa kan seram tu.

Jika tiada kanser, syukurlah. Ke Hospital Kerajaan atau Hospital Swasta terpulang anda.. Yang penting jangan takut berjumpa doktor ok

Doakan kesembuhan saya..
Doakan saya kuat..
-Hety

#ovariancyst
#fightforcancer

SUMBER: FACEBOOK HETY EZLEEN

Seperti yang kita semua tahu, Hanis Zalikha telah bercuti ke Korea bersama rakan-rakannya sempena meraikan salah seorang rakannya yang bakal mendirikan rumah tangga tidak lama lagi. Pada trip kali ini, Hanis dilihat tidak membawa anaknya bersama. Yusuf Iskandar ditinggalkan di bawah jagaan suaminya, Hairul Azreen.

A post shared by Hanis Zalikha (@haniszalikha) on May 5, 2018 at 5:36am PDT

Menariknya, Hairul Azreen dilihat sebagai seorang suami yang cukup memahami apabila membenarkan Hanis bercuti bersama rakan-rakannya. Menurutnya, tugas seorang isteri sudah cukup berat jika mahu dibandingkan dengan duit hantaran bernilai sejuta. Segala-galanya dilakukan oleh isteri. Tidak salah jika sekali sekala beri isteri peluang untuk berehat dan tidur lena daripada bangun buat susu.

A post shared by HAIRUL AZREEN IDRIS (@hairulazreen) on May 3, 2018 at 8:03am PDT

Tambah Hairul lagi menerusi akaun Instagramnya, Hanis telah menjaga Yusuf seorang diri sewaktu dia menjalani penggambaran di Sabah. Jadi, inilah masa yang ada untuk Hanis ber’me time’ bersama teman-temannya. Hijabista puji sikap Hairul yang satu ini. Dia sangat bertolak-ansur dan memahami keadaan isterinya yang memerlukan rehat sekali-sekala.

A post shared by Hanis Zalikha (@haniszalikha) on May 5, 2018 at 7:56pm PDT

Artikel Berkaitan: Dikecam Kerana Bercuti Tanpa Anak, Dr. Fatin Liyana Beri Penjelasan & Ajak Netizen Berhenti Menghukum

Rata-rata netizen memuji sikap Hairul yang dikatakan cukup sporting kerana tidak semua suami akan membenarkan isteri bercuti bersama teman-teman. Malah, Hairul juga dicop sebagai suami mithali oleh netizen. Ada sesetengah individu tidak bersetuju dengan tindakan Hanis yang pergi bercuti dan meninggalkan anak serta suami di rumah.

Tetapi pada pendapat Hijabista, biarlah mereka suami isteri menentukan hala tuju rumah tangga mereka kerana mereka lebih kenal antara satu sama lain dan tahu apa yang diinginkan. Tahniah Hairul kerana menjadi suami yang memahami! Malah, Yusuf juga dilihat menikmati ‘me time’ bersama daddynya. Hehe…

JOM LAYAN GAMBAR-GAMBAR MEREKA:

#1 – Kesian Yusuf Kena Tinggal Ya

A post shared by Yusuf Iskandar Hairul Azreen (@theyusufiskandar) on May 3, 2018 at 8:00am PDT

#2 – Comel Je Yusuf

A post shared by Yusuf Iskandar Hairul Azreen (@theyusufiskandar) on May 7, 2018 at 6:25pm PDT

#3 – Wah, Hebatlah Yusuf

A post shared by HAIRUL AZREEN IDRIS (@hairulazreen) on May 6, 2018 at 4:48am PDT

#4 – Seronoknya Mummy Pergi Korea

A post shared by Hanis Zalikha (@haniszalikha) on May 7, 2018 at 2:00am PDT

#5 – Tetap Stailo

A post shared by Hanis Zalikha (@haniszalikha) on May 5, 2018 at 5:42am PDT

Foto: Instagram Hairul Azreen, Hanis Zalikha & Yusuf Iskandar