Memiliki kulit yang bersih, cerah dan lembut tentunya menjadi idaman ramai wanita. Maka sebab itulah waniat sedaya upaya mencuba pelbagai jenis produk bagi mendapatkan kulit seperti yan diidam-idamkan.
Selain menggunakan produk-produk perawatan kecantikan yang banyak di jual di pasaran anda juga boleh mencuba petua mudah ini. Masker menggunakan kunyit, timun dan asam jawa ini sangat membantu untuk merawat kulit wajah.
Seperti biasa sebelum memakai masker ini, cuci dahulu kulit wajah dari segala minyak, dan kesan solekan pada kulit wajah. Dengan cara ini segala zat daripada masker dapat diserap dengan mudah ke dalam kulit wajah.
Pakai selama 20 minit sudah mencukupi. Tidak perlu tunggu masker sampai kering pada kulit wajah. Hendak bilas pun senang. Walau bagaimanapun kulit wajah akan sedikit kuning namun ia akan beransur-ansur hilang.
Ads
Nak senang buat banyak dan bekukan. Cara hendak buat pun mudah sahaja. Bersihkan kunyit hidup, kupas kulit dan parut dengan penyagat bagi halus. Parut timun dan gaulkan sekaligus dengan asam jawa. Boleh pakai terus. Selebihnya boleh letakkan dalam bekas kiub ais dan bekukan.
Timun boleh sejukkan kulit dan boleh hilangkan eye bag yang berkilo bawah mata. Boleh kurangkan sunburn dan jeragat juga. Kandungan air yang banyak dalam timun sangatlah bagus untuk melembabkan kulit sambil mengelakkan kemunculan kedut pada kulit wajah.
Kunyit ada kandungan kurkumin, ada anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat. Ia mampu mengurangkan pengeluaran minyak, melanin berlebihan dari dalam kulit. Sangat baik untuk mencerahkan kulit. Jeragat pun semakin pudar dan kulit pun jadi anjal.
Ads
Asam jawa mengandungi alpha hidroksil, asam yang fungsi dia untuk mencerah. Antara fungsinya ialah untuk membantu mengelupaskan sel-sel kulit mati. Lembut, mesra dan selamat untuk kulit.
Ads
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
HIJABISTA: Apa-apa jua petua yang ingin diamalkan mestilah secara konsisten. Menggunakan bahan-bahan semula jadi tentunya mengambil sedikit masa untuk menampakkan kesannya namun kelebihannya tidak perlu risau tentang kesan sampingan.
Hanya berbaki beberapa jam sahaja lagi sebelum kita mulai menjemput bulan suci Ramadan Al-Mubarak. Ramai orang mempunyai perasaan yang teruja setibanya bulan ini kerana manfaat yang ditawarkan tidak terhingga.
Jadi sebelum mula niat puasa nanti, adakah anda sudah sediakan checklist untuk menghadapi bulan Ramadan? Belum? Jangan risau kami ada sediakan khas buat anda.
Bukan mudah untuk kita menghayati bulan yang diberikan keberkatan oleh Allah swt, kekangan masa dan kehidupan pasti menganggu. Tapi adanya checklist ini anda pasti akan cuba sedaya upaya untuk capai goal pada Ramadan kali ini.
Letakkan matlamat untuk diri anda bermula 1 Ramadan untuk khatam Al-Quran. Banyak masjid serta surau yang mengadakan program khatam al-Quran dalam tempoh sebulan berpuasa setiap kali Ramadan, jadi cuba hadirkan diri.
Pasti ada yang mempunyai masalah untuk cuba habiskan khatam al-Quran, namun ada jalan yang mudah untuk kita amalkan. Tadabbur al-Quran adalah salah satu cara yang mudah untuk pelajari ayat-ayat suci.
Mungkin ada yang akan memilih beberapa surah tetapi adanya niat dan inisiatif untuk mencuba sudah cukup mendekatkan diri anda bersama yang Maha Esa.
Melakukan ibadah qiamulail agak susah kerana waktu yang susah untuk dilakukan kerana ia tengah malam. Tetapi ramai sahaja yang lakukannya sebelum bangun sahur atau selepas sahur, iaitu sebelum waktu solat Subuh.
Dengan ini anda akan mudah untuk lakukan qiamulail tanpa rasa malas atau terlajak masa. Ada usaha pasti ada jalannya!
Belajar untuk bersedekah meski pun ia kelihatan kecil tapi besar ganjarannya yang diberikan oleh Allah SWT. Nak bersedekah ini mudah, mungkin dengan cara membantu atau berikan sedikit makanan bersama dengan rakan terdekat.
Amalan ini boleh dijadikan sebagai panduan hidup dan mengajar erti kesafahaman antara satu sama lain, empati kepada mereka yang ada di sekeliling kita.
Sering kita ucapkan rasa penat dan mengeluh kerana kekurangan tenaga sewaktu berpuasa. Tahukah anda, dari membazir tenaga boleh sahaja berzikir dengan memuji nama Allah SWT dan Rasulullah SAW.
Hal ini boleh membuatkan anda kurang untuk bertutur topik kosong dan lebih fokus dalam melakukan ibadah berpuasa. Lagi seronok elakkan diri dari perkara lagha!
Tarawih akan bermula malam sebelum kita mula berpuasa. Jadi kuatkan diri anda untuk lakukan ibadah tarawih ini kerana ianya cukup istimewa hanya di bulan Ramadan sahaja.
Ramai yang malas bangun sahur bukan? Ada juga yang tak endah tentang sahur. Tahukah anda sahur itu merupakan satu sunnag dan ada keberkatan melaluinya.
Rasulullah saw juga dikatakan tidak pernah tinggalkan waktu untuk bersahur. Kalau malas, sediakan sebiji kurma dan segelas air kosong di tepi katil, nanti bila dah bangun minum sahaja dianggap seperti sahur anda.
Bila bulan Ramadan ini kita cuba untuk perbaiki diri dengan lebih baik. Mungkin sebelum ini banyak menghabiskan waktu dengan perkara yang tidak bermanfaat. Dengan adanya bulan Ramadan, kita akan didik diri untuk belajar cara menjadi seorang muslim yang berjaya.
Sumber: TZKRH
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Pelakon cantik berasal Indonesia, Citra Kirana kini sudah berhijab. Apabila menonton sinetron Indonesia, Citra Kirana pasti salah seorang pelakon yang melakon watak wanita berhijab. Adakah itu titik permulaan buat Citra Kirana memilih untuk memakai hijab?
Sudah tentu penghijrahan hijab wanita muslim itu di terima baik pada kalangan kita. Menurut Citra Kirana, dia memakai hijab selepas sahaja pulang daripada umrah. Ternyata, doanya di sana menjadi kenyataan. Selepas sahaja pulang menunaikan umrah, Citra mula berjinak memakai hijab tanpa paksaan. Menurut Citra, memakai hijab merupakan keputusan yang besar pernah dibuat olehnya. Selain itu, Citra turut menyatakan beliau rasa tenang apabila memakai hijab berbanding tidak memakai hijab.
“Saya berhijab apabila pulang dari umrah. Saya rasa tenang apabila berhijab dan terasa selamat. Keluarga dan ibu bapa saya berasa tenang apabila melihat saya memakai hijab.
“Pujian demi pujian saya terima apabila memakai hijab malah banyak rezeki yang masuk terutama sekali dari segi pekerjaan,” ujar Citra kepada pemberita Wolipop.
Menurut Citra Kirana, dia bersyukur apabila masih diberi tawaran berlakon yang banyak. Pada awalnya, Citra beranggapan dia tidak akan mendapat kerja kerana batasan apabila memakai hijab. Ternyata dia silap. Selain itu, pelakon sinetron itu juga berpeluang berlakon bersama suaminya yang juga seorang pelakon, iaitu Rezky Aditya. Citra juga dapat banyak kerja seperti model muslimah.
Hatinya terasa ingin memakai hijab apabila Citra perasan banyak watak yang dilakonkan itu memerlukan dirinya untuk memakai hijab. Selain itu, Citra Kirana juga menyatakan hasrat syukur pada Allah kerana selepas sahaja memakai hijab, banyak urusannya dipermudahkan Malah, berhijab juga membantu dirinya menjadi lebih baik dari dirinya sebelum ini.
“Kerana niat saya adalah kerana Allah, jadi segala dipermudahkan. Saya sangat senang dengan keputusan ini.
“Allah sudah atur segalanya. Banyak pekerjaan saya terima setelah memakai tudung. Ia terasa seperti rezeki mengalir tanpa henti. Selain itu, hubungan antara saya, anak dan suami juga menjadi lebih rapat,” kata Citra Kirana
Akhir kata, penghijrahannya berhijab tidak menghalang dirinya berada di dalam dunia industri. Menurut Citra, dia hanya perlu menjaga batasnya sahaja. Citra gembira kerana doa yang dia inginkan telah dimakbul dan berharap agar dia akan kekal istiqamah memakai hijab.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Kembung sering disalah anggap sebagai penambahan berat badan atau gemuk. Tetapi apakah perbezaan antara kembung perut dan penambahan berat badan? Pertama, kembung perut adalah pengumpulan gas sementara dalam saluran penghadaman anda.
Kedua, ia boleh membuat perut anda kelihatan bengkak. Sebaliknya, penambahan berat badan berlaku apabila anda mendapat lemak atau jisim otot. Yang berkata, anda mungkin menambah berat badan dan juga mengalami kembung perut. Ini mungkin menunjukkan masalah kesihatan yang mendasari. Teruskan membaca untuk mengetahui segala-galanya tentang bagaimana kembung perut dan penambahan berat badan dikaitkan.
Kembung terutamanya disebabkan oleh pengumpulan gas dalam saluran gastrousus yang mengalir dari mulut ke dubur dan termasuk sistem pencernaan. Perut buncit terasa kenyang, sesak, tidak selesa atau kadangkala sakit. Ia adalah keadaan sementara yang sering disebabkan oleh makanan tertentu yang anda makan, terutamanya yang lebih sukar untuk dihadam oleh perut. Sebab yang paling biasa termasuk:
Dalam sesetengah kes, kembung perut boleh menjadi gejala keadaan perubatan lain seperti:
Kebanyakan kita sering mengelirukan perut kembung dengan penambahan lemak perut. Walaupun kedua-duanya boleh membuat perut anda kelihatan lebih besar, terdapat perbezaan antara keduanya. Mari kita fahami secara terperinci.
Biasanya, lemak perut dianggap sebagai tanda pertama kenaikan berat badan. Walau bagaimanapun, perut atau perut yang bengkak selalunya boleh disebabkan oleh kembung perut dan tidak semestinya timbunan lemak. Berikut adalah beberapa perbezaan antara mereka untuk mengenal pasti sama ada anda gemuk atau kembung.
Dalam sesetengah kes, perut kembung juga boleh disebabkan oleh pengambilan garam yang berlebihan, yang membawa kepada pengekalan air. Anda mungkin perasan kembung sebelum dan semasa haid kerana badan menyimpan air atau akibat sembelit. Bagaimana anda tahu jika kenaikan berat badan disebabkan oleh pengekalan air?
Pengekalan air mungkin membuatkan anda berasa lebih berat daripada biasa dan kembung. Berikut adalah tanda-tanda yang perlu diperhatikan:
Dalam kebanyakan kes, gejala kembung perut boleh diminimumkan atau dicegah dengan mengubah tabiat gaya hidup. Berikut adalah beberapa petua.
Mengelakkan minuman berkarbonat boleh membantu mengurangkan kembung perut.
Untuk mengurangkan kembung perut:
Kekalkan log tentang apa yang anda makan dan perasaan anda selepas makan (kembung, tidak selesa) untuk menentukan punca sebenar kembung perut. Jika anda mengalami masalah kembung perut yang berterusan, ikuti petua ini.
Probiotik mengandungi bakteria mesra usus dan boleh membantu meningkatkan penghadaman dan mencegah kembung perut. Sertakan makanan probiotik seperti yogurt / dadih, kefir, sauerkraut, jeruk, kombucha, kimchi dan susu mentega dalam diet.
Natrium yang berlebihan menyebabkan pengekalan air, membawa kepada rasa bengkak dan kembung di perut dan bahagian lain badan, seperti tangan dan kaki. Mengehadkan pengambilan garam boleh menghilangkan kembung perut.
Jika keadaan asas menyebabkan kembung perut, sebaiknya berjumpa doktor. Doktor akan diagnosis punca kembung perut dan mencadangkan pelan rawatan individu. Mereka mungkin menjalankan ujian seperti endoskopi, ujian nafas dan pengimejan usus kecil untuk diagnosis atas sebab yang tepat. Bergantung pada keputusan, mungkin mencadangkan ubat OTC, pengubahsuaian diet dan gaya hidup, julap, antispasmodik, antibiotik dan agen prokinetik.
Dapatkan nasihat doktor dengan segera sekiranya anda mengalami kembung perut yang teruk dan simptom berikut:
Jika anda melihat penurunan berat badan secara tiba-tiba dan kembung tanpa perubahan diet dan bersenam, dapatkan nasihat doktor. Ia mungkin disebabkan oleh tumor atau pembesaran berlebihan yang menekan usus, membuatkan anda berasa kembung atau kenyang selepas hanya mengambil sedikit makanan.
Sakit perut yang teruk dan kembung perut, disertai dengan loya dan muntah, mungkin menunjukkan halangan usus. Ini memerlukan perhatian perubatan segera untuk mengelakkan pelbagai komplikasi. Halangan ini boleh menyakitkan kerana usus di atas kawasan tersumbat terbentang apabila ia dipenuhi dengan makanan dan jus pencernaan, menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan yang teruk.
Demam tinggi sebagai tanda amaran kembung perut yang teruk. Demam yang mengiringi kembung perut biasanya dikaitkan dengan beberapa jangkitan atau keradangan.
Keadaan, seperti pendarahan faraj antara haid, darah dalam najis, atau pendarahan faraj selepas menopaus, dikaitkan dengan kembung perut yang serius. Dapatkan nasihat doktor dengan segera untuk menolak kemungkinan keadaan gastrousus dan kanser, terutamanya kanser rahim atau kolon.
Asites merujuk kepada keadaan yang menyebabkan pengumpulan cecair dalam rongga perut atau kawasan pelvis dan menyebabkan kembung dan penambahan berat badan. Ascites mungkin menunjukkan komplikasi serius seperti penyakit hati, kegagalan buah pinggang dan kanser.
Jika anda perasan mana-mana gejala ini atau sedang mengambil ubat yang menyebabkan kesan sampingan yang tidak diingini, seperti kembung perut dan penambahan berat badan, adalah disyorkan untuk berjumpa doktor. Mereka mungkin boleh merawat keadaan dengan lebih baik dengan mencadangkan ubat atau rawatan alternatif.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Cushion cepat oksida boleh membuatkan solekan menjadi kusam dan tidak sekata. Ketahui 7 cara mudah untuk mengelakkan masalah ini supaya makeup kekal segar dan tahan lama.
