Kebiasannya kaum wanita sahaja yang begitu mengambil berat mengenai proses menurunkan berat badan atau berdiet. Maklumlah ini kerana mereka memang obses untuk kelihatan cantik dan bertubuh langsing. Tetapi kisah yang berlaku di Indiana ini adalah sebaiknya. Pasangan suami isteri, Lexi Reed dan Danny yang mengalami pertambahan berat badan berlebihan mengambil keputusan untuk sama-sama berjuang menurunkan berat badan.
Pasangan ini mengambil keputusan untuk diet menurunkan berat badan kerana ingin menjalani hidup bersama selamanya. Dengan semangat yang kuat, pasangan ini akhirnya berjaya menurunkan berat badan sehingga 36kg dalam masa hanya 12 bulan. Sebelum itu Lexi memiliki berat sekitar 219 kg manakala Danny pula memiliki berat badan mencecah 127kg.
Jom kita intai apa rahsia pasangan ini yang berjaya turun dalam tempoh cukup drastik.
Dalam akaun instagramnya, Lexi membertahu mereka tidak mempunya perancangan pola makan yang tetap ataupun ‘coach’ peribadi yang melatih mereka, sebaliknya keduanya mempunyai semangat untuk bekerja keras setiap hari.
Sebelum ini pasangan ini yang berkahwin tahun 2015 mengambil kira-kira 8,000 kalori setiap hari. Tetapi keduanya kemudian memutuskan untuk berdiet menurunkan berat badan dan berhenti mengambil makanan ringan. Justeru mereka mula memgambil masakan yang dimasak sendiri di rumah mereka.
Selain menukar tabiat pemakanan, Lexi dan Danny juga semakin rajin bersukan. Mereka akan memperuntukkan masa 5 hingga 6 kali seminggu dan juga turut mengikuti kelas zumba. Dengan perbahan makanan dan cara hidup, pasangan ini akhirnya berjaya menurunkan berat badan separuh dari berat asal hanya dalam masa 12 bulan.
Malah Lexi sendiri turut mengalami perubahan drastik. Tubuhnya yang gemuk dengan berat badan mencecah 219 kg erjaya diturunkan sehingga 138 kg hanya dengan menukar kebiasaan tabiat pemakanan dan rutin olahraga. Lexi berjaya membuang 81 kg untuk mendapatkan berat badan ideal daripada sebelumnya.
Kisah yang dikongsi di laman sosial ini nyata menjadi inspirasi kepada orang ramai. Dia kini sudah memiliki follower lebih dari 500 ribu di akaun instagramnya. Ramai yang cukup terinspirasi dengan kisahnya dan perjuangan Lexi menurunkan berat badan.
Dalam hal ini Lexi sebenarnya cukup berterima kasih kepada suaminya. Danny adalah insan yang memberi motivasi terbesar pada dirinya. Malah suaminya itu tetap mencintai dirinya sejak dia bertubuh gemuk hinggalah sekarang sudah kurus. Bukan itu sahaja, dia turut terharu dengan kesanggupan suaminya yang turut sama-sama mengamalkan proses diet sehingga mendapat berat ideal.
Jika dilhat proses diet pasangan ini cukup simple dan boleh dilakukan untuk mereka yang mahu menurunkan berat badan. Apa yang penting, lakukan ia secara rutin dan konsisten.
ARTIKEL BERKAITAN: Diet Rendah Kalori Berjaya Turunkan Berat Badan Gadis Ini
Selain itu komitmen dan kerja keras ditunjukkan mampu mengubah keadaan kita jadi sebaliknya. Ketepikan dulu rasa ingin ‘makan’ untuk sementara, sebaliknya gantikan perasaan ‘ingin berubah’ demi insan yang kita sayang.
KREDIT FOTO: INSTAGRAM FATGIRLFEDUP
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Berseri Menjelang Raya, Cara Penjagaan Kulit Wanita Jepun. Wajah Kusam Menjadi Cerah!
Tak lama lagi bulan Ramadan akan menjelang tiba dan sebulan kemudian seluruh umat islam akan merayakan hari kemenangan iaitu Aidilfitri yang mulia! Pasti ada dikalangan Hijabi yang sudah mula merancang ‘skin routine’ untuk mendapatkan kulit yang cerah, bebas kusam dan ‘glowing!’.
Tapi tahukan anda, ada cara yang paling ‘effortless’ dan minimalis untuk mendapatkan kulit impian anda agar menjadi kenyataan sebelum raya. Caranya begitu mudah, hanya aplikasikan penjagaan kulit yang diamalkan oleh wanita dari negara matahari terbit iaitu Jepun!
Ini kerana, wanita Jepun percaya bahawa prinsip minimalis ini amat sempurna, berkesan serta selamat untuk membantu anda mencapai kulit sihat yang cantik.
Pasti anda dah tak sabar nak tahu apakah rahsia yang diamalkan oleh mereka kan? Di sini Hijabista kongsikan ‘rahsia’ kepada kulit mulus dan cerah sempurna yang menjadi idaman wanita Asia.
Kulit ‘Confirm’ Cerah Berseri Pada Musim Perayaan Dengan Penggunaan Rangkaian Hada Labo Premium Whitening
Pelopor produk kecantikan kulit wajah yang bernaung di bawah jenama gah, Hada Labo kini mengeluarkan rangkaian Hada Labo Premium Whitening yang bertujuan untuk mempromosikan kempen cantik persis wanita Jepun (Japanese Way of Beauty) khusus bagi hijabi yang berhasrat memiliki kulit yang cerah dan berseri.
Dalam masa sama, ingin menitikberatkan dan memberikan penekanan yang memfokuskan kepada tiga perkara iaitu, pertama penghidratan kulit secara menyeluruh, kedua fokus kepada produk kecantikan yang menawarkan kesederhanaan, ketiga dan yang paling penting adalah bebas dari mengandungi bahan-bahan yang berbahaya tetapi menawarkan kualiti tinggi setanding produk kecantikan ‘high-end’ diluar sana.
Justeru, cakna dan mendalami masalah pengguna yang mahukan perkara-perkara diatas, jenama ini mencipta rangkaian Hada Labo Premium Whitening yang diformulasi menggunakan bahan-bahan bermutu tinggi seperti HA dalam nisbah keemasan, sekaligus mampu menghidrat segenap lapisan kulit, Niacinamide, Alpha-Arbutin dan Vitamin C yang boleh memberikan kesan pencerahan sebanyak tiga kali ganda.
Menariknya lagi, rangkaian produk Hada Labo ini sangat sesuai untuk digunakan oleh hijabi yang ingin mengatasi masalah kulit kusam, bintik hitam dan tona kulit tidak sekata dengan hanya tiga langkah mudah sahaja!
Hanya Tiga Langkah Sahaja, Wajah Kusam Kini Menjadi Cerah!
Langkah 1 : Hada Labo Premium Whitening Face Wash
Apa yang membezakan pencuci muka dari rangkaian Hada Labo Premium Whitening ini dengan pencuci muka lain di pasaran adalah, ia membantu menghidrat dan mencerahkan kulit yang kusam pada setiap cucian.
Jadi semakin kerap anda mencuci muka menggunakan pencuci ini, kulit akan menjadi semakin bersih dan semakin putih berseri.
Selain itu, pencuci muka ini mampu membersih secara menyeluruh tanpa mengeringkan kulit, sekaligus melindunginya daripada pencemaran alam sekitar. Malah, pencuci muka ini diformulasi menggunakan bahan-bahan berkualiti yang mampu memberi kesan lembap dan hidrat kepada kulit serta molekul pencerahan tiga kali ganda yang mampu meresap jauh ke dalam kulit, untuk memberikan anda tekstur kulit yang lebih licin, cerah dan berseri!
Langkah 2: Hada Labo Premium Whitening Lotion
Untuk kesan yang pembersihan dan pemutihan kulit wajah yang lebih optimum, anda digalakkan untuk menyapukan ‘Hada Labo Premium Whitening Lotion’ sebagai Langkah kedua, usai membersihkan wajah. Inilah trend dan rutin terkini wanita-wanita di Jepun.
Artikel berkaitan: Ramai Sangka Kulit Berminyak Dan Berjerawat Tak Perlu Pelembap, Salah!
Kebanyakan wanita di Jepun kini tidak lagi menggunakan toner konvensional dan menggunakan Hada Labo Premium Whitening Lotion, ini kerana losen ini bukan sahaja membantu mengecilkan liang roma, ia juga boleh menghidrat dan meningkatkan kadar penyerapan ke dalam kulit dengan lebih pantas. Apabila kulit terhidrat dengan baik, secara tidak langsung ia membuka laluan sel kulit untuk membenarkan Hada Labo Premium Whitening Lotion menyerap ke dalam kulit dengan lebih baik.
Selain itu, Hada Labo Premium Whitening Lotion ini telah pun melalui proses formulasi baharu yang dinaik taraf dengan menggabungkan Triple Brightening bersama bahan-bahan pelembap untuk menghidrat dan mengimbangi semula tona kulit secara mendalam, memberikan tona kulit wajah yang sekata dan lut sinar.
Malah, hasil kajian yang dijalankan ke atas 150 wanita Malaysia dari 23 Nov 2021 hingga 9 Jan 2022 lalu, Hada Labo mengesahkan bahawa sebanyak 87 peratus pengguna awal bersetuju losyen ini terbukti telah menjadikan kulit lebih cerah, bercahaya dan berseri.
Manakala, sebanyak 95 peratus lagi mendedahkan bahawa ia dapat mengurangkan bintik-bintik gelap dan mencerahkan kesan jerawat dalam jangkamasa 14 hari sahaja, wow! Sungguh menakjubkan.
langkah 3: Hada Labo Premium Whitening Water Gel
Selepas kulit anda menjadi lebih cerah kesan penggunaan Hada Labo Premium Whitening Lotion, jangan lupa kekalkan pula kelembapan kulit secara menyeluruh dan sempurna dengan menyapukan Hada Labo Premium Whitening Water Gel, kerana tekstur gel menyegarkan, tidak melekit, licin dan mudah diserap ini mampu mengunci kelembapan di bawah lapisan kulit wajah.
Ditambah pula dengan tekstur gel yang ultra ringan, ia mampu memberikan penyerapan segera ke dasar kulit serta menjadikan kulit segar dan bermaya serta merta dengan pH kulit yang seimbang. Gel ini bebas pewangi, alkohol, derivatif haiwan, minyak mineral dan pewarna yang bakal mampu merosakkan tekstur kulit.
Gel yang berasaskan air ini, diformulasikan untuk memberi kesan kecerahan tiga kali ganda (Triple Brightening) mengandungi Niacinamide, Alpha-Arbutin dan Vitamin C bertujuan merangsang semula kulit yang kusam agar kembali berseri, melawan bintik-bintik gelap dan memberikan tona kulit yang cerah sekata.
Gel ini mengandungi dua jenis Asid Hyaluronik untuk penghidratan yang mendalam dan tahan lama, serta didatangkan dengan sistem pelembap 3D yang membentuk satu lapisan untuk mengekalkan kelembapan kulit yang berasaskan ekstrak botani untuk mengawal sebum berlebihan serta menghaluskan pori-pori.
Jadi dah tau kenapa, anda perlu memilih Rangkaian Hada Labo Premium Whitening untuk mendapatkan kulit idaman yang lebih cerah, mulus dan sekata sebelum Raya? Jom dapatkan produk menarik ini segera! Kini telah tersedia di semua rangkaian farmasi utama, atau layari laman sesawang Hada Labo Malaysia atau Facebook rasmi MY Hada Labo | Facebook sekarang!
Artikel berkaitan: Selamat Tinggal Kulit Kusam! Dapatkan Kulit Berseri Dan ‘Glowing’ Dengan 2 Langkah Ni!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ekspresi Keperibadian Yang Anggun, Mira Filzah Perlukan Keselesaan Setiap Helaian Yang Digayakan
Pelakon dan pengacara jelita, Mira Filzah ibu kepada Wan Amir Khair ini sentiasa memukau para peminat dengan kejelitaannya serta personaliti lemah lembutnya yang menawan hati semua yang melihatnya.
Memuat naik foto di laman instagram, isteri tercinta kepada Wan Emir Astar itu tampil selepas bersalin dengan imej terbaharu yang lebih stailo dan tetap bergaya, mengejutkan ramai juga kerana menjadi seorang pempengaruh media sosial Mira masih mempunyai pengaruh gaya inspirasi hijabi di luar sana.
Kolabratif bersama antarabagsa
Memperagakan pelbagai koleksi berjenama mahupun tempatan, menariknya kali ini sudah 3 tahun berkerjasama bersama jenama antarabangsa iaitu UNIQLO ramai akui selebriti kesayangan ramai ini punya daya tarikan tersendiri. Menurut Mira lagi, beliau sangat gembira dan berbangga apabila disunting untuk memperagakan koleksi-koleksi dari UNIQLO walaupun ini bukan jenama pertama yang Mira pernah bekerjasama.
ARTIKEL BERKAITAN: Mira Filzah ‘Beauty With Brain,’ Pernah Jadi Pelajar Cemerlang SPM Tahun 2010, Kongsi Tip Belajar
Menariknya lagi Mira Filzah menggayakan Koleksi Pakaian Musim Gugur/Musim Sejuk HANA TAJIMA FOR UNIQLO 2022. Koleksi LifeWear ini muncul daripada gabungan tumpuan UNIQLO pada pakaian harian yang menggabungkan fungsi dan fesyen yang luar biasa, dan bentuk elegan dan siluet lembut Hana Tajima yang terus memikat wanita di seluruh dunia bersesuaian dengan imej yang dibawa selebriti ini.
Rekaan dan fabrik penting pada setiap helaian
Pelbagai koleksi dari UNIQLO, Mira Filzah gemar menggayakan koleksi daripada pereka fesyen yang berpangkalan di New York, Hana Tajima. Barisan baharu mempersembahkan pakaian dengan gaya yang ringkas namun ikonik.
“Setiap koleksi Hana Tajima sebenarnya berbeza-beza mengikut musim dan setiap koleksi mempunyai keistimewaan yang berbeza-beza, ” ujar Mira lagi.
Katanya lagi setiap yang helaian yang digayakan, rekaan dan fabrik menjadi keutamaan. Apatah lagi helaian itu perlu membuat anda selesa ketika disarungkan di badan.
Koleksi Hana Tajima ini mempunya reka bentuk yang elegan dan halus yang menyerlahkan kecantikan dan keperibadian setiap pemakai mencipta rupa yang unik dan menambahkan sinaran lembut kepada kehidupan seharian. Koleksi ini yang menggunakan tiga jenis bahan iaitu rayon dan lyocell yang lembut dan berbulu, satin yang sangat berkilat, dan flanel hangat bagi menampilkan perincian dan reka bentuk yang inovatif seperti potongan yang menyerlahkan kecantikan dan aksen lipatan yang halus.
ARTIKEL BERKAITAAN: Alami Breakout Waktu PKP, Mira Filzah Kongsi Tip Bagi Wajah Kembali Flawless!
Cipta Keanggunan sendiri
Mengulas mengenai koleksi terbaru, Hana Tajima berkata, “Menggayakan pakaian bermula dengan bertanya pada diri sendiri bagaimana perasaan anda. Siapa saya dengan memakai pakaian ini? Setiap pakaian mempunyai penampilan tersendiri. Ia menyatakan sebahagian daripada keperibadian dan keanggunan kita, membolehkan kita menjadi orang yang kita inginkan.”
Pakaian yang memancarkan ekspresi anggun menambah keyakinan kepada kehidupan seharian. Hanya dengan menyarungkan pakaian bergaya dan ringan ini secara santai yang menyampaikan kecantikan yang bermaruah, pemakainya serta-merta dibawa lebih dekat dengan orang yang mereka inginkan.
Namun tidak salah sekiranya hijabi ingin bergaya tetapi mengekalkan imej sopan, pada Mira Filzah yang gemar menyarungkan inner tudung dari Hanna Tajima pilihan koleksi ini adalah yang terbaik kerana dengan koleksi ini anda tiada kengkangan untuk menyuaipadankan dengan helaian laian. Malah setiap helaian selesa dan sesuain untuk imej hijabi yang bertudung.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pandang Muka Suami Dengan Kasih Sayang Bekalan Ke Akhirat, Ini 4 Tip Syurga Untuk Isteri.
Memang tidak dinafikan wanita pada hari ini lebih berdikari dan ‘berani’ lagi-lagi di zaman serba moden ini. Namun wanita yang bergelar isteri walau bagaimana hebat dan berjaya pun suami adalah paling utama dan syurga kita.
Mari membaca coretan buat peringatan bersama yang dikongsikan oleh Fauziah Hashim ini tentang dugaan dan kealpaan seorang isteri.
1. Banyakkan Bersabar
“ Jadi seorang isteri, hal yang amat kritikal bagi kita ialah suami. Kita – makhluk Allah yang sarat dengan emosi dan kadang terlalu menuruti kata hati, lalu memang satu hal yang menakutkan kalau ada kata-kata dan tindak tanduk kita yang melukai hati suami – sengaja atau tidak sengaja.
Rasulullah S.A.W sebut dengan jelas tentang perangai orang perempuan – saat berdepan dengan satu saja pun keburukan suami, si isteri boleh lupa dengan kebaikan suaminya yang lain. Perangai inilah yang paling banyak menjerumuskan perempuan ke neraka. Allah. betapa ngerinya!
2. Banyakkan Meminta Maaf
Jadi seorang isteri, banyak-banyakkanlah minta maaf dari suami. Mungkin ada terkurang layanan kita, terkasar bahasa kita, terlajak berprasangka, tercerita tentang aibnya pada sesiapa.
Allah ya Allah, rendahkan hati kita untuk merayu kemaafan darinya. Jangan kita hanya nampak kelemahan dia tapi kita lupa kelemahan kita. Jangan kita sibuk besar-besarkan kesilapannya tapi kita pandang kecil kesilapan kita.
3. Pandang Muka Suami Dengan Kasih Sayang
Pandang muka suami kita, siapa pun dia, itulah yang Allah dah pilihkan sebagai jodoh kita. Itulah lorong nikmat, itulah juga lorong ujian Allah buat kita. Semua buruk baik dia boleh jadi asbab kebaikan untuk kita. Mungkin untuk tundukkan ego kita. Mungkin untuk Allah beri pahala melalui sabar kita. Mungkin untuk latih kita berdikari dan keluarkan potensi diri. Ada sebabnya. Pasti ada sebabnya!
4. Banyakkan Berdoa
Minta Allah jaga rumah tangga kita. Kalau ada hal tentangnya yang kita tidak suka, banyakkan berdoa pada Allah. Kita tidak boleh ubah suami kita, tapi Allah boleh. Minta dari Allah. Jaga hubungan kita dengan Allah agar mudah kita minta Allah jaga rumah tangga kita.
Masya-Allah, indahnya kesudahan hidup seorang isteri andai dia mati dalam keadaan mendapat redha seorang suami. Indahnya janji Allah bahawa isteri yang diredhai suaminya boleh masuk syurga dari mana-mana pintu yang disukainya. Indah sangat, kawan-kawan! Tidak teringin ke kita untuk mendapatkannya?
5. Perbetulkan Niat
Hari ini, ayuh simpan niat untuk jadi isteri yang lebih baik daripada semalam. Simpan hasrat untuk cuba dan kemudian cuba. Allah pandang usaha kita. Allah pasti beri ganjaran walau pun pada sekecil-kecil usaha kita. Inshaa-Allah.
Ayuh tutup aurat kita serapat mungkin agar kita bakal menjadi ketua bidadari untuk suami kita di syurga kelak. Lindungi walau sehelai rambut. Litupi walau hanya tapak kaki yang kita rasa hanya berada di bawah tapi ia yang bakal menentukan ke syurga kah kita.
Ya Allah,
Jadikanlah isteri yang membaca ingatan ini sebagai isteri menyejukkan hati suami mereka ya Allah. Aamiin. ‘
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
