Jika sebelum ini, kedatangan haidnya memang normal. Malah tidak pernah alami senggugut atau sakit perut yang melampau. Namun ujian Tuhan datang tanpa diduga. Setelah berbulan-bulan dia mengalami kesakitan di bahagian perut yang menyakitkan hingga menyebabkan tidak boleh berjalan dan terbongkok-bongkok sambil memegang perut. Rupa-rupanya dikesan menghidap cyst dan setelah berjaya melakukan pembedahan, doktor nasihat untuknya elak ambil 17 makanan ini agar masalah tidak lagi berulang.

Menurut wanita ini, Sarina Mohd Som, 40 tahun, ketika berdepan masalah itu sebelum ini ada kalanya dia juga diserang cirit birit dan sakit pinggang hingga membuatkannya tidak boleh berbuat apa-apa.

Setelah doktor mengesahkan ada cyst dalam perut dan perlu dibuang segera. Nasibnya juga cukup baik kerana cyst itu bukanlah sejenis kanser yang amat ditakuti.

Berkongsi pengalamannya di laman sosial facebook tatkala berdepan ujian getir ini. Malah turut memberi nasihat kepada wanita di luar sana agar menjaga kesihatan.

Ibarat diberi peluang kedua yang tidak akan dilepaskan dan memberi keinsafan untuk menyayangi diri sendiri.

Sebelum ini tidak pernah alami senggugut dan period setiap bulan adalah normal

Sharing is caring

Khas untuk sahabat wanita.

Saya tidak pernah kena senggugut sebelum ni. Setiap bulan, keadaan normal tanpa sebarang kesakitan. Cuma pada pertengahan 2017, keadaan menjadi berbeza. Saya mula rasai kesakitannya ditambah dengan aliran keluar yang heavy. Kesakitan skala 8-10 membuatkan saya tidak boleh berjalan, jalan terbongkok-bongkok sambil peluk perut, terbaring, cirit birit, pucat, sakit perut memulas dan sakit pinggang. Saya tidak boleh buat apa-apa kerja langsung. Paling ngeri jika kesakitan itu datang ketika saya berada di pejabat. Bayangkan…

Keluarga dan teman-teman nasihatkan berjumpa doktor. Tapi rasa takut menyebabkan terus bertahan

Ketika itu saya mula rasa cuak, suami, anak dan beberapa orang rakan nasihatkan saya agar jumpa Dr. Bukan saya tidak terfikir, tetapi rasa takut dan tidak mahu tahu apakah yang terjadi membuatkan saya bertahan dan bertahan.

Ramadan lalu rasa satu benda pelik dalam perut, seperti ada ketulan besar dan bila ditekan rasa senak.

Sehinggalah pada Ramadan lalu saya merasai benda pelik dalam perut. Ketika berbaring, saya dapat rasakan satu ketulan besar keras. Bila ditekan, terasa senak. Jantung terus berdebar, terus tak lalu makan. Saya fikir ia hanya angin, saya cuba menafikan apa yang saya sedang fikirkan. Saya pergi berurut, namun jawapannya seperti mana yang saya jangka, dan inilah menjadi titik tolak saya terpaksa ke klinik buat pertama kalinya.

Akhirnya buat juga pemeriksaan dengan doktor dans etelah buat ultra sound dan scan memang ada cyst.

Ditemani kawan baik, Irahazla Alzahari saya bertemu Dr Fatin Ilyani Klinik AJWA. Hasil ultra sound dan scan, benar ia adalah cyst.

Bayangkan, dalam beberapa hari lagi nak sambut hari raya, saya ketahui jawapan ini. Mood saya ke laut, hanya menyediakan pakaian untuk anak-anak sahaja. Kebiasaan membuat kuih raya seperti tahun-tahun sebelumnya pun terpaksa di lupakan. Kurang selera makan dan kebimbangan mempengaruhi saya. Berat turun mendadak kerana takut dan risau.

Terus buat ujian darah dan pap smear. Alhamdulilah selepas tiga minggu dapat keputusan yang menggembirakan

Seminggu selepas raya, saya rujuk kes ke Klinik Pakar O&G Hospital Shah Alam. Sebulan selepas itu, mendapat temujanji dan membuat beberapa ujian darah dan pap smear. Inilah antara ujian yang paling saya takuti dan geruni.

Alhamdulillah 3 minggu selepas itu, saya mendapat jawapannya. Alhamdulillah, keputusannya membuatkan saya menangis gembira dan bersyukur pada yang Esa.

Kedaan seperti hamil 15 minggu

Jika tanya bagaimana keadaan saya? Mengikut perkiraan Dr, seperti wanita hamil 15 minggu. Tak hairanlah ramai ingat saya hamil.

Menjalani pembedahan membuat cyst bersaiz 3 cm dan 10.8 cm dengan empat tebukan diperut.

5hb Sept saya masuk wad, dan 6hb September operasi secara laparoscopic membuang cyst dilakukan. Dr juga terangkan, sekiranya tidak berjaya, terpaksa open czer. Ketika itu hanya ALLAH sahaja yang tahu, betapa risaunya saya. Saya redha apa sahaja yang terbaik. Tapi saya bersyukur semuanya berjalan lancar dan dua cyst bersaiz 3cm dan 10.8cm dapat dibuang tanpa sebarang komplikasi. Jangan fikir laparoscopic tak sakit.. Ada empat tebukan diperut saya. Dua di perut kiri, satu di atas pusat dan satu lagi di perut kanan. Tak terbayangkan bagaimana Dr keluarkan cyst yang bersaiz besar itu.

Lepas pembedahan doktor nasihatkan supaya jaga pemakanan agar cyst yang sama tidak berulang. juga disaran jalani hidup lebih sihat dengan melakukan senaman dan kurangkan berat badan. Doktor juga sarankan supaya hamil lagi.

Usai operasi, Dr menasihati untuk menjaga pemakanan. Ia bertujuan agar cyst yang sama tidak berulang dan saya jalani kehidupan yang lebih sihat. Senaman, kurangkan berat badan, pemakanan sihat, jauhi tekanan dan jangan berhenti doa. Paling teruja bila Dr sarankan untuk hamil lagi.

Nasihat kepada wanita di luar sana, jika ada tanda pelik pada diri segerlah berjumpa doktor.

Nasihat saya kepada sahabat di luar sana, jika ada sebarang kelainan rujuklah Dr segera. Jangan tunggu lama dan jangan takut seperti saya. Selain itu amalkan gaya hidup sihat dan amalkan pemakanan yang sihat dan seimbang.

Ini pula pesanan penting kepada wanita di luar sana:

Jumpa Dr segera sekiranya:

1. Heavy period.

2. Senggugut kronik.

3. Sukar hamil.

4. Period yang tidak seimbang.

Makanan yang perlu dijauhi:

(Mereka yang sudah jalani pembedahan buang cyst juga perlu jaga pemakanan)

1. Jauhi soya dan makanan yang berasaskan soya (fucuk, tauhu, kicap, tauge besar, tempe dll)

2. Kurangkan makan ayam daging (Sebaiknya ayam organik dan ayam kampung)

3. Banyakkan makan ikan.

4. Banyakkan makan sayur.

5. Jauhi FAST FOOD

6. Elakkan makanan dalam tin.

7. KAWAL dan JAUHI TEKANAN.

8. Elakkan ikan yang dibela dalam sangkar.

9. Daging merah.

10. Ikan terubuk.

11. Ikan parang.

12. Siakap bela.

13. Manisan (kurangkan gula)

14. Kurangkan produk tenusu seperti cheese dll.

15. Kurangkan perencah makanan seperti pati ayam, ikan dll.

16. Ikan pari.

17. Ikan bawal hitam.

Saranan Dr:

Senaman dan kurangkan berat badan, agar hormon kembali seimbang.

(Jangan tanya kenapa itu tak boleh dan ini tak boleh. Itu yang disarankan oleh beberapa orang doktor dan kenalan yang mempunyai pengalaman yang sama kepada saya)

The real influencer! Itulah yang boleh digambarkan tentang personaliti media sosial, Khairul Aming apabila barang yang dipromosikan di laman sosialnya terus sold out dibeli oleh netizen.

Khairul Aming pada mulanya berkongsikan keterujaannya menerusi sebuah video apabila bekas simpan beras yang dibelinya sudah selamat sampai di rumahnya.

beli bekas simpan beras pun aku dah excited. perangai mak-mak tu dah datang

beli bekas simpan beras pun aku dah excited 🤣 perangai mak-mak tu dah datang

nah link shopee : https://t.co/AYTO75zkSi pic.twitter.com/9Wp5tuQaFA

— Khairulaming (@khairulaming) June 20, 2021

Tak lama selepas itu, bekas simpan beras tersebut terus habis terjual kira-kira 1,800 unit selepas Khairul Aming berkongsikan link pembeliannya.

Selepas itu, beliau juga turut berkongsikan mengenai keenakan kek batik yang dibeli oleh teman serumahnya. Tak lama selepas itu, kek batik itu juga terus laris bak pisang goreng panas di pasaran!

Thank you so muchhh @khairulaming & @kemeyhakim sebab bagi honestt review kek batik nutella kami 😭😭 Alhamdulillah 700++ sold dalam masa 2 jam je thank you so much everyonee!! Dalam minggu ni saya pos yaa ✨ Harap semua dapat bersabar hehe pic.twitter.com/J9kcJUymZL

— zulaikha (@IkaaZulaikha) June 21, 2021

Betul-betul hebat penangan Khairul Aming di mata rakyat Malaysia! Alhamdulillah, secara tak langsung review seikhlas hati yang telah dilakukan oleh beliau ini dapat membantu para peniaga menjana pendapatan mereka dengan lebih banyak lagi. Mudah-mudahan rezeki beliau juga turut murah lagi selepas ini!

Perhubungan jarak jauh (PJJ) memang menguji kesetiaan, pengorbanan dan kepercayaan seseorang terhadap pasangan mereka.

Situasinya juga menjadi sangat mencabar apabila kita akan sentiasa rindu terhadap mereka tetapi namun hanya dapat menahan sahaja perasaan tersebut daripada bertemu dengan mereka disebabkan jarak yang jauh.

Namun, semua itu dapat diatasi dengan teknologi masa kini. Pasangan suami isteri kini boleh berhubung dan berjumpa setiap masa walaupun berjauhan. Takkan terpisah! Kalau nak tahu bagaimana caranya, ikuti trik ini yang khas buat mereka yang kini berada dalam PJJ.

Pertama sekali, anda haruslah tahu komunikasi merupakan kuncinya dan sudah tentulah anda berdua memerlukan sebuah telefon pintar dahulu kerana inilah perkara yang perlu anda lakukan setiap hari:

• Berkongsi kisah mengenai hari anda kepadanya
• Melakukan panggilan video
• Menghantar video-video lucu bagi menceriakan harinya
• Beri mereka gambar anda yang paling cantik atau kacak (walaupun kini berat anda sudah naik!)

Jadi, apakah aplikasi yang perlu kita muat naik untuk lakukan semua ini? Sebenarnya, anda hanya perlukan Huawei Nova 7i kerana efek video swafotonya datang dengan pelbagai filter TikTok dan AI Beauty yang membuatkannya menjadi lebih semula jadi.

Lebih menarik lagi, Nova 7i juga mempunyai fungsi smart slimming video-recording yang akan membuatkan kita kelihatan kurus dalam video!

Kini, jarak bukan penghalang malah anda perasaan cinta terhadap insan tersayang juga semakin bertambah bila dapat berkomunikasi dengan baik dan menarik bila menggunakan Nova 7i ini.

Selain itu, anda tidak boleh biarkan kesibukan kerja mengganggu perhubungan anda ini. Walaupun sibuk, tetapi mereka tetap mahukan pasangan mereka menghantar mesej sepanjang masa.

Anda tak mahu bos anda sentiasa melihat anda bermain telefon? Jangan bimbang. Sambung sahaja telefon pintar Huawei anda dengan MateBook D 15 baharu tanpa wayar dan skrin telefon anda akan terpapar jelas di laptop melalui Multi-Screen Collaboration. Jadi, dapatlah anda fokus kepada cinta dan juga kerjaya pada waktu yang sama.

Jika masih terganggu juga, anda bolehlah menghubungkannya dengan jam Huawei Watch G2 pula. Melaluinya, anda dapat menjawab panggilan telefon, melihat mesej, mengira degupan jantung dan banyak lagi.

Baterinya juga boleh tahan sehingga 14 hari lamanya dan boleh menerima panggilan untuk modal 46mm manakala bateri modal 42mm (gambar di atas) boleh tahan sehingga 7 hari. Bukan itu sahaja, anda juga boleh mengubati kerinduan terhadap pasangan dengan menjadikan gambar sebagai wallpaper di jam pintar anda!

Di samping itu, perkara yang paling menyeronokkan mengenai PJJ adalah akhirnya tiba sudah waktu untuk berjumpa. Walaupun hanya sekejap, namun ia boleh menjadi antara momen terindah dalam hidup.

Oleh itu, apa kata anda dapatkan juga Huawei FreeBuds 3 yang mempunyai Active Noise Cancellation dan sangat mudah digunakan. Pastinya anda akan terasa dunia ini seperti milik anda dan si dia sahaja.

Bersempena dengan bulan penuh cinta ini, Huawei bukan hanya membuka tempahan bagi Nova 7i sahaja malah produk lain juga turut hadir dengan harga istimewa. Antaranya ialah:

• Nova 5T Crush Green – RM1,399
• MateBook D 15 (8GB+256GB) RM2,299
• Y7P RM699
• FreeBuds 3 Red RM679
• WatchGT2 42mm Rose Gold RM899

Sekarang ini, HUAWEI sedang melakukan promosi yang sesuai mengikut keperluan masing-masing. Nikmatilah pakej plan Together 2020 HUAWEI SMART LIFE Instalment hingga ke 12 bulan hanya dengan RM4.87 sehari * dari 22^nd Feb 2020 (untuk pakej nova 7i)! Klik link di bawah untuk menempah segera HUAWEI nova 7i kepunyaan anda di https://huaweitogether2020.3ex.com.my/

Bukan itu sahaja, anda juga akan berpeluang memenangi 3 pasang voucher melancong ke Maldives yang berharga hingga RM 36,000 dengan pembelian pada produk HUAWEI terpilih dari 10^th-16^th Feb 2020! Hanya scan kod QR, jawab soalan mudah dan isikan data peribadi anda bersama resit pembelian. Pemenang akan diumumkan melalui Facebook pada 14 Mac ini. Sila layari sini untuk maklumat lanjut.

Pra-pesan HUAWEI nova7i dari hari ini hingga 21 Feb dengan harga RM1,099 dan dapatkan Band 4 secara percuma (sementara stok masih ada) di HUAWEI Online Store ataupun kedai HUAWEI Flagship berdekatan anda.