Jiwa rasa terbeban dan resah, seorang mak atau isteri bukan mudah mendukung tanggungjawab. Tanggungjawabnya yang cukup besar demi menjaga kesempurnaan rumahtangga suami di layan dengan sebaiknya.
Adakalanya ketika ujian dan masalah datang melanda, rasa tak mampu untuk melakukan semua perkara. Ia membuatkan hati rasa sedih, jiwa merintih dan penuh keluh kesah. Apatah lagi jika diri dihimpit dengan kesempitan hidup, dibebani dengan masalah hutang keliling pinggang.
Namun, janganlah berterusan begini. Perkara pertama yang perlu dilakukan ialah berdoalah bersunguh-sungguh. Minta kepada Allah dengan sepenuh hati agar segala kesusahan, kerisauan, kesedihan dan bebanan hutang yang ada mudah untuk diselesaikan.
Pujuk hati atasi segala kekacauan jiwa tersebut dengan amalan doa yang diajar oleh Rasullah SAW ini untuk Abu Umammah ini. Hijabi boleh amalkan doa ini setiap kali selepas mengerjakan solat. Mahupun dibaca ketika dalam solat iaitu selepas Tahiyyat Akhir sebelum Salam.
Hadis Abu Said al-Khudri RA. Daripada Abu Said al-Khudri RA katanya:
“Rasulullah SAW telah masuki masjid. Tiba-tiba terdapat seorang sahabat bernama Abu Umamah RA sedang duduk di sana.
Beliau bertanya:
“Wahai Abu Umamah, kenapa aku melihat kau sedang duduk di dalam masjid sedangkan bukan luar waktu solat?”
Abu Umamah menjawab: “Dukacita dan hutang menyelubungiku wahai Rasulullah!”
Rasulullah menjawab:
“Mahukah kamu aku ajarkan kepada kamu satu doa jika kamu membacanya Allah akan menghilangkan rasa dukacitamu dan melangsaikan hutangmu.”
Abu Umamah menjawab: “Sudah tentu, wahai Rasulullah.”
Maka Baginda bersabda: “Ucapkanlah pada tiba waktu pada pagi dan petang bacaan ini:
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ وَقَهْرِ الرِّجَالِ
MAKSUDNYA: “YA ALLAH, SESUNGGUHNYA AKU BERLINDUNG KEPADA ENGKAU DARI KEDUKAAN DAN KESEDIHAN. AKU BERLINDUNG KEPADA ENGKAU DARI SIFAT LEMAH DAN MALAS. AKU BERLINDUNG KEPADA ENGKAU DARI SIFAT PENGECUT DAN BAKHIL. DAN AKU BERLINDUNG KEPADA ENGKAU DARI BEBANAN HUTANG DAN PENINDASAN MANUSIA.”
Abu Umamah RA berkata:
“Setelah membaca doa tersebut, Allah menghilangkan kedukaanku dan melunaskan hutangku.”
Riwayat Abu Daud (4/353)
BACA JUGA ARTIKEL INI: Fadhilat Asma’ul Husna – Al-Baari, Amalkan 40 Kali Selepas Subuh. Kesannya Pasti Mengejutkan!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Telur Rebus Mampu Buat Perut Kenyang. Amalkan Diet Ni Cara Hilangkan 10Kg Dalam Masa 2 Minggu
Selama ini ramai yang takut untuk makan telur sebagai diet harian kerana dikatakan telur mengandungi kolestrol yang tinggi.
Walau bagaimanapun admin nak kongsi Diet Telur Rebus yang merupakan salah satu diet yang boleh diamalkan jika anda ingin menurunkan berat badan sehingga 10kg dalam masa dua minggu sahaja. Ahli Diet, Jill Corlene menjelaskan telur adalah pilihan makanan terbaik dan sihat untuk sarapan pagi kerana ia boleh membantu dalam proses menurunkan berat badan.
Telur rebus mampu membuat perut kenyang lebih lama kerana ia merupakan sumber protein dan serat yang sihat. Selain itu, diet telur rebus sendiri juga boleh meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak dengan cepat. Paling penting, jika anda mengamalkan diet sihat lain selepas berhenti melakukan diet telur rebus, berat badan tidak akan meningkat mendadak.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Cadangan Menu Sepanjang Tempoh 2 Minggu;
Isnin
Sarapan: 2 biji telur rebus dan 1 biji buah sitrus (oren / grapefruit)
Tengahari: 2 potong sweet potato dan 2 biji epal
Malam: 1 pinggan salad dan ayam panggang
Selasa
Sarapan: 2 biji telur rebus dan 1 biji buah sitrus (oren / grapefruit)
Tengahari: sayuran hijau dan salad ayam
Malam: sepinggan salad, sebiji oren dan 2 biji telur rebus
Rabu
Sarapan: 2 biji telur rebus dan 1 biji buah sitrus (oren / grapefruit)
Tengahari: 2 keping keju rendah lemak, 1 tomato dan 1 sweet potato
Malam: Salad dan ayam panggang
Khamis
Sarapan: 2 biji telur rebus dan 1 biji buah sitrus (oren / grapefruit)
Tengahari: Semangkuk buah-buahan potong (pisang, tembikai, kiwi, oren)
Malam: Salad dan ayam stim
Jumaat
Sarapan: 2 biji telur rebus dan 1 biji buah sitrus (oren / grapefruit)
Tengahari: Sayur rebus dan 2 biji telur rebus
Malam: Salad dan ikan panggang
Sabtu
Sarapan: 2 biji telur rebus dan 1 biji buah sitrus (oren / grapefruit)
Tengahari: Buah-buahan
Malam: Sayur dan ayam stim
Ahad
Sarapan: 2 biji telur rebus dan 1 biji buah sitrus (oren / grapefruit)
Tengahari: Salad tomato, sayur stim dan ayam panggang
Malam: Sayur stim
Namun begitu, anda haruslah menitikberatkan perkara lain dan mengikuti pantang ketika menjalani diet ini iaitu
- Minum air kosong 8 hingga 10 gelas setiap hari.
- Lakukan senaman ringan setengah jam setiap pagi.
- Tidak makan makanan segera.
- Kurangkan pengambilan garam dan gula.
Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kembalikan Keremajaan Kulit Dengan 10 Face Oil Terbaik. Hasilnya Kulit Glowing Secara Semulajadi
Face oil adalah salah satu produk perawatan wajah yang sedang banyak diminati. Produk perawatan kecantikan ini sebenarnya sudah lama digunakan untuk merawat kulit wajah tetap elastis dan lembap. Ada berbagai bahan alam yang dijadikan sebagai bahan utama face oil dan bermanfaat untuk berbagai jenis kulit.
Terdapat pelbagai jenis face oil, ada yang diekstrak dari tumbuh-tumbuhan dan ada yang dibuat dari bahan sintetik seperti minyak mineral tetapi yang paling disyorkan oleh pakar penjagaan kulit adalah dari bahan yang semula jadi dan tiada pewangi. Sekiranya anda sering berkeliaran di forum kecantikan, anda mungkin akan menyedari bahawa kebanyakan face oil dihasilkan dengan minyak rosehip, argan, dan jojoba, kerana dianggap paling berkesan dan paling selamat untuk kulit anda.
Kebanyakkan pengeluar produk kecantikan kulit memasukkan face oil dalam rutin penjagaan kulit mereka kerana face oil membantu menyuburkan kulit dan meningkatkan cahaya tanpa mengira jenis kulit anda. Dan inilah sebab mengapa anda harus menambahkannya ke rutin anda sendiri:
Kelembapan dan penghidratan
Manfaat utama face oil adalah kekuatan pelembabnya. Keistimewaan face oil menjadikannya kaedah yang ideal untuk mengunci semua kelembapan yang disediakan oleh produk penjagaan kulit anda.
Face oil sangat berguna untuk mengurangkan kekeringan dan kulit yang mengelupas, tetapi juga baik untuk mencegah pengeluaran sebum berlebihan dengan mengekalkan tahap kelembapan pada kulit anda. Ini bermaksud semua jenis kulit boleh mendapat manfaat daripadanya!
Penghalang semula jadi kulit
Face oil dibungkus dengan asid lemak penting, yang membentuk blok penghalang sel kulit anda. Membekalkan kulit dengan asid lemak yang diperlukan seperti Omega 3, 6, dan 9 akan membantu menguatkan fungsi penghalang kulit dan melindunginya dari kerosakan luaran seperti sinar UV dan pencemaran.
Meningkatkan kadar perolehan sel kulit
Face oil seperti minyak rosehip juga berkesan untuk membetulkan masalah tekstur pada kulit seperti kedutan, parut jerawat dan kesan regangan dengan meningkatkan pengeluaran kolagen dan meningkatkan kadar peralihan kulit.
Itu sebabnya face oil juga dianggap sebagai penyelesaian anti-penuaan yang berkesan kerana ia menjadikan kulit anda licin, lembut dan awet muda lebih lama!
Tidak pasti bagaimana menggunakannya? Berikut adalah beberapa tip:
Untuk penggunaan di wajah, face oil harus digunakan setelah membersihkan dan mengencangkan (toner), dan sebelum pelembap sehingga kulit anda dapat menyerap semua kebaikan perawatan kulit dari minyak. Minyak ini juga bertindak sebagai penghalang dan pelindung untuk menutup kelembapan juga mencegah kehilangan air.
Anda boleh menggunakan minyak itu sendiri (tambahkan beberapa titis di hujung jari anda dan urut perlahan ke kawasan muka dan leher) atau boleh mencampurkannya dengan pelembap kegemaran untuk meningkatkan daya pelembapnya. Minyak muka ini juga hebat untuk mengeringkan bibir kering dan merekah!
Walaupun namanya, minyak muka boleh digunakan di semua bahagian badan anda untuk memperbaiki pelbagai keadaan kulit. Contohnya, minyak rosehip baik untuk memudarkan parut jerawat tetapi ia juga boleh digunakan untuk mengurangkan penampilan stretch mark pada badan.
Minyak muka mana yang patut anda cuba?
1. Biossance Squalene + Vitamin C Rose Oil
Wajah lebih cerah dan bebas kedutan
Kulit wajah anda terlihat kusam? Tingkatkan warna kulit wajah dengan face oil ini. Biossance mengandung vitamin C yang lebih stabil dan larut dalam lemak. Vitamin C ini lebih cepat menyerap ke dalam kulit wajah serta membantu mempercepat meratakan warna kulit.
Squalene memiliki tekstur yang ringan dan dapat mengunci kelembapan di dalam kulit anda dalam jangka waktu lama. Selain itu, ada juga kandungan chios chrystal oil yang berfungsi untuk merevitalisasi dan meningkatkan keanjalan kulit. Lengkapi perawatan wajah seri squalene lainnya dari Biossance untuk tampilan lebih muda.
2. Clarins Lotus Face Treatment Oil
Keistimewaan untuk pemilik kulit kombinasi
Anda yang memiliki kombinasi tidak perlu membeli 2 jenis face oil untuk skin care. Formula face oil dari Clarins dengan mudah diserap tanpa membuat kesan berminyak pada kulit anda. Tanpa membuat T-zone semakin berminyak atau area pipi semakin kering, face oil ini aman digunakan oleh pemilik kulit kombinasi.
Kandungan hazelnut oil mengunci kelembapan pada kulit wajah. Di samping itu, hazelnut oil juga kaya dengan omega-9 dan vitamin E untuk menyamarkan garis-garis halus. Gabungan kandungan minyak di dalamnya membuat aroma face oil ini sangat harum.
3. Sunday Riley Luna Sleeping Night Oil
Wajah kemerahan selamat dengan minyak anti inflamasi
Anda pastinya sudah sangat kenal dengan retinoic acid yang efektif mengurangi kedutan pada kulit. Face oil dari Sunday Riley ini mengandung next generation retinol oil yang lebih efektif membuat kulit lebih anjal dan bebas kedutan. Retinoil oil juga membantu mengecilkan pori-pori.
Jangan risau dengan minyak yang berwarna biru kerana warna biru face oil ini berasal dari blue tansy essential oil. Blue tansy essential oil ditambah dengan chamomile mengandung antihistamin yang dapat meredakan kemerahan pada wajah anda.
4. Caudalie Vine[Activ] Overnight Detox Oil
Selamat tinggal kulit kusam!
Kulit yang penat atau stres dapat menyebabkan kusam dan timbulnya kedutan. Remajakan kembali kulit wajah dengan face oil ini. Grapeseed oil kaya akan antioksidan yang dapat melindungi kulit anda dari radikal bebas. Gunakan pada malam hari untuk manfaat grapeseed oil dapat berkurang di sebabkan paparan sinar UV.
Gabungan minyak semula jadi mengandungi asid lemak omega 6 dan vitamin E. Keduanya menutrisi kulit serta membuat kulit lebih anjal. Kandungan ini juga membantu menghilangkan garis-garis halus pada wajah. Face oil ini bebas pengawet dan pewangi tambahan sehingga dapat digunakan untuk anda yang berkulit sensitif.
5. Kiehl’s Midnight Recovery Concentrate
Kulit lebih glowing di pagi hari
Proses pembaruan sel-sel kulit memang terjadi ketika anda tertidur. Dapatkan kulit lebih glowing ketika bangun tidur dengan produk dari Kiehl’s ini. Kandungan evening primrose oil membantu menjaga keanjalan kulit dan squalane membuat kulit halus, kenyal, serta lembap. Kombinasi yang sempurna! Aroma lavender yang menenangkan ketika menggunakan face oil ini dan membuat tidur lebih nyenyak dan berkualiti dalam setiap titisnya.
6. Pura D’or 100% Rosehip Seed Oil
Lebih efisien digunakan untuk seluruh badan
Jika wajah anda memiliki bekas luka yang sukar nak hilang, cuba produk dari Pura D’or ini. Kandungan 100% organic rosehip oil berkhasiat untuk menghilangkan bekas luka. Rosehip oil juga bermanfaat untuk melembapkan wajah.
Tidak hanya untuk wajah, anda boleh menggunakannya pada kulit kepala dan bahagian badan juga. Produk ini boleh menyamarkan stretchmarks yang mengganggu penampilan anda. Lebih efisien, dengan satu produk boleh untuk seluruh tubuh!
7. Drunk Elephant Virgin Marula Luxury Facial Oil
Mewah dengan bahan semula jadi untuk mengembalikan keremajaan.
Minyak wajah ini langsung dari “pip” buah marula dan tidak bercampur dengan bahan kimia dan wangian. Proses pengekstrakan dan penapisan mentah yang sejuk menghasilkan bentuk minyak yang paling tulen dan pekat, dan sebatian antioksidan dan asid lemak yang halus terpelihara.
Mengandungi kepekatan polifenol yang lebih besar daripada coklat gelap, teh hijau atau hitam, minyak ini merupakan pertahanan antioksidan yang kuat terhadap pencemaran dan merosakkan radikal bebas persekitaran. Seperti pemulihan kulit anda, ia membantu melembapkan, meremajakan dan menyuburkan kulit juga mengurangkan penampilan garis-garis halus, kedutan, kemerahan dan bintik-bintik serta mengembalikan keanjalan dan cahaya kulit anda. Dengan penggunaan rutin sebagai sebahagian daripada rutin penjagaan kulit anda, kulit anda akan seimbang dan dioptimumkan untuk kelihatan dan terasa lebih sihat.
8. Multipurpose Oil koleksi sephora
Minyak multi fungsi untuk wajah dan badan
Hanya dengan satu titis, manjakan wajah, badan dan rambut anda dengan minyak serbaguna ini. Hadir dengan 3 ramuan super dan aroma ketagihan yang berbeza untuk menyesuaikan rutin kecantikan anda dengan mood anda!
Minyak ini menyerap dengan cepat tetapi tidak meninggalkan kemasan berminyak atau melekit, memberikan faedah yang disasarkan. Minyak kelapa berkhasiat menyuburkan dan menenangkan kulit dan rambut, menjadikannya lebih lembut daripada sebelumnya. Minyak pelindung Jojoba pula menyuburkan dan melindungi kulit dan rambut secara intensif, membawa kemerosotan pada kulit dan kekuatan pada rambut.
9. Fresh Seaberry Moisturising Face Oil
Miliki kulit wajah lembut dan dewy skin
Face oil ini merangkumi minyak seaberry yang kaya dengan antioksidan (juga dikenal sebagai minyak seabuckthorn), minyak biji cranberry dan minyak biji camellia semuanya dicampur dengan omega berkhasiat. Minyak almond grapeseed dan manis melengkapkan campuran, memberikan kesan penghidratan untuk kulit yang lembut dan dewy skin.
10. A’kin Certified Organic Rosehip Oil
Menghaluskan kulit wajah dan awet muda
Salah satu produk terlaris A’kin, Minyak Rosehip Organik Bertauliah 100% ini dibungkus dengan vitamin dan antioksidan dengan penyembuhan yang luar biasa dan khasiat kulit. Ia mengandungi kepekatan minimum 80% asid lemak penting (Omega 3, 6, 9) untuk melembapkan kulit secara mendalam dan menguatkan penghalang semula jadi kulit.
Ia juga kaya dengan vitamin A dan C, yang meningkatkan pertumbuhan semula sel untuk membantu memudarkan parut jerawat anda, untuk kulit yang lebih halus dan awet muda.
Moisturizer tetap diperlukan kerana kulit memerlukan kandungan air dan minyak yang seimbang. Bagi anda yang memiliki kulit berjerawat, aplikasikannya langsung pada jerawat anda. Jerawat akan cepat kering dengan urutan face oil. Aplikasikannya pada bahagian wajah atau tubuh yang mengalami sunburn. Face oil dapat membantu mengurangkan iritasi kulit akibat sunburn.
DAPATKAN MAJALAH HIJABISTA EMAG DENGAN MUAT TURUN APLIKASI EMALL:
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Selesa Berpakaian Ringkas & Longgar, Penampilan Tasha Manshahar Jadi Inspirasi Buat Hijabi
Penyanyi yang pernah terkenal dengan lagu Terima Kasih Cinta iaitu Tasha Manshahar mengakui yang kini dirinya lebih gemarkan sesuatu yang ringkas dan senang untuk digayakan sejak bergelar ibu.
Ujar isteri kepada Fahrur Raqib Majid ini, kita akan bertambah yakin dengan diri apabila menggayakan sesuatu yang membuatkan kita selesa.
Handbag what? Diaper bag all the time.
Honestly after a year bersalinkan Muammar, baru I ada mood nak update wardrobe i, baru ada interest nak bersiap sikit.
Sebelum ni serius rasa macam tak guna pun nak bersiap sebab nanti selekeh juga urus anak.
But! Sebenarnya, bila kita pakai apa yang kita selesa and kita rasa kita nampak cantik atau presentable, kita akan rasa a lot better about ourselves.
Disclaimer: definisi cantik atau presentable setiap orang adalah berbeza. So ikutlah masing-masing punya citarasa.
I always prefer something simple, safe and easy to style. Colour pun usually lebih kurang sama je. Yang gelap-gelap, yang earth tone atau yang dusty. 😅 Mommies pulak macam mana?
Pendapat Tasha ini turut disokong ramai pengikut instagramnya. Ternyata ramai yang menggemarkan kesederhanaan dan kesopanan dalam berfesyen apatah lagi bila sudah bergelar seorang ibu.
Sis suka tengok gaya Tasha ni! Memang terinspirasi sangat apabila melihatnya. Sudahlah cantik, sopan pula tu dan mengikut syariat agama. Moga kita semua istiqomah dalam membaiki diri kita ke arah kebaikan setiap hari. Amin.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
