Banyak perkara yang boleh menyebabkan kita berasa stres terutamanya kepada mereka yang terkesan dengan bencana banjir yang berlaku baru-baru ini. Sudahlah rumah ditenggelami air, malah barangan di dalam rumah juga turut rosak dan hanyut dek kerana masalah banjir.
Bagi anda yang sedang menghadapi masalah ini, usah stres dan cuba lakukan tip ini yang boleh merehatkan minda anda. Apakah caranya? Ketahui 3 langkah terbaik untuk menghilangkan stres hanya dalam masa 10 minit hingga 2 minit!
Nikmati suasana di dalam atau luar pejabat dengan berjalan kaki. Secara tidak langsung, ia bukan sahaja dapat mengalih tumpuan anda dari selambak tugasan, malah pergerakan di bahagian kaki mampu melancarkan lagi aliran darah dalam tubuh badan. Lebih menakjubkan, ‘senaman sekejap’ ini juga mampu melancarkan pernafasan anda. Walaupun hanya 10 minit, namun hasilnya amat berkesan sekaligus meningkatkan daya ketahananmu untuk bekerja dengan lebih produktif! Ingat, work smart, not work hard.
Ads
Tangani stres dalam masa 5 minit
Ketawa. Bak kata pepatah Inggeris, laughter is the best medicine dan ia memang ada benarnya. Luangkan masa selama lima minit dengan membaca atau menonton video yang mampu membuatkan anda ketawa berdekah-dekah sehingga dapat melupakan seketika perkara yang mendatangkan stres! Menurut kajian Pusat Perubatan Universiti Maryland, ketawa mampu mengelakkan penyakit jantung kerana apabila anda ketawa, seluruh tubuh badan akan bertindak balas dengan reaksi positif. Jadi, mengapa tidak anda berseronok dengan hanya ketawa!
Hadir ke pejabat dengan kerutan pada dahi adalah perkara yang harus dijauhi. Takut nanti, rakan sepejabat takut untuk menegur anda kerana disangkakan anda sedang bad mood. Anda hanya perlu berhenti melakukan tugas, duduk tegak dan tarik nafas sedalam mungkin antara tiga hingga enam kali. Kemudian, urut di bahagian kening, dahi dan rahang pada muka anda untuk kelegaan yang berpanjangan.
Ads
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Hujung tahun kembali lagi, pasti ramai berada dalam mod percutian, terbayang keindahan tempat-tempat percutian. Bukan mudah untuk mengekalkannya secara semula jadi dan membuat persediaan untuk bercuti.
Penat merancang berbulan-bulan, kebanyakan kita biasanya mula membuat persiapan kecemasan, baik dari segi beg pakaian dan badan. Namun ramai yang terlupa kegunaan bahan semula jadi. Temui keajaiban 7 minyak ini yang akan membantu mengekalkan kecantikan semula jadi anda dan membuat anda bersedia untuk bercuti. Jom lihat apa yang perlu anda buat!
Minyak bijan mengandungi banyak asid dan unsur polivitamin. Kumur mulut anda dengan minyak ini dan gigi akan menjadi lebih putih, sambil meningkatkan pertumbuhan semula gusi, rongga mulut dan lidah anda. Pastikan anda melakukannya dengan betul.
Anda yang berambut nipis perlukan bunga raya, kandungan vitamin C dalam minyak ini membantu meningkatkan kolagen dalam rambut, manakala asid amino memupuk dan menguatkan akar. Kelopak tanah boleh membangunkan mentol rambut “tidur”, menjadikannya tumbuh semula. Oleh itu, batang rambut anda menjadi lebih tebal dan beralun.
Satu-satunya kelemahan minyak kastor ialah baunya. Bahan minyak meningkatkan metabolisme sel, manakala asid stearik dan linoleik menghalang kelembapan daripada menyejat dan melindungi rambut daripada gugur, kekeringan dan kesan haba dan matahari.
Minyak biji rami telah dianggap hampir sebagai ubat penawar sejak dahulu lagi. Set luas asid lemak, vitamin dan kalium menjadikannya item yang mesti dimiliki oleh sesiapa sahaja. Ia menyahtoksik badan anda dengan berhati-hati, memulakan semula proses metabolik selepas tujuh hari pengambilan biasa. Untuk mencapai hasil yang lebih baik, jadikan ia sebagai sebahagian daripada diet harian anda.
Minyak pokok teh mempunyai ciri anti-radang, bakteria, racun kulat, antivirus, dan penyembuhan luka. Ia biasanya digunakan untuk merawat jerawat dan sebagai penjagaan untuk kulit berminyak atau bermasalah.
Pengambilan minyak zaitun, terima kasih kepada asid lemak monotepunya, manfaat kepada hati dan perut. Ia juga mengurangkan tahap kolesterol. Dari luar, minyak berkhasiat ini memperbaiki keadaan kulit, rambut, dan kuku. Ia boleh digunakan sebagai rawatan berasingan dan digabungkan dengan produk kecantikan lain.
Minyak badam harus digunakan setiap hari untuk memupuk dan menjana semula sel-sel kulit. Ia juga mempunyai kesan antikulat. Untuk kesan yang lebih mantap, gunakan senarai minyak ini selama tidak kurang dari seminggu. Selain daripada topeng, anda boleh menambahnya pada krim harian, perapi rambut dan semua jenis serum. Sesetengah minyak boleh diambil secara lisan. Penting, sebelum menggunakan sebarang minyak, baca sisipan bungkusan dan dapatkan nasihat doktor anda.
Untuk tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi hijabista. Klik di sini.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa. Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shopee
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Nampaknya setiap minggu kita melihat produk penjagaan kulit mendapat perhatian dalam media sosial. Sama ada topeng muka, formula yang diselitkan dengan emas atau peti sejuk mini penjagaan kulit, Instagram, TikTok dan YouTube mempunyai pelbagai barang yang mesti dimiliki.
Walau bagaimanapun, perkara yang sering tidak jelas ialah jika produk ini benar-benar bermanfaat seperti yang dilihat dalam talian. Begitu juga face mist, anda tidak dapat menatal melalui suapan media sosial tanpa merasanya sendiri. Walaupun keghairahan memakai face mist telah reda, di pasaran masih mempunyai pilihan dan anda mungkin masih tertanya-tanya bagaimana ia berfungsi pada kulit.
Adakah face mist layak mendapat tempat dalam rejimen penjagaan kulit anda? Jom lihat apa kata pakar penjagaan kuli.
Perkara pertama yang anda perlu tahu? Face mist sebenarnya adalah bahagian yang cukup penting dalam penjagaan kulit. Walaupun ia tidak benar-benar diperlukan, faedahnya banyak. Ia adalah sangat santai, boleh membantu produk lain menembusi dengan lebih baik, dan sesetengah syarikat mendakwa bahawa mikronisasi penjagaan kulit menjadi kabus dengan teknologi ultrasonik membolehkan produk menjadi lebih berkesan.
Face mist boleh membantu dengan keadaan kulit anda, ia adalah elemen tambahan penghidratan, jika anda cenderung berada di bahagian yang lebih kering. Jika kulit anda berminyak, face mist boleh digunakan untuk mengimbangi pengeluaran minyak sambil membantu penghidratan.
Anda boleh menggunakan face mist dengan beberapa cara yang berbeza. Sebagai sebahagian daripada A.M. atau P.M. rutin, ia boleh disembur selepas pembersihan tetapi sebelum serum dan pelembap. Pada asasnya, ia boleh digunakan sebagai ganti toner atau esen. Tetapi keindahan semburan face mist ialah ia sangat mudah (dan bebas tangan) untuk digunakan. Kebanyakan face mist boleh disembur sepanjang hari sebagai pick-me-up kulit atau untuk menyegarkan solekan anda.
Jenis kulit anda ialah salah satu perkara utama yang perlu anda pertimbangkan semasa membeli face mist, kerana kabus yang berbeza akan menangani masalah penjagaan kulit yang berbeza. Anda yang mempunyai sensitiviti atau keadaan perubatan seperti ekzema atau psoriasis harus berunding dengan pakar dermatologi atau doktor terlebih dahulu. Sangat penting untuk memastikan bahan-bahan itu serasi dengan kulit anda.
Bercakap tentang ramuan, anda perlu memastikan bahawa face mist tidak mengandungi bahan yang boleh merengsakan, terutamanya jika kulit anda cenderung sensitif. Bahan-bahan harus menjadi elemen pertama yang perlu dipertimbangkan semasa membeli face mist. Anda perlu elakkan daripada face mist yang terlalu wangi atau mengandungi bahan-bahan yang berpotensi mesensasikan kulit, seperti rosemary atau serai.
Dan mengenai mitos tentang memercikkan muka anda sebelum terbang, paras lembapan yang gersang dan kadangkala tidak selesa di dalam kapal terbang. Tahap kelembapan mencecah 10 peratus, ia benar-benar turun, inilah sebabnya face mist, penghidrat dan pelembap adalah penting untuk penerbangan jauh.
Dengan ketiadaan udara ‘segar’, face mist boleh perlu dibawa ke mana sahaja. Kulit kelihatan lebih terhidrat sebaik sahaja anda tiba di destinasi. Oleh kerana kulit tidak dapat mendapatkan nutrien segar dari udara ‘segar’, menggunakan face mist akan membantu menambah nutrien tersebut.
Gaharu dan timun yang menenangkan digabungkan dengan teh hijau yang kaya dengan antioksidan untuk memulihkan serta-merta kulit yang kusam atau kelihatan letih.
Dua jenis asid hyaluronik, humektan yang menarik air ke dalam kulit dan squalane, emolien yang mengunci air itu masuk. Hasilnya? Kulit yang terhidrat secara serius dan meminimumkan penampilan garis-garis halus.
Kegemaran kultus ini digemari oleh profesional penjagaan kulit dan ia terkenal dengan kuasa pelembapnya semasa dalam perjalanan. Seperti air botol Evian, penuh dengan mineral yang menenangkan kulit yang teriritasi dan membantu menyembuhkan penghalang kulit yang rosak.
Face mist dari Glow Recipe ini adalah definisi menyegarkan. Ia memberikan kabus ringan tembikai, asid hyaluronik dan bunga bunga raya AHA (asid alfa hidroksi) yang membantu menjadikan kulit kelihatan lebih licin dan lebih berseri. Selain itu, ia berfungsi sebagai semburan tetapan solekan.
Inginkan face mist yang meningkatkan manfaat penjagaan kulit? Maka formula yang diselitkan dengan antioksidan ini harus ada dalam senarai anda. Ia melampaui face mist biasa dengan menyiram kulit anda dalam kompleks buah-buahan vitamin yang mencerahkan, menenangkan dan penuh antioksidan. Selain itu, ia bebas daripada sulfat pelucutan kulit, paraben dan ftalat.
Semasa cuaca yang lebih panas, terlalu dibakar oleh matahari terasa tidak dapat dielakkan bagi kebanyakan kita. Jika kulit anda kelihatan sedikit merah, maka berikan rawatan yang menenangkan dengan face mist ini. Ia diselitkan dengan cica, ramuan penjagaan kulit trend yang terkenal dengan kualiti anti-radang dan mengurangkan kemerahan.
Jika anda sedang mencari pilihan bajet untuk disimpan dalam beg, ini sememangnya pilihan terbaik. Formula face mist vegan daripada Garnier ini adalah 96% semulajadi, mengandungi bahan-bahan yang berasal dari botani seperti air mawar dan asid salisilik. Ia akan menenangkan kulit sambil membantu memastikan pori-pori anda bersih daripada kekotoran.
Jangan biarkan kulit kering membuat anda lemah. Pixi’s Rose Glow Mist menggunakan tujuh jenis ekstrak bunga dan antioksidan untuk membantu menggebukan kulit dan meningkatkan cahaya semula jadi tanpa menjadikan anda kelihatan berminyak. Baunya juga menakjubkan.
Anda boleh menyiram diri anda dalam semua face mist yang anda idamkan, tetapi kulit anda tidak akan berada dalam bentuk terbaik melainkan anda mempunyai beberapa bentuk perlindungan matahari dalam rutin penjagaan kulit. Nasib baik, face daripada Supergoop! mengandungi gabungan hebat SPF 30 spektrum luas dan vitamin C antioksidan untuk membantu memastikan kulit anda terlindung daripada sinaran UV, pencemaran dan tekanan persekitaran harian.
Menurut banyak ulasan, kabus muka Avène mengubah hidup. Ia tidak mengandungi sebarang air, sudah tentu, tetapi air haba yang kaya dengan mineral dari pergunungan Avène, Perancis. Face mist ini bertujuan untuk membantu mengurangkan kerengsaan dan kemerahan, ia juga menawarkan percikan penghidratan apabila anda memerlukannya.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Keadaan cuaca yang tidak pernah berlaku sebelum ini yang bermula pada 17 Disember telah membawa kepada banjir terburuk negara sejak 2014. Hujan lebat menyebabkan banjir di beberapa kawasan dari Klang ke Shah Alam dan lebih banyak lagi telah menyebabkan puluhan ribu rakyat Malaysia terkandas dan terdesak untuk mendapatkan bantuan.
Rakyat Malaysia berjiwa besar begitu juga nama-nama jenama lokal yang terkenal menghulurkan bantuan bukan sekadar kutipan wang atau barang keperluan, malah tenaga kudrat bersatu demi membantu mangsa-mangsa yang terkesan dengan bencana banjir.
Fashionvalet dan lilit bukan jenama lokal yang asing bagi anda hijabi yang bergemar dengan pilihan busana modesty sesuai untuk hijabi. Tapi kita lupakan sejenak kegemaran anda si fashionista. Nah lihat usaha mereka membantu menghulurkan bantuan cukup luar biasa.
dUCk bekerjasama dengan MyFundAction mengumpul dana untuk individu yang terkesan dengan bencana banjir. Kebanyakannya telah kehilangan rumah dan harta benda mereka dalam hujan yang melanda.
Menyasarkan sejumlah RM300,000 melalui Kitafund untuk membantu seramai mungkin mangsa. Dengan harapan dapat meringankan beban yang ditanggung oleh masyarakat Malaysia, wang yang terkumpul akan digunakan untuk segala bentuk keperluan dan keperluan yang diperlukan.
Sebarang jumlah sumbangan adalah dialu-alukan dan Kitafund juga akan menerima atas bantuan dalam bentuk apa pun. Sebagai tanda sokongan untuk kempen ini, Kitafund akan menderma 50% daripada yuran platform kembali kepada kempen. dUCk tidak mengambil sebarang peratusan daripada dana yang diperoleh. 100% daripada dana akan dikhaskan untuk MyFundAction untuk membantu orang ramai.
Umum ketahui Vivy Yusof baru melahirkan cahaya mata yang ke empat pada 22 Disember yang lalu dan kini Idris Ali Shah baru berusia sebulan. Namun pengasas jenama Fassionvalet tidak betah duduk di rumah ketika berpantang, lalu berusaha meringankan kerja kumpulan pekerja fashionvalet dan lilit woman.
Walaupun tidak mengembleng tenaga, cukup untuk keluar membeli barang keperluan cuci permulaan untuk melakukan kerja-kerja membersihkan rumah mangsa-mangsa banjir.
Jika kita lihat hantaran gambar-gambar yang dimuat turun di media sosial pasti anda rasa terkesan dengan bencana yang menimpa mereka. Ya, berat mata memandang, berat lagi bahu yang memikul. Nah! Fashionvalet menjemput anda menjadi sebahagian dari sukarelawan bersama membersihan kediaman mangsa bencana banjir. Anda boleh mengisi borang yang disediakan dihantaran layar cerita di akaun instagram lilitwomen dan fashionvalet untuk maklumat lanjut dan terkini. Mungkin wang bukan dari kemampuan anda tetapi cukup menghulurkan tenaga yang pasti boleh meringankan beban mereka.
+++ Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Rahsia kulit flawless Tiffany Young akhirnya terbongkar! Ketahui bagaimana Eucerin Spotless Brightening membantu mencerahkan dan meratakan tona kulit dengan hasil menakjubkan.
