Bagi mereka yang dalam misi menurunkan berat badan, oat sepatutnya menjadi pilihan terutama waktu sarapan. Oat membantu kita kenyang lebih lama. Oat adalah antara bijirin yang paling sihat. Ia adalah bijirin bebas gluten dan kaya dengan vitamin, mineral, serat dan antioksidan yang penting.
Oat kaya dengan nutrien yang mengandungi thiamine, magnesium, phosphorus, zinc, manganese, selenium, dan iron.
Ramai yg berdiet dengan makan oat kan? Tp sebelum korang ambik oat korang kene kenali dulu jenis oat. Walau ia nmpak sama tp sebenar tak terutamanya dari segi pemprosesan dan kadar penyerapan. Terdapat 4 jenis oat yang korang kene tau.
Ads
1. INSTANTS OATS – Paling byk diproses dan teksturnya sgt halus dan berkrim bila dicampur air panas. Oat jenis nie boleh terus di makan.
2. QUICK OATS – Oat instant yang dipotong kurang nipis berbanding instant oat. Maka ia perlu di masak 1-2 minit sebelum makan.
Ads
3. ROLLED OATS – Oat yang sudah digelek tapi belum dimasak. Ia dipotong lg tebal dan ia memerlukan 5 minit utk dimasak.
Ads
4. STEEL CUT OATS –Paling kurang diproses. Oat jenis ini dipotong kasar dari biji oat. Bila dikunyah agak kenyal.
Kandungan semua nutrisi bg semua jenis oat hampir sama cuma yg membezakannya ialah KADAR PENYERAPAN.
Semakin halus oat semakin cepat penyerapan kedalam badan. Maka instant oat & quick oat paling cpt menyebabkan kadar penyerapan gula. Kandungan gula yg tinggi dlm darah bukan sahaja bahaya kepada pesakit kencing manis etc tapi boleh menyebabkan keradangan. Maka pilihlah rolled oat atau steel cut oat.
Seronok, imaginatif dan ekspresif dUCk ialah jenama gaya hidup aspirasi untuk wanita di seluruh dunia. Impian ikon perniagaan dan usahawan, Vivy Yusof ini terlalu mahal direalisasikan namun semuanya tiada halangan dengan adanya satu kumpulan tenaga pekerja yang cukup kukh dan bekerjasama antara satu sama lain.
Kumpulan dUCk secara rasmi melancarkan kedai terbesar yang terletak di Bangsar Village 1, kedai utama ini tidak seperti yang lain kerana ia menawarkan kelainan unik pengalaman dalam kedai, yang direka khas untuk rakan-rakan dUCkies.
“dUCk tidak pernah dibina hanya untuk menjual tudung, dUCk dibina untuk meraikan gaya hidup seorang wanita moden yang sederhana. Visi saya adalah untuk menjadi jenama fesyen dan gaya hidup sederhana premium terkemuka dan dengan kedai ini, saya rasa kami semakin hampir dengan visi itu, “ ujar Vivy.
Rata-rata perniagaan menghadapi fasa yang sukar sepanjang Pandemik Covid-19. Begitu juga The dUCk Group yang tidak henti-henti untuk meneruskan misi bagi mengekalkan jenama ini di pasaran.
“Cabaran paling besar apabila, kerja-kerja pembinaan tertangguh dan semua rekaan dan perbincangan dibuat secara maya, perlu adanya kepercayaan penuh kepada pihak bertanggungjawab serta kumpulan kerja.”
Walaupun ia adalah kedai kami yang paling mencabar untuk dibina terutamanya semasa wabak, ia benar-benar impian yang menjadi kenyataan bagi kami. Saya harap orang ramai akan menikmati pengalaman lengkap di kedai ini.” kata Vivy Yusof, Pengasas Bersama The dUCk Group.
Daripada cara dia berpakaian, cara dia memakai solekan, bagaimana dia mengambil berat tentang dandanan dan hobinya, refleksi dirinya terlaksana di kedai dUCk Bangsar Village. Buat pertama kalinya, kedai dUCk menampilkan kafenya sendiri, salun rambut khusus wanita, perpustakaan mini, dinding dUCk ikonik dan galeri selendang, stesen untuk memperibadikan hadiah dan item dUCk eksklusif untuk dijual. Kedai utama dua tingkat itu juga merupakan kedai ketujuh dUCk di Malaysia, sempena hari jadi ketujuh dUCk.
Disarungkan dengan warna ungu ikonik, kedai baharu itu pasti akan mengujakan para fashionista, penggemar kecantikan dan sudah tentu, rakan-rakan dUCkies. Daripada koleksi sedia untuk dipakai, rumah & kediaman, beg, barangan keperluan, kosmetik dan banyak lagi. Kedai itu juga akan menampilkan koleksi eksklusif yang baru dilancarkan di samping kosmetik terlaris dUCk.
Untuk mencipta pengalaman interaktif, sudut Perpustakaan Ungu ialah salah satu sentuhan khas kedai dUCk. Pelanggan boleh meluangkan masa mereka untuk meneroka kotak ungu Asas Premium dan mencari tudung yang benar-benar memenuhi keperluan mereka.
Fakta yang menggembirakan, dUCk telah menjual lebih daripada 3 juta dan semakin banyak tudung di seluruh dunia, cukup untuk berbaris sepanjang jalan dari London ke Qatar! Anda juga boleh menonton keluaran baharu dUCk yang mempesonakan pada Ultimate Princess Celebration – siri Disney Snow White!
Manjakan diri anda selepas seharian membeli-belah di salun rambut dan kuku dUCk! Diuruskan oleh A Cut Above, salun dUCk pertama kali memastikan privasi, direka khas untuk dUCkies. Tempah slot anda sekarang di www.getducked.com untuk gunting rambut, blow-dry atau selesaikan kuku anda dengan perkhidmatan mani-pedi.
Anda pasti terujua dengan Dinding dUCk dihiasi yang dengan lebih daripada 300 kotak koleksi Edisi Terhad. Menjadikannya tempat yang wajib OOTD! Menariknya lagi kedudukan dinding ini mempunyai pencahayaan menarik. Janga lupa gayakan koleksi edisi terhad anda!
Memilikinya seorang tidak sah jika tidak dikongsi dengan yang tersayang bukan? Hadiahkan sahabat anda atau orang tersayang anda dengan item dUCk yang diperibadikan dan dipesan lebih dahulu! Pelanggan boleh mendapatkan sulaman selendang dan beg yang dicop dengan nama mereka, dalam bahagian ini.
Diinspirasikan oleh sebuah kafe di London, Pokok Sakura ungu yang besar tempat yang sesuai untuk dimuat turun di laman sosial anda sambil berehat dan menikmati kopi anda. dUCkies juga boleh mengambil buku di sudut bacaan sekiranya mereka ingin berehat. Apatah lagi, anda boleh membawa pulang buku itu bersama anda. Tanpa sebarang kos!
Jadi, jangan lepaskan peluang menikmati hari-hari yang santai dan momen yang indah, pergilah ke DUCk BV Flagship Store yang terletak di Tingkat Bawah dan Tingkat Bawah di Bangsar Village 1, (bertentangan dengan Basil untuk Tingkat Bawah). Jadikan juga pengalaman membeli-belah yang unik dan glamor dengan koleksi dUCk eksklusif, kafe dUCk yang mempesonakan dan salun rambut dUCk.
Sempena sambutan pembukaan kedai terbaharu itu, kumpulan dUCk juga telah melancarkan aplikasi dUCk yang kini boleh dimuat turun di kedua-dua gedung Apple dan Google Play. Dengan akaun berdaftar, terdapat mata ganjaran untuk dikumpulkan dengan setiap pembelian luar talian dan dalam talian, tawaran eksklusif dan pembayaran yang lebih pantas. Terdapat tawaran alu-aluan untuk dUCkies dengan apl untuk dimuat turun supaya mereka boleh membeli-belah dan melihat koleksi terkini.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe .
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Ramai yang sudah mula pudar atau terkopek dakwat kekal hasil dari Pilihan Raya Umum ke-15 tempoh hari. Kini, tidak lagi yang gusar untuk menghilangkannya.
Namun, sudah tentu bagi mereka yang tidak ingin menggunakan cecair peluntur akan menggunakan alternatif untuk biarkan ia hilang dengan sendiri. Tetapi adakah ia telus air jika kita mengambil wudhuk?
Mungkin ada yang tidak tahu tentang perkara ini dan bingung adakah ianya baik sahaja atau perlu kita hilangkan? Menjawab persoalan ini, Ketua Penolong Mufti (Bahagian Penyelidikan), Pejabat Mufti Wilayah Persekutuan, Dr Syed Shahridzan Syed Mohamed berkata, jika ada sesuatu yang boleh menghalang air daripada sampai ke kulit ataupun melekat pada kulit, wuduknya akan jadi tidak sah.
Berkongsi tentang maklumat ini, beliau juga menerangkan dengan lebih lanjut agar semua faham ketulusan maklumat ini. Video perkongsian itu di muat naik olehnya di laman sosial Facebook baru-baru ini.
Beliau memaklumkan bahawa rujukkannya kepada kitab fiqh Mazhab Syafie, l’anatut Thalibin. Melalui kitab ini menerangkan kesan dakwat tidaklah memudaratkan iaitu membatalkan wuduk.
Kata beliau lagi, kesan itu adalah apabila kita boleh kikis pada tempat berkenaan, tidak keluar keladaknya. Ia juga bukan datang dari satu campuran yang tebal yang boleh menghalang air sampai kepada kulit.
“Ini kerana ada yang keliru tentang perkara ini, Walaupun sudah dibasuh dan digosok, tetapi apabila gosok jari kering, ada kesan seperti keladak, tetapi rupanya ia adalah daki kulit.” katanya.
Penggunaan dakwat kekal iaitu indelible ink ini telah lama berkuat kuasa sejak Pilihan Raya Umum ke-13 pada sembilan tahun yang lalu. Dakwat itu pula mempunyai sebatian yang mengandungi nitrat perak dan bila terkena pada kulit ia kan serap ke dalam lapisan tisu mati dan tisu kulit.
Hal ini ada di bincangkan oleh Muzakarah Jawatan Kuasa Fatwa Majlis Kebangsaan Bagi Hal Ehwal Ugama Islam Malaysiayang telah bersidang sewaktu 8 Ogos 2007. Perbincangan itu lebih fokus untuk mengenalpasti hukum penggunaan Indelible Ink dalam Pilihan Raya Umum Malaysia.
Hasil dari perbincangan itu, penggunaan indelible ink tidak mengandungi bahan-bahan najis yang diharamkan oleh syarak, juga tidak memudaratkan kepada kesihatan dan menghalang air untuk sampai ke kulit. Oleh demekian, penggunaan dakwat itu dibenarkan oleh syarak kerana ia tidak akan menimbulkan masalah kepada umat Islam.
Sumber: Sinar Islam Plus
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Tiada siapa menduga wanita ini terpaksa dibuang ovari kerana didapati ada masalah pada organ berkenaan. Malah setelah di diagnos doktor, dikatakan adalah disebabkan makan jamu bermula Januari lalu. Dek kerana tidak mahu masalah sama berulang, dia turut menasihati rakannya untuk berhenti dari memakan jamu berkenaan.
Wanita ini yang ditahan di wad agak lama baru berkesempatan memberitahu rakannya itu dan menyuruh untuk segera menghentikan pengambilan jamu yang dimakan.
Menurut laporan doktor yang dibuat, wanita ini mengamalkan makan jamu sehinggalah mengakibat kerosakan pada bahagian tiub ovari.
Apa yang lebih memeranjatkan bahagian dalam berkenaan sudah teruk dimakan kuman. Walaupun rakannya dihambat rasa bersalah kerana memperkenalkan jamu berkenaan padanya, tetapi dia sesekali tidak menyalahkan sebaliknya berkata ia adalah ujian dari Tuhan.
Sungguh mulia hatinya. Ayuh, kita ikuti perkongsiannya. Semoga dapat memberi pengajaran kepada kita semua supaya berhati-hati mengambil sebarang suplemen.
Ketahui batas kecantikan Muslimah dalam berhias, solekan, tudung, minyak wangi, aksesori dan trend kecantikan agar penampilan kekal selari dengan syariat.
