Seperti yang kita ketahui, teh hijau sangat baik untuk mereka yang tengah berdiet. Teh hijau dapat membantu membakar lemak, menurunkan berat badan dan berkhasiat buat kesihatan anda. Akan tetapi, tahukah anda minum teh hijau berlebihan boleh menjejaskan kesihatan anda. Betul atau tidak?
Teh hijau merupakan minuman pilihan apabila anda ingin berdiet atau mengamalkan gaya hidup sihat. Ada juga yang mengamalkan dos yang berlebihan atau terlampau banyak minum sehingga memberikan kesan yang tidak baik pada badan anda.
Menurut Dr Suri Roowi di laman Facebooknya, minum teh hijau yang berlebihan akan menyebabkan penyakit yang tidak sesuai untuk ibu mengandung.
Selain itu, teh hijau juga boleh bertindak sebagai antikanser. Melalui perkongsian di portal siraplimau, pengambilan teh hijau berlebihan akan memberi kesan sampingan seperti pedih ulu hati, gangguan saluran pencernaan, gangguan fungsi buah pinggang dan akan menyebabkan seseorang itu kurang zat besi (anemia).
Ads
Jadi berapa jumlah yang sepatutnya diambil?
Menurut kajian, ekstrak teh hijau pada kuantiti 50 gram iaitu 1 liter air panas boleh menyebabkan kelenjar tiroid anda membengkak.
Info yang diberitahu dari kajian USM juga mendapati bahawa teh hijau tidak disyorkan kepada individu yang mengalami masalah usus, insomnia, individu yang mengambil warfarin, individu yang mempunyai anemia, hypotyroid dan wanita hamil.
Ads
Dos yang disarankan untuk seseorang itu mengambul teh hijau adalah 3 gram atua 1 liter air dan disarankan untuk menambah madu dalam air suam. Anda juga boleh memerah sedikit jus limau dan diminum 2 ke 3 cawan sehari. Ini yang disarankan oleh Dr Suwi Roowi.
Sebelum berkembangnya teknologi khususnya dalam bidang kecantikan. Dimana hari ini, dapat kita lihat lambakan produk kecantikan berasaskan pelbagai bahan yang bertujuan menyelesaikan setiap masalah kulit yang dihadapi oleh kaum hawa.
Tahukah anda, bagaimana wanita zaman dahulu kala menjaga kemulusan dan memelihara kecantikan kulit yang dimiliki mereka sebelum berkembangnya teknologi? Mereka hanya menggunakan bahan-bahan semulajadi yang terdapat disekitar mereka.
Salah satunya adalah ‘air ajaib’ yang mempunyai banyak manfaat. Lebih menarik lagi, hijabi boleh membuatnya sendiri di rumah dan menjimatkan wang daripada perlu membeli produk kecantikan yang mahal harganya di pasaran.
Pelbagai Manfaat Boleh Diperolehi Kulit Dengan Ramuan Air Mawar ‘Homemade’ Ini!
Ramai yang kurang cakna bahawa air mawar bukanlah sebarang air, ia adalah ‘air ajaib’ pelbagai manfaat yang mampu menyihatkan kulit sekaligus membuatkan kulit menjadi bersinar dan cerah sempurna dari dalam.
Air mawar adalah bahan semulajadi bersifat pelbagai guna yang tidak hanya membantu melindungi dan mengunci kelembapan kulit anda, tetapi ia juga mampu menyihatkan kulit serta membantu mencerahkan kulit dari dalam secara semulajadi.
Malah, Air mawar amat sesuai digunakan untuk semua jenis kulit, tidak kira anda mempunyai jenis kulit kering, berminyak atau kulit kombinasi.Air mawar juga digunakan untuk mengelakkan jangkitan kuman pada kulit dan meredakan kemerahan atau kerengsaan akibat jerawat.
Malah, terdapat banyak produk penjagaan kulit hari ini turut menampilkan ekstrak bunga mawar sebagai kandungan utama di dalam produk keluaran mereka yang mana diyakini mampu menangani pelbagai masalah kulit yang dihadapi oleh kaum wanita.
Sehubungan itu, jika hijabi boleh membuat sendiri ekstrak air mawar ini di rumah dan memperolehi manfaatnya secara semulajadi. Mengapa perlu membazir wang dengan membeli produk yang telah di proses di pasaran kan?
Apa yang anda perlukan hanyalah sedikit usaha dan kerajinan untuk membuat sendiri ‘air mawar’ ini di rumah! Di sini Hijabista sertakan cara dan langkah-langkanya sebagai panduan Hijabi.
Dengan ini Hijabi tidak perlu mengeluarkan kos yang tinggi untuk merawat masalah kulit secara semulajadi. Ini kerana, kesan yang bakal anda peroleh tidak jauh bezanya. Jom semak caranya dengan lebih lanjut!
Cara Membuat ‘Air Mawar’ Di Rumah
Bahan yang diperlukan:
• 2–3 cawan kelopak bunga mawar segar, dibilas dan dibersihkan.
• Periuk
• 1.5 liter air suling atau air yang telah ditapis
• Penapis
• Botol Spray
Langkah-Langkah Membuat Air Mawar:
• Masukkan kelopak bunga mawar yang telah dibilas bersih ke dalam periuk.
• Tambahkan air suling secukupnya, pastikan kelopak bunga mawar diliputi air. Jangan letak terlalu banyak air, atau air mawar akan menjadi terlalu cair.
• Kemudian letakkan periuk diatas dapur dan hidupkan api. Gunakan api yang kecil sahaja untuk merebus air mawar.
• Pastikan periuk ditutup dan biarkan kelopak bunga mawar direbus sehingga mendidih selama 30 hingga 45 minit.
• Pastikan anda didihkan kelopak bunga mawar layu dan hilang warna.
• Padamkan api, dan biarkan air mawar disejukkan sepenuhnya terlebih dahulu sebelum dimasukkan kedalam botol spray.
• Tapis air mawar yang telah sejuk kemudian masukkan ke dalam botol spray dan simpankan kedalam peti sejuk sebelum digunakan.
• Lakukan semburan air mawar sebagai rutin harian anda untuk dapatkan kulit yang halus, mulus, sihat dan cerah secara semulajadi!
Tapi Hijabista sarankan sebelum anda memakai air mawar berkenaan, sebaiknya anda periksa terlebih dahulu samada anda sesuai menggunakan semburan air mawar berkenaan.
Jika pada hari pertama penggunaan anda tidak memiliki reaksi seperti gatal, perit, atau terbakar. Anda boleh meneruskan penggunaanya.
Tetapi jika mendapatkan kesan-kesan tersebut. Bererti kulit anda tidak sesuai d dengan ekstrak mawar dan mungkin juga anda memiliki alergi terhadap bunga.
Jika tiada kesan sampingan, anda digalakkan untuk menggunakan air mawar sebagai toner, masker, atau face mist untuk membantu mengatasi masalah kulit anda, khususnya mencerahkan wajah.
Baru-baru ini tular di media sosial air ‘Sprite Teh Lemon’ hasil inovasi kreatif idea dari pempengaruh muda, Hisham Raus yang boleh dikira sebagai satu pencapaian amat membanggakan buat dirinya.
Ia berikutan video kandungan (Content Video) yang dihasilkannya memaparkan tutorial membuat air yang menyegarkan hasil daripada campuran air berkarbonat Sprite dan dicampur bersama teh uncang meledak dan menjadi sorotan ramai hingga ke Eropah, sebaik sahaja video berkenaan dimuatnaik di laman sosial miliknya.
Hijabista difahamkan bahawa, sejak dimuatnaik kandungan video berkenan telah menerima sebanyak 32 juta tontonan. Dimana, 20 juta tontonan di peroleh di menerusi laman sosial Instagram. Manakala, lebih 12 juta tontonan diterima menerusi aplikasi TikTok.
Hanya Mahu Konsisten Cipta ‘Content’, Tak Sangka Viral!
Menurut Hisham, pada asalnya dia hanya mahu melaksanakan atau mencipta sebuah kandungan atas dasar konsistensi sahaja. Tanpa menyangka bahawa kandungan berkenaan akan menjadi tular hingga keluar negara.
“Pada asalnya niat di hati untuk memastikan posting saya sentiasa konsisten, maka saya ke kedai runcit dan tergerak hati pula nak beli Sprite dan teh.
“Perkara ini satu kejadian yang luar biasa buat saya. Ini kerana kebanyakan kandungan yang dimuatnaik hanya mencapai ratusan ribu tontonan saja.
“Tetapi berbeza dengan yang ini (kandungan Sprite dan teh), ia mendapat reaksi positif sehingga ke Eropah. Rasa seronok pula bila mereka turut cuba resepi ini untuk dijadikan kandungan media sosial mereka pula,” katanya.
Apapun, jom kita cuba resipi air ‘Sprite Teh Lipton’ yang sangat refreshing seperti yang disyorkan Hisham ni!
1. Sebotok Kecil Air Sprite
2. Dua Uncang Teh (Terpulang Pada Hijabi Untuk Gunakan Jenama Apa)
3. Ketulan Ais Batu
4. Hirisan Lemon
5. Gelas
Cara-Caranya:
1. Buka penutup botol Sprite dan masukkan dua uncang teh pilihan anda ke dalamnya.
2. Setelah itu, simpan botol Sprite berkenaan selama 3 jam di dalam peti sejuk sehingga warna air bertukar menjadi warna teh iaitu kuning keemasan.
3. Selepas tiga jam, keluarkan botol dari peti sejuk. Masukkan hirisan lemon ke dalam gelas, diikuti dengan beberapa ketulan ais.
4. Kemudian tuangkan air Sprite teh ke dalam gelas. Kacau-kacau sebati dan sedia untuk dinikmati! Memang refreshing guys, selamat mencuba!
Sekadar info, gara-gara kandungan video yang tular berkenaan, pengikut Hisham di laman sosial miliknya kini naik mencanak-canak. Dalam tempoh seminggu, pengikut di laman Instagramnya kini meraih 250,000 pengikut. Di dua platform iaitu 100,000 di Instagram dan 150,000 menerusi TikTok.
Untuk rekod, Hisham telah memulakan kariernya sebagai pempengaruh pada tahun 2018 menerusi memuat naik video di Youtube.
Apa? Pengguna Twitter kini kena bayar? Ramai yang keliru dengan perubahan yang dibuat oleh Elon Musk apabila dia memaklumkan pengguna laman sosial media itu perlu membuat bayaran tertentu.
Sebenarnya ramai tidak tahu caj yang dikenakan itu adalah bagi pengguna yang memiliki verification badge, di mana ia berfungsi untuk memastikan akaun pemilik itu adalah asli. Jadi ramai yang gusar tentang hal ini dan mungkin terlalu cepat membuat andaian.
Nak kekalkan verification badge kena bayar…
Tular baru-baru ini, pemilik kepada laman sosial media Twitter, Elon Musk, memaklumkan perancangan pelan yang bakal mengenakan bayaran sejumlah $19.99 (RM94.65) setiap bulan bagi langganan Twitter Blue baharu kepada pengguna.
Pelan terbaharu itu difahamkan bakal lancar tidak lama lagi dan pengguna perlu membayar bagi lencana pengesahan mereka (verification badge). Elon Musk telah maklumkan pelan itu telah termasuk pada perjanjian pembelian Twitter.
Kenapa perlu bayar? Telah dijelaskan bahawan bagi pengguna yang memiliki lencana pengesahan itu perlu lakukan sedemikian supaya mereka tidak kehilangannya kelak. Twitter Blue pula telah dilancarkan pada tahun lepas yang mengenakan bayaran bulanan sejumlah $4.99 (23.62) sebagai pengguna premium.
Apa yang istimewa adalah pengguna dapat mengakses ciri terbaharu seperti ikon aplikasi yang boleh diubah, kelebihan mengubah atau menanda tweet (tweet bookmark) dan ‘mod pembaca’ untuk melihat dengan lebih mudah urutan siaran (thread).
Aplikasi media sosial ini bakal menjadi yang pertama di Amerika Syarikat dalam melakukan perubahan seperti ini kerana kebanyakan platform media sosial menawarkan secara percuma. Dan ketika ini hanya Amerika, Kanada, Australia dan New Zealand yang akan bersedia untuk alami perubahan ini.
Baru beberapa kali layan siri premium 'Project; Exit', hati dah tersangkut, mungkin sebab isu kesihatan mental yang dipaparkan sangat relatable dan paling hebat siap,...