Resdung atau sinusitis adalah satu masalah lazim di seluruh dunia. Di Malaysia, dianggarkan 60 hingga 65 peratus penduduk mengalami resdung. Bagaimanapun, daripada jumlah ini kurang 50 peratus mendapatkan rawatan dan ramai tidak mahu berjumpa doktor kerana menganggap gejala resdung hanya selesema atau alahan biasa.
Resdung akan berlaku secara kerap terutama apabila seseorang itu terdedah kepada alergen yang menyebabkan resdung. Apabila anda kerap bersin dan berlanjutan tanpa mengira waktu, secara tidak langsung ia mengganggu rutin harian.
Berikut perkongsian Dr Rizal Abu Bakar menggunakan teknik cara semula jadi untuk melegakan masalah resdung. Moga ia bermanfaat terutama kepada mereka yang mengalaminya.
Saya selalu dengar orang sebut pasal resdung. Bersin jangan cerita. Sana sini dengar achuw sana achuw sini.
Saya dulu-dulu pun kaki bersin. Tapi lepas amalkan petua yang saya nak kongsi ini, hilanglah bersin-bersin. Tiadalah lagi resdung-resdung ini.
BOLEH CUBA PETUA INI:
1) Ambil 3-4 ulas bawang putih. Buang kulit. Hancurkan macam kita tengok rancangan memasak itu.
2) Masukkan 2 cawan air dalam periuk. Panaskan lebih kurang 4 minit atau sampai nampak wap mula naik. Masukkan bawang putih yang sudah hancur itu.
3) Ambil tuala kecil. Letak atas kepala atau tutup kepala. Letakkan muka atas air yang sudah berwap.
4) Sedut bau yang keluar daripada wap itu. Bawang yang sudah diketuk itu akan mengeluarkan Allicin. Bahan lain pun keluar juga. Bahan-bahan ini lah yang akan menghilangkan jangkitan.
Paling ‘best’ lendir akan keluar. Bolehlah bernafas dengan lapang. Kepada mereka yang masalah sinus bolehlah mencuba cara ini. Anda akan rasa lebih lega. Memang ‘power’ bawang putih.
Sumber kredit: Dr Rizal Abu Bakar dan Harian Metro Top image: Photo by edward-jenner from Pexels.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
https://youtu.be/oNhFqV_vqVs
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Netizen Suka Lihat Jihan Muse Berhijab, Katanya Cantik & Nampak Muda. Mahu Berubah ‘Slowly’ Bukan Drastik!
Semakin ramai selebriti yang mula berhijab dan ada juga yang seperti mahu cuba-cuba berhijab. Antaranya selebriti dan juga pelawak Jihan Muse yang muat turun satu foto dia mengenakan hijab menutupi mahkotanya.
Dalam foto berkenaan menunjukkan Jihan dan anaknya mahu bercuti ke Jepun. Foto berkenaan telah menarik perhatian netizen dan ramai mengharapkan pelawak popular ini kekal berhijab.
Harap terus bertudung selepas ini
khatyrahman Harap lepas ni terus bertudung..kerana ia tuntutan agama.. Lebih cantik apabila berhijab
bukan_mimah Cantik akak bila bertudung semoga berkekalan bertudung
Berubah secara slow
nora_iedamyusop xpe sis @jihanmuse ..brubah slow2..xperlu terlalu drastik..
nexm_9 Slowly but surely
yani_tiffinbymama Cantiknyer Ji U pakai Tudung. Slowly but surely k
Moga terus istiqomah
eydamazlan alhamdulillah semoga terus istiqomah….
siti_nurasyikinsalleh semoga kak istiqomah inshaallah nanti bertutup aurat dengan sempurna dengan izinNya ❤️ semoga dimurahkan rezeki & dipermudahkan segala urusan di dunia dan akhirat. aamin Inshaallah @jihanmuse
View this post on Instagram
Sangat cantik & nampak muda
faraamusa Cantik Jihan!
iamshafiraa Cantik la momy jihan, kalau pakai tudung lagi nampak muda & meletopssss sangatt
fauzijaafar Wahhhh cantik berhijab
aliasabrina.ramlee Cantik sangat Jihan pakai camni. Awhhhhh i love
Sebelum itu Jihan juga memang ada seperti cuba-cuba memakai hijab walaupun tidak sesempurna wanita berhijab lain.
Misalnya seperti di majlis aqiqah anak sulungnya itu di mana Jihan menggayakan hijab separuh. Begitu juga ketika majlis perkahwinan teman baiknnya, Shila Amzah.
View this post on Instagram
Apa pun kita doakan semoga hidayah menjadi milik Jihan dan dia memang nampak cantik mengenakan hijab berkenaan.
KREDIT FOTO: INSTAGRAM JIHAN MUSE
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Muka Cerah Berseri Tetapi Leher Berkerak. 12 Bahan Dapur Ini Solusi Kembalikan Warna Asal Kulit
Wajah putih mulus tetapi leher gelap dan kecokelatan, pastinya bukan kombo yang anda inginkan! Manjakan wajah dengan rawatan muka dan urutan biasa di salun. Walau bagaimanapun, itu tidak mencukupi untuk menjaga leher anda. Hasilnya, ia menjadi kusam dan berpigmen.
Kebanyakkan individu cenderung mengabaikan leher semasa membersihkan wajah. Lama kelamaan, kotoran dan bahan pencemar terkumpul dan merosakkan kulit di leher. Walaupun mencuci dan menggosok leher, anda mungkin lupa untuk melembapkan. Ini mengakibatkan tompok gelap, kedutan, dan cacat cela yang lain.
Merawat kulit di leher anda adalah sangat mustahak. Pelbagai kaedah yang boleh anda gunakan untuk menghilangkan kulit gelap di leher. Jom semak penyebab utama leher gelap dan cara yang boleh dilakukan di rumah untuk melindungi dan memanjakannya secara semula jadi.
Apa yang Menyebabkan Leher Gelap?
Sebab utama leher gelap adalah kebersihan yang tidak teratur. Faktor lain yang menyumbang kepada maslaah kulit gelap di leher ini adalah:
- Pendedahan kepada cahaya matahari dalam jangka masa yang lama
- Bahan pencemar alam sekitar
- Bahan kimia dalam produk kosmetik atau penjagaan kulit
- Obesiti atau diabetes
- Gangguan autoimun iaitu Lichen planus pigmentosus
- Jangkitan kulat
Jangkitan ekzema atau kulat menyebabkan kulit menjadi gelap. Keadaan hormon yang dikenali sebagai Acanthosis Nigricans juga boleh menyebabkan kegelapan kulit di leher dan bahagian badan yang lain. Untuk situasi ini, diperlukan diagnosis dari pakar. Sekiranya diagnosis mengesahkan bahawa pigmentasi bukan disebabkan oleh penyakit autoimun, kulat, atau hormon dan disebabkan oleh pendedahan cahaya matahari dan kurang penjagaan kebersihan, ubat-ubatan yang diberikan di bawah ini dapat membantu mencerahkan kulit gelap di leher anda.
Cara Menghilangkan Kulit Gelap Di Leher Hanya Rawatan Di Rumah
1. Gel Aloe Vera
Bahan:
- Daun aloe
Langkah:
- Potong daunnya dan keluarkan gel.
- Gosok leher anda selama beberapa minit dengan gel ini. Biarkan selama 10 minit.
- Bilas dengan air.
Rutin:
Ulangi ini setiap hari untuk hasil yang cepat.
Fungsi:
Aloesin, flavonoid yang terdapat dalam lidah buaya, membantu mencerahkan kulit dengan menghalang aktiviti enzim yang menyebabkan pigmentasi kulit. Lidah buaya juga menjadikan kulit sentiasa terhidrasi dan berkhasiat kerana mengandungi asid lemak, vitamin dan mineral penting.
2. Cuka Sari Apel
Bahan:
- 2 sudu cuka sari apel
- 4 sudu besar air
- Bola kapas
Langkah:
- Cairkan ACV dengan air dan sapukan larutan ini dengan bola kapas di leher.
- Biarkan selama 10 minit dan kemudian bilas dengan air.
Rutin:
Ulangi ini setiap hari.
Fungsi:
ACV mengimbangi pH kulit, memberikan cahaya semula jadi. Ia juga menghilangkan sel-sel kulit mati yang terkumpul pada kulit dan menjadikannya kelihatan gelap dan kusam. Tindakan pengelupasan ini adalah kerana asid malik yang terdapat dalam cuka ini.
Peringatan: Jangan lupa untuk melembapkan kulit kerana cuka sari apel sedikit dapat mengeringkan kulit.
3. Minyak Badam
Bahan:
- Beberapa tetes minyak badam atau minyak kelapa
- 1-2 titis minyak pokok teh (pilihan)
Langkah:
- Bersihkan leher dengan sabun dan air. Tepuk hingga kering.
- Urut leher dengan minyak badam atau minyak kelapa. Sekiranya terdapat minyak pokok teh, tambahkan ke minyak pembawa untuk hasil yang lebih baik.
- Terus mengurut dengan gerakan bulat selama 10-15 minit.
- Bilas dengan air suam. Anda juga boleh menggunakan bola kapas untuk membersihkan minyak.
Rutin:
Lakukan ini setiap hari.
Fungsi:
Minyak badam kaya dengan vitamin E, yang menghaluskan dan meremajakan kulit. Ia juga merupakan agen pemutihan ringan dengan sifat sclerosantnya yang membantu memperbaiki warna kulit dan warna kulit Minyak pokok teh meningkatkan peredaran darah dan menyembuhkan bekas luka atau noda yang mungkin ada.
4. Baking Soda
Bahan:
- 2-3 sudu besar baking soda
- Air
Langkah:
- Campurkan air secukupnya bersama baking soda untuk mendapatkan pes halus.
- Sapukan pes ini di leher dan biarkan sehingga kering.
- Setelah kering, gosok menggunakan jari basah. Bilas kawasan tersebut dengan air bersih.
- Tepuk kering dan lembapkan.
Rutin:
Ulangi ini setiap hari selama seminggu atau lebih dan anda akan mula melihat hasilnya.
Fungsi:
Pes ini membantu menghilangkan lapisan kulit yang kusam dan mati dari leher anda dengan mudah. Baking soda juga terkenal dapat melancarkan peredaran darah dan menyuburkan kulit anda dari dalam.
5. Minyak Zaitun Dan Jus Lemon
Bahan:
- Jus lemon
- Minyak zaitun
Langkah:
- Campurkan jus lemon dan minyak zaitun bahagian yang sama banyak.
- Sapukan serum ini di leher anda sebelum tidur.
Rutin:
Lakukan ini setiap hari selama sebulan atau lebih untuk melihat hasil pencerahan kulit yang kelihatan.
Fungsi:
Lemon mempunyai sifat pemutihan semula jadi. Ia mencerahkan kulit dan juga mengecilkan pori-pori. Keadaan minyak zaitun dan menghidrat kulit dan menjadikannya lembut.
6. Jus Kentang
Bahan:
- 1 kentang kecil
Langkah:
- Parut kentang dan peras hingga sebati.
- Sapukan pada leher dan biarkan kering selama 10-15 minit.
- Bilas dengan air suam.
Rutin:
Lakukan ini sekali atau dua kali setiap hari.
Fungsi:
Ciri pemutihan jus kentang mencerahkan dan mencerahkan kulit di leher anda. Tompok-tompok gelap dan bintik-bintik akan segera pudar dengan bahan ini.
7. Oatmeal Skrub
Bahan:
- 1/4 cawan oat
- 1 sudu besar jus tomato
- Air mawar atau minyak zaitun
Langkah:
- Kisar oat sehingga menjadi serbuk kasar.
- Masukkan jus tomato dan air mawar untuk mendapatkan pes pekat.
- Sapukan campuran ini secara merata di leher dan biarkan selama kira-kira 20 minit.
- Selepas itu, basahkan hujung jari anda dan mulailah menggosok leher dengan lembut.
- Basuh dengan air sejuk dan keringkan.
Rutin:
Proses ini dapat diikuti dua kali atau tiga kali seminggu untuk mencapai hasil yang lebih cepat.
Fungsi:
Sangat mustahak untuk membuang sel-sel mati yang sudah terbentuk kerana rutin penjagaan yang tidak betul. Gosokkannya dengan bahan penjagaan kulit ajaib iaitu oat. Oat membersihkan dan melembapkan kulit pada masa yang sama. Iaa membantu anda menghilangkan kulit kering yang mungkin menyebabkan kegelapan kulit di leher anda
Perhatian: Pastikan tidak menggiling gandum menjadi serbuk halus kerana sifat pengelupasan mungkin hilang.
8. Ubtan
Bahan:
- 2 sudu besar besan (tepung kacang ayam)
- Secubit kunyit
- 1/2 sudu teh jus lemon
- Air mawar atau yogurt biasa
Langkah:
- Campurkan semua bahan untuk mendapatkan pes yang konsisten sederhana.
- Sapukan pes ini secara merata di leher dan biarkan sehingga kering atau selama 15 minit.
- Bilas dengan air suam.
Rutin:
Sapukan pek ini dua kali seminggu.
Fungsi:
Ubtan ini atau pek penjagaan kulit sering digunakan oleh pengantin untuk meringankan dan mencerahkan kulit mereka sebelum hari perkahwinan bagi kaum India. Anda boleh menggunakannya secara berkala untuk mengurangkan pigmentasi pada leher dan menjadikan kulit tetap bersinar. Tepung dalam campuran ini mengelupaskan kulit, menyerap kekotoran dan mengetatkan liang.
9. Minyak Vitamin E
Bahan:
3-4 kapsul vitamin E
Langkah:
- Tebuk kapsul dengan teliti dan pindahkan minyak yang ada di dalam ke dalam mangkuk.
- Sapukan pada leher dan urut dengan teliti selama beberapa minit.
- Biarkan semalaman.
Rutin:
Ulangi ini setiap malam sebelum tidur.
Fungsi:
Vitamin E menghalang enzim tirosinase, memberikan kesan depigmenting pada kulit. Ia juga menjadikan kulit sentiasa terhidrat kerana ia adalah humektan.
10. Yogurt
Bahan:
- 1-2 sudu yogurt
- 1 sudu teh jus lemon
Langkah:
- Campurkan kedua-duanya dan sapukan campuran tersebut di leher.
- Biarkan pek yogurt selama 20 minit.
- Bilas dengan air.
Rutin:
Ulangi ini sekali setiap hari.
Fungsi:
Yogurt mengandungi enzim semula jadi yang berfungsi bersama dengan asid yang terdapat dalam jus lemon untuk mencerahkan kulit gelap di leher. Ia juga mengandungi lemak sihat yang menyuburkan kulit dan menjadikannya halus .
11. Kunyit
Bahan:
- 1-2 sudu besar yogurt biasa
- 1/4 sudu teh serbuk kunyit
Langkah:
- Campurkan serbuk kunyit dengan yogurt dan gaul rata.
- Sapukan pes ini di leher dan biarkan selama 15 minit.
- Bilas dengan air suam.
Rutin:
Lakukan ini setiap hari untuk hasil yang cepat.
Fungsi:
Kunyit mencerahkan warna kulit dan juga memperbaiki sel-sel kulit yang rosak dengan sifat penyembuhannya.
12. Shea Butter
Bahan:
Mentega shea atau mentega koko
Langkah:
- Sapukan sebilangan mentega shea organik atau mentega koko pada leher yang bersih.
- Urut selama 3-4 minit.
- Jangan bilas.
Rutin:
Lakukan ini setiap malam sebelum tidur.
Fungsi:
Kedua-dua mentega shea dan cocoa butter sangat menghidrat dan berkhasiat untuk kulit. Ia mengandungi asid lemak sihat dalam jumlah tinggi yang menjadikan kulit lembut. Butter ini juga meratakan warna kulit, terutamanya di mana anda mempunyai tompok gelap, kerana mengandungi vitamin E dan vitamin A yang membantu dalam depigmentasi.
Jadi, ini adalah bahan-bahan semula jadi di rumah untuk menghilangkan kesan gelap di leher anda. Ia dapat membantu meratakan warna kulit dan menjadikan leher sesuai dengan kecantikan wajah anda. Selain menggunakan ubat ini, perubahan tertentu dapat dilakukan dalam rutin penjagaan kulit dan kebersihan harian anda sehingga anda dapat mengatasi masalah ini. Cubalah petua ini, mana tahu berhasil!
MENARIK BULAN INI:
Jerawat bukanlah penghalang untuk menjadi cantik. Tidak perlu bersedih ada solusi terbaik untuk merawat masalah kulit berjerawat. Sesi LIVE FIT HIJABI yang bakal diadakan pada 09 Julai 2021 ini jam 3pm, Hijabista menampilkan Pakar Dermatologi, Dr Liyana Dhamirah untuk berbicara mengenai masalah jerawat dan anda di jemput menyaksikan LIVE ini. Jangan lupa janjitemu kita ya!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lalui Fasa ‘Pra Menopaus’ Pernah Tertekan Dan Sunyi, Tak Halang Atilia Bahagia Dengan Cara Sendiri!
Raja Putri Atilia Raja Haron atau nama pentasnya Atilia Haron, bukanlah nama yang asing lagi dalam industri hiburan tanah air. Mula berkecimpung dalam arena seni sejak tahun 1998, seawal usia 14 tahun. Anak kepada primadona Salamiah Hassan ini masih kekal relevan dan dikenali sehingga kini.
Mengulas perkembangan terbaharu, Atilia berkata menginjak usia 50 an ini. Dirinya sedang berada di fasa pra-menopaus dan sedang menyelesakan serta mempersiapakan diri menghadapi fasa berkenaan.
Menginjak Usia 50 an, Atilia Persiapkan Diri Hadapi Fasa ‘Pra-Menopaus’
View this post on Instagram
Atilia memaklumkan perkara berkenaan ketika ditemubual oleh team NONA dalam sebuah majlis di ibu kota baru-baru ini!
“Saya sekarang sedang melalui, proses pra-menopaus. Sebab tu saya potong rambut pendek, sebab malam selalu tidur berpeluh.
Dua tiga tahun lepas, saya berada dalam fasa boleh menjadi kemurungan sebab saya tidak mempunyai anak, pada umur yang sebegini. Saya tidak mempunyai suami diumur yang sebegini,” ujarnya.
Ketika ditanya adakah dia merasa sunyi kerana tidak ditakdirkan mempunyai rezeki sama seperti wanita-wanita seusia denganya. Atilia akui dia juga tidak terlepas dari merasa kesunyian, terutamanya apabila membandingkan kehidupan sendiri dengan orang lain.
“Sunyi lah kan. Jadi saya selalu relate diri saya dengan kebiasaan orang lain. Contohnya, pada usia macam ni, kita kena ada ini,” katanya.
Kebahagiaan Itu Datang Daripada Diri Kita Sendiri – Atilia
View this post on Instagram
Menurut Atilia, setelah mengalami fasa hampir kemurungan itu. Dia akhirnya dapat melihat dengan jelas, bahawa kehidupanya tidak perlu sama seperti apa yang orang lain miliki. Kerana jika dilihat dari sudut positif kebahagiaan boleh dikecapi dan bermula dengan diri kita sendiri!
“Sebenarnya tak perlu pun. Sebab kebahagiaan tu datang daripada diri sendiri. It doesn’t matter you single ke, you tiada anak ke, as long you pandai cari kebahagiaan diri sendiri dan positifkan diri InshaaAllah okay.
“Jadi sekarang saya dah mula sedar yang it’s okay kita ada ahli keluarga yang lain.
Bagi saya secara peribadi, asalkan dalaman kita baik, hati kita okay, benda-benda yang baik akan ikut kita nanti,” jelasnya.
Artikel berkaitan: Bersedia Hadapi Fasa Menopause, Pengasas Tudung Ini Himpun 25 Wanita Dalam Satu Majlis
Mengulas berhubung penghijrahan ibunda tersayang, biduanita Salamiah Hassan yang kini sudah mengenakan hijab dan berjinak-jinak untuk menutup aurat dengan sempurna. Ini respon yang diberikan Atilia.
“Jadi InshaaAllah satu hari nanti saya akan pakai tudung. Tapi buat masa sekarang ni saya rasa macam saya sendiri lebih selesa begini. Mama pun cakap, kenapa mama bertudung ni jadi isu. Biar je lah, memang dah sampai dah waktu dia bertudung.
“Alhamdulillah.. Mama rasa tiada orang paksa, dan dia gembira. Jadi dia nak perkara yang sama juga dengan anak dia. Tak nak paksa saya, dia nak saya sendiri ada keinginan untuk bertudung. Jadi doa-doakan lah,” kata Atilia lagi.
Sekadar info, pada penghujung tahun ini, Atilia memaklumkan bahawa dia akan melancarkan satu single duet bersama ibunda tercinta yang berjudul ‘Age is nothing but a number’, yang ditujukan khas buat peminat yang telah lama menantikan duet dua beranak ini.
Sumber: Instagram Atilia Haron
Artikel berkaitan: Haid Dah Habis Tapi Masih Ada Darah Sedikit Keluar. Apa Puncanya?
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
