Baru beberapa kali layan siri premium ‘Project; Exit’, hati dah tersangkut, mungkin sebab isu kesihatan mental yang dipaparkan sangat relatable dan paling hebat siap, melalui inisiatif promosi teknologi AI untuk bantu remaja atasi kecelaruan fikiran.
Setiap manusia ada jalan cerita berbeza. Dalam siri ‘Project; Exit’ yang mengisahkan perjalanan empat anak remaja yang bergabung mencari jalan keluar daripada pusat pemulihan akhlak. Awalnya pakat geram juga tengok budak-budak tu memberontak, tapi rupanya ada perkara yang menyebabkan mereka agresif.
Memberontak ketika zaman remaja adalah normal, namun tingkah laku bermasalah mungkin membawa isyarat lebih membimbangkan terhadap kesihatan mental anak muda. Inilah mesej yang ingin disampaikan dalam siri ‘Project; Exit’, topik remaja yang ditimpa isu kesihatan mental serta semakin membimbangkan di Malaysia.
Percaya dengan kebijaksanaan kita sebagai penonton, siri premium ini digarap bukan saja untuk menghiburkan, malah membangkitkan perbincangan, menjadi pemangkin perubahan dan sikap saling menyokong satu sama lain di kalangan generasi muda.
Misalnya di platform X, apabila inisiatif Astro menggunakan kekuatan teknologi AI (Artificial Intelligence) mendapat sambutan ramai dan menjadikan medan sosial selama 3 hari begitu rancak.
Bayangkan dengan gabungan content, selebriti dan teknologi… confirm berkesan untuk meniup semangat penonton terutamanya mereka yang memerlukan bantuan motivasi dan ini merupakan inisiatif pertama pernah dilihat daripada mana mana drama tempatan.
Ads
Sangat relatable, tengoklah komen-komen kat atas tu!
Sesak dada dihimpit pertanyaan demi pertanyaan, otak bercelaru dengan masalah hidup serta seribu satu isu yang membelenggu jiwa. Isu kesihatan mental pun sangat relatable lebih-lebih lagi bila para pelakon menunjukkan sokongan moral di platform media sosial Astro Malaysia seperti X. Macam meluah pada besties!
Tengoklah ni, memang next level tau. Terpegun tengok AI Mierul Aiman dan Shasha bagi nasihat pada followers, nampak real betul!
Teknologi AI yang digunakan pun mampu merakamkan respons pelakon, membolehkan mereka berinteraksi dengan pengguna di media, meruntun emosi sedih, kecewa dan cemas dengan kata-kata yang positif dengan sistem pemantauan sosial.
Teknologi AI ini dilatih dengan rakaman suara dan video pelakon supaya dapat meniru gaya dan nada sebenar mereka. Mesej peribadi ini bertujuan untuk bagi moral support kepada penonton yang memerlukan.
Melalui hashtags #ProjectExit, tak hairanlah dapat lebih 50 respons sehari dan melihat kepada sambutan, mungkin lebih 100 video telah dilancarkan dan inisiatif ini beri impak bermakna dan menginspirasikan anak muda yang dahagakan sokongan.
Khusus untuk peminat siri premium Astro Originals, Bahagian 1 siri ‘Project; Exit’, yang merangkumi episod 1 hingga 4, boleh ditonton secara on demand melalui Astro Ultra/Ulti box, Astro GO dan sooka.
Sementara itu, Bahagian 2 yang merangkumi episod 5 dan 6 akan disiarkan bermula 15 November 2024 di platform yang sama. Ikuti info menarik dan klip melalui akaun Instagram, TikTok, Facebook, X, Astro Gempak, dan Astro Shaw menggunakan tanda pagar #ProjectEXIT dan #AstroOriginals.
Berita baik buat peminat #ProjectEXIT, anda berpeluang bertemu dengan keempat-empat pelakon utama di One Astro Fan Fest pada 23 November, bermula 12 tengah hari di Sunway Pyramid.
Perbincangan mengenai perkataan ‘R’ adalah perbincangan. Retinoid (istilah payung untuk produk retinol) cukup kuat untuk memperbaiki tekstur kulit, pigmentasi, dan warna hanya dalam beberapa titis serum atau boneka krim kecantikan.
Kesan transformasi pada kulit anda disebabkan oleh formulasi yang sangat kuat, yang menyebabkan retinol mengumpulkan banyak pendapat yang berbeza – dan lebih banyak lagi soalan. Bilakah anda harus menggunakannya, bersama produk apa ia berkesan? Bagaimana formula berfungsi? Adakah ia sesuai dengan kulit sensitif? Walaupun begitu, bagaimana anda merujuknya? Dan apa itu retin-A? Soalan-soalan ini dan banyak lagi telah membingungkan banyak peminat fanatik penjagaan kulit.
Kami di sini untuk memberikan penjelasan. Dengan banyak maklumat palsu mengenai retinoid, beberapa penelitian di luar sana dengan bantuan pakar dermatologi. Berikut adalah 11 mitos mengenai retinol dan kebenaran di sebaliknya.
“Retinol adalah Vitamin A tulen dan ia digunakan untuk merawat masalah kulit tertentu seperti kulit yang rentan ke pori-pori besar, kulit berjerawat dan kulit matang. Retinol mengaktifkan semula proses pembaharuan kulit dan boleh menjadi rawatan awal yang baik untuk mempersiapkan kulit untuk kulit kimia dan prosedur perubatan lain.
Retinol adalah salah satu bahan yang paling dihormati dalam industri kecantikan dan telah terbukti berkesan mengatasi tanda-tanda penuaan awal seperti pigmentasi termasuk kerosakan sinar matahari, garis-garis halus dan kedutan.
Selain memiliki kesan pengelupasan yang menghaluskan tekstur kulit dan memberikan cahaya semula jadi, ia juga mempunyai sifat antioksidan dan mengurangkan penampilan bintik-bintik coklat. Retinol juga merangsang kelenturan dan keanjalan kulit, kolagen serta membantu mewujudkan warna cerah serta melanin semula untuk mengatasi pigmentasi.”
Pastikan anda menggunakan produk yang mengandungi bentuk retinol yang tepat. Periksa senarai ramuan terlebih dahulu untuk memastikan ia mengandungi ‘retinol atau retinaldeyhe, bukannya salah satu turunan yang kurang berkesan seperti retintyplalmitate.
Retinol adalah bentuk retinoid, yang merupakan turunan dari vitamin A. Retinol adalah asid vitamin A yang merupakan pendahulu semula jadi untuk asid retinoik. Kemudian badan mengubah retinol menjadi asid retonik. Dalam bentuk ini, sebagai asid retonik, manfaat retinol benar-benar dirasakan pada kulit.
“Mulakan, paling lambat, apabila anda melihat tanda-tanda pertama penurunan keanjalan kulit, garis-garis halus dan juga pigmentasi tidak teratur,” nasihat ahli dermatologi.
Semasa pertama kali menggunakan retinol, anda boleh mengalami kerengsaan seperti kekeringan, kemerahan dan juga kulit yang tidak stabil. Oleh itu, jika ini pertama kali anda menggunakannya, melegakan diri anda dengan menggunakan peratusan rendah dan hanya gunakan dua kali seminggu pada selang waktu, secara beransur-ansur. Tingkatkan penggunaan harian jika kulit anda dapat mentolerirnya dengan baik.
Apabila kulit anda dapat menyesuaikan diri dan tidak terlalu sensitif, anda juga boleh meningkatkan peratusannya. Semasa pertama kali memohon hanya gunakan jumlah berukuran kacang.
Semakin tinggi kepekatannya, semakin kuat kulit akan bertindak balas dengan penumpahan dan kemerahan yang kelihatan. Tetapi, sama pentingnya untuk diperhatikan bahawa ini adalah reaksi tepat yang kita mahukan untuk hasil yang optimum sama sekali tidak menjengkelkan.
Namun, kulit tanpa pengalaman retinol harus selalu mulai rendah dengan 0.3% dan meningkatkan tahap hingga 0.5% dan kemudian 1% dengan setiap botol. Sekiranya kulit cukup sensitif, tetap dengan 0.3%. 1% adalah optimum untuk tanda-tanda penuaan atau kerosakan hiperpigmentasi dan bekas jerawat yang kelihatan, tetapi anda hanya akan mendapat ini dengan preskripsi.
Retinol boleh menyebabkan kepekaan kulit, setelah digunakan, sangat penting berhati-hati di bawah sinar matahari dan menggunakan SPF 30 atau 50 dengan faktor tinggi, walaupun kelihatan berawan atau kelabu di luar. Sebagai peraturan umum, usia 25 adalah masa yang tepat untuk mula menggunakan retinol, seperti ketika tahap kolagen kulit kita mulai berkurang.
Retinol juga selamat menggunakannya pada siang dan malam, selagi anda menggunakan SPF selepas itu. Walaupun begitu, kebanyakan orang lebih suka menggunakannya pada waktu malam, kerana kemungkinan kerosakan pada cahaya matahari atau sensitiviti kulit lebih rendah.
Ia berkesan pada semua bahagian badan; malah termasuk dalam beberapa krim tangan, walaupun paling banyak terdapat pada produk penjagaan kulit wajah. Rutin yang baik adalah bermula dengan sesuatu seperti La Roche-Posay Retinol 0.3% + Vitamin B3 dan sapukan pada dahi, kemudian hidung, pipi dan dagu. Berhati-hati untuk mengelakkan kawasan mata dan sekitar lubang hidung kerana kawasan ini terdedah kepada kekeringan. Elakkan menggunakan retinol di sekitar mata kerana kulit kawasan itu lebih nipis, lebih halus dan sensitif.
Asid vitamin A atau asid retinoik pertama kali digunakan untuk merawat jerawat pada orang dewasa muda sebelum manfaat penjagaan kulitnya dapat direalisasikan sepenuhnya.
Hati-hati jika anda menggunakan ubat jerawat yang ditetapkan. Bahan-bahan tertentu biasa dijumpai dalam ubat jerawat seperti salisilat atau asid glikolik boleh menyebabkan kerengsaan dan kemerahan jika digabungkan dengan retinol, jadi pastikan untuk berjumpa dengan doktor anda sebelum menggunakannya.
Seperti semua produk penjagaan kulit, anda harus bersabar dengan hasilnya. Kulit diperbaharui setelah rata-rata 28 hari, yang bermaksud sel-sel baru berpindah ke permukaan kulit dan pada waktu itu anda harus mula melihat hasilnya.
Sekiranya anda terlalu takut untuk mencuba ramuan anti-penuaan ini, terutamanya jika anda mempunyai kulit sensitif, ini adalah produk yang bagus untuk pemula. La Roche-Posay telah merumuskan retinol pelepasan secara beransur-ansur yang digabungkan dengan vitamin B3 yang menenangkan untuk membantu menjaga kulit anda halus dan terhidrat. 88% orang mengatakan kulit mereka terasa lebih tegang setelah menggunakannya. Jadi apa tunggu lagi?
Krim retinol Origins menggabungkan genius semula jadi dengan teknologi makmal terkini untuk formula lembut yang benar-benar berfungsi. Ekstrak tumbuhan dari Bunga Alpine dan Anogeissus bergabung dengan vitamin A untuk menargetkan garis halus dan mempercepat pembaharuan sel. Keputusan? Kulit yang lebih muda dan lebih montok dikurangkan parabens dan sulfat
Dikuasakan oleh teknologi Tri-Active yang mantap gabungan tiga jenis retinol serum sangat ringan ini dengan cepat mengubah kulit anda. Idea? Untuk mencapai faedah retinol tanpa kesan sampingan yang menjengkelkan. Sapukan juga pada leher anda untuk memanfaatkan retinol yang berkerut ini.
Diformulasikan dengan bakuchiol alternatif retinol berasaskan tumbuhan, serum Biossance sangat sesuai untuk pencinta kecantikan yang lestari. Bakuchiol membantu meningkatkan kolagen semula jadi kulit anda sambil mengurangkan pigmentasi dan menghaluskan. Vegan dan tanpa kekejaman, ini adalah cara yang ideal untuk mencintai kulit dan persekitaran anda.
Sekiranya anda telah mencuba dan menyukai minyak Luna Sunday Riley, ini adalah langkah seterusnya. Ia menggabungkan 1% retinol terkapsul, stabil dengan ester retinol kurang kuat, ditambah madu putih humektan untuk mengatasi kesan pengeringan.
Pemula pertama Retinoid harus menggunakan jadual ‘dua hari pada, dua hari cuti’, sementara pengguna berpengalaman dapat memohon setiap malam, diikuti dengan minyak penghidratan.
Kapsul ukuran bahagian genius Elizabeth Arden bermaksud anda mendapat jumlah serum retinol yang sempurna untuk setiap aplikasi. Diformulasikan untuk mengurangkan garis dan kedutan tanpa mengeringkan kulit, ini adalah pilihan peringkat awal. Kapsul juga boleh dibiodegradasikan.
Pendedahan kepada udara dan cahaya dapat menjadikan retinol tidak stabil dengan kata lain, jauh lebih lemah oleh sebab itu pembungkusan 1% Retinol Treatment Paula’s Choice adalah terbaik dari produk ini. Serum kekuatan tinggi sangat ringan dan membanjiri kulit dengan kelembapan. Ini sangat hebat untuk menghilangkan jerawat dan tanda-tanda yang mereka tinggalkan, jadi jika anda menderita jerawat, simpanlah produk ini.
Banyak jenama menjauhkan diri daripada menggabungkan vitamin C dan retinol, kerana mereka biasanya memerlukan persekitaran pH yang berbeza untuk berfungsi dengan optimum. Kate Somerville telah mengatasi masalah ini dalam pelembap beraroma oren berkrim ini, yang melihat vitamin C terbungkus di dalam tanah gunung berapi, menjaga kedua-dua ramuan itu aktif semaksima mungkin sehingga terkena kulit anda.
Disukai oleh jurnal kecantikan di mana-mana, Krim mata Dennis Gross sangat halus dan mudah diserap jadi anda boleh mengatakan ‘selamat tinggal’ mata bengkak, tetapi pastinya tidak ringan. Retinol diberi dorongan oleh bahan antioksidan asam ferulat, dan bersama-sama, bahan ini menghaluskan lipatan dan melindungi terhadap penyerang. Semoga concealer anda kekal lancar selamanya.
Mana-mana peti mati penjagaan kulit tahu bahawa, ketika datang ke retinol, ia akan menjadi permulaan yang kecil. Serum lembut ini diformulasikan dengan 0.3% retinol tahap ideal untuk pemula. Ia sangat stabil terima kasih kepada tiub berlapis aluminium dan aplikator pelindung oksigen dan mengandungi ekstrak chamomile untuk mengurangkan kesan pengeringan.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Sebagai pelakon dan pengacara terkenal Alif Satar sering di kelilingi dengan selebriti wanita berhijab yang cantik serta hebat cara lilitan tudungnya. Namun begitu, Alif tidak meletakkan standard jenama dan atau gaya hijab untuk isterinya.
Umum mengetahui bahawa Alif pernah digandingkan dengan Neelofa dalam satu drama bersiri siaran Astro tetapi tidak bermakna isterinya wajib menyarungkan Nealofa Hijab, meskipun isterinya peminat tegar jenama itu.
Begitu juga untuk drama terbaru baru-baru ini Pengantin Musim Salju yang menggandingkannya dengan pelakon cantik manis Siti Nordiana.
Berkongsi pengalaman isteri tersayang yang baru mengenakan hijab dalam 3 tahun kebelakangan ini, Alif punya cara tersendiri untuk menyokong niat murni isterinya untuk berhijab.
Pada awal sebelum isteri tersayang Shadila Halid memakai hijab, Alif tidak pernah meminta dan memaksa dirinya bertudung walaupun umum tahu ialah adalah wajib bagi seorang wanita Islam.
“Isteri adalah salah seorang wanita berkarier sebelum menimang cahaya mata, dan suatu pagi apabila Shadila Halid ingin meminta izin untuk keluar bekerja, Alif tersedar pada hari tersebut dia telah menyarung hijab,” ujar Alif yang teruja kali pertama melihat isteri menyarungkan hijab.
Apabila ditanya apakah punca dan sebab isteri tercinta mula terbuka hati mengenakan hijab, lantas jawapannya juga boleh meruntunkan hati Alif. Dia bersyukur kerana niat isterinya bukan kerana dia tetapi adalah kerana Allah S.W.T.
“Bagi isterinya kehidupan dia sudah cukup sempurna mempunyai suami yang cukup supportive dan dikurniakan cahaya mata. Jadi apa lagi yang dia mahu dan tuntut dalam kehidupan selain melaksanakan suruhan-Nya. Alhamdulilah keikhlasan isteri saya membuat diri ini rasa begitu sempurna memilikinya.
Apabila selebriti lain turut berkongsi perihal hidup di laman media sosial, menjadi tarikan umum dan jenama terkenal untuk mempromosi produk mahupun perkhimatan mereka, tidak terkecuali juga dirinya.
Alif antara selebriti yang suka berkongsi lifestyle dia dan keluarga di laman instagram tetapi apa yang dikongsi ada batasan dan masih mengekalkan ruang privasi untuk keluarga.
Dalam satu majlis Alif Satar yang juga merupakan Duta Alicafe hadir di majlis ‘Peraduan Senang Jer Menang’ dan memang sangat mudah untuk menang.
Selama setahun penglibatannya dalam jenama ini, Alif turut bertanggungjawab mempromosi jenama lain seperti berus gigi Darlie dan terbaru Primavalet. Ada juga jenama yang telah melamar Alif dan keluarga tetapi belum masa untuk belum mahu berkongsi dengan umum.
Tentu sekali mempunyai syarat di mana produk yang mahu melibatkan keluarga Alif, produk itu sendiri perlu ada kesesuaian dan relevan dengan menjaga sensitiviti Alif dan keluarga. Malah dia bukan sahaja semborono menerima apa jua tawaran.
“Sebagai family man, Alif kena bijak dalam membuat keputusan mahupun membahagikan masa antara keluarga dan karier. Ya benar Alif seorang yang kuat bekerja tapi tidak bermakna Alif tiada masa langsung dengan keluarga.”
Memandangkan Alif rapat dengan kedua-dua puterinya, Alisha 3 dan Ariana 1 tahun 7 bulan, Alif perlu bijak menguruskan masa supaya dia tidak lepaskan peluang momen membesarkan anak-anak. Mengimpikan anak yang ramai tetapi buat masa ini tumpuan hanya pada mereka berdua.
Memulakan karier seawal usia 16 tahun, Alif mempunyai perancangan untuk masa hadapan walaupun ia tiada kena mengena dengan kariernya. Perancangan 10 tahun akan datang pasti telah disusun dari sekarang tetapi perkembangannya biarlah Alif kongsi peringkat demi peringkat. Insya-Allah
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Haid atau menstruasi adalah proses meluruhnya dinding rahim untuk membersihkan rahim dari pembuluh darah, kelenjar, dan juga sel-sel yang keluar dalam bentuk darah kerana ketiadaan persenyawaan. Idealnya, haid terjadi setiap 28 hari sekali. Ada juga perempuan yang memiliki kitaran haid dengan julat waktu antara 21-25 hari dan ini masih masuk dalam kategori normal.
Namun, ada beberapa yang mengalami kitaran yang tidak teratur, misalnya kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari. Lalu, apa yang menyebabkan kitaran haid menjadi tidak teratur? Cuba semak penjelasannya ya!
Beban fikiran yang berat ternyata ikut mepengaruhi kitaran menstruasi. Ketika anda sedang dalam keadaan stres atau depresi, hypothalamus, iaitu bahagian otak yang mengatur hormon kitaran haid ikut terpengaruh. Sehingga, ketika stres, hormon pengatur jadi tidak seimbang dan haid pun jadi tidak teratur.
Naik atau turunnya berat badan secara drastik juga jadi penyebab kitaran haid yang tidak teratur. Biasanya, kitaran yang tidak teratur terjadi pada orang yang mengalami gangguan pola makan.
Penggunaan pil kontraseptif dalam dose rendah memang tidak terlalu memengaruhi kitaran haid. Tapi, alat kontraseptif seperti spiral dan suntikan KB boleh menyebabkan seseorang lewat datang haid. Bahkan alat seperti spiral boleh juga menyebabkan darah keluar lebih banyak dari biasanya ketika haid.
Ini merupakan penyebab utama kitaran haid yang tidak teratur. Ketidakseimbangan hormon pun boleh disebabkan oleh pelbagai perkara seperti kelelahan atau stres. Ketika terjadi gangguan pada hormon di dalam tubuh, maka kitaran haid pun ikut terganggu.
Merokok dan sering minum alkohol ternyata tidak hanya mengganggu kesihatan, tapi juga dapat mengacaukan kitaran haidmu. Ini kerana gaya hidup tersebut boleh memengaruhi kesihatan sehingga kitaran haid juga tidak stabil.
Olahraga memang wajib dan baik untuk dilakukan, tapi tidak jika dilakukan berlebihan. Saat melakukannya secara berlebihan, tubuh akan menghasilkan hormon-hormon yang berlawanan dengan hormon reproduksi iaitu estrogen dan progesteron.
Kitaran haid yang tidak teratur boleh jadi pertanda jika anda mengidap penyakit yang serius. Salah satunya adalah ovarium polikistik, dimana hal ini ditandai dengan timbulnya sista kecil dalam katung telur yang menyebabkan ketidakseimbangan hormon.
Itu tujuh hal yang boleh jadi penyebab kitaran haid yang tidak teratur. Jika anda mengalaminya, segera dapatkan pemeriksaan lanjut dengan doktor!
Rahsia kulit flawless Tiffany Young akhirnya terbongkar! Ketahui bagaimana Eucerin Spotless Brightening membantu mencerahkan dan meratakan tona kulit dengan hasil menakjubkan.
