Retinol adalah salah satu daripada bahan superhero yang jarang ditemui yang berada di atas senarai penjagaan kulit yang mesti digunakan oleh setiap pakar dermatologi. Walau bagaimanapun, tidak semua jenis kulit boleh bertolak ansur dengan derivatif vitamin A.

Jika retinol dan kumpulannya yang lebih besar, retinoid, terlalu kuat untuk kulit anda, terdapat alternatif yang lebih lembut. Bakuchiol dan minyak rosehip adalah dua daripada pertukaran yang lebih biasa yang terlintas di fikiran, tetapi terdapat satu lagi botani penentang usia yang muncul dalam senarai ramuan: rambutan.

Superfruit tropika yang berbulu, merah dan tropika yang ditanam di Asia Tenggara mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi dan daunnya mengandungi ekstrak yang fungsi serupa dengan retinol, walaupun dengan cara yang lebih semula jadi dan kurang menjengkelkan. Inilah yang anda perlu tahu tentang rambutan dalam penjagaan kulit.

Kebaikan rambutan untuk kulit

Retinol dan retinoid mempunyai sejarah yang lama dan didokumentasikan dengan baik yang dan merawat masalah kulit daripada liang besar dan jerawat kepada kedutan dan hiperpigmentasi. Dengan itu, kesabaran adalah kunci apabila ia datang untuk memperkenalkan bahan-bahan yang berasal dari vitamin A ke dalam rutin penjagaan kulit anda. Proses retinisasi yang dipanggil biasanya termasuk kerengsaan, mengelupas, kekeringan, dan kemerahan. Walaupun kesan sampingan biasanya berkurangan dengan masa, sesetengah orang mendapati bahawa kulit mereka terlalu sensitif. Dalam kes sebegini, alternatif, seperti rambutan, mungkin cara yang perlu diambil.

Rambutan, yang kelihatan serupa dengan laici, adalah alternatif retinol yang sangat baik untuk kulit sensitif dan sesiapa sahaja yang mengalami reaksi buruk terhadap retinol. Kedua-dua retinol dan rambutan merangsang pengeluaran kolagen dan pusing ganti sel, membantu meminimumkan penampilan garis-garis halus dan hiperpigmentasi sambil menggalakkan penampilan yang lebih muda. Tetapi rambutan melakukannya tanpa merengsakan kulit kerana ia lebih lembut.

Oleh itu, pakar sering mengesyorkan retinol kepada sesiapa yang mencari rawatan jerawat dengan faedah anti-penuaan dan rambutan untuk mereka yang mempunyai masalah penuaan, hanya kerana ia telah menunjukkan peningkatan dalam garis-garis halus dan kedutan tetapi tidak diketahui dapat mengurangkan jerawat. Oleh kerana rambutan menghidratkan tetapi masih memberikan faedah anti-penuaan yang sangat baik, pakar mengesyorkannya untuk mereka yang mempunyai kulit sensitif atau kering. Ya! Bagus untuk anda yang ingin mengekalkan kulit mereka kelihatan muda tanpa mengambil risiko kesan sampingan retinol yang tidak selesa.

Buah yang tertutup cangkerang telah wujud selama bertahun-tahun, tetapi ia baru-baru ini mula memasuki lorong penjagaan kulit. Ia adalah bahan termaju dan berkesan yang menyokong pengeluaran semula jadi kolagen, meningkatkan keanjalan kulit dan mengurangkan penampilan kedutan. Penyelidikan juga menunjukkan bahawa ia memberikan keserian dan penghidratan kulit, meminimumkan penampilan garis-garis halus, termasuk lingkaran gelap di sekeliling mata.

Dengan itu, ia bukan perbandingan satu sama lain antara retinol dan rambutan. Kekuatan dan keberkesanan tidak sama dengan retinol, kesannya serupa, ditambah ia menghidrat. Dan, tidak seperti retinol dan retinoid, yang tidak boleh digunakan oleh wanita hamil dan menyusu, rambutan selamat untuk semua mereka.

Bakuchiol alternatif selamat kulit sensitif

Akhir-akhir ini, retinol telah menentang beberapa saingan semula jadi, seperti bakuchiol dan rambutan, yang bekerja ke arah matlamat akhir yang sama tanpa isu biasa yang datang dengan retinol. Annda pasti teruja dan menyukai hasil bakuchiol, jadi perkara terbaik seterusnya’ dalam bahan berasaskan tumbuhan yang berfungsi serupa dengan retinol. Kini, terdapat alternatif kedua berasaskan tumbuhan kepada retinol sebagai tambahan kepada bakuchiol.

Merangsang pengeluaran kolagen mungkin salah satu rahsia rambutan yang paling disimpan. Sama seperti superfruits dan superplant lain, rambutan penuh dengan antioksidan (seperti mangan dan vitamin C) untuk membantu melawan kerosakan radikal bebas dan memulakan pengeluaran kolagen semulajadi badan. Kulitnya mengandungi antioksidan, pulpa membantu menghilangkan radikal bebas, dan ekstrak daun merangsang pengeluaran kolagen dan elastin.

Cara memasukkan rambutan ke dalam rutin penjagaan kulit anda

Buat masa ini, rambutan masih cantik di bawah radar, pakar berharap jenama lain menggunakan ramuan dalam ruang penjagaan kulit yang bersih dan semula jadi untuk bergerak ke hadapan kerana, seperti yang dia katakana pakar. Jika anda sudah bersedia untuk mengalu-alukan superfruit ke dalam rutin penjagaan kulit anda, berikut adalah produk untuk dipertimbangkan:

Piawaian Emas Penjagaan Kulit, Direvolusikan

Membaca terlalu banyak artikel yang menambah ketakutan kita untuk mencuba bahan penjagaan kulit standard emas, iaitu retinol. Daripada banyak dakwaan bahan ini telah dilampirkan, kepekaan yang berlebihan terhadap pendedahan matahari dan kerengsaan mungkin akan menjadi senarai teratas. Namun, pada masa yang sama, kita mendengar pakar dan orang di sekeliling kita menyanyikan pujian untuk faedah anti-penuaan dan pelicinan kulit yang menakjubkan yang menyaingi semua produk lain di pasaran. Jadi, adakah retinol benar-benar penyelesaian kepada semua masalah kulit kita? Ya!

Semua peringkat umur boleh mendapat manfaat daripada retinol, tetapi tidak semua retinol dicipta sama. Retinol berfungsi paling baik apabila digabungkan dengan bahan-bahan yang menenangkan yang menguatkan penghalang lembapan, kunci untuk tidak mengalami kerengsaan. Maka terciptalah Phyto-Retinol Blend™ dengan bakuchiol, rambutan dan asid ferulik.

Advanced Retinol + Ferulic Texture Renewal Serum

Serum yang memperbaharui kulit wajah setiap hari yang dikuasakan oleh Phyto-Retinol BlendTM untuk mengurangkan rupa cela dan garis halus yang jelas untuk kulit yang jelas dan sekata. Retinol, bakuchiol, rambutan, dan asid ferulik berfungsi secara sinergistik untuk membantu membina protein kulit, tekstur licin, mengurangkan cela dan garis-garis halus dengan jelas, serta meningkatkan keserian wajah. Manakala penghidrat squalane dan asid hyaluronik yang berkuasa membantu mencegah kehilangan air dan meningkatkan penghidratan. Terbukti secara klinikal memperbaiki tekstur kulit, sasaran breakout, liang membesar menjadi halus.

Advanced Retinol + Ferulic Overnight Wrinkle Treatment

Rawatan semalaman yang dikuasakan oleh Phyto-Retinol BlendTM untuk menegangkan, mengurangkan kedutan dan memulihkan penghidratan dengan menyokong proses pembaharuan semula jadi kulit. Retinol, bakuchiol, rambutan, dan asid ferulik berfungsi secara sinergistik untuk meningkatkan hasil bagi faedah menghaluskan kedutan yang maju, tanpa kesan sampingan yang biasanya dikaitkan dengan retinol.

Membantu membina protein kulit supaya kelihatan terangkatkan nada & tekstur kulit semasa anda tidur. Niacinamide membantu menguatkan penghalang kelembapan kulit manakala ekstrak evening primrose membantu meningkatkan tekstur dan keanjalan.

Advanced Retinol + Ferulic Triple Correction Eye Serum

Serum yang cepat menyerap yang menampilkan Phyto-Retinol BlendTM, terbukti secara klinikal dapat merawat rupa mata yang semakin tua dengan 3 cara iaitu menegangkan kulit, meningkatkan penghidratan dan mengurangkan rupa kedutan & kekejangan. Pengalaman dapat dilihat dengan jelas, lebih lancar, dan lebih kaya sepanjang tahun. Retinol, bakuchiol, rambutan, dan asid ferulicaberfungsi secara sinergi untuk membantu melicinkan kelihatan garis & kedutan.

PROTip:Gunakan primer sebelum bersolek.

Advanced Retinol + Ferulic Overnight Texture Renewal Peel (16 packettes)

Pengelupasan satu langkah semalaman yang dikuasakan oleh Phyto-Retinol BlendTM untuk melicinkan tona dan tekstur yang tidak sekata, mencerahkan dan menambah baik rupa ketidaksempurnaan. Sekali lagi bahan seperti retinol, bakuchiol, rambutan dan asid ferulik berfungsi secara sinergistik untuk membantu membina protein kulit dan menyokong pembaharuan kulit semasa anda tidur. Ekstrak timun menenangkan dan melindungi daripada radikal bebas manakala squalane dan asid hyaluronik menghidrat untuk kulit yang berseri dan kelihatan sihat.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shopee

Berhijab semestinya wajib buat wanita yang beragama Islam. Buat mereka yang baru belajar dan berhijrah untuk memakai hijab dan ingin meneruskan istiqomah dalam berhijab bukanlah sesuatu perkara yang mudah tetapi pada dasarnya kita mestilah faham dan memasang niat dengan betul dalam memakai hijab sama seperti penyanyi bernama Mila ini yang masih kekal istiqomah dalam berhijab.

Lagu popular “Persis Mutiara” seringkali kita dengar dahulu yang dinyanyikan oleh Mila Jirin atau dikenali sebagai pemenang Akademi Fantasia musim ke-5 dan kini merupakan seorang usahawan berjaya. Seperti yang kita tahu penyanyi Mila ini mula berhijrah untuk memakai hijab beberapa tahun yang lalu atas asbab rambutnya rosak kerana telah melakukan macam-macam pada rambutnya. Itulah niat pada asalnya.

Kelihatan dirinya sangat manis apabila bertudung semenjak dari awal lagi. Semalam, di akaun Instagram Mila menunjukkan videonya yang berkongsi pengalamannya memakai tudung pada mulanya kerana dia ingin sorok rambut yang rosak dan dia sangat bersyukur apabila niatnya dibetulkan oleh Allah untuk tidak berbolak balikkan hatinya itu. Dia juga menunjukkan rasa syukurnya kerana masih kekal berhijab walau dalam keadaan apa sekalipun.

Artikel berkaitan: Hidayah Dari Allah Untuk Berubah Lebih Baik, Mila Jirin Bertudung Labuh Menutup Dada 

“Saya bersyukur pada Allah antara asbab saya bertudung dan alhamdulillah hati saya tidak berbolak balik setelah bertudung” katanya di dalam video tersebut.

“Allah membetulkan niat saya yang pada awalnya tidak betul. Padahal tahu je memang kena bertudung lama dah”

Antara yang diperkatakan oleh Mila Jirin dalam video tersebut. Dan pada masa yang sama Mila juga memberitahu tentang antara salah seorang sahabat atau rakan artis baru-baru ini telah diuji oleh Allah. Percakapan Mila didalam video tersebut tidaklah memberi provokasi tetapi dia lebih kepada mengajak supaya kita lebih mendoakan yang baik baik.

“Hari ini saya baca ada sahabat kita yang diuji oleh Allah. Mungkin Allah sedang bolak balikkan hatinya dan kita sebagai orang yang membaca kita doakan baik baik buat dia”

“Moga Allah berinya hidayah & bombing dia kea rah kebaikan kerana tiada manusia yang sempurna” Kata Mila 

Benar sungguh apa yang diperkatakan oleh Mila Jirin itu. Sebagai manusia biasa, tidak salah untuk kita mendoakan buat mereka yang diuji dan terlalai sedikit kerana manusia itu tidak sempurna. Selain dari itu, jika kita diuji dengan sedemikian atau susah untuk kekal beristiqomah, mungkin kita boleh mencari jalan untuk terus berdoa dan kekal beristiqomah. Dibawah ini adalah doa yang kita sama sama boleh amalkan untuk kekal beristiqomah dan kuat diuji:

رَبَّنَا لاَ تُزِغْ قُلُوْبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّابُ

Robbanaa laa tuzighquluubanaa ba’da idz hadaitanaa wahablanaa min ladunka rohmah, innaka antal wahhaab

“Wahai Rabb kami, janganlah Engkau jadikan hati kami condong kepada kesesatan setelah Engkau beri petunjuk kepada kami, dan karuniakanlah kepada kami rahmat dari sisi-Mu. Sesungguhnya Engkau-lah Maha Pemberi (karunia).”

Sejurus dengan itu, terdapat 5 perkara yang disarankan oleh Ustaz Ahmad Lutfi buat kita untuk kekal beristiqomah dalam memakai hijab dan menutup aurat dengan sempurna

1. Mengingati mati

Jika kita mengingati mati pasti kita akan merenungkan bahawa hijab merupakan kain kafan kita yang pertama atau terakhir saat kita mati nanti. Oleh itu, sentiasa kita beringat bahawa mati itu tidak diketahui dan belum terlambat untuk kita lakukannya.

2. Menghitung nikmat Allah

Saat kita lalai akan keseronokan dan nikmat yang kita miliki. Sesungguhnya Allah itu pemberi nikmat yang banyak buat diri ini. Tetapi kita jarang sekali ingin membalas apa yang diperintah oleh Allah iaitu memakai hijab secara sempurna dan mengikut syariat Islam.

3. Bergaul lah dengan orang beriman

Dengan siapa kita berkumpul akan menitikberatkan bagaimana diri kita. Jadi bersama sama lah dengan golongan yang menitikberatkan hal agama islam dan cuba jauhkan diri dengan orang yang mengajak kita melakukan keburukan atau perkara yang sia-sia.

4. Berubah mengikut kemampuan

Ramai yang merasakan jika ingin berubah, kita perlu berubah secara drastik. Apa yang kita perlu tahu adalah, berubah itu mengambil masa dan melakukan kebaikan itu sudah pasti diberi ganjaran oleh Allah. Maka, bersederhanalah dalam melakukan sesuatu agar mudah perjalanan untuk kita mengubah diri kepada kebaikan.

5. Sentiasa Berdoa dan anggaplah doa itu senjata mukmin

‘ALLAH ITU MAHA MENDENGAR DAN MAHA MENGETAHUI” Percayalah jika kita sentiasa berdoa dan mengadu pada Allah dan meminta di bawa kepada jalan kebaikan. Dengan izin Allah kita akan dibantu. Jika saat kita terasa diuji untuk membuka hijab, berdoalah walaupun hanya sedikit kerana Allah sentiasa akan mendengar luahan hambaNya.

Meskipun kita tahu bahawa penjagaan rambut buat wanita yang bertudung itu sukar tetapi kita jangan risau dan pasti ada jalan penyelesaiannya. Membuka hijab bukanlah alasan yang boleh diberikan oleh kerana kita memakai tudung. Sentiasa berdoa dan memastikan diri ini berbalik pada agama dan sentiasa mengingati perkara yang dilarang di dalam islam. Semoga kita semua kekal beristiqomah memakai hijab.

Pernah tak cuba pelbagai jenis cara untuk menurunkan berat badan, namun masih gagal? Sebenarnya, anda tidak perlu berlapar dan menahan diri daripada mengambil makanan atau minuman yang sedap-sedap untuk tujuan menurunkan berat badan. Ada satu cara yang dipercayai sangat bagus dalam usaha anda untuk berdiet iaitu pengambilan jus sayuran. 

Jus sayuran adalah sejenis minuman yang mudah, murah dan cepat dalam usaha mendapatkan nutrisi ekstra ke dalam tubuh badan yang sangat diperlukan. Bahkan, jus sayuran sebenarnya lebih bagus untuk diet berbanding dengan jus buah. Memetik dari ‘Eat This Not That!’ pakar diet Sue Heikkinen, berkata jus sayuran adalah sumber kalium dan vitamin C yang baik dan mengandungi gula yang jauh lebih rendah daripada jus buah.

Jus sayuran rendah natrium 5.5 oz (seperti jenama jus V8) hanya mempunyai 30 kalori. Jadi, sememangnya jus sayuran boleh menjadi alternatif buat anda yang ingin menurunkan berat badan. Berikut merupakan beberapa jus sayuran yang sesuai buat anda:

6 jenis jus sayuran buat ‘pejuang diet’

#1 Jus Kubis

Kubis biasanya dicampur ke dalam sup sayur-sayuran dan tumis. Ianya juga sering dijadikan salad. Selain dijadikan makanan, kubis juga boleh dijadikan sebagai minuman. Ia mungkin kedengaran pelik, tetapi manfaat kesihatan jus kubis adalah setanding dengan jus buah-buahan lain. 

Jus kubis mengandungi pelbagai khasiat penting yang memudahkan penyerapan tubuh.  Selain itu, jus kubis juga mampu membantu anda menghilangkan lemak serta menurunkan berat badan. Ini kerana, kubis mengandungi serat makanan yang tinggi dan rendah kalori, hanya 34kcal!

Artikel berkaitan: Jus Campuran Pegaga, Epal Hijau, Lemon & Madu, Perfect Untuk Anda Yang Nak Jadi Awet Muda

#2 Jus Timun

Timun sering dihidangkan sebagai pelengkap ulam-ulaman, acar atau dijadikan penambah dalam masakan. Timun adalah sayur yang kaya dengan air dan serat makanan. Rasanya yang segar dan mengandungi banyak air bukan saja sesuai diolah sebagai makanan tetapi juga minuman. 

Kalau anda nak tahu, jus timun amat baik untuk penghadaman dan membantu penurunan berat badan. Membuat jus timun juga sangat mudah. Hanya perlu tambah air dan kisar. Kalau nak lagi sedap, anda juga boleh menambah jus lemon!

#3 Jus Ubi Bit

Jus ubi bit merah terkenal dengan pelbagai khasiat dari sudut kesihatan. Malah di Malaysia, anda boleh mendapatkannya dengan mudah. Bukan itu sahaja, pengambilan minuman jus bit boleh memberi kesan yang baik kepada berat badan anda.

Ubi bit rendah kalori, tinggi antioksidan, mineral dan serat, jadi sebarang kombinasi bit sangat bermanfaat untuk proses penurunan berat badan anda. Jadi tidak hairanlah jus ubi bit adalah salah satu minuman yang sesuai untuk diambil semasa diet!

#4 Jus Sayur Hijau

Jus sayuran hijau adalah satu lagi jus yang baik buat hijabi yang nak kurus. Sayuran hijau seperti saderi, bayam, dan lain-lain dipercayai bagus untuk turunkan berat badan. Ini kerana sayur-sayur hijau ini adalah rendah gula, tinggi serat dan kaya dengan sifat anti radang serta antioksidan yang bagus untuk tubuh badan anda.

Sayur-sayuran hijau ini boleh diolah menjadi berbagai jenis hidangan, seperti sup atau salad, dan juga dijadikan jus. Anda boleh membuat jus hijau dengan menambahkan saderi dan epal hijau.

#5 Jus Lobak Merah

Lobak merah memang kaya dengan vitamin A. Kandungan ini boleh membantu anda menurunkan berat badan, terutamanya apabila ia berkaitan dengan memecahkan lemak perut. 

Selain itu, lobak merah juga mengandung retinol, beta-karotena, likopen, serta antioksidan yang dapat meningkatkan metabolisme. Ianya juga sangat mudah dibuat, hanya blend dengan pengisar. Anda juga boleh menambah oren atau limau pada jus lobak merah untuk menjadikannya lebih enak.

#6 Jus Bayam

Bayam adalah sayuran yang murah dan berkhasiat. Sayuran berdaun hijau ini bagus untuk penurunan berat badan dan penurunan lemak perut.

Antara khasiat bayam adalah sangat rendah kalori dan padat dengan serat, zat besi, asid folik dan vitamin E. Anda boleh campurkan jus bayam dengan epal, limau, timun atau nanas untuk rasa yang lebih lazat. Dan, jangan lupa tambahkan madu juga!

Artikel berkaitan: Selebriti Ini Amalkan 5 Resipi Jus Sihat, Hasilnya Kulit Flawless. Cubalah Pasti Tak Mengecewakan!

Sumber info dan gambar: Beautynesia dan Canva

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.