Siapa yang tidak kenal jenama peranti pintar terkemuka dunia, Huawei bukan? Terbaharu, Huawei memperkenalkan gedung aplikasinya sendiri iaitu Huawei AppGallery yang memberikan satu lagi pilihan baru dan hebat kepada pengguna.
Menariknya, di situ terdapat pelbagai aplikasi yang kita sebagai rakyat Malaysia biasa gunakan seperti WhatsApp, Facebook, TikTok, Touch n Go, Lazada dan banyak lagi. Selain itu, terdapat juga 18 kategori berbeza seperti perhubungan, perbankan, media sosial dan lain-lain.
Lebih jimat storan
Bukan itu sahaja, anda tidak perlu risau untuk menggunakannya kerana ia dijamin selamat ssetelah dilindungi empat lapisan perlindungan. Tambahan lagi, ia turut terkandung ciri Quick Apps.
Apa itu Quick Apps? Quick Apps ini membolehkan anda mengakses tanpa perlu memuat turun pun aplikasi tersebut. Dengan ini, ia sekaligus akan menjimatkan stor peranti anda. Di AppGallery juga anda boleh dapatkan permainan yang ada di seluruh negara. Tidak rugikan!
Tawaran berganda secara eksklusif
Di samping itu, turut menawarkan ganjaran bila anda muat turun daripada AppGallery termasuklah 50gb Huawei Cloud secara percuma 12 bulan manakala hanya 15GB diperuntukan oleh Google Drive.
Huawei juga meperkenalkan fungsi terbaru MEETime yang terdapat pada HUAWEI siri P40 terbaru. Teknologi terbaru ini membolehkan anda mendapatkan audio yang stabil di samping video beresolusi tinggi bila berhubung dengan peranti Huawei lain walaupun dalam cahaya yang malap atau sambungan internet yang lemah.
Bukan sahaja berkongsi skrin, anda juga boleh membuat nota sewaktu membuat panggilan video pada masa yang sama seperti membantu mereka ketika membeli-belah. Memang seronok!
Selain itu, Huawei juga telah memperkenalkan Huawei Video dan Huawei Music setanding dengan aplikasi Google Play Music dan Google Movie & TV. Namun, Huawei Video menjanjikan keistimewaan apabila memberikan anda tempoh 3 bulan akses premium percuma. Sangat eksklusif!
Sentiasa menghargai pengguna, Huawei turut menawarkan baucar diskaun dan keistimewaan VIP secara eksklusif. Anda boleh menang banyak hadiah yang menarik bila anda muat turun aplikasi terpilih. Pastikan anda tidak lupa ya untuk log masuk ke ID Huawei anda.
HUAWEI AppGallery ini juga lebih selamat berbanding Google Play Store kerana ia telah disahkan sijil keselamatan CC EAL 5+ terbaik dalam industri dan sijil-sijil keselamatan lain.
Tak sabar nak dapatkan produksi terbaharu HUAWEI? Jom beli sekarang juga di sini!
Untuk maklumat lanjut tentang Huawei AppGallery boleh layari https://consumer.huawei.com/en/mobileservices/appgallery/
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Siapa Sangka Khasiat Nenas Selain Turunkan Berat Badan, Mampu Cantikkan Kulit. Ini Resepi hebat Nenas Wajib Cuba!
Adakah anda ingin menurunkan berat badan dan mendapatkan badan yang sihat dan cergas? Inilah masanya untuk memasukkan potongan nenas dalam diet harian anda untuk menurunkan berat badan.
Lebih baik makan beberapa keping nenas daripada menikmati beberapa makanan manis yang dilapisi tepung untuk mengurangkan keinginan gula anda.
Bagaimanapun, salah satu kelebihan terbesar buah ini ialah ia mempunyai sedikit kalori tetapi penuh dengan nutrien.
Lihat cara memasukkan nenas ke dalam makanan anda dan faedah yang diperolehi oleh anda yang menikmati diet nenas!
Perhatian: Nenas boleh menyebabkan reaksi alergi. Dapatkan rawatan perubatan dengan segera sekiranya anda mengalami simptom alergi.
Bagaimana Nenas Membantu Menurunkan Berat Badan
1. Rendah Kalori
Nenas rendah kalori. Satu keping (84 g) nenas hanya mempunyai 42 kalori, yang menjadikan buah ini sempurna untuk menurunkan berat badan.
Buah berair dan menyegarkan ini penuh dengan air (1 keping berisi 72 g air), yang menjadikannya cukup mengisi dan bagus untuk mengatasi rasa lapar.
2. Rendah karbohidrat
Daripada menikmati karbohidrat halus, lebih baik mengambil semangkuk potongan nenas berair untuk memenuhi keinginan gula anda. Kajian menunjukkan bahawa makanan rendah karbohidrat, bersama dengan pengurusan gaya hidup, membantu menurunkan berat badan.
3. Mengandungi Enzim Proteolitik
Bromelain adalah enzim proteolitik, iaitu enzim yang membantu memecah molekul protein. Ia terdapat dalam nenas dan mempunyai sifat anti-radang. Satu kajian yang dilakukan pada tikus Wister yang diberi diet tinggi lemak mendapati bahawa bromelain yang terdapat dalam jus nenas membantu menurunkan berat badan dengan mengatur kadar leptin dan insulin dalam serum.
4. Boleh Membantu Pencernaan
Bromelain dalam nenas bertindak sebagai pencernaan. Ia memecah molekul protein untuk membantu pencernaan dan penyerapan nutrien. Pencernaan yang betul membantu mengurangkan kembung dan mengurangkan berat badan.
5. Sumber Serat Yang Baik
165 g nenas mengandungi 2.3 g serat. Serat, baik larut dan tidak larut, membantu anda menurunkan berat badan dengan menambahkan sebahagian besar makanan dan membuat anda merasa kenyang lebih lama.
6. Mengekang Selera
Sekiranya anda merasa ingin makan makanan ringan, potong nenas untuk mengisi perut anda kerana kaya dengan serat, berair, dan sarat dengan air. Ini akan membuatkan perut anda sibuk sebentar. Buah-buahan kaya serat membantu mengurangkan selera makan, melambatkan pengosongan gastrik dan memberi rasa kenyang. Seterusnya membantu anda mengurangkan pengambilan kalori yang tidak diperlukan dan membantu menurunkan berat badan.
7. Kuasa Mangan
Nenas kaya dengan mangan. Satu kajian yang dilakukan di China mendapati bahawa pengambilan makanan mangan berbanding terbalik dengan lemak perut dan sindrom metabolik. Oleh itu, nikmati jus nenas atau potongan nenas sebagai minuman atau makanan ringan tengah hari anda untuk menurunkan berat badan.
Adakah Nenas Membakar Lemak Perut?
Enzim bromelain yang terdapat dalam nenas mempunyai kesan lipolitik dan proteolitik, yang membantu membakar lemak badan secara keseluruhan. Ini juga mensasarkan perut anda ketika digabungkan dengan diet, perubahan gaya hidup, dan rutin latihan. Oleh itu, mari lihat bagaimana anda boleh mengambil nenas untuk mengurangkan berat badan.
Cara Memakan Nenas Untuk Menurunkan Berat Badan
1. Jus Nenas
Hidangan: 2 orang, Masa Penyediaan: 5 minit
Bahan-bahan:
- 1 cawan nenas cincang
- Jus setengah limau nipis
- 1 sudu besar madu organik
- Secubit garam merah jambu Himalaya
Cara penyediaan:
- Masukkan semua bahan ke dalam pengisar.
- Kisar sebati, tuangkan dalam gelas, dan sejukkan.
2. Jus Nenas dan Timun
Hidangan: 3-4 cawan, Masa Penyediaan: 10 minit
Bahan-bahan:
- 2 timun bersaiz sederhana
- ½ cawan nenas dicincang
- 5 batang saderi
- Halia parut 1 inci segar
- Secubit garam hitam
Cara penyediaan:
- Masukkan semua bahan ke dalam juicer dan kacau rata.
- Tambahkan air untuk menyesuaikan kepekatan dan campurkan sedikit garam secukup rasa.
- Minum sejuk.
3. Teh Ais Nenas
Hidangan: 6 orang, Masa Penyediaan: 10 minit, Masa Memasak: 5 minit, Jumlah Masa: 15 minit
Bahan-bahan:
- 4 cawan air
- 1 cawan jus nenas yang baru disiapkan
- 7 beg teh
- ⅓ cawan jus lemon
Cara penyediaan:
- Tuangkan air ke dalam periuk besar dan rebus selama 2-3 minit.
- Keluarkan loyang dari api dan celupkan beg teh ke dalamnya.
- Biarkan teh mendidih sekurang-kurangnya 5-7 minit.
- Masukkan jus nenas ke dalam teh dan kacau rata.
- Sejukkan rebusan untuk menikmati teh nenas sejuk.
4. Smoothie Nenas
Hidangan: 2 orang, Masa Penyediaan: 5 minit, Masa Memasak: 1 minit, Jumlah Masa: 6 minit
Bahan-bahan:
- 1 ½ cawan jus nenas segar
- 1 pisang bersaiz sederhana
- 1 ½ cawan potongan nenas
- ¾ cawan yogurt Yunani
Cara penyediaan:
- Masukkan semua bahan ke dalam pengisar.
- Kisar sehingga anda mencapai konsistensi yang lancar. Tambahkan air untuk menyesuaikan kepekatan.
- Tuangkan smoothie ke dalam gelas dan hiaskan dengan irisan nenas yang dihiris nipis.
Nenas menawarkan banyak faedah kesihatan selain penurunan berat badan. Ini manfaat lain nenas :
1. Bromelain dalam nenas bukan sahaja membantu pencernaan tetapi juga mempunyai sifat anti-radang. Oleh itu, ia dapat memberikan kelegaan dari osteoarthritis.
2. Bromelain dan vitamin C dalam nenas membantu meningkatkan imuniti.
3. Profil nenas yang kaya dengan antioksidan dapat membantu mengurangkan tekanan oksidatif dalam badan.
4. Bromelain dapat membantu merawat asma.
5. Bromelain juga membantu merawat cirit-birit dan sembelit, membantu pencernaan, mengatur fungsi usus kecil dan ginjal, dan menormalkan flora kolon.
6. Asid malik dalam nenas meningkatkan kesihatan mulut, meningkatkan imuniti, dan menghaluskan kulit anda.
7. Mangan, mineral penting dalam nanas, meningkatkan kesihatan tulang (15).
Kesimpulannya, nikmati potongan jus nenas atau sebagai sebahagian daripada diet penurunan berat badan anda. Jangan berlebihan dengan buah manis dan berair ini kerana terlalu banyak fruktosa dapat meningkatkan kadar gula dalam darah anda. Terus menikmati nenas berair bersama dengan diet seimbang dan senaman teratur untuk menurunkan berat badan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Dulu Rasa Tak Layak Berhijab, Sembahyang Pun Qada-Qada” – Sarah Kini Selesa Tutup Aurat & Mahu Kekal Istiqomah
Bukan senang bagi seseorang yang baru berhijab itu untuk menyesuaikan diri dengan fasa baru penampilan sebagai seorang wanita Muslimah. Ia mungkin mengambil masa dan ketika itu pelbagai perasaan yang bermain dalam fikiran. Begitu juga yang dialami oleh penyanyi Siti Sarah Raissuddin di awal kemunculannya berhijab. Mengambil masa hampir beberapa minggu sebelum berhadapan dengan situasi sebenar bahawa dirinya kini sudah berhijab.
“Sebenarnya Sarah masih orang yang sama lepas balik umrah tempohari. Cuma ketika itu Sarah rasa tak nak tunjuk rambut dan lebih selesa berhijab.
“Dalam masa sama pula ketika itu masih tercari-cari stail bersesuaian memandangkan kita juga adalah seorang penghibur.
“Sarah tak nak penampilan yang ‘sememeh’ bila kita berhijab. Kalau boleh mahukan gaya yang bersesuaian dengan imej Sarah.
“Pernah satu masa Sarah memang rasa janggal untuk berhadapan dengan orang ramai masal awal-awal berhijab,” jelas Sarah yang mengakui niat untuk berhijab sudah lama ada dalam dirinya.
“Hampir beberapa minggu jugalah Sarah bermain dengan perasaan yang macam-macam. Bukan kerana hijab yang dipakai, tetapi ketika itu seperti tiada kekuatan untuk berhadapan dengan orang ramai.
“Sampai pembantu Sara datang rumah tanya Sarah masih menyanyi atau tidak. Sarah akhirnya terpaksa push diri untuk keluar.
Dan Sara akhirnya berjaya mengatasi segala perasaan yang tidak menentu itu, lebih-lebih apabila selesai menjayakan ‘showcase’ lalu,” tambahnya yang tetap mahu jadi seperti dirinya sendiri.
Menurut Sarah tiada keperluan untuknya delete gambar-gambar tidak berhijab di Instagram kerana itu adalah kisah sejarah hidupnya yang lama.
“Biarkan saja gambar-gambar itu kerana kalau delete sekalipun orang masih boleh google diri kita yang dulu. Lagipun itu history Sarah. Dulu Sara rasa diri ini tak layak berrhijab. Sembahyang pun qada-qada. Takut nanti dilabel macam-macam.
“Tapi sekarang Sara selesa dengan penampilan Sara. Masih lagi mencari kesesuaian dan stail bersesuaian dengan penampilan sekarang.
“Jujurnya Sara tidak ada penata gaya pun dan hanya belajar lilit dan reka sendiri. Cuma kalau untuk pergi ke event ada mintak tolong stylist gayakan hijab,” tambah Sara yang suka melihat stail pelakon Rozita Che Wan dan juga Neelofa.
“Sebenarnya Sarah ni seorang yang simple orangnya. Hanya selesa t-shirt dengan jeans sahaja. Jadi bila penampilan sudah berhijab, nak cari gaya yang kena dengan diri kita ini agak sukar sedikit.
“Oleh kerana saiz badan kecil Sarah memang tak sesuai dengan gaya hijab lilit yang keterlaluan. Sara sukakan gaya simple dan tak peningkan kepala. Kalau cuba tudung lilit-lilit tu ibarat ‘Sara hilang entah di mana”
“Kalau tak kemana-mana Sarah gemar sarung tudung macam khimar sahaja. Tapi tidaklah Sarah nak tunjukkan semua dalam instagram,” ceritanya lagi yang pernah memgambil masa bersiap lebih lama dari proses ‘blow’ rambut.
“Sarah masih ingat waktu mula-mula berhijab dan kebetulah nak hadir majlis buka puasa. Bayangkan Sarah try and error tudung yang digayakan lebih lama dari proses blow rambut.
“Sampaikan Sarah terpaksa buka puasa dalam kereta. Waktu itu Shuib macam nak marah tapi tak marah.
“Dia memang cukup supportive dengan Sarah yang baru berjinak-jinak nak berhijab,” tambah ibu kepada tiga cahaya mata ini yang tetap akan menyanyi kerana itu adalah jiwanya.
Sejak berhijab juga, ramai netizen memuji penampilan Sarah dan turut mendoakan dirinya kekal istiqomah.
@nadhilahazlan_ Lawa lah pakai tudung muka nampak sweet je
@lilylan8184@sitisarahraissuddin nmpk sopan, manis. Kekalkn menjaga auratmu.
@tinaammar26 Npk ctk sgt..alhamdulillah untuk u..semoga sentiasa di berkati Allah swt selalu
@maiomothoso Beautiful indeed
@umairah_uzir cantik gila pakai tudung
@tinacutetinaCantik sangat-sangat
@__allysarah Kak sarah you are sooooo muchhhh beautiful when wearing hijab! Keep istiqamah
KREDIT FOTO: INSTAGRAM SITI SARAH RAISSUDDIN
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sakit Masa Final Exam Tak Halang Gadis Ini Untuk Terima Anugerah Naib Canselor. Memang Hebat!
Kejayaan tidak akan datang dengan mudah tanpa sebarang usaha. Manisnya kejayaan itu akan anda rasai setelah anda bersusah-payah menempuh pelbagai dugaan serta onak dan duri.
Begitu juga dengan kejayaan gadis bernama Aina Fazlen yang berjaya meraih Anugerah Naib Canselor, Anugerah Pelajar Terbaik Pengurusan Hartanah dan Anugerah Pencapaian Terbaik 4 Semestar. Tentunya ada pelbagai rintangan serta dugaan yang dihadapi olehnya.
Dari kaca mata junior Aina Fazlen bernama Akram, dia turut berkongsi kesusahan serta rintangan yang dihadapi oleh Aina Fazlen sebelum gadis ini berjaya meraih kejayaan seperti hari ini. Semoga ia memberi inspirasi kepada anda semua.
Untuk setiap kejayaan, akan ada story di sebalik tabir. Susah payah tu orang bukannya tahu. Yang orang nampak hanya kita sarung selempang gah kita masa majlis convo. Padahal sacrifice kita tu kemain dahsyat lagi. Allah je tahu.
Ini adalah kisah Aina Fazlen. Student UiTM Seri Iskandar.
Akak ni ialah senior aku. Kami belajar dalam Kursus Diploma Pengurusan Hartanah. Tujuan aku share tentang kejayaan Kak Faz ni sebab aku rasa cerita tentang kejayaan ni wajar dikongsi. Kita bagi ruang sikit untuk thread motivasi ececeh.
Aku tahu ramai yang nak dengar sendiri dari budak-budak convo yang dapat award, macam mana cara dorang handle life supaya dapat balance dengan social & academic life.
Lagi excited, Kak Faz ni jenis hijabistilister yang pentingkan imej & tak ketepikan akademik. To be honest lah kan, ini yg aku kagum sebenarnya. She manage to balance beauty management & score paling max in academic.
Bukan semua orang mampu buat macam tu. Like some people rather abaikan buku sebab sibuk pakai face mask highlighter so on.
Kak Faz ni aku dok peghati je dia masa aku first time jaga booth jual karipap pagi2. Dia memang jenis suka dress up yang on point. Sangat stylish & posh.
Kebetulan pulak, classmate aku rapat dengan Kak Faz. Classmate ni ceritalah yang Kak Faz ni memang jenis sangat rajin & selalu bantu kalau junior perlu bantuan tutoring.
Dia selalu bagi past year questions kat junior. Siap buatkan modul berserta jawapan lagi supaya junior senang rujuk. Terharu kan!
Berbalik kepada kisah selepas SPM, Kak Faz dilema sikit dalam pemilihan kursus untuk sambung kat U. Dia nak go for medic tapi takde rezeki. Dia nakkkk sangat tp dia terspoil SPM. Dia dapat upu TESL kat UPSI tapi hati kata tak mahu. Sudahnya, Kak Faz applylah second intake UiTM.
Diploma Pengurusan Hartanah ialah first choice Kak Faz. Cabarannya dekat sini bila netizen pandang rendah pada golongan second intake.
Second intake ni kononnya tak figure out life lg. Konon had no clue nak jadi apa. Bazir setengah tahun kan.
“I nak masa convo, I pakai selempang & make my parents proud.”
Itu je yg Kak Faz fokuskan. Bila dah tekad camtu, Kak Faz pun buatlah cliché, tampal gambar parents kat dinding bilik UiTM serta letak kata-kata semangat.
Bezanya kat sni, Kak Faz memang betul-betul tatap gambar parents untuk gain semangat. Bukan bazir letak gmbar passport parent tapi end up pandang pun tidak, semangat belajar ke laut tak timbul2. Mahal tau sekeping RM1.20.
Masa orang tidur, masa tulah Kak Faz bangun study. Aku selalu bangun pukul 4 pagi. Ingatkan tu dah cukup awal. Rupanya Kak Faz jauh lebih canggih dari aku.
Dia study pkul 3 pagi gais. Perit itu sementara tapi bila dah biasa, semua dipermudah. Cabaran kedua pula, Kak Faz ni ada satu penyakit yang dia je tau penderitaannya macam mana. Orang yang tak rasa tak tahu.
Dia setiap sem ada sakit perut yang extreme. Sakit punya sakit sampailah masa sem 5, dia kena operate. Ambulans datang UiTM ambil bawa pergi Hospital Lumut. Masa tu tengah final exam. Punyalah tragedi.
A day after operation, Kak Faz jawab exam dengan masih pakai ward punya tag. Bila cerita pasal sakit perut ni bukan yang sikit-sikit, tapi yang cukup untuk merosakkan beberapa minggu sebelum exam.
Jadinya, persediaan exam jadi merosotlah. Kawan Kak Faz yang tolong bacakan buku untuk Kak Faz. Kak Faz dengar sambil tanya-tanya untuk faham. Ada jugalah cirit-birit sampaikan paper Building Kak Faz tak baca pape langsung. Asyik menjenguk tandas dan mood belajar hilang sebab tak selesa.
Tapi bila Allah tu nak bantu, bila Dhuha menunjukkan functionnya, dengan izin Allah Kak Faz dapat score A+. Sebenarnya, untuk berjaya bukannya susah. Ada dah tersedia caranya.
Yang susahnya bila kita memilih untuk ikut semua atau hanya beberapa cara sahaja. Diri kita yang tahu apa kemampuan & sacrifice yang kita boleh buat. Cara nak berjaya ni cliche sangat gais. Tapi ramai yg deeeeegil.
Ramai yang nak sacrifice sikit, tapi nak hasil yg besar. Amal tips yang hanya nafsu kata ok. Tips keagamaan pandang sepi. So itulah gais. Nak berjaya perlukan sedikit pengorbanan.
Sumber: IG Aina Fazlen & Twitter @silly_boney
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI