Beberapa tahun lalu pengacara dan pelakon cantik berusia 30an, Uyaina Arshad pernah disahkan menghidap komplikasi jantung.
Bertitik tolak daripada itu, biarpun kini tahap kesihatannya di tahap yang baik namun Uyaina tidak lagi dibenarkan melakukan aktiviti lasak.
“Saya seorang workaholic and enjoy working. Saya juga suka aktiviti berlari. Ketika di sekolah dulu saya aktif sukan seperti hoki, lompat tinggi, lompat jauh dan bola jaring.
“Kalau di tempat kerja lama dulu, waktu masuk pejabat pukul 9 pagi. Tapi saya akan sampai awal pukul 7 pagi dan akan pergi berlari dulu di kawasan sekitarnya.
“Selesai berlari saya akan membersihkan diri dan bersiap seperti biasa. Saya masuk ke pejabat dengan badan yang sangat segar dan cergas.
“Mac 2019 saya didiagnos sakit jantung. Menurut doktor, ia terjadi kerana jantung ‘dipaksa’ bekerja secara berlebihan.
“Kebetulan ketika itu saya terlalu workaholic, rehat pun kurang. Namun selepas kesihatan semakin baik saya betul-betul menjaga kesihatan termasuk pemakanan,” kongsi Juara Puteri Muslimah Asia 2018 ini.
Doktor turut menasihatkan Uyaina agar mengamalkan gaya hidup sihat, minum air putih dan melakukan senaman ringan.
Sesiapa saja atau berapa pun usia kita tetap berisiko diserang penyakit. Rajin-rajinlah membuat check-up kerana kita tak tahu apa yang berlaku dalam badan.
Kadang-kadang badan dah bagi signal tapi kita tak sedar atau buat-buat tak sedar.
“Badan kita bukan mesin. Sampai masa ia perlukan rehat secukupnya. Mungkin ada yang beruntung kerana bebas penyakit walaupun dah berusia.
“Tapi saya pula mengalaminya sekarang, masih muda. Dalam masa yang sama harus bekerja.
“Maka ekstra usaha diperlukan untuk menjaga kesihatan. Saya tak anggap ia satu halangan walaupun banyak aktiviti lasak yang saya dah tak boleh buat lagi.”
Kesimpulannya, hargailah kesihatan kerana ia harta paling berharga selagi kita diberi nikmat untuk bernafas.
Kredit Foto: Instagram Uyaina Arshad
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Dapat Kereta Idaman, Mua Bellaz Terharu Ayah ‘Mai’ Jauh Dari Kampung Demi Hari Jadinya Yang Ke 27!
Jika hijabi mencintai dunia solekan, pasti anda mengenali jurusolek Mua Bellaz ataupun nama sebenarnya Nur Nabila Zulyadaini. Sentiasa mencuri tumpuan netizen dengan video tutorial solekannya yang menggunakan loghat utara, Bellaz juga gemar berkongsi aktiviti hariannya bersama pengikutnya.
Pada 7 April 2019 yang lalu, Bellaz telah menyambut ulang tahun kelahirannya yang ke 27. Ternyata ramai yang sayangkan ibu kepada dua orang cahaya mata ini apabila Bellaz menerima pelbagai kejutan daripada keluarga dan kenalannya.
Terima kasih doakan saya!
Dah masuk 07/04/2019 selamat hari lahir buat diri saya yg ke 27 tahun.. Syukur Alhmdulilah pelbagai liku2 pahit Dan manis sepnjang kehidupan…….terima kasih ya Allah ,terima kasih pda suami maa/abah keluarga serta rakan2 Ku… Tq hampa pada yg mendoakan saya…Amin Amin
Kejutan diluar jangkaan! Bellaz menerima kereta idaman sebagai hadiah daripada suami tercinta, Anuar Ahmad.
Allahuakbar syukur Alhamdulilah
Terima kasih pada semua yg datang .. Hmpa pandai no .. Prank bellaz…
To suami /manager bellaz (AP) kak ipar farah abang art kakwan abg rizal zetty kucai kamal izy dan semua yg terlibat … Hampa mmg gila laaa.. Buat aku teriak sungguh2 …
The best part bila abah mai suprisekan jugak ?….. Kpda suami terima kasih susah2 b bg kereta idaman mama yg mama idamkan ya amat… Hadiah bukan untk mama tapi untuk kita sekluarga mencari rezeki bersama2 .. Tak sangka b pandai surprise smpai mcm ni sekali.. Sampai ke lani masih dlm mimpi lagi betol ka itu kuda putih yg sy impikan..
Terima kasih bersush2 bersma mama suka duka kita tempuhi.. Ilove to somuch… Demi Allah tak sangka depa buat suprise sampai mcm ni. Inilah kali pertama seumur hidup bellaz di surprise kan smpai mcm ni….. Tq maaa azilah ayah dri jauh wish bufday kak ilove you.
Apa2 pon semuanya pinjaman dri Allah yg maha esa.. Jgn lupa padanya sentiasa kena igt kita bermula dri mana…
Buat org2 disekeliling kita bahagia n senang dgn kita… Ya Allah bergitu besarnya manfaat berkongsi Ilmu dgn hampa semua … Ya Allah ramai yg mendoakan kita smua… Apa2 bellaz buat seikhlas hati bellaz.. Jutaan terima kasih pd tetamu yg hadir.. Dan jutaan terima kasih buat hampa yg selalu mengikuti perkmbagan bellaz dri dulu sampai skrg…
Bukanya mudah untk capai semua ini…
Memerlukan mental fizikal yg kuat…
Berusha tanpa mengenal erti putus asa
Sentiasa positive jgn ada negetive dlm diri ..
Kalau org hina kita .. Fitnah kita tak suka kita.. Kita jgn berlawan .. Malah doakan baik2 untuknyaaa .. Insyallah Allah maha megetahui smua isi hati kita … Insyallah one day dia akan kenl n suka dkt kita
Video by @Adi muhaimin hakim
Allahuakbar syukur Alhamdulilah Terima kasih pada semua yg datang .. Hmpa pandai no .. Prank bellaz… To suami /manager bellaz (AP) kak ipar farah abang art kakwan abg rizal zetty kucai kamal izy dan semua yg terlibat … Hampa mmg gila laaa.. Buat aku teriak sungguh2 … The best part bila abah mai suprisekan jugak ?….. Kpda suami terima kasih susah2 b bg kereta idaman mama yg mama idamkan ya amat… Hadiah bukan untk mama tapi untuk kita sekluarga mencari rezeki bersama2 .. Tak sangka b pandai surprise smpai mcm ni sekali.. Sampai ke lani masih dlm mimpi lagi betol ka itu kuda putih yg sy impikan.. Terima kasih bersush2 bersma mama suka duka kita tempuhi.. Ilove to somuch… Demi Allah tak sangka depa buat suprise sampai mcm ni. Inilah kali pertama seumur hidup bellaz di surprise kan smpai mcm ni….. Tq maaa azilah ayah dri jauh wish bufday kak ilove you. Apa2 pon semuanya pinjaman dri Allah yg maha esa.. Jgn lupa padanya sentiasa kena igt kita bermula dri mana… Buat org2 disekeliling kita bahagia n senang dgn kita… Ya Allah bergitu besarnya manfaat berkongsi Ilmu dgn hampa semua … Ya Allah ramai yg mendoakan kita smua… Apa2 bellaz buat seikhlas hati bellaz.. Jutaan terima kasih pd tetamu yg hadir.. Dan jutaan terima kasih buat hampa yg selalu mengikuti perkmbagan bellaz dri dulu sampai skrg…Bukanya mudah untk capai semua ini… Memerlukan mental fizikal yg kuat… Berusha tanpa mengenal erti putus asaSentiasa positive jgn ada negetive dlm diri ..Kalau org hina kita .. Fitnah kita tak suka kita.. Kita jgn berlawan .. Malah doakan baik2 untuknyaaa .. Insyallah Allah maha megetahui smua isi hati kita … Insyallah one day dia akan kenl n suka dkt kitaVideo by @Adi muhaimin hakim
Posted by Make up by Bellaz on Sunday, 7 April 2019
Abah mai jauh dari kampung…
Kejutan demi kejutan .. Tapi kejutan saya tak akan lupa sampai bila2 sngt2 terkjut smpai ke tulang dlm…iaitu kejutan Abah bellaz …. Depa suprise bawak abah bellaz jauh dtg dri kampung depa p ambik ….. Memang satu dewan hbs menagis…. Bellaz jerit ya Allah abah….. Terkjut belllaz….xsangka Abah mai..
Tq Abah dtg suprisekan kak… Menagis gila semalam .. Gembira terharu semua ada… Sbb saya sahaja kenal abah saya mcm mna….. Your my hero dunia akhirat . ????? pic ni menagis sehabis hati sgt2
Abah saya seorang nelayan sahaja… Kerja siang malam cri rezeki .. Nk bahagiakn anak2 dia… Dia xmkn xpa asal anak dia dpt makan… ???? …abah habaq dia xpernah lupa doakan anak dia .. Walaupun berjauhan dia sentiasa doakan bellaz sentiasa dilindungi dan dimurhkan rezeki
Kita kan anak perempuan ..rapat dgn abah/ayah/papa/dady/bapak
Seronoknya diberi kejutan begini. Bertuah sungguh Bellaz apabila disayangi ramai! Patutlah ramai yang menyayanginya kerana dia sememangnya mempunyai hati yang baik dan sentiasa menghargai orang yang sentiasa bersamanya. Selamat Hari Jadi Bellaz! Moga terus sukses dan mencipta pelbagai lagi kejayaan selepas ini. Amin.
kredit: facebook Make up by Bellaz, instagram @muabellaz
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Gara-Gara Menghina Wanita Berniqab, Lelaki Anti-Muslim Ini Dihalau Keluar Dari Kafe Terkemuka
Tidak dinafikan wanita berhijab atau berniqab masih lagi di pandang serong sebilangan masyarakat, terutama di negara barat. Malah ada yang begitu anti dengan cara pemakaian begini yang dianggap seperti pengganas oleh sesetengah pihak. Begitu juga pengalaman wanita ini yang dihina oleh seorang lelaki di sebuah kafe gara-gara tidak sukakan cara pemakaiannya yang berniqab.
Lelaki ini secara terangan memberitahu bahawa dia tidak menyukai agama wanita berkenan yang sudah pastinya beragama Islam.
Lelaki ini yang menyangka tindakannya akan mendapat sokongan pelanggan lain di situ, tetapi kejadian yang terjadi adalah sebaliknya, apabila dia pula yang dihalau dari kafe berkenaan,
Dalam rakaman berdurasi dua minit itu mendapati lelaki itu seakan terlalu marah dengan wanita Muslim itu tanpa sebarang alasan kukuh.
Pada mulanya lelaki itu bertanya adakah pemakaian wanita ini untuk Halloween atau apa.
Wanita itu kemudiannya menjawab dan berkata
“Mengapa kamu bertanya demikian. Apa salah saya? Adakah anda tahu bahawa saya seorng Muslim? Apa masalah anda dengan pemakaian saya,” wanita itu menambah.
Lelaki kemudian berang dan terus menjawab lagi.
“Saya tidak suka pemakaian anda kerana saya tidak suka agama anda. Ia seperti mahu membunuh saya dan saya tidak mahu dibunuh oleh anda.
Wanita itu kemudiannya terus menjawab
“Adakah anda takut kepada saya? Adakah anda membaca Al-Quran?
Lelaki itu kemudiannya menjawab lagi sambil berkata dia tidak ada masa untuk bercakap dengan bodoh seperti dirinya.
Selepas beberapa pertengkaran berlaku, salah seorang pekerja kafe berkenaan keluar dan meminta mereka tidak bergaduh dan menghentikan pergaduihan itu sambil berkata ke arah lelaki itu
“Keluar dari sini, racist!”.
Kejadian itu kemudiannya telah dirakam dan tersebar luas di media sosial dan mendapat tindak balas netizen yang kebanyakananya memuji pekerja tersebut kerana dikatakan menentang isu perkauman dan kebencian sesama agama.
Kejadian ini turut mendapat komen positif dari netizen yang juga turut menyokong tindakan wanita ini.
SUMBER: DAILY MAIL
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tak Perlu Buang, Letupkan ‘Bubble Wrap’ Mampu Hilangkan Rasa Stress & Kerisauan Anda!
Setiap kali kita beli barang secara atas talian pastinya kita akan menerimanya dalam keadaan yang dibungkus dengan bubble wrap. Tanpa disedari, kita juga menjadi ralit memicit dan letupkannya satu persatu.
Sebenarnya, tabiat ini memberi manfaat kerana ia mampu meredakan stress dan kerisauan yang dialami.
Bagi kanak kanak pula, ia dapat membantu untuk meningkatkan skill otot halus. Sebab itulah mereka gemar memicit mainan yang seumpamanya iaitu ‘Pop It’ kerana ia memberikan keseronokan kepada mereka.
kredit: PHM
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shopee
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
