“Yay! Akhirnya dah habis period tapi kenapa lepas beberapa hari dah habis ni masih ada darah sikit sikit yang keluar ni?”
Pasti ada yang tertanya-tanya kenapa selepas habis sahaja haid dan ada darah sedikit yang masih keluar. Tentu banyak persoalan yang berada difikiran kita kan? Sebarang darah yang datang tanpa punca atau abnormal pasti menimbulkan rasa panik dan cemas pada kita. Manakan tidak, haid sudah habis tetapi selang beberapa hari masih ada lagi darah yang keluar. Pasti takut akan penyakit yang ada.
Marilah kita ketahui 8 sebab mengapa masalah ini sering terjadi terutama sekali buat wanita yang sudah habis haid dan masih ada darah yang terkeluar setelah beberapa hari atau dipertengahan bulan. Disini juga ingin menjelaskan kepada anda sama ada anda perlu jumpa doktor ataupun tidak.
Kenapa darah keluar selepas haid?
Selalunya darah yang keluar ini mempunyai banyak punca dan sebabnya. Akan tetapi, masalah pendarahan selepas haid ini kadang kala bukanlah masalah yang serius dan tidak diperlukan rawatan lanjut. Jadi, darah yang keluar ini dikenali sebagai metrorrhagia di dalam bahasa saintifiknya yang bermaksud pendarahan antara haid atau spotting.
Banyak punca-punca yang menyebabkan pendarahan selepas haid ini. Mari kita ketahui dengan lebih lanjut antara sebab sebab pendarahan selepas haid ini berlaku.
1. Pengunaan pil kontraseptif kecemasan
Pengunaan pil kontraseptif kecemasan boleh menyebabkan wanita itu mengalami pendarahan. Ini termasuklah dengan pengambilan “morning after pill” atau penggunaan IUD (alat dalam rahim). Logiknya, tekanan yang diterima selepas makan ubat-ubatan juga boleh menjadi antara punca utamanya.
2. Pendarahan implantasi
Pendarahan implantasi ini adalah apabila wanita mengalami spotting selepas mereka hamil. Ianya terjadi apabila ovum melekat pada dinding uterus. Tambahan pula, wanita tersebut akan merasakan sakit perut seakan-akan senggugut.
IKLAN
Keguguran
Kadangkala, pendarahan luar dari kitaran haid seseorang itu juga menandakan bahawa dia mengalami keguguran dan wanita juga boleh mengalami keguguran pada bila-bila masa sahaja. Malah, ada juga yang tidak sedar tentang kehamilan itu sendiri.
4. Mempunyai penyakit kelamin
Jangkitan kelamin atau STI boleh menyebakan pendarahan antara dua haid. Sebagai contoh, penyakit klamidia boleh menyebabkan pendarahan atau spotting. Dan tidak asing buat mereka yang menghidap penyakit ini untuk mengalami pendarahan selepas atau ketika melakukan hubungan seks. Kebanyakan mereka yang tidak menggunakan perlindungan akan berisiko untuk menghidap STI.
5. Luka kawasan dalam kelamin
Miss V wanita boleh tercedera ya! Terutama sekali apa melakukan hubungan intim. Selain itu juga luka juga boleh terjadi kerana keadaan vagina yang terlalu kering. Kebanyakan wanita yang mempunyai vagina kering adalah disebabkan perubahan hormon, diabetes, menopaus atau sedang melakukan rawatan kanser.
Selalunya menopaus terjadi buat wanita berumur 45 hingga ke 55 tahun. Seperti yang kita tahu wanita yang tidka datang haid selama setahun dikatakan mencapai menopaus. Selain itu, perubahan hormon juga menyebabkan mereka mengalami masalah kitaran haid yang tidak stabil. Jadi ia antara punca alami spotting atau pendarahan yang sangat berat.
7. Penghidap kanser tertentu
Salah satu sebab pendarahan antara haid boleh berlaku juga adalalah disebabkan pelbagai faktor dan kanser antara satunya. Malah, jarang sekali untuk masalah keluar darah sedikit, tetapi bukan haid berlaku disebabkan oleh kanser.
Kanser serviks juga bukan menyebabkan pendarahan sahaja tetapi menyebakan bau vagina yang pelik dan abnormal. Simptom seperti sakit ketika melakukan hubungan seks juga antaranya.
IKLAN
8. Pendarahan sebab PCOS
Buat mereka yang menghidap PCOS pasti akan selalu mengalami period yang tidak teratur. Jadi pendarahan sedikit itu juga disebabkan PCOS. Tambahan lain, PCOS juga boleh menyebabkan mengalami masalah kesuburan, naik berat badan dan mempunyai masalah kulit berjerawat dan berminyak.
Jika pendarahan tersebut kerap berlaku dan menyebabkan kesakitan yang lain. Lebih baik untuk berhati hati dan pergi berjumpa doktor. Kadang-kadang kita tidak sedar, pastikan sentiasa berwaspada. Antara simptom lainnya adalah seperti rasa sakit, penat dan sering letih, pening kepala dan juga demam panas. Jadi, anda dinasihatkan supaya berjumpalah dengan doktor untuk mengetahui lebih lanjut tentang masalah.
Kadang-kadang apa yang kita baca itu tidak sama seperti apa yang doktor akan cek. Pendarahan yang kerap atau abnormal juga dinasihatkan berjumpa doktor. Mungkin punca pendarahan tersebut adalah penyebab penyakit bahaya. Kita tidak mahu tiba-tiba terkena rawatan kecemasan. Jadi, cegah sebelum terlambat. Sayangi lah diri anda.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Siapa yang tidak mahu kurus tanpa pengambilan suplemen, pil atau penggunaan alat elektronik? Lebih-lebih lagi jikalau menggunakan bahan semula jadi yang lebih mudah dan murah. Apa yang penting bajet, tetapi keinginan untuk kurus melebihi segalanya.
Kini, ramai yang telah mengamalkan pengambilan jus detoks sebagai minuman harian. Ayuh, kita cuba cara yang paling murah ini untuk mencapai hajat agar lekas kurus!
1. Smoothie Rasberi Ceri
Kandungan kalori sebanyak 112 cukup efektif untuk merangsang enzim-enzim dalam tubuh. Kisarkan buah rasberi segar dan ceri serta bahan-bahan tambahan lain seperti susu badam, madu, dan jus lemon.
2. Jus Buah & Kobis
Siapa kata kobis tidak boleh dihidangkan sebagai minuman? Malah ia merupakan sumber antioksidan terhebat sekali gus menyahkan kandungan toksik dalam badan, meningkatkan pencernaan serta membantu sistem ketahanan hati.
3. Jus Detoks Kobis
Impak detoksifikasi jus ini amat luar biasa dan ia lengkap dengan vitamin B6,K dan A. Padukan sahaja dengan badam, timun, pear, avokado, halia mahupun air kelapa. Kelazatan yang anda sendiri pasti tidak pernah menjangka.
4. Jus Mangga & Nanas
Minuman yang bagus untuk memulakan hari anda. Ia mampu membuang racun yang terperangkap dalam sistem pencernaan dan menghindarkan kesan-kesan berbahaya daripada makanan kita.
5. Air Suam & Lemon
Campuran minuman detoks yang amat mudah disediakan. Sebelum makan pagi, minum air ini terlebih dahulu. Namun, usah diambil dalam kuantiti berlebihan pula.
6. Jus Betik, Lobak & Oren
Betik merupakan bahan pencuci usus alami. Tiga bahan utama ini mampu memberi keselesaan perut anda sepanjang hari. Bagi rasa yang lebih mantap, tambahkan sahaja limau nipis, madu dan air kelapa.
7. Jus Sengkuang
Sayuran akar ini bukan sahaja boleh dinikmati secara mentah, ia juga boleh dijadikan jus. Jika anda kurang gemar akan rasanya, tokokan perisa lain seperti strawberi, timun, avokado mahupun epal.
8. Jus Timun & Kobis
Timun telah digunakan selama berabad lamanya bagi perubatan cina. Vitamin E yang terkandung di dalamnya membantu mencantikkan kulit dan melambatkan kesan penuaan pada kulit. Selain itu, masalah insomnia dan kegelisahan dapat dikurangkan dengannya.
9. Jus Strawberi
Bagi mendapatkan kesan yang maksima, amalkan meminum jus ini sekurang-kurangnya sekali sehari. Bukan sahaja rasanya yang menyegarkan, ia turut membantu detoksifikasi hati dan menentang penyakit kanser.
10. Jus Epal & Pudina
Buah epal terkenal dengan khasiatnya membantu melancarkan sistem peredaran darah dan membersihkan sistem pencernaan. Selain gabungan rasa yang enak, ia juga mampu memberi impak detoksifikasi yang sempurna buat tubuhmu.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Penat melabur wang beli pelbagai syampu, masalah rambut semakin kurang masih tak dapat diatasi. Mungkin anda perlu melihat rutin penjagaan rambut harian.
Nampak remeh tetapi sebenarnya perkara-perkara ini mendorong rambut anda gugur, seperti menggunakan tali rambut yang salah atau membungkus rambut dengan tuala boleh membahayakan rambut dan menyebabkan beberapa kerosakan serius dalam jangka masa panjang.
Walaupun kesilapan ini mudah dilakukan, dan mungkin kelihatan tidak bersalah pada mulanya, kesalahan tersebut boleh membawa kesan yang berpanjangan pada rambut anda. Beberapa kesalahan ini, kebiasaan yang perlu dihentikan demi mendapat rambut yang lebat dan terurus.
1. Fabrik pakaian dari bulu.
Fabrik bulu membuat anda tetap hangat dalam cuaca sejuk, tetapi bahan ini boleh merosakkan rambut. Wool membina elektrik statik dan menjadikan rambut anda melekat padanya, yang akhirnya menyebabkan keretakan rambut. Apabila rambut anda basah pada hari-hari hujan, rambut menjadi lebih rapuh dan mudah pecah. Nasib bukan musim percutian!
2. Makan tuna.
Walaupun tuna sangat berkhasiat dan berfungsi sebagai sumber banyak unsur sahih, ia juga mengandungi kadar merkuri yang tinggi. Logam berat beracun ini boleh menyebabkan beberapa masalah kesihatan yang serius dan kebanyakkan pakar perubatan mengesyorkan makan tuna secara sederhana. Memakan merkuri juga boleh dikaitkan dengan keguguran rambut secara tiba-tiba, menurut satu kajian.
3. Menggunakan tuala atau pengering rambut.
Sebilangan besar dari anda terbiasa membungkus rambut dengan tuala setelah mandi, tetapi tuala kapas dapat membuat rambut menjadi keriting dan menyebabkan keretakan. Kerana tuala lebih kasar dan lebih kering daripada rambut, ia boleh menyebabkan kutikula naik, seterusnya boleh menyebabkan hujung rambut pecah. Menggunakan pengering rambut secara berkala juga dapat menyumbang kepada kerapuhan dan kusam rambut. Untuk mengeringkan rambut dengan betul, pegang pengering anda kira-kira 6 inci dari rambut.
4. Menggunakan tali rambut elastik.
Gaya rambut yang ditarik dengan ketat, seperti ekor kuda dan simpul atas, boleh menyebabkan kerosakan pada rambut anda ketika diikat. Putaran tali elastik menyebabkan tekanan pada rambut dalam jangka masa panjang, boleh mengakibatkan kerosakan. Sekiranya anda suka mengikat rambut anda dengan gaya ekor kuda, pilihlah gelang getah yang ditutup dengan kain atau tali leher spiral. Jangan cuba guna getah pasar ya!
5. Anda menggunakan perapi rambut dari akar.
Perapi adalah suatu keharusan untuk memastikan kunci rambut anda tetap lembut dan berkhasiat, tetapi ia boleh menjadikan rambut anda kelihatan tidak kemas ketika digunakan dengan cara yang salah. Sekiranya anda mengoleskannya ke akar, rambut anda dapat menebal dan bahkan menjadikan akar kelihatan berminyak. Untuk memastikan rambut anda lembut dan berkilau, sapukan perapi hanya pada panjang hujung rambut.
6. Terlalu kerap menggunakan syampu kering.
Syampu kering adalah penjimat rambut utama dan menjadikan rambut anda kelihatan segar apabila tidak mempunyai masa untuk mencucinya. Tetapi menggunakannya terlalu kerap boleh menjadikan kulit kepala anda gatal, kering dan mengelupas. Kulit kepala yang tidak sihat, seterusnya boleh menyebabkan keguguran rambut dan mencegah rambut baru tumbuh. Kerana syampu kering sebenarnya tidak membersihkan rambut anda, akhirnya boleh menyebabkan kelemumur.
7. Meletakkan cermin mata hitam anda di kepala.
Mujur anda bertudung! Meletakkan cermin mata hitam di kepala anda pasti akan membantu untuk tidak kehilangannya, tetapi jika anda melakukannya dengan kerap, ia akhirnya boleh menyebabkan rambut menjadi nipis. Kaca mata yang sesak dapat mengurangkan aliran darah ke kulit kepala dan melambatkan pertumbuhan rambut. Sekiranya anda alah pada logam kaca mata, ia juga boleh menyebabkan rambut menjadi nipis.
SUMBER: BRIGHTSIDE
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Untuk rekod, Raja Farah mula di kenali menerusi iklan TV sejak umur 13 tahun lagi. Komersial TV pertamanya Beras Floral. Wajah eksotik miliknya itu menjadi pilihan syarikat pengiklanan apabila berpeluang menjayakan puluhan iklan komersial TV, antaranya ialah Vanilla Coke, Eveready, Johnson & Johnson, Celcom dan F&N Orange.
Mula menceburi lakonan pada 2003 menerusi sitkom Ah-Ha bersama Harith Iskander dan Afdlin Shauki. Farah turut mencuba bakatnya sebagai pengacara TV dan berpeluang mengendalikan program MangoTV, Game Time, VoiceOut dan Suara Emas Bintang RTM 2007.
Pada tahun 2010 Raja Farah telah menerima nominasi untuk kategori Pelakon Pembantu Wanita Terbaik (FFM) menerusi lakonan mantapnya sebagai gadis sosialis dalam filem Haq di Festival Filem Malaysia ke-23.
Sebut sahaja namanya, sudah pasti terbayangkan riak muka bibir mungil muncung dengan dengan dua jari diletakkan di bahagian pipi. Malah penampilan Vida yang sentiasa berani menggayakan busana-busana berat sentiasa membuatkannya Outstanding