Memiliki kulit yang mulus dan bersih sememangnya menjadi idaman setiap wanita. Siapa yang tidak mahu kulit yang cantik kan? Tentunya akan rasa lebih yakin untuk berhadapan dengan orang ramai apabila memiliki kulit yang ‘flawless’.
Sebagai seorang wanita, pasti anda sudah melakukan pelbagai cara dan rawatan untuk mendapatkan kulit idaman ini.
Hijabista yakin anda pasti belum melakukan lagi cara untuk memiliki kulit yang mulus dan glowing yang dikongsikan oleh salah seorang pengguna Facebook, Norafiza Mahmud ini.
Menurutnya dengan mengamalkan hydrating mask ini boleh memberi kelembapan pada kulit wajah.
Malah, hasilnya kulit akan kelihatan seperti anda melakukan rawatan spa bernilai RM500. Wow, sungguh menakjubkan kesannya. Jom kita ikuti perkongsiannya.
Amalkan hydrating mask ni untuk kelembapan kulit muka agar mulus dan glow, mengecilkan pori-pori, serta sapu sekitar kaki dan tumit kaki yang kering atau merekah.
Amalkan selalu, in shaa Allah kulit seperti rawatan spa bernilai RM500.
HYDRATING MASK SCRUB
- 1 sudu madu
- 1 biji tomato
- 2 sudu beras ( blend halus)
- 1 sudu yogurt asli
Rahsia dan cara-cara aku kongsikan di setiap gambar.
Diamkan selama 15 minit hingga 20 minit. Kot nak lembab sangat buh la 30minit. Haha
Takda rahsia langsung kenapa jerawat dan minyak segan nak timbul. Sebiji jerawat pun malu nak tumbuh time period.
Semua amalan ini perlu melalui prosess detox body dahulu dan BRIGHTENING MASK yang cik oya kongsikan sebelum ini. Baru kesan dapat dicapai secara maksimum!
Seefirst cik oya untuk resepi JAMU KOCOK MADURA INDONESIA pula ok. Ini untuk kesihatan dan kekuatan dalaman wanita.
Norafiza Mahmud
Cantik tidak bisa di bawa mati,
Tapi bisa membahagiakan.
Sumber: Facebook Norafiza Mahmud
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Ada Baby Kena Sawan Sebab Panas & Ramai Sangat Orang” – Pengalaman Netizen Yang Datang Ke Jualan Murah
Membuat persiapan di saat akhir memang menyeronokkan. Apatah lagi apabila ada pesta murah yang membuat jualan murah secara gila-gila. Namun berbaloikah membawa anak kecil ke tempat seperti ini yang sudah pastinya suasana tidak seperti dibayangkan. Malah kehadiran bersama anak yang dibawa bersama stroller pasti menyusahkan sesetengah pihak.
Perkongsian wanita ini di laman twitter menggunakan akaun nama @kimmycruze yang menceritakan pengalaman dia menyaksikan sendiri situasi mereka yang membawa anak kecil ke tempat seperti ini.
Disarankan tidak pergi ke tempat seperti itu kecuali tidak membawa anak kecik & stroller.
Memang banyak pilihan termasuk boleh jumpa artis. Tetapi satu peristiwa membuatnya tidak percaya kejadian berlaku depan mata.
Kesesakan berlaku di satu booth dan perjalanan yang lancar jadi slow dan kemudiannya berhenti. Gara-gara ada stroller untuk lalu.
Bila ditegur, tidak terima. Malah menjerit marah orang yang menegur sikapnya.
Memang tak sesuai bawa budak kecil ke tempat yang sempit dan panas seperti itu. Sangat kesian. Tak boleh terima kalau alasan tiada orang jaga anak. Better beli online atau butik sahaja.
Tak berbaloi kalau pergi semata-mata untuk jumpa artis. Double penat dalam masa sama nak jaga anak.
Sudahnya hanya beli sehelai baju dan tudung. Sanggup bersesak bawak anak sampai lewat malam. Macam tak berbaloi jika harganya murah sedikit dari butik.
Tweetnya juga turut menaik perhatian netizen yang turut berkongsi kejadian tidak diingini di situ.
SUMBER: TWITTER @KIMMYCRUZE
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kuku Hitam Petanda Anda Ada Masalah Kesihatan Teruk. Betul Ke?
Semestinya kuku kita semua berwarna merah jambu dan mempunyai tona yang berbeza setiap seorang. Pernah atau tidak anda terfikir tentang kuku yang terlebih gelap atau hitam. Semestinya anda tertanya apa petanda di sebaliknya kan?
Kuku boleh menunjukkan seseorang itu mempunyai masalah kesihatan
Tujuan utama kuku manusia adalah untuk menutupi serta melindungi lapisan di bawah kulitnya yang sangat lembut dan mudah tercedera. Semestinya, lapisan di bawah kuku anda mempunyai sistem atau fungsi deria yang sama terhadap sentuhan, kesakitan, tekanan, suhu. Malah ia turut penuh dengansalur darah dan hujung saraf kelenjar. Untuk menjawab soalan di atas, ya! Kuku hitam merupakan tanda anda mempunyai masalah kesihatan. Jadi anda perlu berhati-hati. Jangan risau kerana anda boleh mengetahui jenis kuku hitam anda itu berkait dengan penyakit apa.
Artikel Berkaitan: Jangan Di Potong! Ini Cara-cara Untuk Menjaga ‘Kulit’ Sekitar Kuku Dengan Betul
Dalam pada itu, ramai yang tidak mengambil berat lalu membiarkan sekiranya kuku mereka bertukar warna. Warna asal pada kuku kita adalah merah jambu tetapi ia boleh berubah sedikit kepada warna putih, kuning, biru dan lain-lain. Rupanya, perubahan warna kuku dan tekstur kuku memainkan peranan penting dalam kesihatan anda. Sebagai contoh kuku berwarna kuning akan jadi apabila anda mempunyai masalah infeksi kulat kuku.
Menurut doktor juga, kuku juga boleh menggambarkan tahap kebersihan seseorang itu, manakala ia mencerminkan tahap kesihatan seseorang melalui infeksi kulat yang biasa sehingga lah kondisi kesihatan bahaya seperti kanser kulit. Jadi, apa penyebab kuku hitam atau berubah jadi gelap. Adakah ia mempunyai maksud apa-apa disebaliknya.
Kuku hitam penyebab sakit apa?
Seperti gambar di atas ini adalah kondisi kuku hitam. Selalunya jika kuku anda hitam pada hujung kuku bermaksud anda seorang yang pengotor. Hitam di hujung kuku itu adalah melalui kotoran daripada debu, daki, sel kulit mata dan lain-lain. Ia terjadi kerana anda tidak memotong kuku dan suka memegang kawasan yang kotor dan tidak cuci tangan. Jadi ini adalah sebab mengapa kuku menjadi hitam:
1. Infeksi kulat kuku
Infeksi kulat menyebabkan kuku anda berwarna kekuningan. Akan tetapi ramai yang mengambil remah dengan membiarkan tanpa sebarang rawatan. Selain itu, ia akan membuatkan kuku anda menjadi gelap, kusam dan hitam. Dalam pada masa yang merawat kondisi ini adalah dari segi mengambil ubat antikulat dan jaga kebersihan.
2. Trauma
Trauma bukan sahaj terjadi pada otak tetapi ia juga terjadi apabila kuku anda terhentak atau tertimpa di atas objek yang lebih berat. Ia juga menyebabkan pembulur darah di jari pecah. Pembulur darah yang pecah di dalam kuku menyebabkan ia mengalir dan merebak di sekitar jari dan membuatkan permukaan kuku jadi hitam. Rawatan yang anda perlu buat adalah terpaksa dibuang kuku yang rosak untuk elak darah beku tersebut.
3. Melanoma
Melanoma merupakan sejenis kanser kulit yang mengakibatkan tompok h
itam di kuku kaki anda atau tangan. Ianya merupakan kes yang jarang berlaku tetapi ada kes. Melanoma pula boleh terjdi tanpa sebarang gejalan. Jadi anda di minta untuk memberi perhatian. Berjumpa dengan doktor untuk mengambil ubat.
4. Kesan ubat yang tertentu.
Pengambilan ubat dalam dos yang tinggi merupakan punca utama kuku anda menjadi hitam. Apabila anda mengambil dos yang tinggi ia akan menyebabkan kuku nampak lebam dan hitam. Ia memang nampak ringan tetapi akan kekal lama jika tidak dapatkan rawatan.
5. Pigmen kulit yang terkesan.
Pigmentasi bukan hanya terjadi pada kulit muka akan tetapi pada kawasan kuku pun sama. Pigmen ini menunjukkan beberapa kondisi kesihatan seperti diabetes, anemia dan penyakit yang berkaitan dengan oragan dan jantung anda. Ia boleh menjadi normal tapi amat sukar kerana mengambil masa yang lama.
Artikel Berkaitan: Hati-Hati Memotong Kuku Terlampau Pendek Takut Kena Infeksi Bakteria!
Sebagai penutup, punca kuku hitam banyak yang melambangkan kesihatan seseorang itu. Jadi, jagalah kesihatan anda dan kerap menemui doktor. Sekiranya anda mempunyai kekeliruan anda boleh mendapat jawapan doktor dengan lebih tepat.
Sumber: Hello doktor!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Selain Potong Gula, 10 Cara ‘Reset Gula’ Boleh Juga Mengurangkan Gula dari Makanan Anda
Gula dikaitkan dengan kenaikan berat badan, kemurungan, dan peningkatan risiko hampir setiap penyakit dan mengurangkan pengambilan anda disarankan oleh setiap pakar kesihatan di seluruh dunia.
Walaupun memotong gula buat sementara waktu untuk ‘reset gula’ dapat membantu anda memulakan kebiasaan dan mencari hubungan keseluruhan yang lebih sihat dengan gula dalam jangka panjang.
Pertaruhan terbaik anda, bagi mereka yang menganggap diri mereka ketagih manisan, ada berita baik, anda hanya memerlukan dua minggu untuk hentikan keinginan. Dan jika anda menjadikannya sebulan, bagi kebanyakan orang, ini bermakna mereka telah menemui cara yang berkelanjutan untuk makan tanpa gula. Tetapi kebanyakkan individu berulang pada minggu ketiga atau keempat.
Berikut adalah beberapa peraturan umum untuk mengurangkan gula pada otak dan badan anda dengan lebih mudah.
1. Cabaran gula berperingkat
Cabaran tanpa gula telah menjadi sangat popular. Tetapi ini bukan idea yang bagus untuk kebanyakan orang. Kecuali jika anda sudah cukup nekad mengenai pengambilan gula, cuba mencapai gula sifar akan menyebabkan kemerosotan. Sebagai gantinya, berhasrat untuk mengurangkan hanya 10% kalori harian anda dari gula tambahan, itulah yang dinasihatkan oleh setiap badan pakar. Setelah 10% terasa berkelanjutan mungkin selepas empat minggu, anda boleh terus mengurangkannya hingga serendah mungkin.
2. Buah kering
Tambahan, gula semula jadi adalah pilihan terbaik untuk memuaskan gigi manis anda. Jangan tertipu dengan versi yang diproses, seperti buah kering.
3. Keluarkan semua makanan pencetus dari pantri anda.
Sekiranya tidak ada, anda tidak boleh memakannya. Kedengarannya asas, tetapi konsep yang paling penting untuk dikuasai. Lakukan pembersihan di seluruh rumah, periksa peti sejuk dan almari dan baca setiap label, buang apa sahaja yang mempunyai gula halus. Pembersihan secara besar-besaran juga membantu mengurangkan keletihan mental kerana perlu memeriksa setiap ramuan semasa anda memasak makan malam.
4. Perhatikan semua perisa tambahan
Dan kami bermaksud segalanya. “sos tomato, sos barbeku, kebanyakan granola, dan kebanyakan bijirin sarapan benar-benar sarat dengan gula. Lain-lain pesalah yang biasa anda anggap selamat: yogurt Yunani, salad dressing, dan juga air tonik yang anda gunakan dalam koktel.
5. Fikirkan semula minuman anda.
Minuman manis-gula adalah barisan serangan pertama, yang paling jelas tentu saja soda. Tetapi kira-kira dua pertiga peminum kopi dan satu pertiga peminum teh meletakkan gula atau perasa manis dalam minuman mereka. Jangan lupa tentang alternatif susu kebanyakan oat, soya, dan hampir susu yang digunakan di kedai kopi adalah pelbagai pemanis.
6. Dapatkan rakan sekerja anda
Terima kasih kepada rakan sekerja anda salah satu makanan diet terbesar. Keseluruhannya memerlukan idea kampung, pukul 3 petang ketika anda sedang lapar dan daya tahan anda turun dari hari yang panjang, ruang persidangan yang dipenuhi dengan pastri tidak mustahil walaupun keinginan kuat terus berlalu.
7. Buat senarai pertukaran
Terdapat banyak cara untuk mempunyai rasa manis dan karbohidrat dalam diet anda dan menjadi sihat. Ubi ungu misalnya, adalah karbohidrat manis yang enak dan pertukaran yang baik untuk kerepek kentang yang mengandung gula. Buat senarai yang paling anda gemari atau snek dan pilihan yang lebih sihat dengan palet serupa contohnya badam coklat gelap untuk pretzel yang ditutupi coklat, yogurt Yunani biasa dengan beri untuk ais krim dan kombucha untuk soda.
8. Jangan cuba menyusuri lorong kedai runcit
Seperti yang anda ketahui dari menatal Instagram, hanya melihat gambar gula memancarkan penggera di otak kita. Data MRI yang berfungsi telah menunjukkan bahawa mereka yang mempunyai pengaktifan paling banyak di pusat ganjaran otak mereka ketika melihat gambar gula juga cenderung mengalami kenaikan berat badan. Anda cuba menyahtoksik badan dan otak dari gula, jadi jangan sampai memberi peluang untuk menyalakan kotak bijirin. Pegang perimeter luar kedai sebanyak mungkin, yang paling kerap adalah tempat semua makanan segar berada.
9. Fokus pada protein dan lemak
Fokus untuk mengisi makanan yang tepat iaitu protein yang berkualiti dan lemak yang sihat yang akan mencegah gula dalam darah anda menurun, yang akan membuat anda ingin mendapatkan gula. Kacang-kacangan, avokado dan telur rebus semuanya menjadi penstabil gula dalam darah yang cepat dan bebas gula.
10. Perhatikan bahan bakar senaman anda dengan teliti
Atlet mempunyai lebih banyak kerosakan gigi, gingivitis petunjuk awal penyakit gusi dan keradangan gusi walaupun terdapat tahap memberus gigi dan flos yang tinggi dan pemeriksaan doktor gigi biasa. Semuanya kerana mereka menggunakan begitu banyak minuman sukan dan gel yang semuanya mengandungi gula. Perhatikan gel yang anda pakai, bar protein, minuman penghidratan, dan serbuk protein semuanya sering berisi gula tambahan dan cubalah hanya pemanis semula jadi seperti kurma dan buah.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI