Hari-hari rasa letih yang melampau sampai penat jadinya. Pasti ada di antara anda yang menghadapi masalah ini. Ini adalah kondisi hidung berair dan tersumbat yang selalu terjadi dan normal kepada individu yang mempunyai alahan hidung. Tahukah anda, ianya terjadi kerana ia merupakan satu tindakbalas yang berlebihan pada sistem imun anda untuk melindungi diri daripada allergen. 

Dua jenis allergen yang selalu menyerang hidung anda adalah aeroallergen seperti debunga, kulat hama, bulu binatang dan makanan. Allergen ini akan menyebabkan hidung anda berair dan tersumbat. Tetapi, jangan risau, terdapat 5 benda yang anda boleh lakukan untuk melegakan hidung berair dan tersumbat.

1. Vitamin C

Seperti yang anda tahu vitamin C dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh badan anda daripada sebarang penyakit. Seperti yang anda tahu vitamin C bukan sahaja daripada tablet yang anda beli daripada farmasi. Akan tetapi, sebenarnya anda boleh mendapatkan sumber vitamin C daripada buah-buahan seperti oren, epeal atau mangga yang dapat membantu hidung berair dan tersumbat.

Artikel Berkaitan: Hilangkan Sengsara Resdung Dengan Cara Ini, Hidung Pasti Berhenti Berair!

2. Teh panas

Teh dapat membantu untuk menyegarkan tubuh badan serta dapat melegakan hidung tersumbat dan berair. Selain itu, teh panas seperti teh hijau sangat kaya dengan flavonoid. Flavanoid merupakan sejenis bahan anti-radang yang boleh bantu tingkatkan imuniti badan anda.

3. Buah Beri

Buah beri biru kaya dengan antioksidan yang sangat kaya dengan vitamin C! Oleh itum ia sangatlah bagus untuk mengatasi masalah hidung tersumbat.

4. Bawang

Pasti ramai yang tidak tahu bahawa bawang mengandungi ciri-ciri antibakteria yang aktif dan mampu melawan virus selesema justeru mampu melegakan hidung anda daripada berair dan tersumbat. Anda boleh mengambil bawang dengan secara mentah atau di makan sebagai rempah di dalam makanan lain.

5. Madu

Madu merupakan ubat tradisional yang sangat bagus untuk melegakan penyakit seperti hidung berair dan tersumbat. Madu memgandungi ciri-ciri antibakteria dan antiradang yang kuat. Anda disarankan untuk mengambil madu bersama dengan air suam atau minuman lain.

Artikel Berkaitan: Selalu Bersin Sana, Bersin Sini, Doktor Ini Kongsikan Tip Rawat Resdung Guna Bawang Putih

Selain itu, jika anda mengalami hidung berair atau tersumbat, jangan pandang ringan takut ia akan memudaratkan anda kelak. Selain itu, ia boleh mengakibatkan pelbagai gejala yang lebih teruk seperti hingus mengalir ke kerongkong, kegatalan pada hidung dan mata yang kerap, cepat marah, kurang tidur, sensitif pada cahaya, kurang tidur, terpaksa bernafas melalui mulut, deria bau jadi tidak kuat, sinustis bertambah teruk, rasa tidak selesa pada kawasan muka dan tompok gelap pada bawah mata.

Akhir kata, ini hanyalah cadangan yang anda boleh ambil untuk melegakan hidung berair dan tersumbat. Ianya hanyalah alternatif untuk anda lakukan apabila anda berada di rumah. Sekiranya teruk, segera berjumpa dengan doktor untuk anda mendapat rawatan yang sebaiknya. Jagalah diri anda.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Whitehead dan blackhead merupakan salah satu musuh utama wanita selain jerawat dan ia boleh memcacatkan wajah serta solekan. Siapa yang tak mahu memiliki wajah yang licin dan ‘flawless’ kan? Kedua-dua  masalah ini memang selalu menyerang bahagian wajah terutamanya bahagian zon T iaitu di bahagian atas kening, hidung sehingga pipi. Zon ini mudah berminyak serta ditumbuhi jeragat dan jerawat.

Kebiasaannya, cara mudah nak hilangkan kedua-dua whitehead dan blackhead ini adalah dengan menggunakan masker atau kertas khas yang dibeli dari farmasi.  Pelbagai masker pilihan yang mempunyai variasi bahan serta harga yang berbeza. Anda hanya perlu memilih mengikut keperluan kulit anda. Yang menjadi masalah apabila masker yang dijual di pasaran agak mahal harganya.

Memahami hal ini, Hijabista mahu kongsikan salah satu cara yang berkesan dan menjimatkan wang untuk menghilangkan whitehead dan blackhead. Jangan terkejut jika kami katakan anda hanya memerlukan bajet sebanyak RM0.40 saja! Macam tak percaya, tapi inilah petua yang telah diamalkan sejak sekian lama oleh Puan Yanie Rosdi.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Ini  perkongsian tips daripada Yanie Rosdi menerusi laman Facebooknya dengan cara yang lebih jimat dan mudah:

Cara Buang Whitehead & Blackhead Serendah RM0.40. Guna 2 Bahan Ini Saja!

Beginilah cara buang whitehead dan blackhead yang degil pada wajah anda. Hanya guna 2 bahan.

Bahan-bahan:

• Sebiji telur (diambil putihnya)
• 3 keping kapas muka

Cara-cara

Berikut adalah langkah membuang whitehead dan blackhead tersebut dengan jayanya.

1. Asingkan Putih Telur

• Mula-mula, asingkan telur putih daripada kuningnya. Gunakan yang bahagian putih sahaja.

2. Rendamkan Kapas

• Seterusnya, ambil kapas muka tadi dan rendamkan ke dalam telur putih yang telah diasingkan.

• Agak-agak rendam sampai kapas dah larut dengan semua putih telur.

3. Wapkan Muka Dengan Air Suam

• Sementara itu, wapkan muka dengan air suam. Langkah ini penting untuk buka pori supaya lebih terangkat.

4. Tepekkan Kapas

• Kemudian, tampalkan kapas bertelur di sekitar zon T dan tunggu sehingga 1 jam atau hingga kapas mengering.

• Kalau nak cepat, boleh duduk depan kipas supaya kapas lebih cepat kering.

5. Angkat

• Beginilah hasilnya. Segala whitehead dan blackhead akan terangkat bila kapas dah mula mengering dan ditarik keluar. Kulit muka pun akan terasa lebih licin dan segar.

• Cuba buat dengan konsisten seminggu 2 kali dan tengok hasilnya nanti.

Mudah & Murah. Tapi Cukup Berkesan

Mudah dan jimat, inilah tips kecantikan yang ringkas tetapi tetap mujarab. Mudah-mudahan ramai yang dapat mencubanya sendiri di rumah. Jangan lupa kongsi dengan rakan anda yang lain. Selamat Hari Wanita!

SUMBER: Yanie Rosdi

Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe 

Teknik solekan yang betul amat penting untuk dilakukan agar solekan menjadi lebih kemas dan flawless tanpa sebarang cela! Tanpa kaedah solekan yang betul, agak sukar bagi anda untuk mendapatkan kesan flawless yang diinginkan.

Oleh itu, team Hijabista kongsikan beberapa tip solekan untuk anda mencapai efek ‘picture perfect!

1. Aplikasi tatarias perlulah lembut. Sayangi wajah anda, sapuan dan olesan yang dilakukan tidak perlu diikuti dengan memek wajah yang tidak sepatutnya.

2. Hasilkan endless look menggunakan lima rona untuk efek flawless dan natural. Manakala intensiti wet look untuk efek lebih dramatik.

3. Sapuan bagi menyamar noda disarankan pada bahagian tertentu sahaja. So, there are no embarassing lines on skin. Sapuan berlapis tidak akan tahan lama.

4. Beri definisi buat mata lebih galak. Untuk tidak cepat kering, gariskan eye liner pada korner mata, bukan di tengah-tengah. Dengan tiga layer warna berbeza, anda tampil lebih istimewa.

5. Pipi memberi efek 3D, maka cubalah rona beige pada tulang rahang disusuli ton merah jambu di apple of the cheeks untuk hasil sofistikated dan girly.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe