Limau mandarin memang cukup sinonim dengan Tahun Baru Cina. Limau mandarin menjadi snek wajib ketika perayaan itu serta dihadiahkan kepada sanak-saudara, rakan dan jiran tetangga untuk mengukuhkan hubungan persahabatan tanpa mengira kaum.
Di sebalik rasanya yang enak, limau mandarin kaya dengan vitamin C yang dikatakan mampu melindungi tubuh daripada serangan kanser, merangsang pengaliran darah serta menyembuhkan luka bahagian dalaman dan luaran dengan lebih cepat.
Karbohidrat yang terdapat dalam buah limau ialah karbohidrat sederhana iaitu fruktosa, glukosa dan sukrosa. Kandungan gula dalam buah limau mandarin akan bertambah apabila buahnya semakin tua, dan rasa masam semakin berkurangan.
Limau mandarin dan meningkatnya gejala sakit tekak di musim perayaan
Limau mandarin sangat kaya dengan vitamin C dan ia sepatutnya menghalang kita dari gejala sakit tekak. Namun begitu, bilangan pesakit yang menghidap gatal dan sakit tekak serta batuk bertambah sekali ganda dalam musim perayaan. Namun apakah kaitannya dengan limau mandarin tersebut?
Pengusaha buah-buahan memang ada menggunakan sejenis bahan kimia iaitu ‘Sulphur dioxide’. Buah limau ini akan direndam terlebih dahulu kedalam cecair yang mengandungi bahan kimia tersebut sebelum ia dimasukkan ke dalam kotak. Ia bertujuan melindungi kulit limau dari dijangkiti bakteria, kulat dan serangga dan secara tidak langsung ia bertindak sebagai bahan pengawet supaya ianya dapat bertahan lama sebelum dipasarkan.
Apa kesan ‘Sulphur Dioxide’ yang terdapat pada kulit limau tersebut kepada manusia?
Ia boleh menyebabkan radang dan kesakitan tekak yang teruk, demam dan gejala batuk kering yang berpanjangan. Ia juga boleh menyebabkan sakit perut dan radang usus. Terdapat juga kes alahan seperti radang kulit dan serangan penyakit lelah.
Bagaimana cara untuk mengatasi masalah ini?
Basuh atau rendam dahulu buah limau ini dan kemudian barulah dimakan.
Pastikan jari yang terkena kulit limau yang tidak dibasuh tidak tersentuh dengan isi limau yang hendak dimakan. Sekiranya perlu, pakailah sarung tangan plastik ketika mengupas kulit limau.
HIJABISTA: Dalam apa-apa jua perkara, bersederhana itu lebih baik. Memang banyak khasiat yang boleh didapati daripada buah limau mandarin tetapi makan biarlah berpada-pada.
Sumber kredit: Dr Rosli Abd Jalil Top image: Photo by Karolina Grabowska from Pexels
6 Petua Melambatkan Proses Penuaan Kulit Dan Akan Mengubah Rutin Kecantikan Anda
Rutin penjagaan kulit dan tabiat gaya hidup yang betul, seseorang dengan mudah dapat melambatkan tanda-tanda penuaan. Ketika keluar dari rumah, kulit kita terdedah kepada sinar matahari dan pencemaran, yang boleh menyebabkan penuaan dini.
Tekanan dan tabiat gaya hidup yang buruk, seseorang dapat dengan mudah merosakkan sel-sel kulit yang baik. Penjagaan yang betul dan beberapa perubahan gaya hidup, seseorang dapat melambatkan proses penuaan kulit dengan mudah.
Berikut adalah enam peraturan mudah yang boleh anda ikuti untuk memastikan kulit anda sihat dan muda:
Lindungi kulit anda dari sinar matahari
Paparan sinar UV matahari boleh merosakkan kulit anda sehingga menyebabkan penuaan pramatang dalam bentuk hiperpigmentasi, bintik matahari, kedutan atau jeragat. Untuk mengelakkannya, selalu gunakan pelindung matahari di atas 30 SPF sebelum anda melangkah keluar dan juga ketika berada di dalam rumah.
BACA JUGA ARTIKEL INI: Senarai Sunscreen Terbaik Lindungi Kulit Wajah Dari Sinaran UV Matahari, Elak Kulit Sunburn
Makan makanan yang kaya dengan Vitamin E & C
Vitamin ini kaya dengan antioksidan yang membantu mencegah radikal bebas daripada merosakkan sel kulit. Mereka meningkatkan keanjalan dan kelembutan kulit anda. Makanan seperti kacang, produk tenusu, biji, minyak sayuran, sayur-sayuran berdaun hijau, buah sitrus, cabai, kiwi dan lemon kaya dengan vitamin ini.
PRODUK CADANGAN:
Tatcha Violet-C Brightening Serum
Tatcha melancarkan Violet-C Brightening Serum ini, yang mempunyai 20 peratus vitamin C + 10 peratus asid alfa hidroksi (AHA), menjadikannya kekuatan yang hebat untuk melawan bintik-bintik gelap dan kusam.
Biossance Squalane + Vitamin C Rose Oil
Minyak Mawar Squalane + Vitamin C – minyak wajah yang menyuburkan kulit seperti mimpi, berkat asas squalane mawar yang sangat mewah. Dengan penggunaan berterusan, minyak luxe memberikan warna yang sekata dan memberikan kulit wajah yang halus dan segar.
Drunk Elephant C-Tango Multivitamin Eye Cream
Krim Mata ini mengandungi lima bentuk vitamin C yang berbeza, ditambah lapan peptida berbeza, menjadikannya pusat tenaga pencerah di bawah mata. Seperti semua produk Drunk Elephant, ia bebas dari bahan kimia buatan, wangian, paraben.
BACA JUGA ARTIKEL INI: Cara Menggunakan Vitamin C untuk Miliki Kulit Yang Cerah Dan Glowing
Jauhkan tekanan
Semasa anda berada dalam keadaan tertekan, kulit dan rambut anda secara langsung mencerminkannya. Lakukan perkara yang menenangkan deria dan menenangkan anda. Berlatih meditasi dan yoga. Warnakan, nyanyikan, masak, jalankan atau bersenam jika itulah yang membuat anda berpusat.
BACA JUGA ARTIKEL INI: 9 Sebab Wajib Makan Mentega Kacang, No 3 Untuk Hilangkan Tekanan Duduk Rumah
Selalu cuci solekan anda
Tidur dengan solekan menyumbat liang-liang anda yang boleh menyebabkan pecah atau kerutan. Anda mesti menanggalkan sebarang solekan di wajah sebelum tidur. Ini membantu kulit anda bernafas dan mencegah kotoran atau kotoran lain masuk ke dalamnya.
PRODUK CADANGAN:
Tatcha The Deep Cleanse Exfoliating Cleanser
Gel bebas minyak Deep Cleanse masuk ke busa berkrim untuk menghilangkan kotoran, minyak, dan kotoran tanpa pengeringan berlebihan. Ia membersihkan dengan asid amino yang berasal dari sutera yang cukup lembut untuk kulit yang paling halus, menjadikan kulit lembut, segar, dan terhidrat dengan selesa.
Origins GinZing™ Refreshing Scrub Cleanser
Lulur pembersih dua-dalam-satu ini diperkuat dengan Panax ginseng dan kafein yang meningkatkan cahaya, serta lilin jojoba dan carnauba untuk pengelupasan lembut untuk membantu menghilangkan liang pori. Kulit kelihatan lebih halus dan cerah, terasa segar, dan bersih. Campuran minyak pati semulajadi yang memikat dari limau, lemon, dan spearmint merangkumi kulit anda sehingga anda bersedia menghadapi hari ini.
SUNDAY RILEY C.E.O. C + E Micro-Dissolve Cleansing Oil
Minyak pembersih yang langsung melarutkan dan menghilangkan solekan walaupun solekan mata yang tahan air, serpihan pori-pori, minyak berlebihan, dan pencemaran mikro untuk kulit yang sempurna dan bersih.
Kelembapan
Sebaik sahaja anda keluar dari tab mandi atau mandi, sapukan lapisan pelembap. Cari bahan seperti gliserin, minyak mineral, atau asid hyaluronik, yang membantu menahan kelembapan pada kulit.
PRODUK CADANGAN:
Fresh Rose & Hyaluronic Acid Deep Hydration Moisturizer
Rumusan ringan menggunakan teknologi pelepasan masa mengimbangi tahap penghidratan dengan menarik dan menutup kelembapan sepanjang hari untuk kulit lembut dan kelihatan sihat.
The Inkey List Bakuchiol Moisturizer
Bakuchiol adalah alternatif semula jadi untuk Retinol, membungkus semua pukulan anti-penuaan dengan membantu mensasarkan garis halus dan kedutan serta tekstur kulit yang halus. Diformulasikan dengan Minyak Inchi dan squalane yang kaya dengan Omega-3, pelembap ringan ini akan menjadikan kulit lembut dan terhidrat dan boleh digunakan pada waktu pagi dan malam.
Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream
Berikan krim anti-kedut oleh Olay ini untuk kulit tanpa garis. Produk ini mengandungi retinol dan peptida amino untuk merangsang pengeluaran kolagen, serta vitamin B yang penting untuk penghidratan, meningkatkan fungsi penghalang kulit dan pertumbuhan semula secara keseluruhan.
Kekal hidrat
Minum sekurang-kurangnya lapan gelas air sehari agar kulit anda sentiasa terhidrat, lembut dan licin. Dehidrasi dapat mempercepat penampilan kedutan dan garis halus.
BACA JUGA ARTIKEL INI: Ini Sebabnya Kulit Jadi Kusam. Jarang Minum Air & Asyik Tidur Lewat Antara Puncanya!
Dambakan Kulit Cerah, Tona Sekata? Ini Cara Mendapatkanya Sis!
Jika anda merasakan bahawa warna kulit tangan, kaki dan muka anda tidak sekata, anda mungkin perlu memberi lebih perhatian kepada kebersihan diri. Lebih-lebih lagi bila perasan kulit muka nampak cerah tapi kulit badan nampak lebih kusam.
Jadi apa yang boleh dilakukan untuk menegangkan kulit seluruh badan dan menjadikan wajah lebih sekata? Bagi anda yang masih keliru, berikut adalah 4 petua untuk meratakan tona kulit anda!
Gunakan Sunscreen Pada Badan
Seperti yang kita sedia maklum, pelindung matahari adalah produk yang harus digunakan untuk melindungi kulit wajah. Tetapi jangan lupa bahawa anda juga perlu menggunakan pelindung matahari untuk badan anda, terutamanya bagi anda yang suka berjemur, sering melakukan aktiviti luar, atau menunggang motosikal anda setiap hari.
Untuk mengelakkan kemunculan belang dan mencapai warna kulit yang lebih sekata, gunakan pelindung matahari untuk badan, terutamanya antara 10 dan 14 jam.00 di mana matahari biasanya menjadi panas dan boleh menyebabkan masalah kulit yang lain.
Kerap Scrub Dan Lakukan Lulur Badan
Sama seperti kulit muka, kulit badan juga memerlukan pengelupasan yang kerap. Untuk mengekalkan tona kulit anda sekata dan bebas coretan, gunakan lulur badan pemutih dua kali seminggu untuk menanggalkan sel-sel mati dan kotoran yang terkumpul serta merangsang pertumbuhan semula sel kulit untuk memastikan ia kelihatan lebih cerah dan cerah.
Artikel Berkaitan : Buang Sel Kulit Mati Dengan Skrub ini, Dapatkan Kulit Yang Cerah Dan Lembap.
Guna Sabun Khusus Putihkan Kulit
Kalau nak kulit licin dan bersih, jangan malas nak mandi okay? Mandi dua kali sehari bukan sahaja membersihkan badan, tetapi juga melegakannya. Untuk mendapatkan kulit wajah yang lebih sekata, anda boleh memilih gel mandian yang mempunyai kesan pencerahan pada kulit dan juga menjadikannya lebih licin.
Pastikan anda memilih gel mandian dengan bahan pencerah yang tidak akan mengeringkan kulit anda juga!
Fokus Bersihkan Diri Dengan Betul
Memang benar bahawa kulit pada badan cenderung lebih kering pada waktu malam berbanding siang hari. Jadi tidak ada salahnya menjadi tambahan untuk mengekalkan kulit terhidrat semalaman.
Anda boleh cuba menggunakan serum badan dengan bahan pencerah kulit untuk memastikan tona kulit sekata. Serum badan mempunyai tekstur yang lebih ringan dan oleh itu lebih mudah diserap ke dalam kulit berbanding produk penjagaan badan lain yang melembapkan kulit.
Artikel Berkaitan : Dengan Formula Premium Tanpa Bahan Kimia, Ini Pilihan Terbaik Paula’s Choice Tanpa Merengsakan Kulit
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tak Tahu Nak Pilih Bedak Asas Yang Sesuai? Ini Pilihan Terbaik Daripada Jenama Terkenal Sesuai Untuk Kulit Wanita Asia
Pemilihan bedak asas tidak hanya terbatas dengan tona kulit sahaja. Anda juga harus memadankan bedak asas dengan jenis kulit anda.Salah satu masalah yang sering dihadapi oleh para pencinta mekap ialah ketika memilih bedak asas yang sesuai mengikut tona kulit.
Tidak dapat dinafikan adakalanya warna yang dibeli terlalu terang atau terlalu gelap. Lebih malang lagi jika bedak asas yang dibeli sama sekali tidak mampu menutup kekurangan pada wajah anda.
Bagi mereka yang memiliki struktur kulit yang tidak sekata, ada beberapa jenis foundation yang sesuai untuk anda. Ia direka khas untuk menyembunyikan masalah kedutan, pori, noda, dan kulit sambil menjadikan anda kelihatan berseri dan bercahaya.
M.A.C Pro Longwear Nourishing Waterproof Foundation
Boleh digunakan sebagai asas atau concealer, formula kalis air ini tahan selama 24 jam. Kemasan liputan yang ringan dan penuh rasa satin semulajadi apabila dikenakan pada kulit, ia menyediakan penghidratan segera. Sesuai untuk pemakaian jangka panjang kerana ia bebas minyak. BELI SINI
Silkygirl Skin Perfect Liquid Foundation
Krim asas Silkygirl dengan kandungan Nano Seaweed Plus Vitamin E ini memiliki tekstur yang ringan. Ia memberikan efek lebih sekata dan bebas cela. Ia juga bertindak sebagai anti-oksidan terhadap radikal bebas yang melawan garis halus muncul pada kulit wajah. Mengandungi SPF 30 dan PA +++ untuk melindungi kulit daripada sinar UVA dan UVB. BELI SINI
Revlon ColorStay For Normal/Dry Skin Foundation SPF20
Bedak asas ini menghidrat serta membantu melindungi kulit anda dari sinaran UV dengan SPF20 selama 24 jam. Formula asas bebas minyak ini juga mampu memberi litupan penuh dengan hasil semula jadi. Anda kelihatan seperti tidak memakai mekap. Ia juga menutupi cela seperti jeragat dengan berkesan. BELI SINI
Maybelline Fit Me Matte + Poreless Liquid Foundation
Dilengkapi dengan micro-powder jenis tidak berminyak, mampu untuk menyerap minyak berlebihan di kulit wajah serta melindungi cela di wajah. Sapukan sahaja pada wajah, kulit anda akan tampil lebih natural dan berseri. Sesuai untuk kulit bwerminyak cenderung berjerawat. BELI SINI
Sephora Collection 10hr Wear Perfection Foundation
Diperkaya dengan selulosa yang menjadikan kulit anda tampak natural selepas memakai bedak asas. Ia juga mampu melindungi kesan parut, jeragat dan bintik hitam. Diformulasi dengan asid Hyaluronik dan Vitamin E, kulit anda kekal terhidrat dan bebas dari radikal merbahaya. BELI SINI
L’oreal Paris True Match Liquid Foundation
Kemasan solekan yang tidak akan bercapuk di muka ketika berpeluh. Tahan lebih lama dan memberikan anda penghidratan selama 24 jam. Bedak asas ini bebas minyak dan tiada wangian tambahan. Sesuai untuk anda yang cepat berpeluh di bahagian muka terutamanya pada Zon-T. BELI SINI
HIJABSITA: Setelah anda tahu jenis dan warna foundation yang sesuai dengan anda, lebih baik jika anda baca review terlebih dahulu. Fungsinya adalah untuk mengetahui keberkesanan produk tersebut.
Sumber kredit: Productnation.co Top image: Canva
