Resepi popia bersalut coklat viral! Pernahkah anda mencubanya? Jika belum, inilah masa untuk melakukannya kerana mudah sahaja untuk melakukannya di rumah. Ikuti panduan resepi yang disediakan ini.

Bahan-bahannya :

1 bungkus kulit popia
Coklat coin  (guna beryls milk + dark choc juga boleh)
Kekacang kegemaran (disangai terlebih dahulu)
Manik hiasan
Cawan biskut

Cara-caranya:

– Gulungkan kulit popia dgn menggunakan lidi sate/ kayu chopstick. Di hujung gulungan sapukan sedikit air supaya melekat. Tujuan guna lidi sate ini bagi memudahkan proses menggulung. Dah siap tarik dari lidi sate.

– Ulang proses sehingga selesai atau jumlah yg diingini.
– Setelah selesai, potong kulit popia memanjang. 1 gulungan potong jadi 8. Ikut selera.

– Kemudian anginkan seketika kulit popia. Dalam 15min.
– Goreng hingga keemasan.

– Panaskan coklat coin double boil. Saya guna separuh milk choc dan separuh dark choc.
– Dah cair, masukkan kulit popia yg telah digoreng tadi. Masukkan juga kekacang kegemaran. Gaul sebati.
– Seterusnya sudukan ke dalam cawan biskut. Taburkan manik hiasan. Siap!

sumber: Chesu Riani

Lain orang lain kelebihan yang dikurniakan kepada Ilahi. Baru-baru ini viral kisah seorang instafamous yang dikatakan gagal dalam kebanyakan mata pelajaran. Pengakuan berani itu menyebabkan dirinya dikecam netizen. Berlainan pula kisah gadis ini yang turut terpanggil menjawab persoalan diajukan kepadanya berhubung isu ini.

A post shared by Siti Hawa MN? (@sitiawe) on Jul 20, 2018 at 11:43pm PDT

Dia yang yang dikenali dengan nama Kak Citi Awe sering muncul dalam video Mat Lutfi ini juga merupakan seorang ahli farmasi yang cukup cemerlang dalam pelajarannya.

Menurut Kak Citi Awe setiap orang itu mempunyai kurniaan atau kebolehan yang berlainan. Dan masing-masing terpulang pada rezeki masing-masing.

My DM is full with request to talk about this, so here is my comment.

Lain orang Allah kurniakan kebolehan yang berlainan. Ada yg tak rajin study tapi jenis cepat pick up. Ada org pandai tapi family susah jadi tak dapat focus belajar, result tak gempak. Ada orang rajin belajar tapi result masih biasa2. Ada yang tak pandai akademik tapi skill dan kemahiran lain luar biasa power dia. Rezeki masing2.

A post shared by Siti Hawa MN? (@sitiawe) on Jul 24, 2018 at 1:41am PDT

Dia turut mengingatkan adab dengan guru. Cepat-cepat minta maaf dengan cikgu takut ada ilmu terhijab.

Tak kisah la 17A+ ke 7G ke 4flat setiap sem ke, yang penting kita berusaha betul2. Adab menuntut ilmu, adab dengan guru, budi bahasa. Dulu takut sgt kalau cikgu kecik hati. Setiap patah keluar dr mulut sgt berhati-hati. Kalau result tak elok cepat2 minta maaf dengan cikgu takut ada ilmu terhijab.

A post shared by Siti Hawa MN? (@sitiawe) on Jul 7, 2018 at 6:09pm PDT

Pesannya lagi jangan sampai tak belajar sebab seronok dapat duit paid review. Takut kalau Tuhan cabut nyawa awal.

Followers & fame ni temporary je. Nak tiktok & musically berpada-padalah adik2, jangan sampai tak belajar sbb seronok dapat duit paid review. Jauh lagi perjalanan hidup kita ni. Tu pun kalau tuhan tak cabut nyawa awal.

A post shared by Siti Hawa MN? (@sitiawe) on Apr 5, 2018 at 8:23pm PDT

Tak pandai takpe, janji jadilah manusia yang menyumbang kepada masyarakat.

Kalau tak nak sambung belajar takpe, tapi jangan cakap “aku belajar takat SPM, takde pelajaran pun lagi kaya” sebab hidup kita ni bukan duit semata2. Dan yang paling penting, tak pandai takpe. Janji jadi lah manusia yang menyumbang kepada masyarakat, tak buang sampah tepi jalan, tukar lane bagi signal & flush lepas bae-rak.

A post shared by Siti Hawa MN? (@sitiawe) on Jul 1, 2018 at 9:14pm PDT

Turut dipaparkan keputusan SPM 10 tahun lalu. Bukan untuk menunjuk tetapi sekadar berkongsi pengalaman betapa pelajaran itu penting untuk masa depan.

Disclaimer just in case, i sat for my SPM 10 years back. Dah tkde makna dah pun nk berlagak show off result. Org umur 27 berlagak dgn result SPM ni umpama berlagak menang pertandingan mewarna masa darjah 3. In fact sekarang pun i am just a mediocre junior pharmacist, clinical pun tak power. Itu sahaja pesanan khidmat masyarakat daripada kakcitiawe

My DM is full with request to talk about this, so here is my comment. – Lain orang Allah kurniakan kebolehan yang berlainan. Ada yg tak rajin study tapi jenis cepat pick up. Ada org pandai tapi family susah jadi tak dapat focus belajar, result tak gempak. Ada orang rajin belajar tapi result masih biasa2. Ada yang tak pandai akademik tapi skill dan kemahiran lain luar biasa power dia. Rezeki masing2. – Tak kisah la 17A+ ke 7G ke 4flat setiap sem ke, yang penting kita berusaha betul2. Adab menuntut ilmu, adab dengan guru, budi bahasa. Dulu takut sgt kalau cikgu kecik hati. Setiap patah keluar dr mulut sgt berhati-hati. Kalau result tak elok cepat2 minta maaf dengan cikgu takut ada ilmu terhijab. – Followers & fame ni temporary je. Nak tiktok & musically berpada-padalah adik2, jangan sampai tak belajar sbb seronok dapat duit paid review. Jauh lagi perjalanan hidup kita ni. Tu pun kalau tuhan tak cabut nyawa awal. – Kalau tak nak sambung belajar takpe, tapi jangan cakap “aku belajar takat SPM, takde pelajaran pun lagi kaya” sebab hidup kita ni bukan duit semata2. Dan yang paling penting, tak pandai takpe. Janji jadi lah manusia yang menyumbang kepada masyarakat, tak buang sampah tepi jalan, tukar lane bagi signal & flush lepas bae-rak. – Disclaimer just in case, i sat for my SPM 10 years back. Dah tkde makna dah pun nk berlagak show off result. Org umur 27 berlagak dgn result SPM ni umpama berlagak menang pertandingan mewarna masa darjah 3. In fact sekarang pun i am just a mediocre junior pharmacist, clinical pun tak power. Itu sahaja pesanan khidmat masyarakat daripada kakcitiawe?

A post shared by Siti Hawa MN? (@sitiawe) on Jul 23, 2018 at 8:28am PDT

KREDIT FOTO: INSTGRAM KAK SITI AWE

Memakai topeng muka yang boleh digunakan semula ketika keluar di khalayak ramai adalah mustahak untuk membantu melambatkan penyebaran COVID-19. Segelintir orang menyatakan bahawa tidak semua pelitup muka bernafas seperti yang lain. Sekiranya anda menganggap diri anda di dalam golongan itu, anda memerlukan topeng muka yang ringan dan sejuk dan apa pilihannya

Pertama, ketahui asasnya. Jabatan Kesihatan Malaysia menasihatkan orang ramai agar memakai topeng muka yang dibuat dengan kapas 100% yang menutupi hidung dan mulut. Ini sangat penting jika anda berada dalam jarak enam kaki dari orang lain. Topeng kain telah terbukti bertindak sebagai penghalang, mencegah titisan pernafasan tersebar ke udara ketika ada yang dijangkiti COVID-19 bercakap, batuk, atau bersin.

Apakah pelitup muka yang paling bernafas?

Masalahnya, topeng muka kain tidak selalu berventilasi dan cenderung menyerap peluh dengan mudah. Topeng kapas boleh tebal, sehingga sukar bernafas ketika berolahraga atau dalam cuaca hangat.  Bersenam dengan topeng lembap membuat pernafasan lebih sukar semasa melakukan aktiviti fizikal.

Walaupun suhu lebih panas, anda masih harus memakai topeng muka! Agar tetap sejuk sambil menahan panas di luar, pilih pelitup muka yang dibuat dengan kain pelembap kelembapan. Sama seperti pakaian atletik, bahan ini tahan terhadap cecair, membolehkan anda bernafas dengan lebih baik sambil memberikan perlindungan.

Pilihan lain?

Fabrik yang lebih ringan yang dengan selamat membenarkan aliran udara. Sebelum melakukan, cubalah ujian ringan untuk memastikan pilihan anda berkesan. Dalam kenyataan COVID-19 baru ini, anda boleh menemui topeng dari setiap kain yang dapat dibayangkan. Sekiranya anda dapat melihat cahaya siang di antara serat, tenunannya terlalu longgar dan diperlukan beberapa lapisan.

Walaupun topeng yang lebih ringan dapat mengurangkan rasa tidak selesa, kami ingin menunjukkan bahawa ini sangat sesuai untuk sesiapa sahaja yang menghabiskan beberapa jam di luar untuk bersenam atau bekerja. Ringkasnya, tidak ada kajian yang cukup untuk menunjukkan keberkesanannya dibandingkan dengan topeng kapas.

Itulah sebabnya anda disarankan memakai pilihan berbilang lapisan atau memasangkannya dengan pelapik untuk perlindungan tambahan daripada menghirup titisan berjangkit. Semua jenis penutup yang mengikuti garis panduan Jabatan Kesihatan akan membantu. Mana-mana topeng yang menutup mulut dan hidung anda, sesuai dengan keselesaan sehingga anda tidak perlu sering menyentuhnya, dan dari bahan berlapis atau tenunan yang ketat akan melakukan tugas ini.

Terdapat beberapa jenama yang menjadikan penutup muka selaras dengan kesesuaian. Di sini, kami telah memilih 10 topeng muka bernafas terbaik untuk dicuba:

1. UNIQLO AIRism Mask

AIRism Mask menggunakan struktur lapisan tiga yang meningkatkan prestasi yang penting untuk item tersebut. Bahagian tengah topeng menggunakan penapis yang memberikan kecekapan penapisan bakteria 99%, melindungi kulit dari bakteria dan zarah debunga. Melapisi penapis adalah kain mesh AIRism. Di samping itu, struktur lapisan tiga mempunyai penilaian UPF 50, sehingga memotong 90% sinar ultraviolet. Di datangkan dalam 3 saiz L, M dan S sesuai untuk seisi keluarga.

2. Under Armour UA Sports mask

Direka untuk atlet, topeng muka Under Armour tiga lapisan ini adalah untuk memastikan anda selamat dengan kemampuan bernafas semasa bersenam. Bahagian luarnya dibuat dengan kain poliester berasaskan prestasi jenama dan dihiasi dengan sisipan poliuretana dalaman untuk aliran udara. Bukan sahaja ini bernafas super, tetapi juga mempunyai beberapa tindakan penyejukan yang terbentuk di lapisan dan gelung telinga. Mereka kini habis terjual, tetapi anda boleh membuat pra-pesanan sekarang dan dapatkannya secepat mungkin setelah stok kembali tersedia.

3. Getien Reusable Mask (6-Pack)

Enam helai dalam sebungkus topeng yang boleh dicuci dengan mesin yang diperbuat daripada kapas dan kain sutera yang menyejukkan. Penyumbat telinga dibuat dari kain penyejuk yang sama untuk keselesaan yang selesa di seluruh wajah dan pengulas mengatakan bahan ringan menjadikannya sempurna untuk bersenam dan hari yang sangat panas. Selepas memakai, pembersihan adalah mudah masukkan sahaja ke dalam mesin basuh.

4. Pitta Mask

Sekiranya anda mahukan topeng yang boleh dicuci dengan penyelenggaraan rendah untuk digunakan semula, Pitta mempunyai topeng ini yang diperbuat daripada Polyester. Mampu memerangkap mikron sekecil PM2.5, topeng ini dapat membantu melambatkan penyebaran batuk dan bersin anda. Topeng ini juga menawarkan perlindungan UV dan hanya perlu dibilas dengan tangan, dan dibasmi kuman dengan air panas. Oleh kerana bahan poliester yang digunakan, topeng tidak mudah cacat, memudahkan anda menyimpan topeng.

5. Medicos Ultra Guard Disposable Face Mask with Earloop

MEDICOS Disposable Face Mask mempunyai kecekapan penyaringan zarah dan bakteria sebanyak 95%, yang menjadikannya berkesan dalam menyekat zarah debu dan bakteria udara. Tali telinga elastik yang terpasang juga memudahkan untuk dipakai dan dikeluarkan.

6. Alpro Pharmacy KN95 Face Mask

Untuk perlindungan maksimum daripada virus, topeng N95 adalah pertaruhan terbaik anda. Dengan kadar penapisan 99%, KN95 Face Mask oleh Alpro Pharmacy ini dapat menyekat dan menyaring bakteria debu, debunga dan virus dengan berkesan. Ia dibuat dengan bahan bukan tenunan dan selesa untuk memastikan kulit anda bebas dari kerengsaan.

7. 3M 8210 N95 Mask

3M mempunyai salah satu topeng muka berkualiti tinggi yang tersedia untuk pembelian. Cawan berbentuk bulat dilekatkan pada sepasang tali elastik yang kuat agar sesuai di belakang kepala anda. Boleh guna dan sesuai untuk 3 hingga 5 kali penggunaan, topeng yang diluluskan oleh NIOSH harus menyediakan sekitar 95% penapisan dari zarah luaran.

Walaupun ia akan cukup ketat, topengnya terbuat dari 0 komponen dan getah semula jadi (untuk tali elastik) dengan span di bahagian hidung untuk bantalan untuk membantu memastikan keadaan yang selesa tanpa menyebabkan banyak ketidakselesaan.

8. Layer AntiMicrobial Mask

Walaupun harganya sedikit tinggi, tetapi perlindungan dijamin apabila anda menggunakan topeng ini berkat 4 lapisan  tebalnya. Diperbuat daripada 100% mikrofiber halus yang merupakan bahan kain tahan lama, lapisan polipropilena pada topeng direka untuk bertindak sebagai penapis mikro sambil memastikan mudah bernafas, sejuk untuk dipakai dan tetap anti bau. Ia juga mesra kulit dan boleh dicuci untuk mengurangkan risiko kerengsaan kulit. Pereka mengesyorkan mencuci topeng sehingga 100 kali dan kemudian menukarnya. Sekiranya anda ingin menjadi kalkulator (seperti kami), itu kira-kira RM0.50 setiap pakai!

9. Aerosilver Anti Bacterial Face Mask

Dibuat di Korea Selatan, topeng ini dibuat dari sejenis benang anti-bakteria yang mengandungi serat perak untuk menghilangkan bakteria. Walaupun ia tidak akan “membunuh” virus, kain berlapis tebal itu sendiri akan membantu melambatkan penyebaran cairan tubuh.

Selain anti-mikroba, topeng ini juga menawarkan perlindungan UV dan tidak akan mengeluarkan bau. Boleh dicuci sepenuhnya, topeng ini juga cepat kering dan terdapat dalam banyak reka bentuk yang sesuai dengan pilihan anda.

10. Children’s Disposable Face and Mouth Masks

Jaga keselamatan anak-anak anda dengan memastikan mereka memakai topeng muka yang sesuai. Contohnya, dengan topeng ini yang dirancang agar sesuai dengan bentuk wajah kanak-kanak yang lebih kecil. Ia mempunyai kain 3 lapis dan bukan tenunan untuk menapis kuman dan habuk. Ia juga dibuat dengan bahan mesra kulit untuk mencegah kerengsaan kulit.