![doc](https://cdn.hijabista.com.my/2019/12/98926-18_04_328990-696x365.jpeg)
Aspek kebersihan menjadi satu perkara penting yang perlu dititikberatkan dalam dunia perubatan terutama sekali ketika menjalani rawatan atau melakukan pembedahan ketika di hospital.
Amatlah penting untuk memastikan persekitarannya sentiasa bersih bagi mengelakkan daripada berlakunya jangkitan kuman. Oleh sebab itulah setiap doktor yang melakukan pembedahan perlu sentiasa menjaga pemakaian mereka agar sentiasa kemas dan bersih.
.
Disebabkan itu, seorang doktor dari Malaysia iaitu Farah Shaheera Roslan tampil dengan idea hebat apabila menghasilkan hijab pakai buang ‘steril’ yang boleh digunakan ketika bertugas di ‘Emergency Room’.
Menurutnya, beliau pernah diminta keluar dari bilik pembedahan kerana menggunakan tudung yang sama setiap hari dan insiden tersebut telah memberi idea padanya untuk tampil dengan penghasilan hijab ini.
Bagi petugas perubatan beragama Islam pula, aspek pemakaian juga diambil kira apatah lagi sekiranya doktor wanita yang mengenakan hijab.
“Saya menggunakan tudung sama sepanjang hari yang ternyata tidak bersih dan tidak sesuai.
.
“Saya tidak selesa untuk membuka hijab dan saya pernah diminta keluar dari bilik pembedahan (dengan sopan) bagi mengelak jangkitan,” katanya yang bertugas di Hospital Royal Derby, United Kingdom.
Selain itu, perunding pakar bedah dan mentor kepada Farah iaitu Gill Tierney berkata, dia percaya idea hijab tersebut merupakan yang pertama diperkenalkan di UK untuk digunakan oleh petugas perubatan mereka.
“Ia tidak memerlukan kos yang banyak pun dan diharapnya ia akan memberi impak yang besar buat semua,” ujarnya.
sumber: BBC News
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kunyah Makanan Melebih-Lebih Tampak Tidak Sopan, Kelakuan Aneh Anda Sebenarnya Bagus Untuk Kesihatan
![Kunyah Makanan Melebih-Lebih Tampak Tidak Sopan, Kelakuan Aneh Anda Sebenarnya Bagus Untuk Kesihatan](https://cdn.hijabista.com.my/2022/11/o7cQfy9o-digitorial-41.jpg)
Sudah tentu kita mempunyai kelakuan aneh yang sering kita lakukan secara senyap. Haruslah kena senyap-senyap! Kalau tak nanti kantoi dan di tertawa oleh orang sekeliling terutama sekali kawan-kawan.
Namun, ada beberapa sebab kenapa anda perlu TIDAK malu pada kelakuan aneh yang anda lakukan. Ianya juga dikatakan bagus untuk kesihatan tubuh badan. Jadi tak usahlah rasa pelik.
Kelakuan aneh dan kotor itu sebenarnya bagus!
![Kunyah Makanan Melebih-Lebih Tampak Tidak Sopan, Kelakuan Aneh Anda Sebenarnya Bagus Untuk Kesihatan](https://cdn.hijabista.com.my/2022/11/0LaG0LhX-digitorial-42.jpg)
SUdah pasti anda malu untuk mengaku perkara aneh yang sering anda lakukan mungkin sekali dalam sehari. Ya, min pun malu nak mengaku kalau terjadi dekat diri sendiri sebab benda itu sangat privasi dan kalau boleh nak sorokkan dari sesiapa pun.
Jadi apa yang kelakuan aneh dan kotor yang di bangkitkan ini? Adakah ia seperti menggaru kepala di khalayak ramai atau cungkil gigi depan-depan orang? Ayuh kita lihat beberapa kelakuan aneh yang sebenarnya elok untuk kesihatan tubuh badan.
#1 Kentut!
![Kunyah Makanan Melebih-Lebih Tampak Tidak Sopan, Kelakuan Aneh Anda Sebenarnya Bagus Untuk Kesihatan](https://cdn.hijabista.com.my/2022/11/digitorial-47.jpg)
Ya, betul! Kentut adalah salah satu kelakuan yang sering di pandang serong oleh kebanyakkan orang. Ianya mungkin kerana bau yang busuk dan juga bunyi yang kelakar daripanya. Tetapi sebenarnya kentut ini sangat bagus untuk kesihatan kerana ia mengeluarkan gas toksin dari dalam badan. Apabila mencerna makanan, saluran pencernaan akan menghasilkan karbon dioksida dan metana lalu ia akan menjadi kentut.
#2 Sendawa
![Kunyah Makanan Melebih-Lebih Tampak Tidak Sopan, Kelakuan Aneh Anda Sebenarnya Bagus Untuk Kesihatan](https://cdn.hijabista.com.my/2022/11/q2ssxWGU-digitorial-43.jpg)
Dah kenyang lepas makan lepastu–BURP! Ha, bunyi sendawa yang kuat kita keluarkan tanpa sengaja. Ada yang menganggap perbuatan ini kurang sopan dan ia menganggu orang di sekitar. Hakikatnya, sendawa sangat bagus untuk badan.
Bila kita sendawa, ia akan keluarkan gas yang boleh menyebabkan sakit dada. Bahkan, ia juga singkirkan gas berlebihan dari dalam perut. Jika anda seorang yang sendawa secara berlebihan, itu tanda untuk membuat pemeriksaan kerana ia boleh menunjukkan penyakit refluks asid.
#3 Tak mandi?
![Kunyah Makanan Melebih-Lebih Tampak Tidak Sopan, Kelakuan Aneh Anda Sebenarnya Bagus Untuk Kesihatan](https://cdn.hijabista.com.my/2022/11/digitorial-46.jpg)
Allahuakbar! Ada yang ponteng mandi? Kenapa sampai begitu sekali? Apa kebaikannya pulak!
Sabar sis! Min tahu ada yang tak keruan bila dengar seseorang itu tidak mandi dan menjaga kebersihan diri. Mandi pula di lakukan oleh kerana untuk membersihkan diri dari kekotoran. Tetapi bagi mereka kadang kala malas untuk mandi, ia boleh mengekalkan minyak semula jadi yang ada pada kulit badan–serta ia melembapkan dan mengubah mikrobiota. Mikroorganisma ini baik untuk badan dan ia membantu mengekalkan kesihatan kulit.
#4 Menggigit Kuku
![Kunyah Makanan Melebih-Lebih Tampak Tidak Sopan, Kelakuan Aneh Anda Sebenarnya Bagus Untuk Kesihatan](https://cdn.hijabista.com.my/2022/11/digitorial-44.jpg)
Ramai yang menegah kelakuan ini kerana menggigit kuku hanya membuatkan kesihatan kuku mudarat! Tambahan pula, apabila anda gigit kuku, anda berpotensi untuk kena jangkitan kuman dan membuatkan anda sakit perut! Tetapi ada pendapat yang mengatakan bila anda di jangkiti kuman atau bakteria yang sama, sistem imun badan akan berusaha untuk membanteras jika berlaku jangkitan yang sama pada badan.
#5 Kunyah melebih-lebih
![Kunyah Makanan Melebih-Lebih Tampak Tidak Sopan, Kelakuan Aneh Anda Sebenarnya Bagus Untuk Kesihatan](https://cdn.hijabista.com.my/2022/11/digitorial-45.jpg)
Bila kita lihat mereka yang suka kunyah makanan secara berlebihan ini, kelihatan sangat serba tidak kena dan kurang sopan. Namun, mengunyah adalah suatu perkara yang boleh berikan manfaat buat anda! Mengunyah adalah suatu proses pencernaan, ia akan mengeluarkan air liur serta melancarkan proses pencernaan dengan lebih baik.
Sumber: Lipstiq
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
10 Kafe Yang Boleh Anda Pergi Hujung Minggu Ini. Salah Satunya Adalah Chemistry Cafe + Lab, Memang Unik!
![10 Kafe Yang Boleh Anda Pergi Hujung Minggu Ini. Salah Satunya Adalah Chemistry Cafe + Lab, Memang Unik!](https://cdn.hijabista.com.my/Hijabista/4c562235803b0244716231a412c56d97/cafe.jpg)
Bila hujung minggu pastinya anda mahukan suasana yang santai dan relaks. Maklumlah, otak dah penat bekerja dari hari Isnin hingga Jumaat.
Selain berehat di rumah, anda boleh luangkan masa dengan ‘melepak’ di sekitar kafe-kafe hispter yang turut memberikan anda ketenangan. Kopi dan kek, memang satu kombinasi yang paling sempurna untuk hujung minggu anda.
Hijabista paparkan 10 yang boleh anda kunjungi hari ini.
1. Wondermilk, Damansara Uptown
Wondermilk sememangnya mempunyai hiasan dalaman yang cantik dan santai. Malah, persekitarannya juga mesra dan mempunyai tempat duduk yang luas. Wondermilk memang terkenal dengan kek cawannya yang cukup lazat.
2. A Pie Thing – Damansara Uptown
Cukup dikenali dengan pelbagai jenis pie yang tidak boleh anda jumpa di mana-mana restoran lain. Memang sedap!
3. Artisan Roast Coffee – Taman Tun Dr Ismail (TTDI)
Sesuai dijadikan tempat berkumpul bersama rakan-rakan, Artisan Roast Coffee merupakan kafe yang digemari ramai. Admin kalau pergi sini, tak sah kalau tak order mocha. Terbaik mocha di sini.
4. Foodsbury, Shah Alam
Buat pencinta kopi, anda boleh dapatkan pelbagai jenis kopi di sini seperti Cappucino, Mocha, Cafe Latte dan Mocha Caramel. Buat penggemar desserts, anda boleh cuba Almond Salted Caramel Cake dan Cheese Cake Brownies. Power habis!
5. Chemistry Cafe + Lab, Shah Alam
Kafe yang cukup unik! Dekorasi kafe ini membayangkan anda seperti berada di dalam makmal kimia dan merupakan kafe pertama yang menggunakan konsep makmal dalam kafe. Menariknya, kafe ini turut menggunakan peralatan makmal seperti tabung uji, bikar, kelalang kon dan lain-lain lagi.
6. Wood & Steel, Kota Damansara
A post shared by Wood & Steel Cafe / Gallery (@woodandsteel) on
Wood & Steel sentiasa menyambut para pelanggan dengan keharuman aroma kopi yang cukup memukau. Susu berbuih di atas cawan yang seimbang dengan rasa kopi yang lazat menjadikan setiap sisipan begitu berbaloi.
7. Cake Jalan Tiung, Shah Alam
A post shared by Cake Jalan Tiung (@cakejalantiung) on
Buat penggemar kek, kafe ini merupakan antara kafe yang wajib dikunjungi. Mempunyai hiasan dalaman yang ringkas namun menarik, kek yang dijual di sini memang enak dengan harga yang berpatutan.
8. Rimba & Rusa, Kota Damansara
hello weekend ?? #rimbarusa #restaurant #kotadamansara #makan #makansedap #halal
A post shared by Rimba & Rusa (@rimbarusa) on
Eat good, feel good?? ( ? by @pewiwi ) #rimbarusa #rimbarusabywondermilk #restaurant #halal #sedap
A post shared by Rimba & Rusa (@rimbarusa) on
Terletak di Sunway Nexis, Kota Damansara, Rimba & Rusa mempunyai rekaan yang cukup menarik. Sesuai buat para hijabi yang gemar berselfie. Makanan yang dijual juga menarik dan lazat-lazat semuanya.
9. Podgy & The Banker, Sri Hartamas
Kafe ini popular dengan sarapan pagi dimana kebanyakan hidangan adalah berasaskan telur, roti serta kopi yang sihat. Antara kafe yang popular di Sri Hartamas.
10. Kopimeo, Shah Alam
It’s never too late for a coffee date!
A post shared by Kopimeo (@kopimeo) on
Kopimeo menghidangkan pelbagai hidangan lazat dengan sentuhan klasik barat tetapi dalam masa yang sama masih mengekalkan ciri-ciri tempatan.
Sumber: says.com & harianpost.com
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Biar Makanan Jatuh Kurang Atau Lebih ‘Lima Saat’, Jaga Kesihatan Dari Jatuh Sakit
![Biar Makanan Jatuh Kurang Atau Lebih ‘Lima Saat’, Jaga Kesihatan Dari Jatuh Sakit](https://cdn.hijabista.com.my/2022/09/digitorial-5.jpg)
Bila makanan jatuh kita pasti buat kiraan masa 5 saat sebagai penanda makanan itu selamat di makan. Alasan ini sudah menjadi norma dalam kehidupan kita supaya tidak merasa terlalu membazir apabila makanan itu terjatuh.
Tanggapan bahawa makanan yang jatuh itu jika tidak terlalu lama di bawah, kotoran atau kuman tidak sempat untuk mencemari makanan tersebut. Tapi adakah kesahihan stigma ini boleh menjaga kesihatan kita?
Penjelasan prinsip ‘lima saat’ makanan jatuh
Sumber gambar dari Canva
Perkongsian dari hellosehat, penyelidikan dari seorang pelajar pelatih di makmal mikrobiologi di Universiti Illinois, Jillian Clarke, telah melakukan penyelidikan keatas isu ini secara terperinci pada tahun 2003. Bersama kumpulannya, Clarke telah melakukan penyiasatan dengan menggunakan bakteria E. Coli — penyebab sakit perut dan muntah — dan meletakkannya di atas dua permukaan yang berbeza, jubin kasar dan halus.
Penyiasatan itu menggunakan jeli dan biskut dan meletakkan kedua jenis makanan itu ke atas jubin selama lima saat. Dalam penyiasatan itu, bakteria E. Coli bergerak lebih pantas di atas permukaan lantai yang licin hanya mengambil masa selama lima saat.
Artikel berkaitan: Makanan Sihat Juga Sebenarnya Boleh Menggemukkan Jika Diambil Secara Berlebihan. Awas Ya!
Namun, penilitian dari Jillian Clarke dan kumpulannya tidak menjaminkan bakteria E. Coli ini akan bergerak bagaimana jika di atas permukaan lantai basah, permaidani, atau menggunakan jenis makanan yang lain. Kesimpulan dari penyiasatan ini, keadaan lantai yang kering tidak banyak menyebarkan banyak patogen, seperti salmonella, listeria, atau E. Coli, kerana bakteria perlukan kelembapan untuk membiak.
Jadi adakah ianya boleh makan sebelum sempat ‘lima saat’?
Sumber gambar dari Canva
Menurut laporan daripada The Guardian, kajian oleh Paul Dawson, profesor teknologi makanan di Universiti Clemson, mendapati tahap kekotoran pada lantai lebih penting di ambil kira daripada tempoh berapa lama makanan yang terjatuh ke atas lantai. Beliau menggunakan sebuku roti dan sekeping daging sebagai penyiasatannya. Melalui pemerhatiannya, makanan yang jatuh lebih baik di atas permukaan seperti berkarpet kerana kurang daripada 1% pencemaran bakteria berbanding lantai jubin atau kayu yang mempunyai 70% pencemaran bakteria pada makanan.
Artikel berkaitan: Bibir Merekah & Mengelupas Boleh Disebabkan Alahan Pada Makanan Tertentu Selain Kurang Minum Air & Cuaca
Malah ada juga kajian dari Universiti Aston melalui petikan di CNN, mendapati makanan yang telah mencecah lantai akan segera tercemar terutama sekali permukaan yang licin. Namun, bilangan bakteria dalam makanan akan bertambah sepuluh kali ganda selepas 3 hingga 30 saat selepas terjatuh di atas lantai.
Jadi, untuk keselamatan anda, setiap permukaan mempunyai jutaan sel mikrooganisma dan hanya 0.1% sahaja boleh membuatkan anda jatuh sakit. Oleh dengan itu, ia tidak di sarankan untuk menggunakan prinsip ‘lima saat’ sebelum tercemar meskipun hanya 3 saat sahaja di atas lantai. Lebih baik ia jatuh dan terbazir buat seketika, bukan nyawa yang bakal terbazir di kemudian hari.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI