Bersenam atau melakukan workout sangat digalakkan untuk memastikan tubuh badan sentiasa sihat. Namun ada yang tidak berani melakukannya kerana percaya dengan mitos bahawa akan menyebabkan rahim atau peranakan jatuh. Bagaimanapun dakwaan ini disangkal sepenuhnya oleh doktor kerana ada sebab lain yang boleh menyebabkan peranakan seorang wanita itu boleh jatuh.

Dr Izzat yang juga seorang doktor sakit puan berkongsi punca-punca berlakunya peranakan jatuh. Terdapat tujuh sebab boleh terjadinya perkara ini dan cara untuk mengatasinya.

Maksud sebenar peranakan jatuh.

9 peratus wanita mengalami simptom-simptom peranakan jatuh.

Sebab pertama disebabkan faktor umur.

Ini yang berkaitan dengan faktor umur.

Kedua disebabkan mengandung dan bersalin.

Ada kaitan dengan proses melahirkan.

Juga disebabkan koyakkan ketika bersalin.

Peranakan jatuh juga punca disebabkan oleh obesiti.

Ini juga faktor lain.

Berat badan berlebihan juga boleh sebabkan peranakan jatuh.

Lakukan pekerjaan yang angkat benda berat juga boleh sebabkan masalah ini.

Faktor sembelit juga tidak terkecuali.

Turut berkaitan jika ada ahli keluarga lain ada masalah yang sama.

Ini paling penting, tiada kaitan dengan aktiviti workout, gym, marathon, jalan terkengkang, tak makan jamu atau berurut.

Tinggalkan Komen