Kecoh minggu lalu apabila pemain badminton negara kesayangan ramai, Datuk Lee Chong Wei kini sedang menjalani rawatan di Taiwan akibat kanser hidung tahap awal. Ramai melahirkan rasa simpati pada hero negara itu dan mendoakan kesihatan beliau pulih seperti sedia kala. Dalam pada itu, ramai juga yang tertanya-tanya apa sebenarnya kanser hidung ini kerana jarang sekali mendengar sakit ini kecuali kanser payudara, paru-paru, prostat atau ovari. Ramai yang tertanya-tanya apakah itu kanser hidung kerana jarang mendengarnya berbanding payudara, usu, paru-paru atau lymphoma. Menjelaskan perkara ini, Doktor Mohd Shaiful Nizam berkongsi info mengenai kanser hidung di laman twitternya.
Menurut Dr Mohd Shaiful Nizam yang juga doktor telinga, hidung dan tekak ini kanser yang menyerang atlet negara ini adalah Kanser Pangkal Hidung atau nama lain Nasopharyngeal Carcinoma (NPC).
Ads
Kanser NPC ini terjadi di bahagian Nasofarinks berdekatan dengan pangkal tengkorak. Kanser ini juga kerap dihidapi oleh kaum Cina dan menduduki tangga ke lima selepas payudara, usus, paru-paru dan lymphoma.
Faktor risiko disebabkan keturunan dan jangkitan Virus Epstein Barr. Juga dikatakan amalan gaya hidup seperti merokok dan pemakanan yang diawet seperti sayuran atau ikan kering.
Ads
Gejala utama bengkak di bahagian leher, selain pendarahan hidung atau hidung tersumbat dan kurang pendengaran di sebelah telinga.
Ads
Untuk kepastian menghidapinya, biopsi tisu atau ketumbuhan dalam hidung di bahagian Nasofarinks diperlukan. Boleh dilakukan di klinik ENT dengan melakukan kaedah bius.
Jika masih ditahap awal dan terus mendapatkan rawatan, kelangsungan hidup (prognosis) boleh bertahan sehingga lima tahun atau jika berada di tahap lain bergantung sekiranya belum merebak ke kawasan lain.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Membincangkan cara yang betul untuk mencuci rambut mungkin tidak begitu penting. Tetapi tidakkah benar bahawa kebanyakan kita melakukan kesilapan semasa mengikuti proses? Beberapa petua dan teknik mencuci rambut tertentu yang membantu memastikan rambut anda bersih dan menggalakkan kesihatan rambut.
Ada juga beberapa kesilapan biasa yang boleh anda elakkan. Penjagaan rambut adalah bahagian penting dalam rutin seseorang, dan petua ini akan memberitahu anda sebabnya.
Pastikan anda menyapu dan mengurut minyak rambut ke dalam kulit kepala dan rambut 2 hingga 3 jam sebelum mencuci rambut. Anda boleh menggunakan minyak kelapa, zaitun atau mustard untuk tujuan ini. Kebanyakan syampu mengandungi bahan keras yang boleh menanggalkan minyak pati dari helai rambut anda. Memberi minyak pada rambut anda sebelum mencuci rambut boleh membantu mengatasi masalah ini.
Menyahkusut sebelum mencuci boleh mengurangkan simpulan rambut. Ini adalah apabila rambut anda kering dan simpulan boleh ditanggalkan dengan mudah. Sukar untuk mengurai rambut anda apabila ia basah. Selain itu, rambut basah adalah lemah dan lebih rapuh serta mudah putus.
Anda boleh menguraikannya dengan membahagikannya kepada empat bahagian. Sentiasa mulakan mandi rambut dengan memberus rambut. Ini membantu merangsang peredaran darah di kulit kepala, dengan itu mengurangkan keguguran rambut dan menghalang pori-pori daripada tersumbat. Ini juga boleh mengurangkan hujung berpecah.
Bilas rambut dengan betul selama seminit sebelum menggunakan syampu. Rendamkannya dengan air selama satu minit. Gunakan air suam, bukan air panas (air panas boleh mengeringkan rambut). Dalam kes ini, ia boleh membantu membuka liang-liang.
Gunakan air suam untuk mencuci rambut sebelum dan selepas menggunakan syampu. Air suam membantu membuka pori-pori pada kulit kepala. Sebelum merapikan rambut, bilas rambut dengan air suam. Pastikan air tidak panas kerana ia boleh merosakkan rambut dan membakar kulit kepala. Tetapi selesaikan rutin mencuci anda dengan air sejuk untuk menutup semula kutikula, menutup kelembapan dan biarkan rambut licin dan berkilat.
Sentiasa cairkan syampu anda dengan mencampurkannya dengan air. Ini akan mengurangkan kepekatan syampu yang digunakan pada rambut dan kulit kepala. Syampu boleh mengandungi bahan kimia yang keras dan dengan mencairkannya, anda mengurangkan risiko kerosakan rambut.
Selepas syampu rambut, bilas dan ikuti dengan perapi. Pastikan anda tidak menggunakan perapi terus ke kulit kepala. Juga, gunakan perapi dengan bantuan sikat kerana ini membolehkan penggunaan yang sekata. Kemudian bilas dalam 1-2 minit atau biarkan dalam perapi pada rambut anda lebih lama, mengikut arahan. Selepas ini, basuh perapi sepenuhnya. Sebarang sisa boleh membahayakan rambut anda dan menjadikannya kelihatan kusam.
Gosok kulit kepala anda perlahan-lahan dalam bulatan kecil dan jangan terlalu kasar. Anda boleh menggunakan hujung jari untuk melonggarkan sebarang kotoran, serpihan kulit, sisa dan minyak semula jadi. Selepas anda menggosok, bilas dengan air suam selama seminit.
Semasa mencuci syampu, urut kepala dengan jari secara membulat dari hadapan ke belakang dan belakang ke hadapan. Ulang selama beberapa minit. Ini membantu untuk merangsang dan mengelupas kulit kepala anda.
Sebagai langkah terakhir, bilas rambut anda dengan air sejuk. Jika boleh, pastikan anda mengeluarkan semua perapi dengan membasuh rambut anda dengan air sejuk. Membilas dengan air sejuk atau biasa membantu menutup kutikula dan menutup kelembapan dalam setiap helai.
Sentiasa lebih suka mengeringkan rambut anda dengan tuala. Jangan sekali-kali bersikap kasar semasa menggosok rambut anda dengan tuala. Ini boleh menyebabkan kerosakan teruk dan menjadikan rambut anda kelihatan sangat kusam. Sebaliknya anda boleh cuba memerah lebihan air secara perlahan-lahan atau biarkan rambut anda kering dengan sendirinya.
Anda mungkin menikmati bereksperimen dengan produk baharu. Ini mungkin mahu mula menggunakan dua syampu berbeza pada satu masa. Walaupun rambut anda mungkin tidak dapat membezakan antara produk, anda tidak perlu menggunakan apa sahaja yang kelihatan menarik. Cari syampu yang paling sesuai dengan anda dan berpegang padanya. Selain itu, terdapat peraturan tentang cara mencuci rambut.
Mandi air panas tidak baik untuk rambut. Ia menjadikan rambut anda kasar dan tidak menarik. Ia mencuri semua kelembapan dan menjadikan rambut anda kusut dan kusut. Air sejuk lebih baik untuk mandi. Campurkan sedikit cuka sari apel dengan air sejuk dan bilas rambut dengannya. Cuka adalah pengelupasan hebat yang akan menghilangkan kelemumur dan menjadikan rambut anda lembut dan licin.
Satu lagi kesilapan besar wanita adalah tidak menggunakan masker rambut. Ia sangat bagus untuk rambut anda dan sememangnya satu keperluan. Anda harus menggunakan sekurang-kurangnya satu masker rambut dua kali seminggu untuk melindungi rambut daripada kerosakan dan memastikan ia cantik. Juga, ingat untuk mencuci rambut dengan teliti apabila menanggalkan masker rambut.
Kesilapan terakhir yang dilakukan wanita semasa mencuci rambut adalah melangkau perapi mereka sama sekali. Perapi itu dibuat untuk digunakan dan tidak boleh dilepaskan. Ia perlu untuk rambut yang cantik dan tebal dan merupakan sesuatu yang perlu anda gunakan semasa mencuci rambut. Ingat bahawa perapi perlu diletakkan pada rambut selama kira-kira 5 minit sebelum membilasnya.
Mengikuti petua ini akan menambahkan lagi kilauan pada rambut anda dan membantu anda memastikan ia terurus.
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Memaafkan orang lain memang bukan perkara mudah, apatah lagi kalau orang tersebut adalah orang yang sangat anda percaya kemudian menyakiti hatimu begitu sahaja. Itu semua adalah hak anda, adakah anda ingin memaafkan dan membuat hidupmu tenang atau menyimpan dendam sehingga kamu selalu gelisah. Namun mereka yang berjiwa besar akan bersedia memaafkan untuk siapapun yang berbuat salah kepadanya.
Berdasarkan zodiak, ini 12 urutan zodiak dari yang paling pemaaf sampai pendendam. Cuba semak, sama ada anda itu pemaaf atau pendendam ya?
Sagitarius akan sangat terluka dengan pengkhianatan. Dia akan marah dan kecewa, namun setelah beberapa waktu berlalu, dia akan berusaha berdamai, memaafkan semuanya, dan berfikir secara positif. Move on sis! Sagitarius tak akan mendendam pada orang yang menyakitinya. Dia akan selalu bersikap ‘terbuka.’
Libra adalah jenis orang sosial yang amat memperhatikan perasaan orang lain. Ketika dilukai, dia perlu waktu untuk sembuh dan kemudian memaafkan. Libra enggan menyimpan dendam kerana boleh merosak keseimbangan hidup dan kesihatan mentalnya. Sekejam apapun seseorang kepadanya, Libra akan berusaha memaafkan kerana dia bisa melihat sisi baik dari orang tersebut.
Pisces adalah orang yang punya fikiran terbuka, kerana itulah memaafkan bukanlah hal yang tabu atau berat untuk dilakukan sekalipun itu pada musuhnya. Di sebalik luka perasaan yang dia rasakan, dia masih punya empati dan berusaha selalu mengerti. Pisces bukanlah orang egois yang hanya mementingkan dirinya. Jika ada permintaan maaf yang tulus, dia dengan senang akan menerimanya.
Pengendalian diri dan emosi Capricorn layak dipuji. Dia bebas dari sifat dendam dan amarah yang berlebihan. Baginya, maaf akan membebaskan fikiran dan hatinya agar dia boleh menjalani hari-harinya dengan lebih positif. Capricorn tentu susah menerima pengkhianatan dan kebohongan, tapi dia akan berdamai dengan keadaan dan memaafkan semua orang. Dia hanya ingin hidupnya tenang.
Cancer adalah orang yang begitu mudah terasa dan sensitif, kerana itulah dia begitu mudah terluka ketika dikhianati atau dibohongi. Namun dalamnya rasa sakit yang dia alami akan sama dalamnya dengan perasaannya pada orang yang menyakitinya. Cancer tak mudah memutus tali silaturahmi dengan siapapun, kerana itulah dia akan selalu memaafkan dan mengambil pelajaran dari apa yang terjadi padanya.
Tenang, Leo tidak takut pada bayangan anda. Dia penuh cinta, berfikiran positif, dan sangat setia. Kalau kamu sangat dekat dengannya, mungkin kamu akan dimaafkan, sebesar apapun kesalahan kamu.
Aquarius akan memaafkan orang yang menyakitinya. Mungkin dia perlu waktu, tapi pasti dia memberi maaf juga. Proses ini boleh dipercepatkan jika kamu boleh memberi alasan menyakinkan padanya.
Semua Pisces tidak suka memanjangkan masalah dan menyimpan dendam. Pastilah dia memaafkan kamu. Tapi beri dia waktu dan privasi sebelum dia sedia memberi maaf.
Buat dia, memaafkan itu agak berapa sukar. Tapi tidak ada yang tahu pasti mengapa dia memaafkan, bila, dan bagaimana. Gemini itu sangat teratur sehingga dia tidak boleh memaafkan secara langsung, atau perlu berbahas sebelum memberi maaf, atau harus diajak bergurau dahulu.
Sangat susah minta maaf zodiak satu ini. Tergantung dari definisi kamu tentang “minta maaf”. Kalau kamu berbuat salah terhadapnya, dia akan mengamuk. Lalu memaafkan. Lalu melupakan. Tapi kelak jika dia diingatkan mengenai masalah ini lagi, dia boleh ngamuk lagi. Awas Ya!
Tentu saja Virgo akan memaafkan kamu, tapi dia tak akan membiarkan kamu melupakannya. Fikirannya sangat aktif dan analitis, sehingga dia selalu mengungkit-ngungkit kesalahan lama.
Jarang-jarang Taurus boleh memaafkan dengan sepenuhnya. Sekali kamu menyakitinya, dia tidak akan pernah lupa. Dibanding zodiak lain, Taurus ini paling pendendam. Dan kamu tidak boleh melakukan apapun untuk mengubahnya.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Sebelum berhijrah ramai yang tahu kerjayanya adalah sebagai seorang kareografer tarian. Dan selepas masuk Islam juga mualaf ini diuji apabila mendapat tawaran membuat show di podium di beberapa hotel. Namun nasihat seorang wanita yang dianggap bidadari berjaya mengubah pendirianya untuk tidak menerima tawaran berkenaan walaupun bayaran lumayan. Adam Corrie Lee yang baru bergelar bapa ini turut memberitahu isterinya itu berkata dia sepatutnya menjaga maruah seorang wanita. Biarlah tidak mendapat duit yang banyak asalkan hidup lebih dirahmati dan diredai Allah.
Menurut Adam Corrie lagi untuk terus istiqomah memandangkan dirinya seorang mualaf memerlukan bimbingan seorang sahabat yang baik. Dan dia sangat bersyukur kerana isterinya itu merupakan sahabat baik yang selalu menegur membimbing dan menyayanginya untuk lebih mengenal apa itu Islam dan Allah.
Dalam posting terbarunya di instagram, dia mendedahkan masih lagi terus menari kerana amalan itu baik untuk kesihatan tetapi hanya dilakukan untuk diri sendiri dan di rumah sahaja.
Utk sy terus istiqamah dlm Islam, sahabat yang baik sgt diperlukan. Alhamdulillah bidadari sy adalah sahabat yang baik krn selalu MENEGUR , MEMBIMBING, MEMBANTU, MENYAYANGI saya dlm jln terus mengenal apa itu Islam dan Allah.
Di awal syahadah dan perkahwinan kami, saya pernah mendapat tawaran show secara kontrak utk beberapa hotel & club .. iaitu buat show podium. Tawaran yang sgt lumayan. Saya hanya perlu cari penari wanita utk menari atas podium. Siapa yang tahu menari podium tu mcmmana mesti faham.
Tawaran tersebut tidak disetujui oleh bidadari sy. Dia menerangkan bahawa wanita itu adalah aurat. Sebagai lelaki dan muslim, saya patut membantu menjaga maruah mereka. Supaya tubuh badan mereka tidak menjadi tontonan org lain dgn bergelek. . Bidadari saya kata, nak duit banyak tp dimurkai Allah ke atau nak rahmat dan redha Allah?
Saya fikir semula.. ye betul.. apa gunanya ada job yg tidak berkat dan hidup dlm kemurkaan Allah . Hidup pasti tak bahagia.
Itulah gunanya mencari teman hidup yang baik utk menegur, membimbing dan membantu kita ke jln yang lebih baik.
Saya masih menari..Sy tetap akan menari sampai bila2 kerana ia bagus utk kesihatan. Tetapi hanya di rumah dan utk diri sendiri shj. .
Hijabista tertarik dengan kisah penghijrahan Adam Corrie yang juga diumumkan sebagai Tokoh Maal Hijrah – Saudara Kita (Mualaf) peringkat Negeri Selangor tahun lalu.
Walaupun diduga dengan ujian begitu, tetapi dia tetap berpegang pada ajaran agama Islam dan tetap kekal istiqomah dengan pendiriannya. Moga kisahnya memberi manfaat kepada kita semua.
