Perhatikan bahawa kulit anda memancarkan sedikit kilauan tambahan? Fakta setiap individu yang memiliki kulit berminyak. Di bawah setiap liang anda terdapat kelenjar sebum yang menghasilkan minyak semula jadi yang disebut sebum. Ini membantu menjaga kulit anda terhidrat dan sihat.

Namun, pada sesetengah individu, kelenjar sebum dapat menghasilkan terlalu banyak minyak. Ini menjadikan kulit berminyak. Kulit berminyak malah boleh terasa berminyak dalam beberapa jam selepas pembersihan.

Penyebab kulit berminyak merangkumi faktor genetik, persekitaran, dan gaya hidup. Walaupun anda tidak dapat menyingkirkan kulit berminyak, anda boleh mengambil langkah untuk menjadikan kulit anda tidak berminyak.

Berikut 24 produk penjagaan kulit berminyak, klik pada nama produk untuk beli terus melalui atas talian.

PENCUCI MUKA

Semasa memilih mencuci muka, cari sesuatu yang “embut dan berbuih, sehingga dapat menghilangkan minyak dan kotoran dengan lembut. Pencuci harus bebas minyak dan tidak komedogenik (iaitu, tidak akan menyumbat liang).

Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser

Pencuci muka pilihan pakar ini, buih membuang minyak dengan lebih berkesan berbanding dengan membersihkan losen atau balsem. Dia mengesyorkan pembersih berbuih lembut harian dari Neutrogena kerana mengandungi polimer yang diubah secara hidrofobik, iaitu membersihkan dan menghilangkan kotoran dan minyak dengan berkesan tanpa mengganggu lapisan kulit luar.

La Roche Posay Effaclar Purifying Foaming Gel

Mengandungi ceramides, bahan yang dapat mengekalkan penghalang kulit, dan juga niacinamide, yang dapat menurunkan kadar penambahan sebum.

Mario Badescu Enzyme Cleansing Gel

Sekiranya anda mendapati pembersih berbuih terlalu kering, gel pembersih, Mario Badescu sangat bagus untuk kulit berminyak, kerana gel benar-benar menyejukkan, dan ia mempunyai unsur pelembab untuk menyeimbangkan kulit berminyak. Pembersih khas ini merangkumi enzim buah dan asid alfa-hidroksi yang secara lembut mengeluarkan kotoran dari kulit.

TONER

Bagi mereka yang mempunyai kulit kering, pelembap yang kaya mungkin menjadi produk penjagaan kulit mereka. Tetapi bagi anda yang berada di sisi spektrum yang lebih berminyak, mungkin memilih toner wajah yang hebat.

EAU THERMALE AVÈNE Cleanance MAT Mattifying Toner

Penyegar wajah yang mengagumkan dari jenama Perancis EAU THERMALE AVÈNE ini secara berkesan menghilangkan solekan, kotoran dan minyak yang berlebihan. Ini adalah pilihan yang sesuai untuk digunakan pada pagi sebelum aplikasi solekan, kerana anda boleh menggunakannya sebelum foundation untuk memastikan kilauan anda terkawal untuk kemasan matte sepanjang hari.

ORIGINS Zero Oil™: Pore Purifying Toner with Saw Palmetto & Mint

Dapatkan tahap minyak dan kilauan anda kembali ke sifar dengan bantuan toner berasaskan botani ini dari ORIGINS. Formula ini dibungkus dengan bahan-bahan semula jadi yang berkhasiat seperti saw palmetto berasaskan sawit anti-radang dan anti-iritasi, pudina penyejuk, dan asid salisilik pembersih pori. Sapukan toner ini pagi dan malam dengan losen pelembap agar kulit anda berminyak atau berjerawat kelihatan jelas dan seimbang.

MURAD Clarifying Toner

Toner terlaris ini, dengan ekstrak alga yang bersinar, witch hazel yang mengecilkan por, dan vitamin E yang berkhasiat, ia adalah toner yang ideal untuk menghasilkan warna matte yang halus.

MICELLAR WATER

Betapa pentingnya memulakan rutin penjagaan kulit anda dengan pembersih yang bukan sahaja akan menghilangkan kotoran, tetapi juga menjaga kelebihan minyak dan kilauan. Di situlah segelintir air misel yang dirumus khas untuk kulit berminyak sangat berguna. Dengan hanya kapas dan beberapa sapuan, anda boleh menanggalkan solekan, membersihkan kotoran dan menjadikan kulit wajah anda bebas minyak.

L’Oréal Paris Micellar Cleansing Water Complete Cleanser for Normal to Oily Skin

Diformulasikan khas untuk jenis kulit normal hingga berminyak, pembersih ini dengan lembut menghilangkan solekan, kotoran dan minyak berlebihan dalam satu gerakan, menjadikan kulit bersih dan kelihatan matte. Sapukan lembut pada mata, bibir dan wajah dengan kapas sehingga kulit bersih sepenuhnya.

Garnier SkinActive Micellar Cleansing Water All-In-1 Mattifying

Sesuai untuk kulit berminyak dan sensitif, produk pelembap ini bagus untuk membersihkan liang pori dan menghilangkan solekan. Seperti magnet, misel menghilangkan kotoran, minyak dan solek tanpa digosok keras sehingga kulit anda tidak terasa kering. Malahan, tiada sisa minyak yang tertinggal.

Vichy Pureté Thermale Micellar Water for Combination to Oily Skin

Diformulasikan dengan Mineralizing Thermal Water, asid laktat dan asid salisilik, jenama ini adalah pilihan yang tepat jika anda ingin memelihara dan membersihkan kulit anda tanpa menyebabkan kerengsaan. Teknologi unik menghilangkan kotoran yang disebabkan oleh faktor persekitaran, seperti pencemaran.

PELEMBAP

Masih penting untuk mendapatkan pelembap yang sesuai untuk jenis kulit anda, terutamanya jika kulit anda cenderung mudah berminyak. Pilih pelembap yang bebas minyak atau mempunyai konsistensi ringan seperti gel.

Hada Labo Hydrating Light Cream

Teknologi khas Hada Labo dari asid hyaluronik super dan membantu membekalkan hidrasi yang mendalam di dalam lapisan kulit anda. Ia mempunyai kemampuan untuk mengunci kelembapan pada kulit. Diformulasikan dengan pH yang seimbang, lembut pada kulit. Ia juga tidak mengandungi alkohol, minyak mineral atau wangian tambahan. Dengan penggunaan berterusan, anda akan dapati kulit anda kelihatan lebih tegang dan gebu. Pori-pori anda akan kelihatan lebih kecil.

The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA

Faktor Pelembap Alam Biasa + HA mempunyai kedua-dua NMF dan Asid Hyaluronik yang kuat untuk memberikan penghidratan mendalam pada kulit anda. Ia mengandungi campuran asid amino, asid lemak, trigliserida dan gliserin secara sinergik. Dengan konsistensi seperti krim ringan, setelah disapukan pada kulit anda, ia meresap jauh ke dalam dan menembusi kulit anda dengan cepat untuk memberikan rehidrasi yang mendalam.

Innisfree Green Tea Balancing Lotion

Innisfree Green Tea Balancing Lotion adalah emulsi yang mempunyai konsistensi susu sehingga mudah diserap oleh kulit anda tanpa meninggalkan residu yang melekit. Dibuat dengan daun teh hijau Jeju terbaik, losen pelembap ini penuh dengan antioksidan. Ini membantu meningkatkan kesihatan kulit anda agar lebih tahan terhadap tekanan dan kerosakan persekitaran. Anda akan mendapati bahawa kulit menghasilkan lebih sedikit minyak juga, kerana pengeluaran sebum diatur.

KRIM MALAM

Krim malam adalah kaedah terbaik untuk meningkatkan kitaran pembaikan kulit anda. Walau bagaimanapun, mencari krim malam yang tepat untuk kulit berminyak boleh menjadi sukar. Ia mesti ringan dan menghidratkan pada masa yang sama agar anda tidak bangun dengan wajah berminyak.

Olay Regenerist Advanced Anti-Ageing Revitalizing Night Skin Cream

Fokus utama rejimen perawatan kulit yang baik adalah menjaga agar kulit sentiasa terhidrasi dengan baik. Olay Regenerist Night Cream menghidrat kulit semalaman untuk menjadikannya kelihatan segar dan awet muda sepanjang hari. Ia mengandungi rantai bahan anti-penuaan, seperti Vitamin E, pro-vitamin B5, teh hijau, dan gliserin. Kompleks Amino-peptida + B3 adalah komponen yang eksklusif.

Clinique Superdefense Night Recovery Moisturizer

Krim malam ini berfungsi untuk membalikkan semua tanda kerosakan dan menjadikan kulit anda bersinar pada waktu pagi. Ia mengencangkan kulit anda, meningkatkan pengeluaran kolagen dan elastin, dan mengekalkan tahap kelembapan kulit.

Pond’s Age Miracle Wrinkle Corrector Night Cream

Ini adalah satu lagi krim malam mesra kulit ringan dan berminyak yang melindungi kulit anda daripada kesan pencemaran dan tekanan persekitaran yang merosakkan. Ia melambatkan tanda-tanda penuaan, meningkatkan pengeluaran kolagen, mengurangkan cela, bintik-bintik usia, kedutan dan garis-garis halus semasa anda tidur.

MASKER MUKA

Topeng muka dapat membantu merawat dan mengurangkan kulit berminyak dengan menyerap dan membersihkan minyak dari permukaan kulit anda. Atau dengan meningkatkan tahap awal kelembapan dan penghidratan kulit, sehingga tidak merasa perlu untuk menghasilkan berlebihan. Apa yang memenuhi syarat sebagai masker muka “baik”? Sebagai permulaan, pastinya tidak membiarkan kulit anda terasa retak atau kering.

Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque

Masker tanah liat ini mempunyai senarai ramuan sederhana yang berfungsi dengan serius, termasuk tanah liat kaolin dan bentonit untuk menyerap minyak, lidah buaya untuk dos kelembapan dan ekstrak oat untuk menenangkan. Masker ini menghilangkan minyak pada permukaan dan berguna untuk membuat penampilan matte.

Biossanse Squalane + Glycolic Renewal Mask

Anda mungkin tidak mengharapkan masker seperti ini dapat membantu kulit berminyak, mengingat kata utama pada labelnya adalah squalane, yang merupakan minyak. Tetapi sebenarnya kulit pelembut yang mengelupas dengan asid alfa hidroksi. Ini menarik tugas berganda dan melembabkan dengan asid hyaluronik selain squalane untuk menjaga kulit tetap terhidrasi walaupun penyingkiran minyak dan pengelupasan.

Fresh Umbrian Clay Purifying Mask

Tanah liat Umbria yang kaya dengan mineral, minyak cendana, bunga chamomile dan air lavender bekerjasama untuk menghilangkan kekotoran dan menenangkan kulit, meninggalkan tekstur yang lebih seimbang dan bebas bersinar. Mengurangkan liang pori, menjadikan kulit terasa lembut, dan bahkan dapat digunakan sebagai rawatan spot untuk jerawat.

TABIR SURIA

Menambahkan lapisan tebal SPF boleh menambah banyak masalah terutama jika anda menderita kulit berminyak. Tetapi terdapat pelindung matahari yang ringan, tidak berkilat dan lembut yang telah dibuat untuk menyesuaikan dengan kulit berminyak dan rawan jerawat.

Supergoop! Unseen Sunscreen SPF 40

Pelindung matahari yang tidak tahan peluh cenderung meleleh ke mata anda, terutamanya setelah berjalan-jalan di bawah cuaca panas dan cerah di Malaysia. Tetapi ini jelas tidak berlaku dengan Supergoop! Sunscreen Broad Spectrum SPF 40 yang tidak kelihatan, yang terasa seperti persilangan antara gel dan primer.

Biore UV Perfect Protect Milk Non-Sticky Sunblock SPF50+

Gandakan perlindungan matahari dan penjagaan kulit dengan pelindung cahaya lembut yang tidak leket ini dibungkus dengan ekstrak semula jadi dan vitamin yang menyukai kulit. Biore UV Perfect Protect Milk Non-Sticky Sunblock adalah keseronokan ramai kerana banyak yang melaporkan bahawa perlindungan matahari menghidrat kulit mereka tanpa merasa berminyak dan melekit.

Eucerin Oil Control Sun Gel-Cream Dry Touch SPF50+

Menggabungkan lapisan pelindung matahari yang tebal dengan kulit berminyak pada hari panas dapat merasakan wajah anda sentiasa cair. Dengan Eucerin Oil Control Sun Gel-Cream Dry Touch, anda akhirnya dapat mengucapkan selamat tinggal kepada formula licin dan kemerosotan solek.

Pelindung matahari tahan lama ini bukan sahaja menawarkan SPF50 + untuk perlindungan UV yang tinggi, malah dilengkapi teknologi kawalan minyak pengatur sebum dan menyerap zarah mikro untuk menghilangkan lebih banyak kilauan. Pelindung matahari dengan sentuhan kering ini akan meninggalkan wajah anda dengan minyak dan minyak sifar yang memastikan penampilan solek sempurna.

KRIM JERAWAT

Differin Adapalene Gel 0.1% Acne Treatment

Hampir setiap pakar dermatologi kami bercakap tentang Differin Gel yang disyorkan. Gel retinol yang mudah digunakan ini berkuasa tinggi kerana mensasarkan beberapa faktor yang menyumbang kepada jerawat termasuk keradangan dan memudahkan pergantian sel. Malah dapat membantu menghilangkan bintik-bintik gelap dari jerawat lama dan membantu menjaga bintik hitam. Sekiranya anda mempunyai jerawat yang ringan, tetapi konsisten, ia boleh jadi rawatan spot dan harus digunakan secara berkala.

Clean & Clear Advantage Acne Spot Treatment

Anda akan sukar untuk mendapatkan rawatan asid salisilat yang lebih baik dengan harga yang lebih jimat. Krim ini berterusan dan mengeringkan jerawat yang merah dengan cepat dan berkesan.

Mario Badescu Drying Lotion

Rawatan klasik ini juga mengandungi sulfur dan zink oksida yang menyerap minyak dengan cepat. Ia juga mengandungi asid salisilat untuk membantu memecah penumpukan jauh di dalam liang.

Kesan yang akan terjadi apabila tidak cukup tidur adalah individu akan berasa tidak segar selepas bangun pagi, mulut kering dan sakit kepala.Antara kesan yang teruk adalah boleh menyebabkan kemalangan jalan raya kerana mengantuk, tidak fokus dan depresi. Tidur yang tidak lena menjadikan tubuh tidak bermaya dan hilang fokus, kerana itulah pentingnya masyarakat mengamalkan rutin ‘sleep hygiene’ untuk mendapat tidur yang cukup dan berkualiti. 

Tidak ramai sebenarnya yang mengetahui tentang ‘sleep hygiene’ ini, tetapi masyarakat luar seperti di negara Jepun sudah lama mempraktikkannya dalam amalan kehidupan seharian,” katanya. 

Selain memberikan fokus yang tinggi dan mengelakkan dari sebarang penyakit seperti darah tinggi, sleep hygiene turut mengelakkan seseorang yang tidur terjaga di tengah malam dan mengakibatkan badan tidak mendapat rehat yang cukup.

Oleh yang demikian, ia akan mula menyumbang kepada pelbagai penyakit- penyakit yang kronik seperti hipertensi, serangan jantung, strok dan juga diabetes. 

Sleep Hygiene untuk tidur berkualiti: 

• Tidur secukupnya dalam lingkungan 7 hingga 8 jam.
• Pastikan 1 jam sebelum tidur, anda tidak menggunakan sebarang gajet.
• Berada dalam keadaan yang gelap dan bersedia untuk tidur.
• Tidur dalam bilik yang hanya digunakan untuk tidur. Tidak menggunakan bilik untuk melakukan kerja pejabat, di hadapan televisyen.
• Berada dalam keadaan yang senyap dan sunyi. Tidak bising.

Rawatan tradisional untuk mudah tidur:

1.Menjaga jadual kesihatan

Apabila kita menjaga kualiti tidur kita, ia akan memberikan tubuh badan kita lebih sihat. Tempoh masa untuk tidur yang berkualiti ialah 8 jam, iaitu tidur yang tidak terllau banyak dan tidak terlalu sedikit. Bukan itu sahaja, malah kita haruslah sentiasa bersenam setiap hari, tidak memaksa untuk tidur dan mengikut jadual yang tidur teratur. Seperkara lagi, usahlah minum minuman berkafein di malam hari kerana ia menyukarkan kita untuk mendapat tidur yang lena.

2. Mengunakan teknik meditasi

Teknik meditasi membantu untuk menghilangkan masalah insomnia dengan lebih efektif. Ia membolehkan otot-otot tegang menjadi longgar. Elakkan menonton TV, bermain telefon bimbit, membaca, makan atau terlalu banyak berfikir di atas katil.

3. Makan makanan magnesium dan kalsium

Diet pemakanan seharian juga memainkan peranan penting untuk mengatasi masalah tidur. Terdapat beberapa penyelidikan mengatakan bahawa sumber magnesium dan kalsium boleh menjadikan tidur yang baik. Magnesium terlibat dalam banyak proses dalam badan termasuklah melonggarkan otot. Sumber makanan kalsium dan magnesium yang tinggi ialah sayura-sayuran, tenusu dan kacang serta bijirin.

5. Dapatkan beberapa senaman aerobik

Aktiviti fizikal dapat membantu mengurangkan tekanan dan dapat menguatkan badan anda, menjadikannya lebih mudah bagi anda untuk tidur dan mempunyai rehat malam yang baik.

Sebagai seorang wanita, anda tentu akan mengoles gincu pada bibir. Gincu bibir ini ibarat item solekan yang wajib ada dalam beg tangan setiap wanita. Barulah wajah tampak lebih berseri. Tetapi, masalah yang sering dihadapi adalah untuk memilih warna gincu yang sesuai mengikut tona kulit anda. Pastikan anda tahu tona kulit anda terlebih dahulu sebelum membeli gincu baru. Ini tip yang mungkin membantu anda.

Tona Kulit Cerah

Buat hijabi yang memiliki tona kulit cerah, rona gincu terbaik adalah rona nude. Rona nude seperti pic atau merah jambu memang sesuai untuk anda. Elak daripada memilih rona coklat gelap dan burgundy. Sesekali, tampil dengan rona merah agar tampak lebih anggun dan seksi.

Tona Kulit Kuning Langsat

Hijabi yang memiliki tona kulit ini sesuai dengan kebanyakan warna gincu. Rona coral merupakan warna yang terbaik untuk anda. Selain itu, rona bronze dan warm pink juga sesuai dengan tona kulit ini. Cuma, sebaiknya elakkan memilih gincu rona coklat dan ungu kerana ia akan membuatkan wajah anda tampak lebih pucat.

Tona Kulit Sawo Matang

Rona nude, oren dan merah jambu merupakan rona pilihan yang paling sesuai untuk anda dan boleh dipakai setiap hari. Merah antara warna yang perlu dielakkan untuk tona kulit anda. Selain itu, elakkan juga memakai rona ungu dan kuning kerana ia akan membuatkan wajah anda tampak seperti sedang sakit.

Tona Kulit Gelap

Sekiranya anda memiliki tona kulit ini, gincu bibir rona coklat, plum atau merah merupakan pilihan yang terbaik. Untuk waktu siang, anda boleh memilih rona coklat karamel atau pic. Manakala, untuk waktu malam pula anda boleh cuba mengoles rona merah wine.