Mengalami kemurungan atau depresi bukanlah sesuatu yang dimahukan oleh seseorang individu. Nampak ceria di luar namun di dalam hanya Tuhan sahaja yang tahu.
Pernah alami depresi sehingga rasa hendak bunuh diri, Alina Lee,27, seorang wanita mualaf berkongsi kisahnya bagaimana dia pulih daripada penyakit tersebut.
“Saya mula mengalami kemurungan pada tahun lepas selepas bersalin. Rakan-rakan pun tidak sangka kerana luaran saya nampak ceria sahaja apabila bertemu dengan mereka namun sebenarnya jadi tidak tentu arah apabila berseorangan.
“Dalam kepala ini, saya seakan mendengar seperti ada suara yang menyuruh saya membunuh diri.
“Saya pernah cuba membunuh diri dengan menelan pil paracetamol dalam jumlah yang banyak. Jadi macam addicted. Saya juga pernah cuba untuk menoreh tangan sendiri namun oleh kerana saya penakut, saya tak jadi melakukannya walaupun pisau itu sudah berada di genggaman. Nasib baiklah tiada perkara buruk yang berlaku.
“Penyakit ini mula menjadi lebih teruk apabila saya juga ada rasa ingin membunuh anak kandung sendiri.
“Ramai yang mengatakan ia berlaku sebab iman tak kuatlah, tak solatlah dan sebagainya namun itu bukanlah puncanya kerana kita sudah melaksanakan tuntutan sebagai seorang muslim.
“Alhamdulillah, saya ada keluarga yang sentiasa menyokong saya begitu juga dengan teman-teman. Saya pergi ke klinik dan beritahu masalah yang dihadapi. Dari situ mereka memberikan saya mental test dan kemudian merujuk kes saya pada pakar,” jelasnya yang mempunyai darah kacukan Cina dan India.
Setelah setahun mendapatkan rawatan di hospital kerajaan, Alina bersyukur tahap kesihatan mentalnya semakin pulih dan menunjukkan kesan yang positif.
“Saya bersyukur kerana keadaan kini semakin baik. Memang kemurungan itu kadang kala boleh datang kembali seperti panic attack ataupun menggigil secara tiba-tiba namun saya sudah tahu cara bagaimana untuk mengawalnya.
“Orang selalu ingat mereka yang ada masalah kesihatan mental itu gila tapi sebenarnya tidak. Ada penerangan saintifik yang menerangkan kenapa mental kita bertindak sedemikian hingga menyebabkan berlakunya kemurungan,” tambahnya.
Kini bertanding dalam peringkat separuh akhir Kempen #EcoBeautySquadMY anjuran jenama kecantikan terkenal, The Face Shop, Alina berharap dia akan berjaya dalam pusingan tersebut seterusnya mara ke peringkat akhir yang dijadualkan pada 12 Disember nanti.
“Pada awalnya, suamilah yang mencadangkan dan bersemangat menyuruh saya menyertainya. Menerusi pertandingan ini, banyak perkara yang telah saya pelajari melalui cabaran-cabaran yang menguji termasuklah membentuk keyakinan, kemahiran dan keperibadian diri.
“Selain itu, melalui platform ini juga saya harap dapat berkongsi kepada semua dan memberi kesedaran mengenai kesihatan mental dan juga mengenai masalah kemurungan yang makin banyak terjadi sejak Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) dikuatkuasakan.
“Saya juga mahu menyarankan pada mereka yang mengalami masalah yang sama agar tidak mengambil mudan dan segera mendapatkan rawatan di tempat yang betul kerana mereka yang pakar sememangnya boleh membantu anda,” ujar Alina.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Benarkah Berbaring Selepas Solat Sunat Fajar Merupakan Satu Amalan?
Adakah anda tahu bahawa solat sunat fajar merupakan salah satu solat sunat yang dituntut antara solat-solat sunat rawatib yang lain? Banyak kelebihan yang dimanfaatkan mengikut hadith:
Daripada Aisyah RA, bahawa Nabi SAW bersabda:
لَمْ يَكُنِ النَّبِيُّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ عَلَى شَيْءٍ مِنَ النَّوَافِلِ أَشَدَّ مِنْهُ تَعَاهُدًا عَلَى رَكْعَتَيِ الفَجْرِ
Maksudnya: “Tidak pernah dilihat Nabi SAW begitu mengambil berat berkaitan solat-solat sunat sebagaimana Baginda SAW mengambil berat tentang dua rakaat fajar”. [Riwayat al-Bukhari (1116)]
Artikel berkaitan: Gerhana Bulan Penuh Hari Ini, JAWI Galakkan Solat Sunat Dan Khutbah
Amalan sunat selepas solat sunat fajar…
Terdapat amalan sunat seiring dengan solat sunat fajar iaitu berbaring sebentar. Apa baring? Ya! Ia berdasarkan dalil sahih dari Aisyah R.anha:
“Nabi SAW apabila selesai mengerjakan dua rakaat sunnah Fajar, baginda berbaring atas sisinya yang kanan” (Hadis Riwayat Bukhari, no.1160)
Sebenarnya terdapat makna atau hikmah yang tersirat melalui perbuatan sunat ini. Tujuannya adalah untuk memberi sedikit waktu rehat bagi orang-orang yang menunaikan solat.
Kebiasaannya, solat-solat sunat lain sering dilakukan pada sepertiga malam. Ada juga yang berpendapat ia menjadi pemisah antara solat sunat fajar (solat sunat sebelum Subuh) dan Solat subuh.
“Disunatkan berbaring pada lambung (sisi badan) kanan selepas solat sunat al-Fajar dan perlulah menunaikan solat sunat tersebut di awal waktu. Selain itu juga, seboleh-bolehnya tidak ditinggalkan berbaring (selepas daripada solat sunat). Jika tidak, pisahkan (antara solat sunat al-Fajar dan solat al-Fajar) dengan bercakap atau beralih tempat atau seumpama dengannya”. (Lihat: Al-Mu’tamad, 377/1)
Maka, berbaring selepas solat sunat fajar lebih digalakkan bagi sesiapa yang tidak menunaikan solat malam. Ia juga disarankan untuk dilakukan di rumah sahaja.
Artikel berkaitan: Hari Jumaat Hari Mulia, Lakukan Amalan Sunat Ini Untuk Meraikan Penghulu Segala Hari!
Kenapa di rumah? Kerana ia lebih sopan dilakukan secara bersendirian kerana khuatiri akan menimbulkan satu gangguan dan membuatkan para jemaah lain memandang serong kepada anda.
Sumber: TZKRH.com dan Portal Rasmi Pejabat Mufti Wilayah Persekutuan
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘Patah Hati’ Adalah Cara Allah Selamatkan Hijabi Dari Orang Yang Salah Dan Gantikkan Dengan Lebih Baik!
Perasaan putus cinta itu memang menyakitkan. Hati seolah rasa dihempas dan hancur berderai. Untuk mencantumkannya kembali mungkin mengambil masa yang lama.
Malah, ada juga yang bertekad untuk terus menutup pintu hati kerana tidak mampu menerima hakikatnya yang memeritkan. Sama seperti artis terkenal, Zulin Aziz yang juga pernah mengalami patah hati dalam satu episod cinta yang memeritkan sebelum dipertemukan dengan cinta sejati, Farhan Norzaini.
Menerusi satu muatnaik video di laman Instagram miliknya, Zulin pernah berkongsikan bagaimana cara yang dilakukanya untuk ‘move on’ dan meneruskan kembali kehidupan hingga pandangan berkenaan menjadi inspirasi kepada para hijabi di luar sana.
Jangan Biarkan ‘Luka’ Di Hati Tak Di Rawat!
View this post on Instagram
“Assalamualaikum, ramai yang DM tanya saya macam mana cara Kak Zulin move on. Tengok saya gelak ‘hahaha’ macam tak ada masalah. Tapi hati saya Allah sahaja yang tahu.
“Apa yang boleh saya katakan adalah manusia datang dan pergi dalam hidup kita. Jadi saya selalu rasa begini. Bila dia pergi, saya percaya ada yang baik akan menggantikannya. Kalau saya tutup pintu hati saya, maksudnya saya tinggalkan kesan yang tidak baik di hati saya.
Jangan Tutup Pintu Hati, Yakin Ada Yang Lebih Baik Menanti
“Di mana perasaan akhir yang ada di hati saya adalah kekecewaan. Rugilah. Kita tak boleh tutup pintu hati kita. Kita buka pintu hati kita sebab kita kena percaya Allah akan gantikan dengan yang lebih baik.
Artikel berkaitan: Apendiks Pecah Dan Batu Hempedu, Punca Zulin Aziz ‘Terpaksa’ Jalani Pembedahan – “Nak Diet Sangat Kan?”
“InsyaAllah, selepas dengan ujian Allah akan gantikan dan hadiahkan dengan kebahagiaan, InsyaAllah. Yang paling penting doa, tawakal, berserah, kuatkan iman kita pada Allah semoga kita ditemukan dengan orang yang baik.
Ternyata di balik tawa seseorang itu, siapa yang menyangka apa yang dirasai di dalam hati kan? Moga hijabi dan para wanita di luar sana terus diberi kekuatan oleh Tuhan. InsyaAllah, jodohmu pasti akan sampai jua.
Kini Zulin Aziz telah pun bahagia bersama suami tercinta setelah diijabqabulkan sejak lebih setahun yang lalu pada tanggal 20 Februari 2022 yang lalu. Meski masih belum dikurniakan rezeki menimang cahaya mata, Zulin tetap terlihat bahagia disamping suami tercinta!
Sumber: Instagram Zulin Aziz
Artikel berkaitan: Sembang Bersulam Carutan, Barangkali Sudah Menjadi Kebiasaan Di Rumah – Zulin Aziz
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Kalau Orang Pandang Pelik, Keluarga Pesan Jangan Layan…” Gadis Istimewa Ini Yakin Bergaya Walau Diri Kekurangan
Setiap orang dalam dunia ini diciptakan oleh Allah berbeza-beza. Ada yang sempurna dan ada juga tidak. Walaupun diri serba kekurangan namun tidak menjadi lasan untuk tampil yakin terutama dalam dunia media sosial tanpa sempadan ini.
Seperti perkongsian gadis ini di lamam sosial twitternya yang mana dia telah muat naik sekeping gambar beserta kapsen “it’s okayy to be different, right”. Gambar tanpa kapsyen panjang ini telah mendapat perhatian dari warga net.
Sebaik muat naik, posting ini telah mendapat retweet lebih 13 ribu dengan butang like pula melebihi 50 ribu.
Gambar ini menunjukkan gadis ini sedang #OOTD dengan menggayakan kurung moden serta hijab bawal yang dililit simple.
Walaupun menyedari diri ada kekurangan, namun dia tetapi yakin untuk berposing dan berkongsi kegembiraaanya di laman sosial.
Ketika dihubungi oleh Hijabista, gadis yang bernama Nurulain Hairulhaizuren ini memberitahu sejak kecil lagi lagi dia memang ada masalah ini.
Gadis ini rupanya seorang penuntut yang kini sedang meneruskan pengajian di UTHM dalam jurusan Information Technology.
Ketika dihubungi oleh Hijabista bertanyakan apa sumber kekuatan berhadapan situasi ini, dia yang menggunakan akaun nama @ainhhzr di twitter berkata sumber kekuatan utama dalam menghadapi situasi ini adalah keluarganya.
“Saya berterima kasih kepada keluarga yang sentiasa memberi sokongan tidak berbelah bagi. Kalau ada orang lain pandang pelik saja pada saya, mereka suruh saya jangan layan,” ujarnya yang baru berusia 22 tahun.
Seperti orang lain, dia juga turut memasang impian tersendiri iaitu mahu membalas semula segala jasa yang telah diberikan oleh ibu dan ayah sejak dirinya kecil lagi.
Malah dia turut mendapat pujian dan kata-kata semangat bukan sahaja dari pengacara dan pelakon popular Neelofa yang memberitahu gadis ini bukan sahaja cantik tetapi unik.
Selain mendapat perhatian Neelofa, warga net lain juga masing-masing melihat gadis ini seorang yang berani dan yakin dengan dirinya sendiri.
Teruskan bersinar
Kecantikan dalaman
Cute, unik dan cantik dalam cara tersendiri
Pandai bergaya
You are limited edition
Sweet girl
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
